Toimiiko Rhinotillexomania-hoito?

Oletko koskaan kuullut rinotinotxomaniasta? Jos et ole, et ole yksin. Itse asiassa on paljon ihmisiä, jotka eivät ole koskaan kuulleet tästä häiriöstä, huolimatta siitä, että se on melko yleistä. Tämä erityinen häiriö ei kuitenkaan välttämättä vaadi lääketieteellistä diagnoosia. Tämä johtuu siitä, että rinotinotxomania on tekninen terminologia jollekin, jolla on vastustamaton pakko valita nenänsä. Ihmiset ajattelevat usein nenänpoimijoita pieninä lapsina, mutta se on todellinen häiriö myös aikuisten keskuudessa. Kuten kansallisen lääketieteen kirjasto selitti, alustava tutkimus rinotinotxomaniasta murrosikäisessä näytteessä päättyy toteamukseen, että 'nenän poiminta on yleistä murrosikäisille'. Rhinotillexomania vaatii lääkehoitoa. Onneksi on olemassa useita hoitovaihtoehtoja ihmisille, jotka kamppailevat tämän toistuvan käyttäytymisen kanssa.

Mikä on Rhinotillexomania?

Lyhyesti sanottuna rhinotillexomania voidaan määritellä nenän tai nenän väliseinän pakolliseksi poimimiseksi. Se on osa erilaisten pakonomaisten ihon poimintahäiriöiden perhettä, ja se voi olla varsin haitallista. Vaikka monet meistä ajattelevat nenän poiminnan olevan karkea ja jotain, johon vain lapset harjoittavat, se voi tosiasiallisesti aiheuttaa vakavia vahinkoja, jos se jatkuu ajoittain. Tämä johtuu siitä, että nenäsi ja nenän väliseinä ovat kehosi alue, joka on vastuussa suuresta osasta verenkiertoa.

On välttämätöntä huomata, että kaikki nenää poimivat ihmiset eivät kärsi rhinotillexomaniasta. Esimerkiksi pienet lapset kärsivät vähemmän todennäköisesti tästä häiriöstä ollenkaan. Jopa vanhemmat lapset ja aikuiset, jotka valitsevat nenänsä, eivät välttämättä kärsi pakotuksista tehdä niin. Kuten jotkut tutkimukset osoittavat, nenän poiminta on melkein yleinen käytäntö, joka tehdään keskimäärin noin 4 kertaa päivässä. Jos toiminta on tarkoituksellista ja tapahtuu omasta tahdostasi, sitä ei pidetä pakonantona tai häiriönä. Se ei silti ole kovin hyvä idea ja voi johtaa joihinkin alla luetelluista vaaroista. Perusero rinotinotxomanian ja yksinkertaisen nenän poiminnan välillä on häiriö, joka esiintyy häiriössä, ja kehoon keskittynyt, toistuva käyttäytyminen, joka luonnehtii sitä.

Lähde: unsplash.com

Rhinotillexomanian vaara

Nenäontelon läpi kiertävä veri on suoraan yhteydessä aivojesi kautta kiertävään vereen. Tämä tarkoittaa, että jos jotain tapahtuu verenkierrosta, se vaikuttaa aivoihisi ja tapaan, jolla se toimii. Vielä pahempaa on, että pakonomainen nenän poiminta voi johtaa infektioihin (bakteeri-infektiot voivat aiheuttaa ylempien hengitysteiden infektioita ja olla Staphylococcus aureuksen kuljettaja) nenäontelossa ja voi myös päästä vereen ja virrata aivoihin. Tämä johtuu sen yhteydestä muihin alueisiin. Jos infektio leviää aivoihin, se voi olla erittäin vaarallinen ja jopa tappava, jos sitä ei hoideta pitkään aikaan.

Työskenteleminen niiden kanssa, joiden tiedät olevan rinotinotxomania, on välttämätöntä sekä nenäontelon että mielenterveyden kannalta. Yritä auttaa heitä tunnistamaan, että erilaisten hoitovaihtoehtojen etsiminen on paras ratkaisu ja että se voi auttaa heitä jatkamaan muita asioita, joita he haluavat tehdä elämässään. Ensisijainen huolenaihe tästä häiriöstä on, että se yleensä saa nenän poimivat ihmiset tuntemaan itsensä tietoiseksi, syylliseksi tai häpeälliseksi. Avaamalla asia ja etsimällä lukuisia hoitovaihtoehtoja rakkaillesi tai itsellesi, voit pysäyttää nämä tunteet ja siirtyä terveellisempään elämäntapaan. Tällainen häiriö voi häiritä päivittäistä elämääsi, mutta se on hyvin hoidettavissa.

Kenellä on Rhinotillexomania?

Joten kuka tarkalleen on vaarassa rinotinotxomaniasta? Totuus on, että monilla ihmisillä voi olla se. Kun on kyse pakollisesta nenän poiminnasta, rhinotillexomania alkaa lapsuudessa ja jatkuu murrosiässä ja jopa aikuisuuteen. Useimmille ihmisille todellinen häiriö näyttää kuitenkin esiintyvän joskus murrosiässä tai varhaisessa aikuisuudessa.Kansallinen lääketieteellinen kirjasto (Rhinotillexomania: psykiatrinen häiriö tai tapa?)teki väestötutkimuksen, joka osoitti, että nenän poiminta on melkein universaali teko, johon aikuiset osallistuvat - tämä käytäntö ei välttämättä ole patologista useimmissa tapauksissa. Rhinotillexomanialla ei ole mitään tekemistä hygienian tai välttämättömyyden kanssa. Sen sijaan se on pakonomainen tapa lievittää jännitystä tai stressiä.

Joku, joka tuntee suuren määrän stressiä tai kamppailee ahdistuneisuushäiriön kanssa, voi olla altis häiriölle. Ne, joilla on muun tyyppisiä pakkohäiriöitä, kuten pakko-oireisen häiriön erilaisia ​​muotoja, voivat olla alttiimpia rinotinotxomanialle. Lisäksi he kärsivät todennäköisemmin erilaisten häiriöiden yhdistelmästä, joilla on samanlaiset syyt. Tietysti, kuten monien muidenkin, rhinotillexomanialla on muutama mahdollinen syy, mikä vaikeuttaa sen alkuperän ymmärtämistä.

Lääkärin kuuleminen on tärkeää, koska he voivat antaa sinulle lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa, jos valitset nenän.

Lähde: pexels.com

Rhinotillexomanian oireet

Joten, jos kyse ei ole vain nenän valitsemisesta, minkälaisia ​​oireita sinun tulisi pitää silmällä? Ensinnäkin, henkilö, jolla on rinotillexomania, aikoo jatkuvasti valita nenänsä, koska hän tuntee vastustamattoman pakon tehdä niin. He todennäköisesti jatkavat niin jopa verenvuotoon tai voimakkaaseen ärsytykseen saakka, koska he eivät näytä estävän itseään tekemästä sitä. On useita asioita, jotka voivat aiheuttaa nenäverenvuotoa (toistuva nenäverenvuoto). Joitakin näistä voi olla vilustuminen (ylähengitystieinfektiot) ja sinuiitti, nenän puhallus voimalla, esineen asettaminen nenään, nenän ja / tai kasvojen loukkaantuminen ja nenän poiminta. Useat nenän poimintaa harjoittavat ihmiset saattavat kokea liiallista nenäverenvuotoa (toistuva nenäverenvuoto), mikä voi johtaa infektioihin tai muihin nenäongelmiin ja jopa saada heidät kärsimään vakavista päänsärkyistä.

Nämä henkilöt kokevat myös liiallista jännitystä ja ahdistusta, joka voi johtaa rinotillexomaniaan. Sitten he saattavat tuntea helpotusta tai tyydytystä harjoittamisen jälkeen, mutta voivat seurata tätä häpeällä tai syyllisyydellä. He yleensä yrittävät piilottaa käyttäytymisen, mutta se saattaa silti olla jonkin verran ilmeistä heidän ympärillään oleville.

Joku, joka harjoittaa tällaista käyttäytymistä, voi harjoittaa myös muuta samanlaista käyttäytymistä. Monet, jotka ilmoittavat keränneensä nenänsä liikaa rinotinotxomanian mahdollisuudella, ovat myös ilmoittaneet poimimiskäyttäytymisen, kuten ihon poiminnan, kynsien puremisen, hiusten vetämisen ja kynsinauhojen poiminnan. Näitä käyttäytymismalleja pidetään erityyppisinä ihon poimintahäiriöinä ja niitä voi esiintyä eri taajuuksilla. Joku voi poimia kehon eri osista tai eri alueista enemmän tai vähemmän kuin toiset. He voivat myös poimia eri alueilla eri aikoina ja voivat harjoittaa muuta käyttäytymistä, joka liittyy ihon poimintaan.

Rhinotillexomanian hoito

Joten millaisia ​​hoitovaihtoehtoja rinotinotxomaniaa sairastaville on tarjolla? Parasta mitä voit tehdä, on hakea ammattitaitoista apua. Häiriöllä on todennäköisesti taustalla oleva syy tai ongelma, koska sitä pidetään pakko-oireisena tai impulssikontrollihäiriönä.

Lähde: pexels.com

Onneksi on olemassa lukuisia hoitovaihtoehtoja ihmisille, jotka kamppailevat tämän mielenterveyshäiriön kanssa. Työskentelemällä ammattilaisen kanssa on mahdollista työskennellä näiden ongelmien parissa, mikä antaa sinun työskennellä kohti positiivisempaa tulevaisuutta itsellesi. Oikean ammattilaisen löytäminen työskentelemiseen voi olla haastavaa, koska alueellasi olevat ihmiset saattavat olla rajoitettuja. Ei kuitenkaan tarvitse huolehtia, koska voit tutkia useita online-vaihtoehtoja psykiatrin nimittämiseen. Tällä tavoin löydät jonkun, joka voi auttaa sinua valloittamaan kaiken, mistä kärsit, ilman että sinun tarvitsee huolehtia heidän sijainnistaan.

Vaihtoehtoiset ratkaisut

Saattaa tuntua kiusalliselta puhua rinotinotxomaniasta, jopa ammattimaisen neuvonantajan kanssa. Jos et ole vielä valmis etsimään neuvontaa vielä, harkitse kokeilla joitain näistä vaihtoehtoisista ratkaisuista ja alla luetelluista tottumuksenvaihtotekniikoista.

Vältä kynsien käyttöä

Sinun ei välttämättä tarvitse lopettaa nenän poimimista kokonaan. Saatat joutua yksinkertaisesti välttämään kynsiesi käyttöä. Harkitse vanupuikon käyttöä sormien käyttämisen sijaan nenän valitsemiseksi. Tämä vähentää merkittävästi riskiä käsitellä nenäontelon puhkeamista tai infektiota (bakteeri-infektiot voivat aiheuttaa ylempien hengitysteiden infektioita ja olla staphylococcus aureuksen kantaja)

Niistä nenäsi

Sen sijaan, että valitsisit nenän, yritä puhaltaa se kudokseen. Se ei välttämättä tarjoa samaa helpotusta ja tyydytystä, mutta se voi auttaa sinua vähentämään halua valita. Voit jopa käyttää kudosta suojakerroksena kynsiesi ja sieraimiesi sisällä olevan pehmeän lihan välillä.

Käytä Fidget-lelua

Onneksi on olemassa monia erilaisia ​​vaihtoehtoja, jotka voivat helpottaa stressiä ja ahdistusta. Fidget-lelut ovat erittäin suositeltavia, koska ne voivat auttaa sinua häiritsemään nenän poimintaa ja pitämään kätesi kiireisinä. Ilman sormia valitsemaan käytettävissäsi ja ylimääräistä häiriötekijää voi olla vaikeampaa valita nenäsi.

Apua etsimässä

BetterHelp on erinomainen tapa saada etsimäsi online-apu. Sinun ei tarvitse huolehtia ajamisesta fyysiseen paikkaan tapaamisia varten tai häiritä aikataulusi mitään. Sen sijaan voit vain rentoutua sohvalla, pöydälläsi tai missä tahansa muualla Internet-yhteydellä. Se on hieno kaikille, jotka tarvitsevat ammattilaisten apua lääkäreiltä, ​​jotka ymmärtävät, miksi ihmiset valitsevat nenänsä, mutta jotka myös haluavat enemmän joustavuutta ja vapautta hoidossaan. Alla on joitain arvosteluja BetterHelp-neuvojista ihmisiltä, ​​jotka valitsevat nenänsä ja kokevat vastaavia asioita.

Counselor arvostelut

'Lindsey pystyy erittäin hyvin asettamaan asiat perspektiiviin. Hän on loistava kuuntelija ja tarjoaa realistisia, rakastavia neuvoja tuomitsematta tai ankarasti. Minusta tuntuu siltä, ​​että hän on auttanut minua näkemään asiat tavalla, joka saa minut kykeneväksi ja halukkaaksi muuttamaan negatiivista käyttäytymistani tuntematta, että elämäni loppuisi, enkä tule koskaan yli vanhojen tapojeni menetyksestä. Se, miten hän muotoilee asioita ja saa minut näkemään sen uudella tavalla, tekee minut kykeneväksi saamaan kevyt kääntö, joka oli aiemmin. '

'Busola on hämmästyttävä, minulla on ollut vain muutama istunto hänen kanssaan, mutta hän saa minut tuntemaan minut kuunnelluksi. Hän ymmärtää, mitkä ensisijaiset tarpeeni ovat jokaisessa istunnossa, ja käsittelee heitä. Lisäksi ei ole vain aika puhua ja purkaa kaikki jollekin, mutta hän käsittelee negatiivisia käyttäytymismalleja ja auttaa luomaan heille toimintasuunnitelman. '

77 enkelin merkitys

Usein kysytyt kysymykset nenän poimimisesta aikuisilla

Mitä rhinotillexomania tarkoittaa?Rhinotillexomania on virallinen termi mielenterveyshäiriölle, jolle on ominaista pakonomainen nenän poiminta. Tähän tautiin liittyy tyypillisesti kynsien pureminen tai ihon naarmuuntuminen.

Onko Rhinotillexomaniasta julkaistu lääketieteellisesti tarkistettu tutkimus?Joo. Eräs äskettäin julkaistu tutkimus rinotinotxomanian aiheuttamasta toistuvasta käyttäytymisestä osoitti, että se voi aiheuttaa nenäkudoksen tulehduksen.

Miksi ihmiset valitsevat nenäkäytävänsä?Ihmiset valitsevat nenänsä monista syistä. Joskus allergia ja sinusinfektio voivat saada heidät valitsemaan nenänsä kudoksella. Muina aikoina he tekevät sen stressistä tai ahdistuksesta. Harvinaisissa tilanteissa nenän poiminta on pakonomainen ja toistuva käyttäytyminen ihmisissä.

Auttaako nenän poisto puhdistamaan nenän limaa?Nenän limaa aiheuttavat tyypillisesti allergiat tai sinusinfektiot. Ihmiset yrittävät joskus valita nenänsä kudoksella sen puhdistamiseksi. Suolaliuokset ovat kuitenkin turvallisempi ja tehokkaampi hoito nenäontelon puhdistamiseen.

Voiko nenän poiminta aiheuttaa sinulle kuivan nenän?Kuivan nenän hoitaminen ei ole koskaan miellyttävää. Kuiva nenä ei aina johdu nenän poiminnasta, mutta vartalokeskeinen toistuva käyttäytyminen, kuten nenän poiminta, voi vaikuttaa nenän kuivumiseen.

Valitsevatko ihmiset nenäkäytävänsä, koska he kärsivät mielisairaudesta?Joskus nenän poimivat ihmiset kärsivät rinotinotxomaniasta. Tämä on pakonomainen terveyshäiriö, joka yleensä vaatii neuvontaa ja joskus lääkitystä hoitoon.

Kuinka lopetan pakonomainen nenän poiminta?Useat menetelmät, kuten nenäontelon hoitaminen suolaliuoksella tai liman nenän vuotamisen vähentäminen, voivat auttaa vähentämään nenän poimintaa. Jos kuitenkin sinulla on pakollinen tapa valita nenäsi, saatat joutua hakemaan apua neuvonantajalta.

Vaarantaisiko nenäkäytäväsi immuunijärjestelmän?Aineiden poimiminen ja syöminen nenästäsi voi olla vaarallista. Tämä johtuu siitä, että se lisää riskiä sairastua hengitystieinfektioon, mikä on huono uutinen sinulle, jos sinulla on heikentynyt immuunijärjestelmä.

Mitä haittavaikutuksia nenäontelossasi esiintyy, kun valitset nenäsi?Ei ole tapaustutkimusta, joka osoittaisi, että joku voi kuolla nenän poimimiseen. Krooninen rinotilleksomania, joka johtaa yksipuoliseen ulkoiseen nare-ahtaumaan, voi kuitenkin aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Toisin sanoen joukko terveysongelmia, kuten liiallinen nenäverenvuoto (toistuva nenäverenvuoto), infektio ja väliseinän perforaatio tai vaurio, voi esiintyä, kun valitset nenääsi.

Kuinka hoidat Rhinotillexomaniaa?Joskus nenän poiminnasta voi tulla pakko-oireinen häiriö tai kehokeskeinen toistuva käyttäytyminen. Tätä kutsutaan teknisesti rinotilleksomaniaksi. Krooninen rinotilleksomania, joka johtaa yksipuoliseen ulkoiseen nare-ahtaumaan, voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Aivan kuten kaikki muut toistuvat käytöt ja pakonomainen sairaus, tämä kehokeskeinen toistuva käyttäytyminen ei ole ilman tehokasta hoitoa tukikeskuksen avulla.

Rinotinotxomaniakeille on tarjolla erilaisia ​​hoitovaihtoehtoja. Nämä vaihtoehdot keskittyvät välittömään oireenmukaiseen korjaamiseen ja käsittelevät myös taustalla olevia psykiatrisia häiriöitä. Tilasi voi vaatia intensiivisiä hoitovaihtoehtoja. Kehokeskeisten toistuvien käyttäytymishäiriöiden käytettävissä olevat vaihtoehdot sisältävät käyttäytymisen muokkaushoitoa ja masennuslääkkeitä.

Tukikeskuksiin voi kuulua myös erilaisten hoitovaihtoehtojen käyttö, kuten tottumuksen muutoskoulutus (HRT), sosiaalinen tuki (perheenjäsenten ottaminen mukaan hoitoprosessiin), näyttöön perustuva hoito ja vertaisryhmät.

Mikä aiheuttaa liiallista nenän poimintaa?Liiallinen nenän poiminta, jota voidaan kuvata pakottavaksi, toistuvaksi käyttäytymiseksi, tapahtuu harvinaisissa tilanteissa. Nenän poiminta vaihtelee henkilöittäin, miksi kukin harjoittaa sitä. National Center for Biotechnology Information (NCBI -tutkimus) osoittaa, että useat henkilöt havaitaan harjoittavan tätä ikävää tapaa (esimerkki: USA, vuonna 1995, 91 prosenttia maailman väestöstä). Nuorten löydetään myös neljä kertaa päivässä poimimassa nenäänsä. Jotkut nykyiset rinotinotxomaniasta kärsivät nenän poimijat voivat viettää tunteja päivässä nenän poimimista, mikä useimmissa tapauksissa voi johtaa nenän vuotamiseen. Jotkut ihmiset valitsevat nenänsä, koska käytäntö voi vapauttaa heidät epämukavuudesta. Jotkut harjoittavat sitä, koska he ovat kyllästyneitä tai hermostuneita.

Liiallinen nenän poiminta voi johtua ahdistuksesta tai stressistä tai liittyy naarmuuntumiseen tai kynsien puremiseen. On havaittu, että nenän poiminnalla on taipumus lievittää ahdistusta lyhyesti.

Johtopäätös

Ajoittain voit jatkaa kamppailua huonojen nenänpoimintatapojen kanssa. Mutta tunnistamalla ja ymmärtämällä rinotinotxomania, sinulla on paljon helpompaa päästä elämään elämääsi haluamallasi tavalla. Tunnet itsesi huomattavasti paremmin hetkessä, ja pystyt hillitsemään pakotteita, jotka ovat olleet sinua niin kauan. Apua ei ole häpeä - ota ensimmäinen askel tänään.

Jaa Ystäviesi Kanssa: