Erot tulevaisuuden muistin ja takautuvan välillä

unelmoi jonkun halaamisesta

Lähde: pixabay.com

Muistityyppejä on monia, joista osa on päällekkäisiä. Aistien muistin, lyhytaikaisen muistin ja pitkäaikaisen muistin tyypillisten luokkien lisäksi on monia muita muistin alaluokkia. Kaksi erillistä muistityyppiä ovat tulevaisuuden muisti ja takautuva muisti.

Nämä kaksi muistityyppiä ovat selvästi erilaisia, mutta yhteydessä toisiinsa. Tuleva muisti perustuu osittain retrospektiivisiin muistin ominaisuuksiin toimiakseen. Molempia muistityyppejä voidaan pitää pitkäaikaismuistina, vaikka lyhytaikaisella muistilla onkin merkitystä mahdollisessa muistissa. Nämä kaksi muistityyppiä eroavat toisistaan ​​aivojen alueilla, jotka hallitsevat niiden toimintaa, sekä siitä, miten ikääntyminen ja tietyt muistihäiriöt vaikuttavat niihin.

Mikä on tulevaisuuden muisti

Tuleva muisti on muisti jostakin, joka on tehtävä tulevaisuudessa. Tämän tyyppinen muisti on vastuussa siitä, että muistat suunnitellun tapahtuman tai aikomuksen tulevaisuudessa. Käytät potentiaalista muistiasi usein päivittäin. Se on yksi toimivimmista ja käytetyimmistä muistityypeistä, ja mahdollisen muistin puutteet voivat olla erityisen tuhoisia ja turhauttavia.

Aikaperusteinen tulevaisuuden muisti

Aikapohjainen mahdollinen muisti on tyypin muisti, jota käytät, kun haluat tehdä jotain tietyllä hetkellä tulevaisuudessa. Tämän tyyppinen mahdollinen muisti on yleensä ensimmäinen, joka epäonnistuu muistihäiriöissä. Se vaatii huomiota ja tietyn ajan muistamista, joten sitä on vaikea muistaa. Jopa ihmiset, joilla ei ole muistivajetta, pyrkivät testaamaan matalammin aikaperusteisten mahdollisten muistitestien avulla.

Tapahtumaan perustuva tulevaisuuden muisti

Tapahtumapohjainen mahdollinen muisti on sellainen muisti, jota käytät, kun haluat tehdä jotain tulevaisuudessa ja tapahtuma muistuttaa sinua. Se voi olla suunniteltu tapahtuma, kuten nukkumaanmeno tai aterian syöminen, tai se voi olla suunnittelematon tapahtuma, kuten nähdä postilaatikko, joka muistuttaa sinua lähettämään kirjeen. Tämä on paljon yleisempi ja helpommin muistettava potentiaalisen muistin tyyppi.

Mahdolliset muistiesimerkit

On olemassa monia esimerkkejä mahdollisesta muistista, jota käytät päivittäin. Aina kun sinulla on suunniteltu tapahtuma tulevaisuutta varten, käytät potentiaalista muistiasi. Useimmille ihmisille tätä käytetään melko usein. Joitakin esimerkkejä mahdollisesta muistista ovat:

Lähde: rawpixel.com

• Muistetaan katsella urheilupeliä kello 15 seuraavana lauantaina
• Muista lääkärin tapaaminen tiettynä ajankohtana tiettynä päivänä
• Muista lähettää kirje, kun näet postilaatikon
• Muista pestä hampaasi ennen nukkumaanmenoa
• Muista ottaa lääkkeesi aterian yhteydessä
• Muista lähettää sähköpostia, kun tarkistat sähköpostia töissä tai koulussa
• Muista suorittaa työssä tietty tehtävä, jonka lykkäät myöhemmäksi

Mikä on takautuva muisti

Retrospektiivinen muisti on pitkäaikainen muisti ihmisistä, sanoista ja menneisyydessä tapahtuneista tapahtumista. Takautuva muisti muodostaa suurimman osan pitkäaikaisesta muististasi. Retrospektiivistä muistia on monia erilaisia. Kun muistihäviö tapahtuu, takautuva muisti kärsii yleensä kovasti. Retrospektiivisen muistin menettäminen voi kuitenkin olla vähemmän turhauttavaa, koska se on turhauttavaa, mutta se ei vaikuta elämänlaatuasi suurimman osan ajasta.

Jaksollinen muisti

Jaksollinen muisti on muistoja asioista, joita olet tehnyt tai joita on tapahtunut sinulle koko elämäsi ajan. Jaksollinen muisti sisältää omaelämäkerrallisen muistin, kuten hääpäiväsi muistamisen. Jaksollinen muisti on myös vastuussa mahdollisuudesta muistaa, mitä syöt tänä aamuna tänä aamuna, tai muistaa avata postissa saamasi paketti.

Semanttinen muisti

Semanttinen muisti on muistisi tosiasioista ja tiedoista, jotka olet oppinut koko elämäsi ajan. Kun muistat istuvan luokassa ja professorisi sanovan jotain erityistä aiheesta, se on episodinen muisti. Mutta kun et muista välttämättä tiedon todellista hankintaa, vain itse tietoa, se on semanttista muistia. Esimerkiksi kaikkien osavaltioiden pääkaupunkien tunteminen on semanttista muistia.

Menettelymuisti

Menettelymuisti on muistisi siitä, miten tehdä asioita. Se on automaattinen eikä vaadi erityistä palauttamista. Menettelymuisti on vastuussa siitä, että voit muistaa kuinka kävellä, puhua, juosta, ohittaa, ajaa polkupyörällä ja ajaa autoa. Sinun ei todellakaan tarvitse miettiä, miten nämä asiat tehdään, koska menettelymuisti astuu sisään lihasmuistin kanssa ja kehosi vain tekee ne.

Retrospektiiviset muistiesimerkit

Kaiken tyyppisiä retrospektiivisiä muistia on monia. Joitakin yleisimpiä esimerkkejä takautuvasta muistista ovat:

Lähde: rawapixel.com

• Muistat hääpäiväsi
• Muistan lapsen syntymän
• Muista, että Yhdysvaltojen pääkaupunki on Washington DC ja että se on erilainen kuin Washingtonin osavaltio
• Muistaa kuinka ajaa polkupyörällä, kun et ole pyörännyt monien vuosien ajan
• Muistaa kuinka ajaa autoa
• Muistaa, kuinka syödä haarukalla ja veitsellä

Aivojen osat

Yksi suurista eroista tulevan muistin ja retrospektiivisen muistin välillä on se, että he käyttävät aivojen eri osia toimiakseen. Vaikka päällekkäisyyksiä onkin, pääasiassa nämä kaksi muistityyppiä käyttävät täysin erilaisia ​​aivojen osia toimiakseen. Siksi jotkut aivovammat voivat vaikuttaa tulevaan muistiin, mutta eivät takautuvaan muistiin, ja päinvastoin. Kaikki riippuu aivojen osasta.

Tuleva muisti

Tuleva muisti käyttää etulohkoa, parietaalilohkoa ja limbistä järjestelmää muistaa suorittaa tulevia tehtäviä. Etulohko on tärkeä, koska tietyn määrän episodista ja semanttista muistia tarvitaan muistamaan tehtävän suorittaminen ja itse tehtävän suorittaminen.

Erityisesti prefrontaalinen aivokuori osallistuu suoraan tapahtumapohjaisen tulevan muistin muistamiseen. Se on vastuussa aikomuksen muistin säilyttämisestä ja ristiriitaisten ajatusten tukahduttamisesta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että prefrontaalinen aivokuori ei ole yhtä tärkeä aikaperusteisessa tulevassa muistissa.

Parietaalinen lohko on vastuussa sellaisten vihjeiden tunnistamisesta, jotka muistuttavat sinua tekemään jotain tulevaisuudessa. Tämä pätee erityisesti silloin, kun vihjeet ovat visuaalisia tai spatiaalisia. Parietaalinen lohko ei ole yhtä tärkeä aikaperusteisten muistitehtävien muistamiseksi, sitä käytetään ensisijaisesti tapahtumapohjaisten mahdollisten muistitehtävien muistamiseen. Kun muistat lähettää kirjeen postilaatikon näkemisen jälkeen, se on esimerkki parietaalilohkosta työssä.

Alempaa parietaalista aivokuorta käytetään kuitenkin aikaperusteisessa tulevassa muistissa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että potilaat, joilla on aivojen tämän osan vaurioita, eivät pysty seuraamaan aikaa tehokkaasti täyttääkseen aikaperusteiset mahdolliset muistitehtävät.

Limbinen järjestelmä koostuu aivojen primitiivisemmistä osista, mukaan lukien hippokampus, talamus ja etu- ja taka-cingulate. Nämä aivojen osat ovat tärkeitä tulevan muistin kannalta, koska niiden avulla voit luoda ja muistaa aikomuksia. Talamus aktivoituu, kun vihjeet tunnistetaan ja niihin reagoidaan mahdollisten muistitehtävien aikana.

Retrospektiivinen muisti

Aivojen eri osat ovat vastuussa takautuvasta muistista. Retrospektiivinen muisti perustuu voimakkaasti myös hippokampukseen ja talamukseen sekä prefrontaaliseen aivokuoreen. Retrospektiivinen muisti perustuu kuitenkin myös väliaikaiseen väliaikaiseen lohkoon, joka on tärkeä uusien muistojen luomisen ja säilyttämisen kannalta. Amygdala on erittäin tärkeä myös retrospektiiviselle muistille.

Ikääntymisen vaikutukset

Ikääntymisellä on normaali vaikutus muistin heikkenemiseen, ja voidaan olettaa, että ikääntymisellä on merkitystä sekä prospektiivisten että takautuvien tyyppisten muistien epäonnistumisessa. Tutkimuksissa on kuitenkin havaittu, että näin ei ole. Kun nuorten ja vanhojen koehenkilöitä testattiin sekä tulevan että takautuvan muistin suhteen, he havaitsivat, että iällä ei ollut merkitystä kyvyssä suorittaa mahdollisia muistitehtäviä. Toisaalta ikääntymisellä oli suuri rooli kyvyssä muistaa asioita takautuvalla muistilla.

Alzheimerin taudin vaikutukset

Alzheimerin taudin tutkimus jatkuu jatkuvasti, mikä johtaa siihen, että tautista löydetään enemmän päivittäin. Alzheimerin tauti vaikuttaa suureen osuuteen väestöstä ja aiheuttaa äärimmäistä muistin menetystä ajan myötä, kun se pahenee. Tutkijat ovat usein testanneet, minkä tyyppiseen muistiin sairaus vaikuttaa.

Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että Alzheimerin tauti vaikutti sekä tulevaisuuden että takautuvaan muistiin ja että tauti vaikuttaa yhtä lailla molempiin muistityyppeihin. Mahdollinen muistin menetys on kuitenkin usein ensimmäinen tyyppi, joka raportoidaan Alzheimerin potilailla. Tutkimuksessa spekuloitiin hoitajakyselyihin perustuen, että syy mahdolliseen muistin menetykseen on Alzheimerin taudin ensimmäinen valitus.

Kyky kouluttaa muistia

Retrospektiivinen muistihäviö on useimmiten pysyvä alijäämän olosuhteista riippuen. Uudet tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että mahdollinen muisti voidaan kouluttaa uudelleen ja palauttaa jokseenkin normaaliin käyttöön Alzheimerin tautia sairastavilla potilailla. Uusi tutkimus seurasi joukkoa Alzheimerin tautia sairastavia potilaita ja koulutti heitä erilaisiin menetelmiin muistamaan ja suorittamaan mahdolliset muistitehtävät. Viikon sisällä kaikki koehenkilöt pystyivät suorittamaan mahdolliset muistitehtävät.

Lähde: pexels.com

Muistiin liittyvän avun saaminen

Jos olet huomannut, että sinulla tai rakkaallasi on vaikeuksia tulevan tai takautuvan muistihäviön kanssa, sinun tulisi etsiä apua mahdollisimman nopeasti testaukseen, diagnoosiin ja hoitoon. Vaikka retrospektiivinen muistin menetys tietyssä määrin on yleistä ikääntymisen suhteen, mahdollisen muistin ei ole osoitettu huononevan ajan myötä. Jos huomaat, että sinulla tai rakkaallasi on jatkuvasti ongelmia tulevan muistin kanssa, ota yhteyttä ammattilaiseen testataksesi muistisi.

Ensimmäinen askel saadaksesi apua mahdolliseen muistin menetykseen on ottaa yhteyttä psykologiin. Nämä ammattilaiset pystyvät testaamaan muistiasi ja varmistamaan, että sinulla ei ole merkittäviä puutteita. Jos muistitesti osoittaa jonkin verran muistin menetystä, ne voivat edelleen auttaa sinua polulla diagnoosiin ja hoitoon. Mitä aikaisemmin tiettyjen sairauksien, kuten Alzheimerin taudin, hoito alkaa, sitä kauemmin pysyt tehokkaana. Tämä tarkoittaa, että on tärkeää, ettei muistitestausta lykätä.

Jaa Ystäviesi Kanssa: