Lapsuuden masennus - esiintyvyys, oireet ja hoito
Lapsuuden masennus on hyvin todellinen ongelma, joka jää usein huomaamatta tai käsittelemättä. Vaikka on normaalia, että lapset järkyttyvät, surevat tai saavat bluesin, lapsuuden masennus ylittää tämän syvempään, kestävään suruun.
Vanhempien voi olla vaikea tunnistaa, kun heidän lapsensa on ahdistuksessa. Lapsuuden masennus näyttää usein erilaiselta kuin aikuisten masennus. Vanhemmat saattavat ajatella, että heidän lapsensa on mielialaan tai esiintyy, kun todellisuudessa he ovat syvästä ahdistuksesta. Vanhempien on tärkeää ymmärtää lapsuuden masennuksen merkit ja oireet, jotta he voivat tunnistaa sen, jos se tulee heidän lastensa kanssa.
On myös tärkeää ymmärtää, että lapsuuden masennus on hyvin hoidettavissa, ja käytettävissä on useita hoitovaihtoehtoja. Jos lapsellasi on masennus, on paljon toivoa. Mutta ensin sinun on pystyttävä tunnistamaan masennus ja etsimään hoitoa lapsellesi.
Lähde: videohive.net
Lapsuuden masennustilastot
Lapsuuden masennus on paljon yleisempää kuin luulisi. CDC teki itsearvioinnin vanhemmista selvittääkseen erilaisten mielisairauksien esiintyvyyden lasten keskuudessa Yhdysvalloissa. Kyselyyn osallistuneista 2,5 prosenttia vanhemmista ilmoitti lapsellaan olevan lapsen masennusta.
Lapsuuden masennus voi kuitenkin helposti olla yleisempi kuin tämä, koska monet lapset menevät diagnosoimattomiksi ja hoitamattomiksi. Koska monet masennusta sairastavat ihmiset eivät hakeudu hoitoon ennen aikuista, ei tiedetä kuinka monella lapsella voi olla tämä mielisairaus.
Lapsuuden masennuksen oireet
Yksi tärkeimmistä asioista, joita voit tehdä vanhempana, on ymmärtää lapsuuden masennuksen oireita. Nämä oireet ovat erilaisia kuin oireet, joita saatat nähdä masentuneella aikuisella. Lapset reagoivat tunteisiin eri tavalla, ja siksi lapsuuden masennuksen tunnistaminen voi olla vaikeaa, jos et tunne oireita.
Kaikki nämä oireet eivät yksilöi lapsuuden masennusta erikseen, mutta jos lapsellasi on useita näitä oireita, voi olla hyödyllistä, että saat heidät käymään terapeutilla mahdollisimman nopeasti. Terapeutti voi määrittää, onko lapsellasi masennusta, ja tarjota hoitovaihtoehtoja.
Syvä surun tunne
Yksi yleisimmistä masennuksen oireista missä iässä tahansa on syvä surun tunne, mutta lapset yrittävät joskus piilottaa tunteensa. Usein lapsesi saattaa tuntea olonsa hyvin surulliseksi, mutta ei ilmaise tätä tunnetta sinulle, heidän ystävilleen tai opettajilleen. Lapset eivät välttämättä ymmärrä täysin surun tunteitaan, ja jos he jatkavat pitkään, he voivat olettaa, että on normaalia tuntea niin.
Ärsyttävyys
Monet lapsuuden masennuksesta kärsivät lapset näyttävät olevan hyvin ärtyneitä. Heidän surun tunteensa voi tulla ärtyneeksi tai jopa vihaiseksi. Jos lapsesi näyttää turhautuvan helposti koulutyöhön tai askareisiin tai jos hän ryntäsi usein pienimmässäkin provokaatiossa, hän saattaa kärsiä lapsuuden masennuksesta.
Lähde: pexels.com
Lepotilan muutokset
Unimuutokset ovat yleisiä myös lapsuuden masennuksen yhteydessä. Lapsellasi voi olla unettomuus tai hän ei pysty nukkumaan lainkaan, mikä aiheuttaa syvää väsymystä. Toisaalta lapsesi saattaa nukkua liikaa tai viettää kaiken käytettävissä olevan ajan sängyssä. On tärkeää puuttua unihäiriöihin heti, koska liikaa tai liian vähän unta voi pahentaa muita oireita.
Keskittymisvaikeudet
Monilla masennuksessa olevilla lapsilla on vaikeuksia keskittyä. Joillakin masennuksessa olevilla lapsilla diagnosoidaan väärin tarkkaavaisuushäiriö, koska he eivät pysty keskittymään luokassa tai koulutyöhön. Masennus itsessään voi kuitenkin aiheuttaa keskittymiskyvyn puutteen. Heidän syvä surunsa ja ärtyisyytensä saattaa vaikeuttaa heidän keskittymistä. Liian tai liian vähän nukkuminen voi myös aiheuttaa keskittymisongelmia.
Muutokset luokissa / koulussa
Monilla masennuksessa olevilla lapsilla on epäonnistuvat arvosanat koulussa. Jos lapsellasi oli aiemmin hyvät arvosanat ja yhtäkkiä tai vähitellen pudonnut erittäin mataliin pisteisiin, tämä on osoitus siitä, että jotain on vialla. Lapsuuden masennuksessa tämä voi johtua keskittymiskyvyn puutteesta, kiinnostuksen puutteesta tai arvosanasta tai koulusta yleensä välittämättömyydestä.
Muutokset ruokailutottumuksissa
Monilla masennusta sairastavilla lapsilla on myös muutoksia ruokailutottumuksissa. Jotkut lapset syövät enemmän, kun he ovat masentuneita, kun taas muilla masennuksessa olevilla lapsilla on vähän tai ei lainkaan ruokahalua. Jos huomaat, että lapsesi ruokailutottumukset ovat yhtäkkiä muuttuneet ja muita masennuksen oireita esiintyy, tämä voi olla osoitus siitä, että sinun on haettava hoitoa lapsellesi.
Mielialan vaihtelut
Mielialan vaihtelut ovat myös melko yleisiä lapsuuden masennuksessa. Lapsesi saattaa nauraa vitsi tai televisio-ohjelmaa yhden minuutin, ja erittäin ärtyisä tai itkeä seuraavana. Tämä johtuu siitä, että monilla masennuksessa olevilla lapsilla on hetkiä, jolloin he voivat nauraa, hymyillä ja vitsailla, mutta viime kädessä syvän surun tunne ei koskaan jätä heitä, joten se on lyhytikäinen.
Tunne arvoton
Monet masennuksessa olevat lapset kokevat olevansa arvottomia. Nämä tunteet voivat syventyä, kun masennuksen muita oireita esiintyy, kuten luokkien epäonnistuminen tai kiinnostuksen puute koulun ulkopuolella. On tärkeää, että kiinnität huomiota lapsesi sanoihin ja tekoihin ja puhut heille rauhallisesti ja järkevästi, jos he näyttävät kamppailevan. Huono itsetunto voi olla hyvin yleistä masennusta sairastavien lasten keskuudessa, ja se on yksi lapsuuden itsemurhan johtavista syistä.
Lähde: pexels.com
Usein itku
Monet masennuksessa olevat lapset itkevät usein. He voivat itkeä hatun pudotuksesta ilman syytä, tai he voivat itkeä satunnaisin väliajoin, kun jotain pientä menee pieleen. Jos huomaat lapsesi itkevän paljon, sinun tulee puhua hänen kanssaan ja yrittää selvittää syy. Jos muita oireita esiintyy, sinun on haettava heille hoitoa, koska tämä on selkeä merkki masennuksesta lapsilla. Lapset eivät yksinkertaisesti osaa ilmaista tunteitaan millään muulla tavalla.
Vetäytyminen ystävien ja perheenjäseniltä
Monet lapsuus masennuksessa olevat lapset vetäytyvät ystävien ja perheenjäsenten joukosta. He viettävät yhä enemmän aikaa yksin huoneessaan. He voivat kävellä usein tai viettää aikaa ulkona nurkassa tai puun alla yksin. He eivät viettää niin paljon aikaa ystävien kanssa, ja he saattavat katkaista nämä ystävät kokonaan antamatta syytä viettää niin paljon aikaa yksin.
Kiinnostuksen puute toiminnasta
Kiinnostuksen puute toiminnasta on yleistä myös lapsuuden masennuksen yhteydessä. Jos lapsesi harrastaa usein urheilua tai muuta koulun ulkopuolista toimintaa ja hän yhtäkkiä vetäytyy kyseisistä aktiviteeteista, on selvä merkki siitä, että hän voi olla masentunut. Jos lapsesi yhtäkkiä pudottaa paljon aktiviteetteja tai alkaa puhua siitä, että hän ei halua mennä aktiviteetteihin, yritä puhua hänelle selvittääksesi syyn. Jos he eivät pysty ilmaisemaan syytä, se voi olla merkki lapsuuden masennuksesta.
Energian menetys
Toinen lapsuuden masennuksen oire on energian menetys. Masennusta sairastavat lapset tuntevat olevansa koko ajan väsyneitä eivätkä ole yhtä aktiivisia kuin ennen. Tiedät, että lapsellasi on energian menetys, koska he näyttävät yhtäkkiä olevan paljon rauhallisempia ja letargisempia kuin aiemmin.
Ajatuksia kuolemasta tai itsemurhasta
Yksi lapsuuden masennuksen hälyttävimmistä oireista on ajatuksia kuolemasta tai itsemurhasta. Monilla lapsilla saattaa kuitenkin olla näitä ajatuksia antamatta koskaan ääntä heille. Sinulla ei ehkä ole aavistustakaan siitä, että lapsesi ajattelee kuolemaa tai itsemurhaa, ennen kuin hän saavuttaa erittäin hälyttävän ahdistustason.
Lapsuuden masennuksen hoito
Lapsuuden masennus on hyvin hoidettavissa oleva mielisairaus, ja mitä nopeammin haet hoitoa lapsellesi, sitä parempia tuloksia heillä on. Lapsuuden masennuksessa on kaksi ensisijaista hoitotyyppiä, psykoterapia ja lääkitys. Yleensä lapselle suositellaan psykoterapiaa lapsuuden masennuksen vuoksi, vaikka hän saisi lääkkeitä sairauteen.
Psykoterapia
Lapsuuden masennukseen suositellaan kahta psykoterapian päämuotoa. Nämä ovat yksilöllinen hoito ja perheterapia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että lapsilla, joille tehdään sekä yksilöllinen että perhehoito, on suuri onnistumisaste toipua lapsuuden masennuksesta. Näiden kahden hoitomuodon yhdistelmä auttaa lapsen lisäksi myös vanhempia auttamaan lasta selviytymään tunteistaan ja mielenterveydestään.
Lähde: flickr.com
Yksilöllinen hoito
Yksilöllisessä terapiassa terapeutti auttaa lastasi tutkimaan tunteitaan. Terapeutti auttaa lastasi tutkimaan ajatuksiaan ja korvaamaan negatiiviset ajatukset positiivisemmilla ajatuksilla ja teoilla. Ne antavat lapsellesi terveelliset selviytymismekanismit ja tutkivat erilaisia tapoja hallita oireitaan. Terapeutti työskentelee myös lapsesi kanssa löytääksesi erityisiä asioita, jotka tekevät hänestä surullisen ja auttavat heitä käsittelemään näitä asioita.
Perhehoito
Perheterapiassa vanhemmat ja lapsi osallistuvat terapiaan yhdessä. Perheterapia on hyödyllistä, koska sen avulla voit ymmärtää paremmin, mitä lapsesi tuntee ja miten voit auttaa häntä. Jos vuorovaikutuksessa lapsesi kanssa on ongelmia, kummallakin puolella, perheterapeutti voi auttaa sinua käsittelemään näitä asioita kaikkien asianosaisten parantamiseksi.
Lääkkeet
Muutama lääke on hyväksytty käytettäväksi lapsilla lapsuuden masennuksen hoitoon. Vaikka markkinoilla on monia masennuslääkkeitä, monia niistä ei ole hyväksytty käytettäväksi lapsilla. Saatavilla on kuitenkin muutama vaihtoehto.
SSRI-masennuslääkkeet
SSRI-masennuslääkkeet vaikuttavat lisäämällä aivoissa saatavan serotoniinin määrää, mikä lisää mielialaa. Ainoat SSRI-masennuslääkkeet, jotka on hyväksytty käytettäväksi lapsilla lapsuuden masennuksessa, ovat Prozac tai fluoksetiini. Tutkimukset ovat osoittaneet, että fluoksetiini on erittäin hyödyllistä masennusta sairastaville lapsille ja että lääkityksen edut ovat suuremmat kuin riskit. SSRI-lääkkeitä on muitakin, mutta mikään niistä ei ole hyväksytty lapsille, ja tutkimukset ovat osoittaneet, että niiden riskit ovat suuremmat kuin hyödyt.
Trisykliset masennuslääkkeet
Joissakin tutkimuksissa on havaittu, että trisykliset masennuslääkkeet voivat olla hyödyllisiä lapsuuden masennuksen hoidossa. Näiden masennuslääkkeiden käyttöön lapsilla liittyy kuitenkin joitain riskejä. Mikään näistä lääkkeistä ei ole FDA: n hyväksymä käytettäväksi lapsilla. FDA on myös antanut mustan laatikon varoituksen masennuslääkkeistä, koska ne voivat aiheuttaa itsemurha-ajatuksia lapsille ja teini-ikäisille.
enkeli numero 66
Saada apua
Jos lapsellasi on jokin lapsuuden masennuksen oireista, sinun tulee etsiä terapeutti mahdollisimman nopeasti. Liian monet lapset kärsivät tarpeettomasti lapsuuden masennuksesta, ja monet näistä lapsista voivat johtaa itsensä vahingoittamiseen tai itsemurha-ajatuksiin. On tärkeää, että saat apua lapsellesi heti, kun huomaat, että jokin on vialla. Terapeutti voi arvioida lapsesi selvittääkseen, onko hänellä masennushäiriö, ja tarjota hoitoratkaisuja.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
