Voitko kokea PTSD: n avioerosta?
Avioero on tuskallinen, vaikea kokemus riippumatta siitä, kuka asiaan liittyy. Olipa avioliitto mukana kymmenen lasta tai ei lainkaan lapsia, kartano vai ei yhteistä omaisuutta, avioero erottaa pysyvästi kaksi elämää, jotka on kerran päättänyt yhdistää yhdeksi, ja sillä on aina emotionaalisia seurauksia. Terveellisimmällä, keskinäisellä avioerolla on mukanaan jonkin verran emotionaalista matkatavaraa, joten kaikki avioerot vievät jonkin aikaa parantumiseen ja toipumiseen. Onko kuitenkin mahdollista kehittää PTSD avioeron seurauksena?
Lähde: rawpixel.com
PTSD: n merkit ja oireet
PTSD: llä on lukuisia oireita, vaikka ne tyypillisesti kuuluvatkin neljän erityisen oireenmukaisen luokkaan. Näihin luokkiin kuuluvat välttäminen, häiritsevät muistot, negatiiviset ajattelun tai käyttäytymisen muutokset sekä fyysisten ja emotionaalisten reaktioiden muutokset. Tunkeilevat muistot syntyvät useimmiten hallitsemattomien palautusten tai painajaisten muodossa. Välttävä käyttäytyminen tarkoittaa, että PTSD: n uhrit pyrkivät välttämään kokemuksia, esineitä tai paikkoja, jotka herättävät muistoja PTSD: hen johtavasta tapahtumasta. Negatiiviset mieliala- ja ajattelumallit nähdään useimmiten masennuksen, ahdistuksen ja lisääntyneen ärtyneisyyden muodossa, kun taas fyysisten ja emotionaalisten reaktioiden muutokset voivat tarkoittaa jatkuvaa reunalla olemista sekä reaktiokäyttäytymistä ja viestintää.
Diagnoosin vähimmäisvaatimusten saavuttamiseksi sinun tulee kokea nämä oireet vähintään kuukauden ajan. Pitkäaikaiset oireet voivat johtaa muihin olosuhteisiin PTSD: n voimakkaan luonteen vuoksi, joten ei ole harvinaista saada useita diagnooseja, kun olet saanut PTSD-diagnoosin. PTSD: ssä on fyysisiä oireita (yleisimmin päänsärkyä, vatsakipuja ja selittämättömiä kipuja ja kipuja), jotka voidaan diagnosoida erillisenä tilana ja sitten ratkaista, kun PTSD on ratkaistu.
enkelin numero 505 merkitys
Avioero ja lapset
Lapset saattavat olla erityisen alttiita PTSD: n kokemiselle avioeron jälkeen, varsinkin jos kyseinen avioero oli myrskyisä, pitkittynyt tai leimattu liiallisella väittelyllä. Koska lapset eivät ymmärrä avioliitto- tai vanhemmussuhteiden monimutkaista dynamiikkaa, avioliiton hajoaminen voi antaa lapsille vaikutelman, että heidän suhteensa vanhempiinsa on myös katastrofin kärjessä; loppujen lopuksi, jos äiti ja isä eivät enää rakasta toisiaan, miksi he rakastaisivat lapsiaan? Vaikka aikuiset näkevät helposti eron kahden tyyppisissä suhteissa, lasten mielet eivät pysty niin helposti erottamaan toisistaan, ja avioero voi aiheuttaa lapsille paljon kauhua.
Muutokset käyttäytymisessä ja nukkumistavoissa ovat kaksi yleisintä PTSD-oireita lapsilla, joiden vanhemmat ovat eronneet. Lapset saattavat hiljentyä ja vetäytyä toisen tai molempien vanhempien kanssa ja näyttää näyttävän kävelevän munankuorilla. Lapset saattavat ajaa päinvastaista tietä ja kasvaa yhä aggressiivisemmiksi, vihaisemmiksi tai puolustavammiksi ja saattavat jatkuvasti käynnistää taisteluja yhden tai molempien vanhempien kanssa. Molemmat ovat seurausta pelon vastauksesta. Lapset voivat ottaa yhden vanhemman, joka on luonteeltaan sävyisempi kuin toinen, tai aggressiivisemman vanhemman roolin ja näyttävät olennaisesti roolit, joista on tullut uusi normaali heille. Hyvin usein lapset eivät pysty kommunikoimaan vanhempiensa kanssa tarkalleen mitä he kokevat, ja vanhempien tehtävänä on ottaa huomioon mahdolliset käyttäytymis-, viestintä- tai mielialamuutokset ja ryhtyä toimiin niiden ratkaisemiseksi.
Lähde: pixabay.com
Lapset voivat olla todennäköisimmin avioerossa kehittääkseen PTSD, koska heidän maailmansa vakaus kyseenalaistetaan. Lapset luottavat suuresti perheen vakauteen keinona kehittää tasapainotunne elämässään ja vaativat jonnekin palata, kun elämä on kasvanut hämmentäväksi, ylivoimaiseksi tai vaaralliseksi. Jos koti äidin tai isän kanssa ei tarjoa tätä vakautta, lapset voivat helposti alkaa kokea PTSD: n oireita.
unelmoi matoista ihossa
Avioero ja aikuiset
Avioeroon osallistuvat aikuiset voivat myös kokea PTSD: n kumppaninsa menettämisen seurauksena. Tämä näyttää todennäköisemmältä joko pitkittyneiden tai konfliktiltaan suurten avioerojen tapauksessa, koska molemmat puolisot kokevat todennäköisemmin henkistä kärsimystä, suurta stressiä ja pelkoa tällaisissa avioerotyypeissä. Tämä on yksi syy siihen, miksi yhteistyö on niin tärkeä osa avioeroa: paitsi lapset kokevat voimakkaita tunteita avioeroprosessin aikana ja mahdollisesti kehittävät mieliala- ja persoonallisuushäiriöitä. Myös aikuiset voivat kokea voimakkaita tunteita ja ahdistusta tarpeeksi voimakkaaksi PTSD-diagnoosin perustelemiseksi.
PTSD on yhdistetty myös avioeroon tapauksissa, joihin liittyy äkillinen avioero tai uskottomuus. Koska molemmat näistä olosuhteista johtavat dramaattiseen luottamuksen menettämiseen henkilöön, jota aiemmin pidettiin kumppanina, PTSD ei ole kovin harvinaista. Näissä tapauksissa potilaat saattavat palata takaisin päivään, jona heille kerrottiin kumppaninsa lähtevän, tai päivään, jolloin he huomasivat kumppaninsa olevan suhdetta, ja heidän on vaikea siirtyä eteenpäin näistä tapahtumista. Kumppanit saattavat myös tuntea, että heillä ei ole enää turvallista tilaa vetäytyä, varsinkin jos uskottomuus on tehty kodin sisällä, ja he voivat nopeasti kehittää PTSD-oireita, kuten erittäin reaktiivista käyttäytymistä ja vakavaa ahdistusta.
Vaikka PTSD saattaa aluksi näyttää olevan sodan aikainen tila, se on tunkeutunut perusteellisesti kaikkiin elämänaloihin ja voi vaikuttaa useimpiin avioeroon osallistuviin ihmisiin. Avioero on traumaattinen tapahtuma jopa purkamista hakevalle henkilölle, ja sillä voi olla pysyvä ja syvällinen vaikutus molempiin osapuoliin.
Lähde: rawpixel.com
PTSD-riskitekijät
PTSD: n ilmeisin riskitekijä on traumaattisen tapahtuman kokeminen, mukaan lukien avioero tai uskottomuuden löytäminen. Tämän lisäksi on kuitenkin joitain muita riskitekijöitä, jotka voivat lisätä todennäköisyyttäsi kehittää PTSD: tä tapahtuman kannoilla. Ahdistuksen tai masennuksen historia tai jopa perheen historia ahdistuksesta ja masennuksesta voi lisätä riskiäsi sairastua PTSD: hen traumaattisen tapahtuman jälkeen. Näiden sairauksien sukututkimus voi myös pahentaa todennäköisyyttäsi kehittää PTSD traumaattisen tapahtuman jälkeen. Vaikka PTSD saattaa tuntua kokonaan toiselta eläimeltä, se luokitellaan ahdistuneisuushäiriöksi, joten mikä tahansa henkilökohtainen tai perhehistoria ahdistuksesta ja muista mielialahäiriöistä tekee siitä todennäköisemmin PTSD: n.
PTSD-hoito
PTSD on hoidettavissa oleva tila. Jotkut ihmiset pystyvät hallitsemaan PTSD: tä puheterapian ja muiden kognitiivisten hoitomenetelmien avulla, kun taas toiset saattavat joutua käyttämään hoitoa yhdessä farmaseuttisen toimenpiteen kanssa. Toisten on kuitenkin sisällytettävä kokonaisvaltaisempia käytäntöjä, kuten ruokavalion ja elämäntavan interventiot ja meditaatio sekoitukseen, jotta saadaan täydellinen ja perusteellinen toipuminen.
Lähde: pixabay.com
Traumahoito on usein myös tärkeä osa PTSD: n palautumista. Vaikka kognitiiviset terapiat ovat tärkeitä, traumaterapiat voivat auttaa purkamaan joitain trauman aiheuttamia aivojen solmuja. Traumahoidot käyvät läpi vaihteluvälin, ja niihin voi sisältyä silmien liikkeen desensitisointi ja jälleenkäsittely, kuulohoito ja valohoito, jotka kaikki voivat yhdistää joitain murtuneita hermosoluja, jotka aiheutuvat traumasta. Nämä ovat erityisen hyödyllisiä ihmisille, jotka etsivät oireiden täysimittaista ja dramaattista toipumista, eikä vain yksinkertaista niiden lieventämistä.
PTSD ja avioero
Vaikka se saattaa aluksi tuntua oudolta yhdistelmältä, PTSD ja avioero voidaan yhdistää. Avioero on traumaattinen menetys, joka on samanlainen kuin jonkun menettäminen kuolemaan; vaikka olisit hyvässä kunnossa entisen puolisosi kanssa, jakamasi intensiivinen, luottamuksellinen ja intiimi suhde on mennyt, ja sen jäljessä on aukko. Tämä reikä voi aiheuttaa PTSD: n oireita, koska kehosi ja aivosi ovat menettäneet jotain, johon he luottivat turvallisuuden ja vakauden vuoksi.
PTSD on erityisen todennäköinen avioeroon osallistuville lapsille, koska avioeroon liittyvät prosessit poistavat lapsilta vakauden, jota tarvitaan terveelliseen henkiseen ja henkiseen kasvuun. Tämä ei tarkoita, että kaikki avioerot johtavat lapsuuden PTSD: hen; sen sijaan se tarkoittaa, että lapset ovat erityisen alttiita kohonneelle ahdistukselle ja ahdistukselle avioeroprosessin aikana ja tarvitsevat ylimääräistä rakkautta, tukea ja vanhempien ohjausta, kun he liikkuvat vanhempiensa välisessä avioeron tunnemaastossa.
unelma sikasta
PTSD on vakava tila, joka voi johtaa vakaviin mielenterveysongelmiin, mutta on erittäin hoidettavissa ja ratkaistavissa. Terapeutin valitseminen, joka voi hoitaa PTSD: täsi sen monimutkaisuudessa, auttaa prosessia sujumaan sujuvasti, koska PTSD on erittäin ainutlaatuinen jokaiselle ihmiselle, johon se vaikuttaa, ja diagnooseja ympäröivät olosuhteet ovat radikaalisti erilaiset. PTSD-hoito vaatii potilailta kärsivällisyyttä ja huolellisuutta, koska hoito pyrkii pääasiassa yhdistämään aivojesi yhteydet terveellisempien, vahvempien yhteyksien luomiseksi ja parantamaan syvällisesti vallitsevia uskomuksia, jotka eivät juurine todisteisiin.
Posttraumaattinen stressihäiriö vaikuttaa jopa yhteen kolmesta ihmisestä, joka on kokenut traumaattisen tapahtuman, eikä se ole harvinainen tai outo häiriö. Suurin osa terapeuteista on varustettu hoitamaan ja käsittelemään jopa PTSD: n voimakkaimpia oireita, eikä niitä pidä lannistaa tai huolestuttaa oireet, joita kuvaat ensimmäisessä tapaamisessasi. PTSD: n parantaminen on pitkä prosessi, mutta on varmasti toteutettavissa oleva prosessi, ja se voi parantaa elämänlaatua merkittävästi.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
