Bulimia-oireet ja ominaisuudet, joista on huolta

Lähde: independent.co.uk

Televisio ja elokuvat kuvaavat usein syömishäiriöitä, kuten bulimiaa, sensaatiomaisella tavalla. Bulimia-oireiden tunteminen voi olla haastavaa. Mitä sinun tulisi tarkkailla ja milloin sinun pitäisi olla huolissasi itsestäsi tai rakkaastasi? Lisätietoja bulimia nervosan diagnoosista, siihen liittyvistä ominaisuuksista, bulimian terveysriskeistä ja siitä, milloin apua pyydetään.

Bulimia Nervosan diagnoosikriteerit

Saatat olla perehtynyt bulimia-termiin, mutta tämän tilan virallinen nimi on bulimia nervosa. Kun mielenterveyden ammattilaiset ja lääkärit diagnosoivat syömishäiriöitä (ja muita sairauksia), he tekevät sen Diagnostic and Statistical Manual-Fifth Editionilla (DSM-5). Tuossa oppaassa he käyttävät seuraavia kriteerejä bulimia nervosa -oireiden määrittelemiseksi:

• Toistuvat jaksot syödä
• Toistuva epäasianmukainen korvaava käyttäytyminen painonnousun estämiseksi (oksentelu, laksatiivien käyttö jne.)
• Sekä syöminen että korvaava käyttäytyminen tapahtuvat keskimäärin vähintään kerran viikossa vähintään kolmen kuukauden ajan
• Kehon muotoon ja painoon kohdistuu hyperrealistisesti epärealistisella tavalla, mikä määrittää kuinka usein henkilö harjoittaa näitä käyttäytymismalleja ja kuinka vakavasti

Kuten todettiin, nämä ovat hyvin erityisiä kriteereitä, joita terveydenhuollon ammattilaiset käyttävät bulimia nervosan virallisen diagnoosin määrittelemiseen ja osoittamiseen. Selvyyden vuoksi, jos luet tämän luettelon ja ajattelet, että jotkut, mutta eivät kaikki nämä ottelut sinulle tai rakkaallesi, ei tarkoita, ettei ole mitään syytä saada apua. Ei ole harvinaista, että henkilöllä on joitain syömishäiriön oireita, mutta hän ei täytä kaikkia kriteerejä.

unelmia lapsesta

Jos sinä tai joku tuntemastanne osoittaa näitä oireita, se on edelleen huolestuttavaa, ja apua on haettava ennen oireiden pahenemista. Itse asiassa on parempi saada apua aikaisemmin, kun oireet ovat todennäköisesti hallittavampia.

unelma puuttuvasta hampaasta

Bulimian tyypilliset merkit ja oireet

Bulimian olennainen oire on ahmiminen. DSM-5-kriteerien mukaan nauttiminen määritellään syömään suuri ja liian suuri määrä ruokaa lyhyessä ajassa (kaksi tuntia tai vähemmän). Usein puremiin liittyy tunne menetyksestä, kuinka paljon ruokaa kulutetaan. Bulimiaa sairastavat ihmiset tuntevat usein olevan kykenemätön estämään itseään syömästä yhä enemmän, vaikka he olisivatkin kyllästyneitä. On huomattava, että nielemiskäyttäytyminen erottaa tyypillisesti bulimia nervosan anorexia nervosasta, koska niputus puuttuu anoreksian diagnostisista kriteereistä.

Lähde: pixabay.com

Oire, joka erottaa bulimian syömishäiriöstä, on se, että bulimiaa sairastavat ihmiset myös puhdistavat käyttäytymistä, kun taas syömishäiriöt eivät. Puhdistuskäyttäytymisen tarkoituksena on poistaa tai päästä eroon kulutetusta ruoasta tai kaloreista. Useimmiten ihmiset puhdistuvat oksentelun kautta. Jotkut ihmiset käyttävät kuitenkin laksatiiveja ja diureetteja ruoan puhdistamiseen järjestelmästä. Muut ihmiset paastoavat ennen jyrsintää tai sen jälkeen. Jotkut käyttävät liikaa liikuntaa kulutettujen kaloreiden poistamiseksi.

Bulimiaan liittyvät ominaisuudet

Lukuun ottamatta keskeytymisen ja puhdistuksen oireita bulimia nervosalle on tunnusomaista muita piirteitä. Monilla bulimiaa sairastavilla on ollut jonkin verran traumaa tai ongelmia perheessään. Usein tällaisten haasteiden edessä ihmiset kamppailevat selviytyäkseen. Binging ja puhdistus käyttäytyminen voi kehittyä ja sitä voidaan käyttää tapana yrittää selviytyä tunteista. Tämä on kuitenkin yleensä sopeutumaton, koska vaikka se saa ihmiset tuntemaan olonsa paremmin lyhyellä aikavälillä, ihmiset tuntevat usein paljon huonommin pitkällä aikavälillä.

Bulimiaa sairastavilla henkilöillä on usein monimutkainen suhde ruokaan sen lisäksi, että he kääntyvät ruokaan mukavuuden vuoksi. Joskus he varttuivat kodeissa, joissa vanhemmat kommentoivat negatiivisesti ulkonäköään tai kuinka paljon he syövät. Joskus he varttuivat kodeissa, joissa vanhemmat tekivät suurimman osan elintarvikkeisiin liittyvistä päätöksistä eivätkä koskaan oppineet säätelemään ruokaa. Joskus he varttuivat kodeissa, joissa ruoan saanti oli ainoa asia, jota he pystyivät hallitsemaan. Joskus he varttuivat kodeissa, joissa on rajoitetusti ruokaa, ja he tuntevat olevansa ajettavissa syömään pelon vuoksi.

Toinen merkki bulimiasta on keskittymisvaikeuksia, koska ajatukset ovat huolissaan ruoasta. Joskus bulimiaa sairastavat ihmiset viettävät tunteja ajatellessaan ruokaa tai ruokaa, jonka he haluavat syödä. He voivat suunnitella juomisen ja odottaa sitä. Juomisen jälkeen he saattavat tuntea olevansa syyllisyyden ja pahoillensa. He voivat täyttää mielensä puhdistuksen ajatuksilla ja kääntyä sen puoleen tuntemaan olonsa paremmaksi.

mitä 123 tarkoittaa henkisesti

Useimmat bulimiaa sairastavat ihmiset kamppailevat myös suuresti perfektionismin ja heikon itsetuntoon. Usein heillä on ollut historiaa huonosta itsestään. Tämä voi sisältää kielteisiä näkemyksiä heidän kyvyistään ja yleisestä itsearvosta. He voivat joutua negatiiviseen itsekeskusteluun ja itsensä halveksivaan kritiikkiin. Monissa tapauksissa bulimiaa sairastavilla ihmisillä on myös häpeä ulkonäöstä. He saattavat olla hyvin peloissaan painonnoususta. Tämä häpeä johtaa syyllisyyteen, kun he juovat ja usein vaikuttavat heidän haluaan puhdistaa.

Bulimiaa sairastavilla voi olla myös muita mielenterveysongelmia. Heillä voi olla ahdistuksen ja masennuksen oireita. Heillä voi olla vaikeuksia hallita tunteitaan. He saattavat myös työskennellä ahkerasti piilottaakseen oireet ja kamppailut ympäröiviltä ihmisiltä. Sellaisena heillä voi olla epätavallista käyttäytymistä, kuten näyttävät salaisilta tai suuttua, kun heiltä kysytään syömisestä.

Bulimia Nervosan varoitusmerkit

707 enkeli numero kaksoisliekki

Jos olet käynyt tällä verkkosivustolla, koska olet huolissasi jostakin muusta, et ehkä tiedä kaikkia heidän käyttäytymistapojaan. Kuten todettiin, bulimia-oireiden kanssa kamppailevat ihmiset käyttäytyvät usein, mikä saattaa tuntua oudolta, mutta on yleensä osa häiriö ja heidän yrityksensä salata se. Näiden varoitusmerkkien seuraaminen voi auttaa sinua tietämään, onko jollakin bulimia:

Lähde: images.pexels.com

• Salaiset ruokailutottumukset, kuten syömisen piilottaminen ja syöminen myöhään illalla
• Vetäytyminen ystävien ja perheen kanssa aterioiden jälkeen
• Vietetään liikaa aikaa, kuten tunteja päivässä, harjoitteluun
• Vammoja ja arpia rystysissä tai käsissä (merkki sormien käytöstä oksennuksen aikaansaamiseksi)

Jos joku osoittaa näitä varoitusmerkkejä, se ei tarkoita, että hänellä on bulimia. Ihmiset voivat itse asiassa harjoittaa jotakin näistä käyttäytymistä mistä tahansa syystä. Jos epäilet kuitenkin, että he harjoittavat nielemistä ja puhdistusta, voi olla hyödyllistä lähestyä heitä huolestasi ja auttaa yhdistämään heidät auttamaan. Hoitamattomana bulimia voi johtaa fyysisiin ja terveydellisiin seurauksiin.

Bulimian terveys- ja lääketieteelliset riskit

Bulimiaa sairastavat ihmiset esiintyvät usein keskimääräisenä painona, mikä voi antaa heille väärän tunteen terveydestään. Usein bulimiaa sairastavat ihmiset eivät ole tietoisia siitä, kuinka paljon verokokoa se voi aiheuttaa keholleen. Bulimialle ominainen humalahakuinen ja puhdistava käyttäytyminen voi johtaa merkittäviin terveysvaikutuksiin. Esimerkiksi usein hammaslääkärit voivat kertoa, että henkilö puhdistaa käyttäytymistään oksentelun kautta, koska se kuluttaa hampaansa emalia ja johtaa muihin hammasongelmiin. Muita terveysoireita ovat:

mitä tarkoittaa 3333

• Kipeä ja ärtynyt kurkku (oksentamisesta ja kuivumisesta)
• Turvotetut korvanpoikkirauhaset (nämä ovat sylkirauhaset, oksentelun ärtyneitä)
• Ruokatorvitulehdus (ruokatorven tulehdus, johon liittyy refluksi ja rintakipu)
• Hypertensio (matala verenpaine, yleensä oksentelun / laksatiivisen käytön ja kuivumisen vuoksi)
• Elektrolyyttien epätasapaino (huonon ravinnon sekä oksentelun ja laksatiivisen käytön vuoksi)
• Turvotus / turvotus (usein kuivumisen ja siitä johtuvan vedenpidätyksen seurauksena)
• Lihaskrampit ja heikkous (yleensä elektrolyyttien epätasapainosta johtuen)

Yksi tai useampi näistä oireista voi olla huolestuttavaa. Saatat huomata lihaskrampit ja turvotuksen itse, mutta et ehkä ole tietoinen ongelmista, joita voi tapahtua sisäisesti. Siitä huolimatta, jos kamppailet bulimia-oireiden kanssa, on tärkeää hakea apua ennen näiden vakavampien fyysisten oireiden ja komplikaatioiden kehittymistä.

Lähde: pixabay.com

Tärkeimmät noutotiedot ja suositukset

Jos etsit ja löysit tämän artikkelin, on todennäköistä, että olet jo huolissasi itsestäsi tai joku muu. Jos olet lukenut niin pitkälle, saatat olla vieläkin huolestuneempi. Jos olet havainnut bulimia-merkkejä itsessäsi tai joku muu, sinun on haettava apua.

Bulimia nervosa on monimutkainen häiriö, jonka oireet voivat olla vaarallisia fyysiselle terveydellesi ja hyvinvoinnillesi. Se liittyy myös moniin ominaisuuksiin, jotka edistävät ja ylläpitävät sitä. Kun sinulla on bulimia-oireita, on epätodennäköistä, että voit lopettaa käyttäytymisen itse. Tämä pätee erityisesti siksi, että kaikenlaiset ajatukset ja tunteet ovat näiden oireiden taustalla, eikä niitä voida sivuuttaa.

Parhaan mahdollisen menestyksen saavuttamiseksi bulimiasta sinun tulee etsiä hoitopalveluja. Terapeutti, erityisesti sellainen, jolla on kokemusta syömishäiriöiden käsittelystä, voi auttaa sinua oppimaan uusia tapoja olla vuorovaikutuksessa ruoan kanssa, uusia selviytymistaitoja epäterveellisten korvaamiseksi ja uusia, terveellisempiä tapoja arvioida itseäsi. Usein he integroivat erilaisia ​​tekniikoita tarjotakseen sinulle yksilöllistä hoitoa. Tuo terapia voi myös puuttua itsetuntoon, ahdistukseen ja masennukseen liittyviin huolenaiheisiin.

711 kaksoisliekkierotus

lähde: rawpixel.com

Terveysriskien vuoksi saatat tarvita myös fyysistä arviointia ja lääketieteellistä hoitoa. Bulimiaa sairastavat ihmiset hyötyvät myös usein työskentelemästä dietologin tai ravitsemusterapeutin kanssa terveellisempien ruokailutottumusten kehittämiseksi. Jos he ovat käyttäneet liiallista liikuntaa, he voivat hyötyä työskentelystä fyysisen kouluttajan kanssa, joka voi auttaa heitä luomaan ja käyttämään kohtuullista liikuntaohjelmaa terveyden edistämiseksi.

Viimeinen huomautus: ihmiset ajattelevat usein syömishäiriöitä, kuten bulimiaa, vain naisten ongelmana. Vaikka bulimia nervosa -oireita esiintyy useammin naisilla, miehet voivat myös kokea nämä oireet ja ominaisuudet. Usein miehet tuntevat myös paineita katsoa tietyllä tavalla, ja heillä voi olla vaikea suhde ruokaan. Jos olet mies, jolla on näitä oireita, et ole yksin etsi apua.

BetterHelp on online-neuvontafoorumi, joka tarjoaa neuvontapalveluja mielenterveyshäiriöihin, mukaan lukien syömishäiriöt. Jos sinulla on kysyttävää itsestäsi tai jostakin huolestuttavasta, voit ottaa yhteyttä johonkin BetterHelpin koulutetuista neuvonantajista. Saatat myös huomata, että henkilökohtaisen hoidon saaminen on tärkeää oikean arvioinnin ja diagnosoinnin kannalta alussa, koska tämä häiriö on sellainen, josta henkilö voi ehdottomasti toipua, mutta on monimutkainen ja saattaa vaatia erikoishoitoa.

Jaa Ystäviesi Kanssa: