Onko PTSD ja paranoja sidoksissa?
Sisältö- / laukaisuvaroitus:Huomaa, että alla olevassa artikkelissa saatetaan mainita traumoihin liittyviä aiheita, jotka voivat sisältää mahdollisesti seksuaalista väkivaltaa ja väkivaltaa.
PTSD tuo mukanaan laajan valikoiman oireita ja ongelmia. Monta kertaa emme kuule PTSD: stä, ennen kuin se on saavuttanut ihmisissä tason, josta on tullut vaara itselleen tai muille. Mutta se on yleisempää kuin useimmat ihmiset ymmärtävät. PTSD ja paranoa ovat hoidettavissa olevia mielenterveyshaasteita. Ne voivat aiheuttaa vaarallisen vahingon kärsivien elämässä, minkä vuoksi hoidon saaminen on niin tärkeää.
Mikä on PTSD?
PTSD tarkoittaa posttraumaattista stressihäiriötä. Se on mielenterveysdiagnoosi, joka tehdään ihmisille, jotka ovat kokeneet traumaattisen tapahtuman elämässään. Monet ihmiset liittävät PTSD: n vaistomaisesti sodassa palvelleisiin veteraaneihin. Itse asiassa amerikkalaisen psykiatrisen yhdistyksen mukaan 'PTSD on aiemmin ollut tunnettu monilla nimillä, kuten' kuorisokki 'ensimmäisen maailmansodan aikana ja' taisteluväsymys 'toisen maailmansodan jälkeen.' Mutta ne eivät ole ainoat, joille diagnosoidaan PTSD. Sivusto jakaa, että yhdellätoista yhdestätoista ihmisestä diagnoositaan häiriö jossakin elämänsä vaiheessa.
Joku voi kokea PTSD: n oireita minkä tahansa hänelle traumaattisen tapahtuman jälkeen. Sen ei tarvitse edes olla jotain, jonka he kokivat henkilökohtaisesti. Se voi olla jotain, joka tapahtui rakkaalle, joka aiheutti hänelle trauman, kuten perheenjäsenen murha. PTSD voi seurata sotaa, onnettomuuksissa selvinneitä, väärinkäytön ja muiden rikosten uhreja, luonnonkatastrofien, terrori-iskujen, raiskausten tai muunlaisten hyökkäysten uhreja.
Lähde: needpix.com
PTSD: n oireet
PTSD: n oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Joillakin ihmisillä ne saattavat olla vakavampia kuin toiset.
Oireet on jaettu neljään eri luokkaan:
- Negatiiviset ajatukset ja tunteet
- Tunkeilevat ajatukset
- Välttävä käyttäytyminen
- Reaktiiviset oireet
Negatiiviset ajatukset ja tunteet
Traumaattisten tapahtumien jälkeen ihmiset voivat kärsiä jatkuvista negatiivisista ajatuksista ja tunteista. Tämä voi ajatella, että kukaan ei voi luottaa tai syyllisyyttä ja häpeää kokemastaan tilanteesta. He voivat menettää kiinnostuksensa asioihin, joista he nauttivat päivittäin, tai kamppailevat pelon kanssa päivittäin.
Tunkeilevat ajatukset
Kun jollakin on PTSD, hänellä voi olla vaikea aika muistaa traumaattisia tapahtumia. Se voi näkyä heidän muistissaan jatkuvasti ja olla jotain, jota heidän on vaikea sulkea. He saattavat kokea painajaisia, joissa he kokevat tapahtumia uudelleen ja uudelleen. Jotkut ihmiset kokevat takaiskuja, joissa heidän mielestään tilanne todella tapahtuu ja että he ovat kaiken keskellä uudestaan.
Välttävä käyttäytyminen
Välttämiskäyttäytyminen on, kun joku välttää tiettyä asiaa, koska se muistuttaa heitä tilanteesta, jota he eivät halua kokea uudelleen. Tämä voi olla tiettyjä ihmisiä, tietty sijainti tai jopa samankaltaisia esineitä. Toinen tapa, jolla ihmiset osoittavat välttävää käyttäytymistä, on välttäminen puhumasta tilanteesta kenenkään kanssa. He haluavat vain tehdä parhaansa, jotta he eivät ajattelisi elämästään kärsivää traumaattista tilannetta.
Lähde: rawpixel.com
Reaktiiviset oireet
Henkilö, jolla on reaktiivisia oireita, voi kokea ärtyneisyyttä. Heillä voi olla vihaisia puhkeamisia, jotka eivät ole perusteltuja heidän nykyisessä tilanteessaan. He voivat osallistua itsetuhoiseen käyttäytymiseen. Nämä oireet voivat myös vaikeuttaa jonkun nukkumista tai keskittymistä.
PTSD: n diagnosointi vie jonkin aikaa. Sen oireet eivät välttämättä näy heti ihmisen elämässä traumaattisen tapahtuman jälkeen. Yleensä oireet alkavat näkyä muutamassa kuukaudessa, mutta saattaa kulua vuosia myöhemmin, ennen kuin henkilöllä on vaikeuksia ja oireiden on oltava läsnä vähintään kuukauden ajan, ennen kuin PTSD-diagnoosi voidaan tehdä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun pitäisi odottaa kuukauden etsiä apua ja hoitoa, jos sinulla on yllä kuvattuja oireita.
Mikä on Paranoia?
Kun joku on vainoharhainen, hän kärsii suuresta pelosta ja ahdistuksesta. He suhtautuvat epäilevästi muihin ihmisiin ja saattavat uskoa, että toiset pyrkivät saamaan heidät. He voivat uskoa salaliitoihin tai tuntea, että muut uhkaavat heitä. Hoitamattomana paranoja voi edetä harhaluuloiksi.
Paranoian oireet
Paranoian oireet, kuten PTSD, eivät tule näyttämään täsmälleen samoilta jokaisella henkilöllä. Yleisiä oireita ovat:
- Epäily ja epäluottamus - Tämä voi vaikuttaa suhteisiin perheenjäseniin, ystäviin, tuttaviin ja tuntemattomiin.
- Liian paljon lukeminen jonkun toisen käyttäytymiseen - Ihmiset voivat yrittää poimia muiden käyttämää ulkonäköä tai äänensävyä.
- Puolustava ja argumentatiivinen
- Etsitään piilotettuja viestejä esimerkiksi sanomalehdestä tai joukkopostituksista.
Jokainen käsittelee jonkin verran paranoa elämässään, mutta siitä tulee ongelma, kun se ei ole normaalien kokemusten mukainen. Paranoian tärkeimmät syyt ovat päihteiden väärinkäyttö tai mielenterveyshaasteet, kuten psykoottiset häiriöt.
Lähde: pixabay.com
Paranoia vs. hypervigilanssi
PTSD: llä elävät ihmiset voivat kokea hypervigilanssia. Tämä on samanlainen kuin mutta vainoharhaisuus. Yliherkkyys aiheuttaa jonkun olevan vartioituna ja erittäin valppaana. Kun joku on vainoharhainen, hänellä on yleensä harhaluuloisia uskomuksia, jotka eivät perustu mihinkään todelliseen. Kun jollakin on hypervigilanssi, hän ei ole harhaluuloinen.
Ne, joilla on valvontaa, ovat huolissaan mahdollisista asioista, joita voi tapahtua tulevaisuudessa. He eivät usko olevansa tällä hetkellä vaarassa. He ymmärtävät myös, että kokemat pelot eivät ehkä ole järkeviä. Kun joku kärsii vainoharhaisuudesta, hän ei ymmärrä, että hänen pelkonsa eivät ole järkeviä.
PTSD ja paranoia
Paranoian ja hypervigilanssin välillä on monia yhtäläisyyksiä, ja jos kärsit PTSD: stä, saatat myös kärsiä niistä. Jos hypervigilanssi jätetään hoitamatta, se voi johtaa paranoon liittyvien oireiden lisääntymiseen.
Eräässä tutkimuksessa tarkasteltiin kokemuksia, joita ihmisillä oli hyökkäyksen jälkeen nähdäkseen, voidaanko paranoa ja PTSD erottaa. Tulokset osoittivat, että '' Paranoia hyökkäyksen jälkeen voi olla yleinen ja erotettavissa PTSD: stä, mutta sen ennustaa hämmästyttävän samanlainen tekijä. ''
numeroita, joiden merkitys on kuten 143
Ei ole harvinaista kokea vainoharhaisuuden oireita sen jälkeen, kun olet käynyt läpi traumaattisen kokemuksen. Koko näkemyksesi elämästä ja ihmisistä on saattanut muuttua. Saatat tuntea hämmennystä etkä oikeastaan tiedä mitä uskoa.
Jos sinulla on paranoa keskellä PTSD: tä, tunnet itsesi jatkuvasti vartijaksi. Rentoutumisesta on vaikeaa, koska tiedät jatkuvasti ympäristöstäsi melkein siihen pisteeseen asti, jossa se on pakkomielle. Se voi vaikuttaa jokapäiväiseen elämään, koska se vie niin paljon aikaa. Ja koska se voi saada sinut ajattelemaan irrationaalisesti, se voi vaikeuttaa ihmisiä, joihin olet yhteydessä.
Paranoia ja hypervigilanssi voivat viedä fyysistä ja henkistä terveyttäsi. Se voi vaikuttaa kykyyn työskennellä ja kykyyn ylläpitää terveitä suhteita. Sitä ei saa sivuuttaa.
Jos olet tekemisissä PTSD: n kanssa, sinulla on jo tarpeeksi oireita käsitellä. Minkä tahansa paranoian tason lisääminen sekoitukseen voi tehdä siitä paljon monimutkaisemman palata itsesi tuntemiseen. Joten, jos huomaat paranoa, kun käsittelet myös PTSD: tä, mitä sinun pitäisi tehdä?
Hoitovaihtoehdot
Ensimmäinen asia on todeta, että on erittäin tärkeää saada hoitoa PTSD: hen. Jos kärsit talven traumaattisen tapahtuman jälkeen, olipa se sitten muutama päivä sitten tai vuotta sitten, on tärkeää saada tarvitsemasi apu. Hoitamaton PTSD voi edetä edelleen ja aiheuttaa sinulle lisää ahdistusta ja masennusta. Ja PTSD on yhdistetty lisääntyneen itsemurhakuoleman riskin aiheuttamiseen. Hoidon aloittamista ei pitäisi viivyttää.
online-terapia voi olla hyödyllistä silloin, kun sinulla on vaikeuksia tällä hetkellä, mutta PTSD: n ja paranoidin suhteen haluat myös etsiä apua henkilökohtaisesti lääkäriltä tai mielenterveyden ammattilaiselta.
PTSD: hen ja paranoon voidaan käyttää monia erilaisia hoitomuotoja. Joitakin yleisimmin käytettyjä ovat:
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kognitiivista käyttäytymisterapiaa tai CBT: tä käytetään auttamaan sinua oppimaan hallitsemaan ajatuksiasi ja käyttäytymistasi. Tämä on tehokas hoitomuoto PTSD-potilaille, koska se ei keskity muuttamaan mitään, mikä ei ole henkilön hallinnassa. Se opettaa terveellisiä tapoja selviytyä tilanteista ja ympäristöistä.
Lääkitys
On olemassa useita erityyppisiä lääkkeitä, joita voit määrätä sinulle oireidesi perusteella. Masennuslääkkeet voivat olla hyödyllisiä PTSD: n ja ahdistuneisuushäiriöiden hoidossa. Ja on olemassa psykoosilääkkeitä ja mielialan stabilointiaineita, jotka voivat auttaa paranoidin oireissa.
Lähde: rawpixel.com
Altistushoito
Altistushoitoa käytetään vähentämään vasteen tyyppiä, joka sinulla on, kun olet alttiina laukaisijoille. Tämä voi olla erittäin tehokas hoitomuoto PTSD-potilaille, mutta voi myös olla vaikeaa, koska se pakottaa sinut altistamaan itsesi asioille, joiden kanssa sinulla on vaikeuksia.
On olemassa monia muita hoitomuotoja, joita voidaan käyttää myös PTSD: n hoitoon. Esimerkiksi jotkut ihmiset löytävät helpotusta oppimalla tietoisuuden tekniikoita.
Yleensä monet ihmiset huomaavat, että hoitojen yhdistelmä on heille paras. Joten jos ensimmäinen kokeilemaasi asia ei anna sinulle helpotusta oireistasi, jatka sitten eri hoitojen kokeilemista, kunnes löydät toimivan. Mitä tahansa teetkin, varmista, että haet apua ammattilaiselta.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
