Olenko salaisen väärinkäytön uhri? Opi merkkejä

Väärinkäytön merkeistä puhutaan usein jälkikäteen. 'Taaksepäin tiesin, että jokin ei ollut oikein.' 'Nyt kun ajattelen sitä, siellä oli varoitusmerkkejä.' Nämä ovat lauseita, jotka tuodaan yleisesti esiin, kun paljastuu, että joku on käyttänyt väärinkäyttäytymistä tai jopa murhaa. Vaikka se saattaa tuntua oudolta, syy reaaliaikaisen tunnistamisen ja jälkikäteen tapahtuvan tunnistamisen välillä on tämä: väärinkäyttö on usein piilotettua.

Mikä on peitelty väärinkäyttö?

Sana 'peitelty' tarkoittaa piilotettua tai avoimesti tunnustamatonta. Piilotettu väärinkäyttö on juuri sitä: väärinkäyttö, joka pidetään piilossa tai jota ei tunnusteta. Tämäntyyppinen hyväksikäyttö voi olla fyysistä, kuten silloin, kun joku hyväksikäyttää henkilöä tavalla, jota ei ole helposti havaittavissa (esimerkiksi mustelmien jättäminen vaatteiden peittämiin tiloihin tai puolison tekemä perheväkivalta), tai se voi olla suullinen tai emotionaalinen. Sanallinen ja emotionaalinen hyväksikäyttö ovat perheväkivallan muotoja, jotka voivat helpommin soveltaa piilevää hyväksikäyttöä, koska ne on helpompi piilottaa, ja niitä voidaan helpommin syyttää uhrista.

Salaisen hyväksikäytön kaksi määritelmää paljastavat tämän väärinkäyttäytymisen muodon eri näkökohdat. Ensimmäinen määritelmä (yksinkertaisesti 'piilotettu') on väkivallan yhteinen piirre; se on piilotettu, jotta vältetään vaikeuksiin joutuminen ja säilytetään kuva siitä, että kaikki on yhdessä tai että hänellä on korkealaatuinen kansalainen. Tämä ei tarkoita sitä, että kaikki väärinkäytökset pidetään piilossa; on ollut paljon tapauksia, joissa väärinkäytöksiä on tehty toisten seurassa tai näkyyn. Väärinkäytökset ovat kuitenkin yleensä salamyhkäisiä.

Toinen määritelmä on tärkeä, koska vaikka väärinkäyttö olisi fyysistä, tämän tyyppinen peitelty väärinkäyttö oletusarvoisesti aiheuttaa psykologista vahinkoa. Miksi? Ei vain sitä, että henkilö kokee hyväksikäyttöä (perheväkivaltaa, suullista hyväksikäyttöä tai emotionaalista hyväksikäyttöä), ei myöskään tunneta väärinkäytöksen vaikutuksia. Näin ollen piilevän hyväksikäytön uhrit voivat tuntea olevansa menettämässä mieltään. Heistä saattaa tuntua siltä, ​​että he ovat tuoneet väärinkäytön itselleen, koska he eivät ole rakastamattomia, kiintymyksettömiä tai huomion arvoisia tai ovat aivan liian dramaattisia selviytyäkseen normaalista parisuhteesta. Salaisen hyväksikäytön uhrit eivät myöskään tajua, että heitä on käytetty väärin.

Miltä piilevä väärinkäyttö näyttää?

Piilotettu väärinkäyttö näyttää usein syyttävän uhria. Jos esimerkiksi lyödään lasta, hänelle voidaan kertoa: ”Sinä vihastit minut, joten minulla ei ollut muuta vaihtoehtoa; Minun piti lyödä sinua saadaksesi sinut pysähtymään. ' Tämä on piilevä hyväksikäyttö, koska se kieltäytyy tunnustamasta väärinkäytön tapahtumista, ja ehdottaa sen sijaan, että hyväksikäytetty lapsi on syyllinen väärinkäyttäytymisestä. Piilotettu väärinkäyttö kattaa kaiken tyyppisen julmuuden, manipuloinnin ja toiselle henkilölle aiheutetut vahingot riippumatta siitä, aiheuttaako tämä vahinko fyysisiä arpia vai ei. Piilotettu väärinkäyttö voi kattaa myös kaikki suhteet; sen ei tarvitse olla romanttinen kumppanuus, eikä sen tarvitse olla vanhempien ja lasten suhde. Lapset voivat hyväksikäyttää vanhempia, ystävät voivat käyttää hyväkseen ystäviä, esimiehet voivat väärinkäyttää kollegoitaan - väärinkäyttäytymiseen pääsemiseksi ei ole olemassa erityistä suhdeparametriä, jonka tunnistaminen voi olla tärkeä osa avun hakemisessa, parantumisessa ja liikkumisessa eteenpäin.

Eteneminen etsimään apua perheväkivallan jälkeen voi olla vaikeaa peitetyn hyväksikäytön luonteen vuoksi. Tällä tavoin väärin käytetyillä voi olla jopa vaikea tunnistaa kärsineensä, koska väärinkäyttäjät pystyvät vääntämään skenaarioita ja manipuloimaan ihmisiä. Vaikka voi tuntua siltä, ​​että tämä pätee suurimmaksi osaksi vanhempien hyväksikäyttämiin lapsiin, piilevä hyväksikäyttö voi piiloutua monissa paikoissa. Johtaja, joka irtisanoo työntekijänsä jatkuvasti ja sanoo heille: 'Vihaan, että minun täytyy olla niin kovaa kanssasi, mutta minun on varmistettava, että opit', voi olla peitelty väärinkäyttäjä. Perheenjäsen, joka tarttuu kätesi liian voimakkaasti tai joka pitää sinua vastoin tahtoasi, kieltää sen tekemisen, voi olla peitelty väärinkäyttäjä. Piilotettua väärinkäyttöä ei vain pidetä piilossa eikä väärinkäyttäjä tunnista sitä; se on usein myös hiljaa tai väärinkäytetty ei tunnusta sitä.

Yleisiä merkkejä peitetystä väärinkäytöstä

Salaisen hyväksikäytön merkit ovat moninaisia ​​ja laajoja. Piilotettu väärinkäyttö ja ilmeinen väärinkäyttö eroavat ensisijaisesti tavasta, jolla ne toteutetaan, sen sijaan että niiden taustalla oleva liikkeellepaneva voima olisi suurin ero. Näin ollen piilotetusta perheväkivallasta löytyy usein joitain yleisiä lankoja, jotka heijastavat avoimen hyväksikäytön oireita. Näitä voivat olla:

• Perheväkivaltaa tekevät ihmiset eristävät usein uhrinsa pitääkseen väärinkäytön ehjinä ja käärittyinä. Eristäminen voi olla äärimmäistä, kuten perheen muuttaminen uuteen kaupunkiin, jossa ei ole läheisiä ystäviä, sukulaisia ​​tai liittolaisia, tai ehkä vähemmän näkyvä, ja siihen voi sisältyä hitaasti ehdotus siitä, että uhrin perheenjäsenet ja ystävät eivät todellakaan halua olla heidän ympärillään.
• Piilotetut väärinkäyttäjät käyttävät usein kaasuvalaistusta keinona pitää uhrit hiljaa, mukautuvina ja jumissa. Kaasuvalaistukseen kuuluu uhrin epävakaus, jotta heitä kyseenalaistetaan heidän todellisuuden tuntemuksensa. Tämä on täydellinen strategia piilotettuun perheväkivaltaan, koska se tuhoaa uhrin uskottavuuden ja itsetunnon arvon.
• Jatkuva väärinkäyttö. Piilotettu väärinkäyttö on harvoin (jos koskaan) kertaluonteista tapahtumaa, mutta on sen sijaan jatkuvaa, säännöllistä kipu- ja ahdistussarjaa väärinkäyttäjälle. Perheväkivallan tekijät valitsevat tyypillisesti kumppaneita, ystäviä tai muita läheisiä, jotka eivät kestä väärinkäytöksiä pitääkseen itsensä vallanpaikassa. Piilotettu väärinkäyttö perustuu väärinkäytössä olevan henkilön epävakauteen.
• Matala itsetunto ja syyllisyys väärinkäyttäjässä. Koska peitetyn hyväksikäytön tarkoituksena on pitää uhri reunalla, säilyttää etusija, henkilöt, jotka ovat kokeneet piilevää hyväksikäyttöä, perheväkivaltaa tai perheväkivaltaa, tuntevat usein häpeää, syyllisyyttä, hämmennystä ja inhoa ​​itseään kohtaan. He saattavat ajatella, että he ovat aiheuttaneet väärinkäytöksen itselleen, että he ovat jollain tavalla rikki tai rakastamattomia, tai eivät ehkä ymmärrä, miksi joku aiemmin ystävällinen ja huomaavainen muuttaisi yhtäkkiä käyttäytymistään.
• Väkivallan uhka. Kaikki perheväkivalta ei puhkea näkyviksi riidoiksi. Sen sijaan perheväkivalta voi yhtä helposti aiheuttaa henkistä tai henkistä väkivaltaa, mikä vahingoittaa henkilön turvallisuuden, itsetuntemuksen ja normaalin tunteen. Piilotettu väärinkäyttö on väkivaltaista, koska se vahingoittaa toisen henkilön henkistä, emotionaalista tai fyysistä tilaa.

Narsismi ja sen rooli peitetyssä väärinkäytössä

Yksi salaisen hyväksikäytön erityistyyppi on peitetyn narsistin tai narsistin aiheuttama perheväkivalta, jonka häiriö ilmenee hiljaisemmalla, vähemmän avoimella tavalla kuin tyypillinen narsistisen persoonallisuushäiriön omaava henkilö. Vaikka NPD: n ei tarvitse olla läsnä, jotta joku voi olla väärinkäyttäjä, se voi olla tekijä, joka liittyy piilevään väärinkäyttöön, koska narsistit ovat oppineet pitämään häiriintyneen ajattelunsa ja käyttäytymisensä yleisön poissa, ylläpitämään imagoaan ja Tila. Piilotettu väärinkäyttö voi liittyä piilotettuun narsismiin tai todellakin avoimeen narsismiin - koska narsisti voi olla enemmän kiinnostunut tavasta, jolla muut kuin suuri yleisö katsovat heitä tai ajattelevat niitä.

Avun saaminen väärinkäytön jälkeen

Vaikka piilevää väärinkäyttöä voi olla vaikea päästä eroon alhaalta osittain sen salaisen, hyvin piilotetun luonteen vuoksi, väärinkäyttäjien, myös piilevän väärinkäyttäjien, käytettävissä on paljon resursseja. Tukiryhmiä suositellaan usein ihmisille, jotka ovat kokeneet minkäänlaista väärinkäyttöä, koska väärinkäytetyt ihmiset tuntevat usein olevansa erillisiä ja vieraantuneita ikäisistään. Tukiryhmät voivat auttaa väärinkäyttäjiä tuntemaan itsensä vähemmän yksin kokemuksestaan. Ne voivat myös auttaa tunnistamaan väärinkäytökset ja käyttäytymisen, jota kerran pidettiin normaalina.

Avun saaminen tarkoittaa usein pääsyä väärinkäyttäjälle. Tämä ei ole aina mahdollista; työpaikkoja ei voi aina jättää taakse eikä perheet voi aina erota toisistaan. Turvallisuuden löytäminen on kuitenkin äärimmäisen tärkeää, joten taloudellisen, oikeudellisen tai lainvalvontaviranomaisen avun hakeminen on usein osa väärinkäytöstä eteenpäin siirtymistä. Tapaaminen paikallisten lainvalvontaviranomaisten kanssa, tapaaminen asianajajan kanssa sekä paikallisten ja liittovaltion taloudellisten tukiohjelmien etsiminen voivat kaikki helpottaa väärinkäyttösuhteen jättämisestä johtuvia vaikeuksia.

Yksi tärkeimmistä näkökohdista parantumisessa ja salaisesta hyväksikäytöstä siirtymisessä on pätevän mielenterveyden ammattilaisen avun saaminen. Tämä vaihe on tärkeä, koska monet väärinkäytöksiä kokeneet ihmiset ovat kokeneet myös radikaalin paradigman muutoksen: tunnistaa, että heitä on käytetty väärin, eikä väärinkäyttö ole heidän syynsä. Tämäntyyppinen muutos voi olla tuskallista ja häiritsevää, ja ammattihenkilön toimiminen oppaana, äänilaudalla ja valmentajana voi auttaa helpottamaan siirtymistä ja nopeuttamaan paranemista. Paikalliset hoitotoimistot voivat auttaa, samoin kuin online-terapia-alustan BetterHelp kautta työskentelevät terapeutit. Riippumatta siitä, missä muodossa hoito on, se voi olla tehokas työkalu parantumisprosessissa.

Jaa Ystäviesi Kanssa: