Miksi vihaan mieheni joskus?
Kun menemme naimisiin jonkun kanssa, sanat 'hyvään tai huonompaan' sisältyvät usein valauksiin. Useimmat meistä käyttävät ilmaisua 'tai pahempaa' tarkoittamaan elinoloja, kuten sairaus, työpaikan menetys, taloudelliset ongelmat tai puutteelliset putkityöt. Rakkauden sekoittamissamme aivoissa emme ymmärrä, että sanat tarkoittavat myös sitä, että aviomiehemme on pahimmillaan.
Lähde: pexels.com
Kukaan ei mene avioliittoon, joka haluaa jonain päivänä vihata puolisoaan, mutta ajan myötä voi tapahtua asioita, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi niin. Kun pystyt tunnistamaan taustalla olevan tunteen siitä, miksi tunnet näin, voit alkaa ryhtyä toimiin näiden tunteiden ratkaisemiseksi. Jos todella vihaat puolisoasi ja tämä tunne jatkuu, paras tapa on etsiä ammatillista apua eteenpäin.
Mitä voin tehdä, jos vihaan mieheni?
Ensimmäinen askel lopettaa miehesi vihaaminen on arvioida tilanne huolellisesti. Harkitse objektiivisesti, mitä vihaat miehesi suhteen; tarkastele ulkoisia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa tunteisiisi, ja analysoi rooliasi näissä tunteissa. Sitten haluat työskennellä tunnistamiesi tekijöiden suhteen, joita voit muuttaa (vihje: voit muuttaa vain itseäsi ja ehkä ulkoisia olosuhteita). Avun saaminen neuvonantajalta joko erikseen tai yhdessä parina on: 75% onnistumisprosentti. Monet parit saavat apua suhdeongelmien ratkaisemisessa, joten jos sinusta tuntuu tältä, avun saaminen on usein hyödyllistä.
Avioliittoon liittyvien erimielisyyksien yleiset syyt
Vaikka tilanne on erilainen jokaisessa suhteessa, on joitain asioita, joista näyttää siltä, että kaikki avioparit kiistelevät jossain vaiheessa. Tässä on luettelo yleisimmistä avioliitto-ongelmista.
Aamuhengitys ja muut hoitotavat
Naisina meidät on hoidettu - kirjaimellisesti - huolehtimaan itsestämme ja tekemään itsestämme mahdollisimman miellyttävä kumppaneillemme. Parranajomme; me vahaamme; me ryömimme ja hajustamme jokaisen kehomme nurkan ja täydellisen. Tiedämme, että vetovoima perustuu feromoneihin, joten mitä luonto ei ole antanut meille, meidän on korvattava Scope ja pieni Calvin Klein.
Kun kavereistamme tulee mukava ja unohtuu harjata hampaitaan ennen ensimmäistä aamuista suudelmaa, olemme kauhistuttavassa tilanteessa suudella suun, joka haisee kuin jotain olisi kuollut, tai pidättää hengitystä hengiltä, jotta emme vahingoita hänen tunteitaan. Suurin osa meistä tunnistaa ironian siitä, että hän varmistaa, että missä tahansa hän päättää matkustaa suunsa kanssa, on puhdas ja valmis hyviä rakastavia varten, ja epärehellinen suuhunsa heikentää ärsyttävää. Kauna voi alkaa laskeutua nopeasti. Se ei pääty vain aamuhengitykseen. Kuten edellä todettiin, naiset viettävät paljon aikaa ulkonäköönsä, joten kun aviomiehet eivät vie aikaa kunnolliseen hoitamiseen tai ponnisteluihin ulkonäön suhteen, naiset voivat tulla kaunaisiksi.
Farting sängyssä
Tämä on todellinen lemmikkieläinten peeve. Jos ajattelemme pierun biologiaa, ei ole todellista väitettä siitä, pitäisikö se tehdä julkisesti vai ei. Väite siitä, että ilmavaivat ovat luonnollinen tila, voi olla niin, mutta samoin virtsaaminen, eikä kukaan tee sitä olohuoneen tai sängyn keskellä. Joskus kaasun karkotus karkottaa enemmän kuin ilmaa, ja libidon tappaminen vie vain yhden kerran liinavaatteiden puhdistamisen.
Lähde: pixabay.com
Työstressi
Joskus miehet ajattelevat, että työstressi on tärkeämpää kuin a naisen työstressi tai että he työskentelevät kovemmin kuin naiset. Kuitenkin enemmän naisia kuin koskaan kilpailee työmarkkinoilla, joita aikoinaan hallitsivat miehet. Onko totta että naiset tekevät keskimäärin Vähemmän kuin miehet useimmissa työpaikoissa, mutta monissa kotitalouksissa, joissa naiset työskentelevät, naisten odotetaan edelleen tuovan pekoni kotiin ja paistamalla se pannulla. Lisäksi heillä on lisärasitus lasten ruokinnassa ja uimisessa, koiran kävelemisessä sekä pesun ja astioiden pesemisessä. Kyllä, tämä riittää saamaan naisen vihaamaan miehensä.
Ei päiväys yötä väsyneille
Naiset ovat väsyneitä. He työskentelevät ahkerasti ja kantavat usein ympärillään olevien ihmisten, myös aviomiehensä, emotionaalista taakkaa. Alamme kysyä itseltämme, miksi menimme naimisiin. Vastaus on ilmeinen. Rakastamme miestä, jonka kanssa menimme naimisiin, ja nautimme yhdessä vietetystä ajasta, kun hän vei meidät illalliselle ja suunnitteli hauskoja treffejä ystävien kanssa. Kuitenkin, kun mies lopettaa päivämääräiltojen suunnittelun ja joutuu rutiiniin, jossa ei ole yksin aikaa yhdessä, se saa naisen tuntemaan itsensä vähemmän erityiseksi ja arvostamattomaksi. Nyt on vain maksettavia laskuja, korkeakoulujen varoja ja askareita.
Tällä ei ole mitään tekemistä avioliiton syiden kanssa. Heillä kaikilla on kuitenkin jotain tekemistä avioliiton kanssa. Pienistä asioista, kuten hygieniasta ja kaasusta, tulee suuria argumentteja, kun pari ei kiinnitä huomiota suhteiden tärkeimpiin osiin. Naiselle, kun mies ei harjaa hampaita tai pieru sängyssä, sanotaan hänelle, että hän ei välitä, houkutteleeko hän häntä vai ei. Joten, kun riita puhkeaa tärkeästä asiasta, kuten rahasta, lapsen palkkaluokista tai edes mistä mennä lomalle, pienet asiat, jotka häiritsivät häntä ennen, tulevat hänen mielensä etusijalle, ja kyllä, se saa hänet vihaamaan miehensä - tai ainakin tuntuu siltä kuin hän. .
unelmoin lapsen pitämisestä sylissäni
Tapoja lopettaa aviomiehesi vihaaminen
Et vain lopeta aviomiehesi vihaamista yhdessä yössä. Se vie sekä aikaa että vaivaa, ja on todennäköistä, että se ei tule olemaan helppoa. Mutta jos haluat säästää avioliittosi ja vähentää tuntemaasi stressiä, kokeile käyttää joitain tai kaikkia seuraavista tekniikoista.
Keskity positiiviseen
Kun meitä ärsyttää aktiivisesti, on vaikea keskittyä hyviin ominaisuuksiin, jotka yksilö tuo pöydälle. Joten vaikka saatat vihata miehesi aamuista hengitystä, keskity siihen positiivisia asioita hän auttaa, kuten tuoda sinulle kukkia kotiin onnistuneen työpäivän jälkeen, auttamaan sinua vastustamaan vihan tunteitasi.
Lähde: pexels.com
Hyväksy hänet sellaisena kuin hän on
Tätä voi olla vaikea tehdä, mutta opi hyväksy miehesi kuka hän on - puutteet ja kaikki. Tule rauhaan sen tosiasian kanssa, että me kaikki teemme virheitä, ja jätä loukkaantuneet tunteet taakse, kun alat siirtyä eteenpäin näistä negatiivisista tunteista. Menit naimisiin miehen kanssa, koska hän on, mutta meidän on hyväksyttävä, että kaikki ihmiset muuttuvat ajan myötä.
Työskentele viestinnän parissa
Monta kertaa vihan tunne johtuu a kommunikaation puute. Työskentele avoimuuden ja rehellisyyden suhteen toistensa kanssa sen sijaan, että annat sen hautua ja hemmotella jotain suurempaa ja negatiivisempaa kuin sen pitäisi olla.
Lehti
Ajatusten kirjoittaminen päiväkirjaan on tehokas työkalu saadaksesi pääsyn siihen, mikä sinua häiritsee. Kirjoittamalla fyysisesti tunteesi, saatat huomata, ettet todellakaan vihaa aviomiehesi, mutta voit sen sijaan tunnistaa pienen tai suuren ongelman, joka korjattuna voi tehdä asioista paljon parempia.
Harjoittele kiitollisuutta
Kun pidät kiinni negatiivisista ajatuksista ja tunteista, on helppo nähdä vain huonot asiat. Kiitollisuuden säännöllinen harjoittelu on päinvastainen vaikutus; keskittymällä hyviin asioihin mielialasi muuttuu negatiivisesta positiiviseksi, ja saatat arvostaa miehesi enemmän.
Lähde: pixabay.com
BetterHelp voi auttaa
Kun olet pimeässä, voi olla vaikeaa saada objektiivista kuvaa siitä, mitä todella tapahtuu. Keskustelu jonkun kanssa suhteiden ulkopuolella voi auttaa antamaan sinulle jonkinlaisen näkökulman, jota voit käyttää parantaaksesi suhdettasi. Täällä on hyödyllistä työskennellä ammattilaisen kanssa. ParempiApua tarjoaa online-neuvontaa, joka voi auttaa sinua selviytymään nykyisistä tunteistasi. Lisäksi BetterHelp tarjoaa myös erikoistunutta pariskunnan neuvontaa ReGain.Us.
Toisin kuin perinteinen neuvonta, online-neuvonta on helpompaa ja helpompaa. Sen sijaan, että etsit aikaa mennä neuvonantajan fyysiseen sijaintiin, voit yksinkertaisesti puhua heidän kanssaan chatin, viestien, videon tai puhelimen kautta. Tästä voi olla hyötyä erityisesti pariskunnan neuvonnassa, koska kumppanit voivat olla kahdessa eri paikassa keskustellessaan neuvonantajan kanssa. Online-neuvonta suojaa myös yksityisyyttäsi, koska kenelläkään ei ole mahdollisuutta nähdä sinut menossa terapeutin vastaanotolle. Voit myös valita nimettömyyden ja keskustella avoimesti asioistasi, koska kasvotusten ei ole yhteyttä. Alla on joitain arvosteluita BetterHelp-neuvonantajilta ihmisiltä, joilla on vastaavia ongelmia.
Counselor arvostelut
'' Mieheni ja minä arvostamme hyvin Valorien apua ja ohjausta, kun autamme meitä käsittelemään joitain avioliittokysymyksiä. Muutaman kuukauden viikoittaisen työskentelyn jälkeen tunnemme paremmin varustautuneemme myrskyjemme selviämiseen. '
'Stephanie on helmi! Hän on hyvin huomaavainen, perusteellinen, rehellinen, oivaltava, mutta ennen kaikkea hyödyllinen. Tämä tulee henkilöltä, joka ei koskaan halunnut tehdä neuvontaa ja vain 'tiesi', etten tarvinnut sitä. Hän on ollut avain vaimoni ja minä löytämisessä paremmasta paikastamme. Hän sai meidät kasvamaan parina ja erikseen. Kiitos Steph! '
Siirtyä eteenpäin
Jotta voit lopettaa aviomiehesi vihaamisen, sinun on tunnistettava taustalla olevat syyt ja tunteet, jotka saavat sinut tuntemaan tämän. Tekniikoita voidaan käyttää näiden tunteiden selviytymiseen, mutta pääsemiseen usein tarvitaan ammattilaisen apua. Riippumatta siitä, mitä koet, täyttävä suhde on mahdollista. Tarvitset vain oikeat työkalut, jonkin verran ymmärrystä ja myötätuntoa. Ota Ensimmäinen askel tänään.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
