Mikä on suullinen kiusaaminen ja miten se tapahtuu?

Kiusaaminen on asia, joka vaikuttaa aivan liian moniin lapsiin (ja aikuisiin) yhteiskunnassamme, ja siihen on epätoivoisesti puututtava. Valitettavasti se aiheuttaa paljon enemmän haittaa kuin loukkaantuneet tunteet tai jopa fyysiset vammat. Itse asiassa kiusaamisen vaikutukset voivat kestää koko elämän. Siksi on tärkeää ymmärtää, mikä se on ja mitä voimme tehdä sen hyväksi. Tässä artikkelissa tarkastelemme erityisesti suullista kiusaamista ja miten sitä käsitellä.

Lähde: pexels.com

Mikä on kiusaaminen?

Kiusaaminen tapahtuu, kun joku käyttää voimaa tai vaikutusvaltaa pakottaakseen toisen henkilön tekemään sen, mitä kiusaaja haluaa tekevänsä (ja / tai mitä uhri ei halua tehdä). Vuonna 2017 yksi viidestä 12-18-vuotiaasta opiskelijasta kokenut suoraan jonkinlaista kiusaamista, ja yli 70 prosenttia opiskelijoista ilmoitti kiusaamisen esiintyvän koulussaan.

Valitettavasti kiusaamista on useita erilaisia, ja mitä tapahtuu, ei aina ole ilmeistä. Koska fyysinen kiusaaminen on yleisin kiusaamisen tyyppi, suullisen kiusaamisen ja jopa sosiaalisen median kiusaamisen uhrit eivät välttämättä saa tarvitsemaansa apua tai tukea. Siksi kiusaamista epäilevien vanhempien on tärkeää hakea apua välittömästi.

Mikä on suullinen kiusaaminen?

Sanallisen kiusaamisen tarkoituksena on heikentää tai alentaa uhria jollakin tavalla, joten kiusaaja tuntuu voimakkaalta tai vahvalta. Se voi tapahtua yksin tai yhdessä muiden kiusaamisen muotojen kanssa. Vaikka sitä tapahtuu useammin tyttöjen keskuudessa, tämän tyyppistä kiusaamista voi tapahtua myös poikien kanssa, ja se voi olla yhtä vahingollista kuin (tai jopa enemmän vahingollista kuin) fyysinen kiusaaminen. Kiusaaja voi kohdistaa tiettyyn lapseen painon, sukupuolen, rodun, ulkonäön tai pituuden vuoksi tai jostain muusta syystä. Jos epäilet suullista kiusaamista, pyydä apua mahdollisimman pian.

Lähde: pexels.com

Mitä tehdä, jos lapsesi kiusaa muita

On tuhoisa huomata, että lapsiasi kiusataan, mutta voi olla myös erittäin vaikeaa, jos lapsesi kiusaa muita. Jos tiedät lapsesi kiusaajaksi tai epäilet, että hän kiusaa muita lapsia, on tärkeää ryhtyä toimiin heti. Lapsesi ei ehkä ymmärrä kuinka vaarallista heidän tekonsa voi olla, tai hän voi tuntea olevansa jotenkin oikeutettu toimimaan näin.

Keskustele ensin lapsesi kanssa siitä, miksi kiusaaminen ei ole vastaus ja miksi on väärin kohdella muita tällä tavalla. Vaikka lapsesi kokisi toisen lapsen vääryyttä, kiusaaminen ei ole asianmukaista, ja sinun on varmistettava, että lapsesi ymmärtää tämän. Voit auttaa lapsesi oppimaan tämän oppitunnin mallinnamalla asianmukaista käyttäytymistä kauan ennen kuin kiusaaminen on edes ongelma.

Estääksesi sen parhaalla mahdollisella tavalla sinun tulisi myös olla varma puhua lapsellesi kiusaamisen kielteisistä vaikutuksista ennen kuin hän koskaan ryhtyy siihen. Auta lastasi ymmärtämään, miten kohdellaan muita ihmisiä. Kun puhut hienosti toisista, vaikka he eivät olisikaan lähellä, lapsesi huomaa. Kun olet ystävällinen ja kunnioittava, lapsesi suhtautuu todennäköisemmin muihin kunnioittavasti. Vielä tärkeämpää on, kuinka kohtelet ihmisiä, kun olet eri mieltä heidän kanssaan tai et pidä heistä, koska lapsesi jäljittelee myös tätä käyttäytymistä.

Mitä tehdä, jos kiusaaja on aikuinen

Jos ikävä vanhempi on häirinnyt sinua poikasi jalkapallopelissä tai törmännyt typerä kollega työssäsi, olet saattanut joutua aikuisten kiusaamisen uhriksi. Ensimmäinen asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on kertoa jollekin viranomaiselle; tämä voi olla esimies, valmentaja tai erotuomari. Dokumentoi väärinkäyttö, varsinkin jos se on käynnissä, ja tiedä, että tämä on viime kädessä heidän asiaansa, ei sinun. Useimmat kiusaajat ovat uudistamattomat lapsuuden kiusaajat, tai muut kiusasivat heitä lapsina.

Mitä tehdä, jos lastasi kiusataan

Kuinka lapsesi on kiusaamisen uhri, miten voit suojella häntä? Jos se tapahtuu koulussa, aloita ilmoittamalla kiusaamisesta koulun virkamiehille. Kun teet tämän, annat koulun tietää tarkalleen, mitä tapahtuu, ja teet selväksi, että odotat heidän tekevän jotain asialle. Jos tilanne ei parane, jatka siitä ilmoittamista. Kannusta lasta ilmoittamaan jokaisesta tapahtuneesta. Lapsesi ansaitsee suojelun koulussa, ja henkilökunnan tehtävä on varmistaa, että näin tapahtuu.

Lähde: unsplash.com

On myös tärkeää puhua kiusaamisesta lapsesi kanssa. Kerro heille, että he voivat aina puhua sinulle mistä tahansa ja varmista, että he ymmärtävät, ettet hyväksy kiusaamista. He tuntevat olonsa turvallisemmaksi, jos tietävät, ettet salli heidän kiusaamista.

Jos epäilet kiusaamista, keskustele heidän kanssaan päivästä koulussa ja varo outoa käyttäytymistä, kommentteja tai epäilyttäviä mustelmia. Kaikki nämä asiat antavat sinun tietää, että jotain on meneillään, ja auttaa sinua auttamaan lastasi, vaikka he eivät sanoisi, että kiusataan.

Lapsesi on tärkeää tietää se, vaikka häntä kiusattaisiin ei Okei olla kiusaaja itse. Vaikka 8-vuotias voi ajatella, että on kohtuullista kostota kiusaajasta soittamalla tai sanomalla / tekemällä ilkeitä asioita, on tärkeää, että he ymmärtävät, miksi tämä ei ole kunnossa. Kannusta lasta suojelemaan itseään fyysiseltä väkivallalta lempeällä mutta itsevarmalla tavalla ja rohkaise häntä myös kävelemään pois mahdollisimman pian. Käveleminen pitää heidät poissa ongelmista, ja se antaa heille mahdollisuuden puhua jonkun kanssa siitä, mitä tapahtuu.

Mitä tehdä, jos joku tuntemastasi kiusataan

Jos huomaat, että ketään kiusataan, rauhoita heitä, ettei se ole heidän syynsä. Kukaan ei ansaitse kiusaamista edes aikuisena. Tarjoa heille moraalista tukea ja neuvoja, jos he sitä pyytävät, tai puolustakaa heidän puolestaan, jos voit. Tieto siitä, että uhrilla on vahva liittolainen, saattaa riittää kiusaajan torjumiseksi. Ole yleensä herkkä ja tukeva, mutta älä ota sitä vastaan koska uhri ei välttämättä ole valmis tai halukas käsittelemään ongelmaa aggressiivisesti.

Kuinka suullinen kiusaaminen vaikuttaa ihmisiin?

• Sanallinen kiusaaminen voi vaikuttaa lapsiineri tavoin. Ensinnäkin, se voi vaikuttaa heidän minäkuvaansa tavoilla, jotka jatkuvat aikuisuudessa. Se aiheuttaa emotionaalisia ja psykologisia haittoja, mukaan lukien heikko itsetunto ja masennus. Se voi myös vaikeuttaa lapsesi keskittymistä ja menestymistä koulussa, ja se voi vaikuttaa hänen ystävyyssuhteisiinsa ja perhe-elämäänsä. Jotkut uhrit voivat kärsiä fyysistä haittaa sanallisen kiusaamisen rinnalla, mutta pitkäaikaiset vaikutukset voivat olla vakavia, vaikka fyysistä vahinkoa ei olisikaan. Äärimmäisissä tapauksissa suullinen kiusaaminen voi johtaa jopa itsemurhayrityksiin.

Monet ihmiset ymmärtävät, kuinka fyysinen pahoinpitely voi olla haitallista ja miten se voi vaikuttaa uhriin, mutta harvat tunnustavat, kuinka vakava sanallinen kiusaaminen voi olla. Kuva, jonka lapsellasi on itsestään, on äärimmäisen tärkeä hänen tulevaisuudelleen. Vahva minäkuva auttaa lapsia kasvamaan terveiksi ja onnellisiksi, joten on tärkeää varmistaa, että he saavat mahdollisimman paljon apua. Älä aliarvioi puhuttujen sanojen voimaa lapsesi tulevaisuudessa.

655:n merkitys

2. Sanallinen kiusaaminen voi vaikuttaa aikuisiin seuraavilla tavoilla:

• • Lisääntynyt masennuksen ja ahdistuksen riski sekä surun tai yksinäisyyden tunne
  • Muutokset unessa ja ruokailutottumuksissa
  • Itsemurha-ajatukset
  • Kiinnostuksen menetys aktiviteeteista ja seurustelusta
  • Usein sairauspäiviä
  • Päänsärky
  • Lihaskipu
  • Kilpirauhasen ongelmat
  • Itsensä vahingoittaminen
  • Ruoansulatuskanavan häiriöt
  • Lisääntynyt verenpaine

Sanallisen kiusaamisen pitkäaikaiset vaikutukset

Kuten aiemmin mainittiin, verbaalisen kiusaamisen vaikutukset voivat levitä aikuisikään. Asiat, joita ihmiset sanovat meistä, ovat erittäin tärkeitä, varsinkin kehitysvuosiemme aikana. Aikuisesti, joka kärsi lapsena verbaalisesta kiusaamisesta, voivat edelleen vaikuttaa asiat, jotka sanottiin kauan sitten. Nuo ajatukset voivat vaikuttaa tapaan, jolla he ovat tekemisissä muiden kanssa sekä henkilökohtaisessa että työelämässä. Ne voivat aiheuttaa pitkäaikaista ahdistusta, masennusta ja muita ongelmia. Joillakin tavoin tämän tyyppinen kiusaaminen voi olla jopa vaikeampaa voittaa kuin osuman tai potkun fyysinen kipu, koska se on sisäistetty ja mahdollisesti pysyy lapsen kanssa koko elämänsä ajan, ellei siihen puututa.

Lopeta kiusaaminen paikalla

On olemassa monia organisaatioita, jotka ovat sitoutuneet lopettamaan kiusaamisen ennen kuin se aiheuttaa pitkäaikaisia ​​vahinkoja. Lopeta kiusaaminen, hallituksen tukemalla verkkosivustolla, joka on omistettu kiusaamisen lopettamiselle, on upeita neuvoja kiusaajan käsittelemiseksi:

• • Luota luotettuun aikuiseen.
  • Vältä paikkoja, joissa esiintyy kiusaamista.
  • Pysy lähellä aikuisia ja muita lapsia, koska suurin osa kiusaamisesta tapahtuu, kun muita ihmisiä ei ole lähellä.
  • Jos sinua ei kiusata, pidä kiinni uhrista ja ole ystävällinen heitä kohtaan.

Lähde: pexels.com

Jos lapsesi kärsii kiusaamisesta, on tärkeää, että hän käy mielenterveyden ammattilaisen luona. Ei ole väliä onko lapsesi kiusaaja vai uhri; puhuminen ammattilaisen kanssa voi auttaa heitä lajittelemaan ajatuksensa ja parantamaan kumpaakin tapaa. Jopa kiusaamisen loppumisen jälkeen uhri saattaa tarvita apua kiusaajan sanomien asioiden käsittelyssä ja unohtamisessa, joten he eivät sisäistä vääriä ja vahingollisia viestejä. Vastaavasti kiusaajan on opittava muita selviytymismekanismeja, ja hänellä voi olla muuta kipua.

BetterHelp voi auttaa

ParempiApua voi yhdistää sinut lisensoituun terapeuttiin, joka voi auttaa sinua auttamaan lastasi tämän vaikean ajan. Jos lapsesi on 13-18-vuotiaita, BetterHelp tarjoaa neuvontaa tälle ikäryhmälle Teini-ikäinen neuvonta. Alla on joitain arvosteluja BetterHelp-neuvonantajilta ihmisiltä, ​​joilla on vastaavia ongelmia.

Counselor arvostelut

'Sharon Valentino on auttanut minua niin paljon! Koska aloitimme yhteistyön, vain muutama kuukausi sitten, minusta tuntuu jo, että minulla on enemmän valtaa ja hallintaa elämästäni. Olen antanut irti eräistä tuskallisista asioista, olen siirtynyt pois väärinkäyttösuhteista ja todella hankkinut tarvittavia taitoja ja työkaluja pitämään itseni turvassa ja onnellisena. Hän on opettanut minulle, että minulla on valta hallita ajatuksiani, ahdistustani ja ennen kaikkea seuraani. Pidän todella kuinka suoraa hän on, se auttaa minua saamaan maadoituksen ja yhteyden itselleni. En voi odottaa nähdä missä olen työskennellyt hänen kanssaan vuoden kuluttua !!! '

'DR. Torres on hämmästyttävä asioista, joita hän tekee 13-vuotiaan tyttäreni kanssa. Tyttäreni on äskettäin kiusattu, mikä sai hänet vihaiseksi ja motivaatiotaitojen puute oli 0. Ei itseluottamusta. Hän ei menisi minnekään eikä tekisi mitään. Kun tyttäreni puhui tohtori Torresin kanssa ensimmäistä kertaa, muutama päivä myöhemmin hän otti itsensä ja alkoi mennä ulos ja halusi tehdä asioita kanssani ja itse, hän haluaa myös ilmoittautua tanssille. Olin täysin hämmästynyt, kaikki, joiden kanssa puhuin, olivat hämmästyneitä. Haluaisin myös lisätä, että tohtori Torres on ystävällinen, kärsivällinen, rauhallinen ja erittäin lämmin ja ystävällinen minulle ja tyttärelleni. Joka kerta kun sanon tyttärelleni tohtori Torresin soittavan, hänen kasvoillaan tulee iso hymy, on niin hienoa nähdä se. Tiedän, että meillä on vielä pitkä matka, enkä voi odottaa, mitä tapahtuu seuraavaksi, olen niin iloinen, että allekirjoitin tyttäreni tähän. Ole hyvä ja jatka erinomaista työtä. '

Johtopäätös

Jos uskot lapsesi kiusaamisen tai pelkäät, että hän on kiusaaja, on tärkeää puhua koululle, jotta he tietäisivät, mitä tapahtuu. Vaikka lapsesi kiusaa muita, sinun tulee silti puhua koulun hallinnolle, jotta he tietäisivät, ettet hyväksy tätä käyttäytymistä ja haluat toimia, jos lapsesi kiusaa edelleen muita opiskelijoita. Vielä tärkeämpää on, puhu lapsellesi ja hanki hänelle apua, jos he tarvitsevat sitä. BetterHelp-neuvojat ovat täällä tukemassa teitä molempia.

Jaa Ystäviesi Kanssa: