Mikä on syntipukki ja miksi sinun pitäisi välttää sitä?

Onko sinua koskaan syytetty jostakin, mitä et tehnyt? Jos olet varttunut sisarusten kanssa, tiedät todennäköisesti mitä me puhumme. Pikkuveljesi piirsi seinille, mutta sinua syytettiin, koska et estänyt häntä. Ei ole hyvä tunne saada syytettyä, vaikka se ei edes ole sinun syytäsi, vai mitä? Se on kuitenkin jotain, joka tapahtuu monille ihmisille, ja sitä kutsutaan syntipukki. Tässä on katsaus syntipukitukseen ja miten sitä voidaan välttää.

Lähde: unsplash.com

Mikä on syntipukki?

Peruskäsitteeseen kuuluu syyttää jotakuta jostakin, mitä hän ei tehnyt. Todellisuudessa on kuitenkin kyse siitä, että heitä kohdellaan tällä tavoin useammin kuin vain kerran. Jos äitisi syyttäisi sinua veljesi joutumisesta vaikeuksiin kerran, se olisi ärsyttävää, mutta sinä lopulta päästäisit siitä yli, eikö? Toisaalta, jos sinua jatkuvasti syytetään kaikesta, mitä veljesi teki, silloinkin kun se ei ollut millään tavalla sinun vikasi, se on täysin erilainen tarina.

Syntipukki on joku, joka syövyttää aina jotain, vaikka ei tekisi sitä. Tämä voi olla yksi lapsi perheessä, yksi lapsi luokkahuoneessa tai jopa yksi tietty aikuinen perheessä. Yleensä se tarkoittaa joku, jota on aina syytetty siitä, mikä menee pieleen. Tämäntyyppisen epäoikeudenmukaisen kohtelun ohella on paljon ongelmia. Siellä on myös hoitovaihtoehdot se voi auttaa sinua tuntemaan itsesi paremmin, jos olet saanut syntipukin, ja varmista, ettet jatka tämän ajatuksen jatkamista, jos sinä teet syntipukin.

99 enkeli numero kaksoisliekki

Rikastukseen liittyvät ongelmat

Ensimmäinen ongelma on, että se ei ole oikeudenmukainen syytetyn suhteen. On tarpeeksi huono joutua vaikeuksiin, kun teet jotain väärin. Kun et ole tehnyt mitään väärää, se on vieläkin vaikeampaa hyväksyä. Syytteen ottava henkilö saa tietää, että he joutuvat vaikeuksiin ympärillään tapahtuvista asioista, vaikka näillä asioilla ei ole mitään tekemistä heidän kanssaan. Tämä voi saada heidät tuntemaan, että he eivät voi tehdä mitään oikein ollenkaan. Yksi kahdesta asiasta voi tapahtua täällä. Jos syntipukki hyväksyy seuraukset ja uskoo, että se on ”oikea”, rangaistus vahingoittaa heidän itsetuntoaan.

Lähde: unsplash.com

Ajattele sitä, pikkuveljesi värit seinällä, saat vaikeuksia siitä, ettet huomaa tai pysäytä heitä, ja yhtäkkiä alat ajatella itseäsi aivan uudella tavalla. Alat ajatella, että olet ehkä huono lapsi, koska et huomannut tai ehkä ansaitset rangaistuksen, koska et tee sitä, mitä sinun pitäisi tehdä. Nämä lapset alkavat usein syyttää kaikesta, mitä ympärillä tapahtuu täysin yksin, ajattelemalla, että sen on oltava heidän syynsä. Koska heidän itsetunto on niin alhainen, he eivät tiedä mitään muuta.

Toinen asia, joka tapahtuu, on, että lapsi alkaa toimia. He päättävät: koska minua syytetään joka tapauksessa, minulla voi myös olla hauskaa. He alkavat toimia huonosti. He saattavat alkaa värjätä itse seinät, tulla äänekkääksi ja hulluiksi ja käyttäytyä väärin kaikilla eri tavoilla. Loppujen lopuksi he saavat rangaistuksen, miksi heidän ei pitäisi saada hauskaa, joka tulee ennen sitä? Tämän tyyppinen käyttäytyminen johtaa sitten lisääntyneeseen rangaistukseen, mikä voi ajaa kiilan perheessä tai ryhmässä, koska henkilö tuntee olevansa rangaistava asioista, joista muita ei rangaistaan. Jos heitä rangaistaan ​​sekä silloin, kun heidän pikkuveljensä värjätään seinillä, että silloin, kun he värjyvät seinillä, se on yhtäkkiä vieläkin epäoikeudenmukaisempaa, ja tämä voi aiheuttaa vielä enemmän näyttelijöitä.

Toinen ongelma on, että toinen henkilö pääsee huonosta käytöstä. Ja tuo henkilö saa vahvistuksen siitä, että heidän käyttäytymisensä on hienoa, jopa hyväksyttävää. Tämän seurauksena kyseinen henkilö osallistuu todennäköisemmin uudelleen käyttäytymiseen.

97 enkelinumero

Mitä tehdä, jos olet syntipukki

Jos sinä olet syntipukki koko ajan, se voi olla turhauttavaa. Sinusta tuntuu, ettet voi tehdä mitään. Kun joku ympärilläsi käyttäytyy väärin, se on kaikki sinun vikasi, ja riippumatta siitä, oletko alkanut toimia tai masentunut siitä, on tärkeää saada apua. Et ansaitse syyttää asioista, joilla ei ole mitään tekemistä kanssasi, mutta jos se jatkuu edelleen, se vaikuttaa tapaan, jolla kasvat. Ehkä se on jo.

Jos olet syntipukki, on aika etsiä ensin ammattitaitoista apua. Keskustele perheen ja ryhmän ulkopuolella, joka tavallisesti tekee syntipukin. Ammattiterapeutti tai psykiatri voi olla hieno tapa edetä, koska heillä ei ole mitään ennakkoluuloja ja he ovat siellä sinua varten. He kuuntelevat mitä elämässäsi tapahtuu ja miten se vaikuttaa sinuun, ja he voivat auttaa sinua selviytymään noista tunteista ja saada enemmän itseluottamusta, itsetuntoa ja identiteettitunnetta. Kun näin tapahtuu, voit tuntea itsesi luottavaisemmaksi lähestyä niitä, jotka ovat kohdelleet sinua huonosti, tai ainakin jättää heidät huomiotta, jos suuntaus jatkuu.

On asioita, joita voit tehdä kotona pitääkseen sinut maadoitettuna, vaikka jatkatkin huonoa kohtelua. Ensimmäinen askel on rakentaa tukijärjestelmä se kohtelee sinua oikein. Tukijärjestelmäsi on kuin perhe, jonka valitset itse.

909 enkelinumeron merkitys

Toinen asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on puhu itsellesi mukavalla tavalla. Olet ihminen, joka ansaitsee rakkauden ja tuen. Varmista, että teet asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi. Ala ostaa haluamaasi jäätelöä tai syödä ylimääräinen viipale pizzaa aika ajoin.

Lähde: unsplash.com

Sinun on myös muistettava, että joskus ihmiset tekevät syntipukki muita, kun he tulevat toimintahäiriötilanne itse. Heitä ei koskaan opetettu kohtelemaan ihmisiä oikeudenmukaisesti, eivätkä he ehkä usko tekevänsä mitään väärin. On parasta keskittyä omiin ajatuksiisi ja toimintoihisi ja pysyä poissa niistä niin paljon kuin voit.

sian henkinen merkitys

Mitä tehdä, jos olet syntipukki

Jos sinä olet syntipukki jollekulle muulle, niin se on hieno ensimmäinen askel, että olet tunnistanut toiminnan. Avun saaminen tässä prosessissa on tärkeää, koska tiedät, että se ei ole oikeudenmukaista syntipukkiasi vastaan, eikä se auta kumpikaan teistä. Se vahingoittaa myös suhteitasi, joka sinulla on heidän kanssaan, mikä on erittäin ongelmallista, jos kyseinen henkilö on ystävä tai perheenjäsen.

Rikastuksen ohittaminen vaatii aktiivista työtä, ja sinun on tutkittava, miten se alkoi. Seuraavaksi sinun on istuttava alas syntipukkiisi kanssa ja autettava häntä ymmärtämään, että asiat muuttuvat ja mitä tarkalleen aiot tehdä muuttaaksesi niitä. Tee sitten tekemäsi muutokset.

BetterHelp voi auttaa

Parasta mitä voit tehdä, on saada ammattimaista apua selvittääksesi, miksi olet syntipukki tai syntipukki. Ammattilaisen löytäminen puhumaan ei ole aina helppoa, mutta hänen kanssaan ParempiApua voit aloittaa heti ja pystyt löytämään jonkun, jonka kanssa sinä ja muu perheesi tunnet olosi mukavaksi. Voit käyttää BetterHelpin lisensoitujen ohjaajien verkostoa oman kodin mukavuudesta ja yksityisyydestä (tai missä tahansa, missä sinulla on Internet-yhteys). Alla on joitain arvosteluja BetterHelp-neuvonantajilta ihmisiltä, ​​joilla on vastaavia ongelmia.

Lähde: unsplash.com

Counselor arvostelut

'Sara on hyvin sympaattinen ja hän on erittäin hyvä kuuntelija. Hän vahvisti heti, mitä olen käymässä läpi, mutta samalla näytti minulle, millä tavoin voin 'irrottaa' itseni myrkyllisistä ajattelutavoista ja näkökulmista. Arvostan suuresti sitä, että puhuin hänelle ja lähetin hänelle tekstiviestejä. '

'Marysue on ollut hieno terapeutti ja auttanut minua navigoimaan haastavassa elämässä. Arvostan hänen vuosien kokemusta, joka tarjoaa mielekästä tietoa. Hän on erittäin terävä, hyvä kuuntelija, erittäin kiltti ja hänellä on kevyt huumorintaju, joka saa minut aina paremmin tuntumaan ripustamisen jälkeen. 20/10! Kiitos Marysue !! '

Johtopäätös

Tuomiokäyttäytymisen lopettaminen tai syntipukiksi olemisen välttäminen on tärkeää sekä sinun että muiden ympärillä olevien ihmisten hyvinvoinnin kannalta. Oikeilla työkaluilla syntipukki ei tarvitse tuoda sinua alas tai pidättää elämässäsi. Ota Ensimmäinen askel tänään.

Jaa Ystäviesi Kanssa:

mitä 2222 tarkoittaa Raamatussa