Selvitä Enkeli

Mikä on toimintaterapia ja sen tyypit?

Ihmiset käyttävät yleensä sanaa 'ammatti' viitaten työhönsä. Tässä mielessä toimintaterapia saattaa kuulostaa työstä, mutta se ei todellakaan liity ammattiin. Sen sijaan toimintaterapia on hoitoala, jolla on monia yhtäläisyyksiä fysioterapian (PT) kanssa. Sen tavoitteena on antaa sinun tehdä asioita, jotka sinun on tehtävä huolehtiakseen itsestäsi. Lue lisää oppimisesta monista erilaisista toimintaterapioista ja siitä, miten ne voivat hyödyttää sinua.





Lähde: rawpixel.com



Mikä on toimintaterapia?

Toimintaterapia (OT) on eräänlainen hoito, jossa terapeutti auttaa asiakasta hankkimaan tai saamaan takaisin taitojaan, jotta he voivat suorittaa jokapäiväisiä tehtäviä. Nämä tehtävät (tunnetaan myös nimellä 'ammatit') voidaan suorittaa kotona, hoitokodissa tai yhteisössä.

Saatat joutua esimerkiksi pystymään ajamaan ja menemään ruokakauppaan. Jos et tällä hetkellä pysty siihen, toimintaterapeutit voivat auttaa sinua oppimaan tai oppimaan uudestaan ​​nämä taidot, jotta voit elää itsenäisesti. Vanhusten hoitokodissa oleva geriatrinen asiakas voi vaihtoehtoisesti tarvita vain tukea oppimiseen tekemään yksinkertaisempia tehtäviä, kuten hoito, seurustelua ja kävelyä menettämättä tasapainoa.



Mitkä ovat päivittäisen elämän aktiviteetit?



47 elämän tarkoitus

OT: n ymmärtämiseksi meidän on tarkasteltava ilmausta ''päivittäisen elämän asiat. ' Päivittäisen elämän aktiviteetit (ADL) on erityinen luettelo ammateista, jotka asiakkaan on tehtävä voidakseen hallita päivittäistä elämäänsä. Luettelossa voi olla:

  • Syöminen
  • Uiminen
  • WC
  • Siirtäminen (mahdollisuus liikkua sängystä tai tuolista tai tuolista ilman apua)
  • Kontinenssin ylläpitäminen (virtsarakon ja suoliston hallinta)

Lisäksi toimintaterapiaohjelmaasi voi sisältyä muita toimintoja, jotka usein kuuluvat - luokka Instrumentaalinen päivittäinen toiminta:



  • Yhteisön liikkuvuus
  • Turvallisuustoimenpiteet

Lopuksi on muitakin tehtäviä, joita voidaan pitää riittävän tärkeinä sisällyttämään rutiinit toimintaterapiaan, mukaan lukien:

  • Koulutus
  • Vapaa
  • Tehdä työtä
  • pelata
  • Sosiaalinen kanssakäyminen

Lähde: rawpixel.com



Toimintaterapia Vs Fysioterapia

OT: lla ja PT: llä on monia samoja tavoitteita ja ominaisuuksia. Molempia johtavat kouluttajat ja kouluttajat, ja molemmat auttavat sinua suorittamaan päivittäisiä toimintoja. Lisäksi molemmat voivat auttaa parantumaan vammoista ja välttämään niitä sitten. Jokaisella terapiatyypillä on kuitenkin oma painopiste ja menetelmät.

Fyysisen ja toimintaterapian erot ovat joskus hienovaraisia ​​ja joskus ilmeisiä. Mikä tärkeintä, heillä kaikilla on erilaiset tavoitteet. Fysioterapian tavoitteena on vahvistaa lihaksia, kun taas toimintaterapia antaa sinulle mahdollisuuden huolehtia itsestäsi, olipa kyse fyysisesti, henkisesti, sosiaalisesti tai muulla käytännön tavalla. Tietenkin päivittäisten tehtävien suorittaminen on helpompaa, kun lihaksesi työskentelevät mahdollisimman tehokkaasti. Siksi näitä kahta hoitotyyppiä käytetään usein samalle asiakkaalle kuntoutusjakson aikana.



Mitä tapahtuu OT: ssa?

Toimintaterapiaistunnot koostuvat koulutuksesta, johon yleensä liittyy henkiset tehtävät tai fyysinen voima, koordinaatio ja tasapaino. Terapeutti voi myös opettaa sinulle, miten olla vuorovaikutuksessa sosiaalisesti ja auttaa sinua harjoittamaan niin. Olitpa tekemässä yksinkertaista tehtävää, kuten uiminen, tai monimutkaista tehtävää, kuten ajamista, terapeutti selittää, mitä sinun on tiedettävä fyysisen ja / tai henkisen tilasi perusteella. Lopulta harjoittelet tätä taitoa, kunnes siitä tulee helpompaa, tai sinä ja terapeutti löydätte toisen tavan ratkaista ADL-haasteesi.



WHO



Toimintaterapeutit ja toimintaterapian avustajat tarjoavat yhdessä OT-hoitoja. Asiakkaat voivat olla mitä tahansa ikäisiä, joilla on fyysisiä, henkisiä tai sosiaalisia rajoituksia, jotka estävät heitä suorittamasta päivittäisen elämänsä tehtäviä tyydyttävällä tavalla.

Kun



515 enkelinumero

Saatat tarvita toimintaterapiaa milloin tahansa elämässäsi. Jos olet lapsi, voit mennä OT: hen, kun lääkäri, terapeutti tai sosiaalityöntekijä toteaa, että sinulla on henkinen tai fyysinen tila, joka rajoittaa toimintaa. Jos toisaalta saat vammaisuuden, lääkäri saattaa suositella toimintaterapiaa jossain vaiheessa. Myöhemmin elämässä gerontologisi saattaa lähettää sinut toimintaterapiaan, jos henkiset tai fyysiset kyvyt alkavat heikentyä iän tai ikään liittyvien olosuhteiden vuoksi.

Lopuksi, loukkaantumisen jälkeen sinut saatetaan ohjata OT: hen, kun olet jo ollut PT: ssä tarpeeksi kauan rakentaaksesi ADL: lle tarvittavaa voimaa. Siinä vaiheessa toimintaterapiatunnit voivat auttaa sinua oppimaan ja harjoittelemaan päivittäisen elämän toimintojen tekemistä.

Lähde: rawpixel.com

Missä

Toimintaterapiaohjelmia löytyy sairaaloista, psykiatrisista palveluista, kouluista, työpaikoilta, asiakkaiden kodeista, sairaaloista, hoitokodeista, kuntoutuskeskuksista tai itsenäisistä toimintaterapiapalveluista. Istunnot voidaan toteuttaa keskeisessä paikassa tai ne voivat tapahtua asiakkaan kotona tai muualla yhteisössä.

Toimintaterapian arvioinnit

Ensimmäinen istuntosi on yleensä arvio, jossa toimintaterapeutti käy läpi päivittäisen elämän aktiviteettiluettelon. He kysyvät sinulta kaikista ongelmista, joita sinulla on ADL: n kanssa, ja voivat pyytää yksityiskohtia siitä, miten teet ne. Esimerkiksi, he saattavat kysyä, jos sinulla on ongelmia syömisen kanssa. Jos vastaat 'ei', koska pystyt laittaa ruokaa suuhusi ja nielemään, toimintaterapeutti voi kysyä tarkempia kysymyksiä, kuten:

  • Ruoatko omat ateriasi?
  • Ostatko omia päivittäistavaroita?
  • Onko sinulla joku, joka tekee nämä asiat puolestasi?

Toinen osa arvioinnista mittaa motivaatiotasi ja selvittää, mitä haluat tehdä. Et ehkä ole fyysisesti ja / tai henkisesti riittävän kunnossa tekemään kaikkea mitä haluat, tai kykysi voivat olla epävarmoja. Tärkeää on asettaa kohtuulliset tavoitteet ja muistaa, että voit aina asettaa uusia tavoitteidesi saavuttamisen jälkeen.

Lopuksi terapeutti voi myös pyytää sinua suorittamaan tiettyjä toimintoja arvioinnin aikana. Esimerkiksi, he saattavat pyytää sinua nousemaan ylös ja alas tuolista tai sängystä, jotta he voivat tarkkailla mahdollisia vaikeuksiasi. Arvioinnin jälkeen he kirjoittavat havainnot ja laativat hoitosuunnitelman. Toisella istunnollasi terapeutti tarkistaa yleensä hoitosuunnitelman kanssasi ja voi alkaa työskennellä kanssasi samana päivänä.

Toimintaterapiatoiminta

OT-aktiviteetit voivat olla mielenkiintoisia, mutta jos et tiedä miksi teet niitä, voi olla vaikea pysyä motivoituneena. Toimintaterapeutti voi kertoa sinulle jokaisen harjoituksen tai toiminnan tarkoituksen motivoida sinua; itse asiassa he todennäköisesti kertovat sinulle ennen kuin kysyt. Vielä parempi, useimmissa toiminnoissa on hauskaa.

Lähde: rawpixel.com

Osa aktiviteeteista vaatii erikoislaitteita, mutta suurin osa niistä on melko halpaa. Silti, mitä enemmän voit saavuttaa istunnoissa, sitä vähemmän joudut ehkä ostamaan myöhemmin, kun jatkat harjoittelua itse.

orava ylittää polkusi

Toiminta voi edistää fyysistä voimaa, henkistä osaamista ja sosiaalista kykyä. Voit työskennellä suurten motoristen taitojen kanssa yhdellä toiminnalla ja hienomotorilla toisen kanssa. Voit esimerkiksi pelata pelejä, jotka parantavat kykyäsi reagoida nopeammin, kun taas toinen toiminto voi auttaa sinua seuraamaan tarkemmin ohjeita. Toimintaterapeutillasi on lukemattomia valintoja, joiden avulla voit oppia suorittamaan päivittäisen elämän toimintasi helpommin ja asiantuntevammin.

Toimintaterapian tyypit

Koska toimintaterapiaa käytetään kaiken ikäisille ja kaikissa olosuhteissa, toimintaterapeutit voivat valita minkä tahansa monista erikoisuuksista, joista osa on lueteltu alla.

Lasten toimintaterapia

Saatat ihmetellä, miksi lapset tarvitsevat OT: tä, mutta sinun pitäisi tietää, että siitä on usein hyötyä lapsille tai nuorille, jotka ovat kokeneet jonkin seuraavista ehdoista:

  • Kehitysvamma
  • ADHD
  • Mielenterveyden häiriöt, kuten masennus tai skitsofrenia
  • Heikko näkö tai heikko kuulo
  • Vahinko
  • Väärinkäyttö tai laiminlyönti
  • Ongelmia koulussa
  • Oppimisvaikeudet

Jopa 2-vuotiaat lapset voivat hyötyä toimintaterapiasta, jos he sitä tarvitsevat. Toimintaterapeutti voi auttaa heitä menestymään riippumatta heidän kohtaamistaan ​​haasteista.

OT autismille

Autismin toimintaterapia on erikoisuus, jossa terapeutit voivat työskennellä lasten, nuorten ja aikuisten kanssa auttaakseen heitä selviytymään sosiaalisista ja viestintävaikeuksista sekä osallistumaan ADL: ään. Istunnot voivat tapahtua koulussa tai päivähoidossa, jos asiakas on lapsi. Vaikeaa autismia sairastaville aikuisille istunnot voidaan järjestää aikuisten päivähoidossa.

Geriatric OT

Geriatrinen toimintaterapia keskittyy yleensä päivittäisen elämän perustoimintoihin. Iän myötä he saattavat menettää kykynsä tehdä jokapäiväisiä tehtäviä, joita useimmat meistä pitävät itsestäänselvyytenä. Pureskelu ja nieleminen, uiminen, wc: n saaminen sängystä ja sängystä sekä virtsarakon ja suoliston hallinta voivat hitaasti olla yhä vaikeampia. Toisten on ehkä opittava monia taitoja sen jälkeen, kun he ovat väliaikaisesti tai osittain vammaisia ​​aivohalvauksen jälkeen. OT voi myös auttaa iäkkäitä ihmisiä pysymään itsenäisinä omassa kodissaan pidempään. Lisäksi se voi auttaa heitä käsittelemään Alzheimerin tautia tai dementiaa, niveltulehdusta tai muita ikääntyneiden aikuisten kohtaamia haasteita.

Lähde: pexels.com

ryöstetyksi tulemisen henkinen merkitys

Tämän erikoisuuden toimintaterapeutit auttavat paitsi niitä, jotka menettävät kykynsä iän takia, mutta myös ikääntyneitä ihmisiä, joilla on vamma tai vamma aivan kuten kukaan muu.

OT mielenterveydelle

Mielenterveyden toimintaterapia on kasvava ala. Ihmiset, joilla on mielenterveyshäiriöitä, kuten ahdistuneisuus / paniikkikohtaukset, masennus, kaksisuuntainen mielialahäiriö, skitsofrenia ja muut mielenterveyssairaudet, kutsutaan joskus OT: ksi tai ottamaan OT-luokkia sairaalassa. Heidän tapauksessaan OT voi auttaa heitä oppimaan parempaa itsehoitoa ja estämään oireiden uusiutumisen.

Fyysinen kuntoutus

Fyysiseen kuntoutukseen erikoistuneet toimintaterapeutit työskentelevät yleensä loukkaantuneiden tai vammaisten asiakkaiden kanssa. Vakavasti loukkaantuneet ihmiset tarvitsevat yleensä toimintaterapiaa jonkin aikaa ennen kuin he voivat jatkaa normaalia toimintaansa. Lisäksi ihmiset, jotka ovat aina olleet vammaisia ​​tai joista tulee vammaisia ​​myöhemmin elämässä, voivat hyötyä myös OT: stä, mutta heidän on ehkä tehtävä asioita eri tavalla kuin useimmat ihmiset. Tavoitteena on auttaa heitä oppimaan täydentämään ADL: nsä tavalla, joka parhaiten sopii heidän tilaansa ja tilanteeseensa. Tämä erikoisuus ei ole fysioterapia, mutta sitä käytetään yleensä PT: n yhteydessä.

Ajaminen ja liikkuvuus yhteisössä

Monille ihmisille ajo on niin tärkeä taito, että joissakin paikoissa on vaikea selviytyä ilman sitä. Ajamisen ja liikkumisen toimintaterapeutti voi opettaa vammaisille asiakkaille ajamista ja / tai käyttää mukautuvia laitteita. Osana tätä he voivat arvioida, pystyykö asiakas edes ajamaan autoa, ja jos on, puolustamaan heitä oikeustapauksissa, joiden tarkoituksena on poistaa ajokortti. Siinä tapauksessa, että asiakas ei kykene ajamaan, terapeutti keskittyy muihin yhteisön liikkuvuuden keinoihin, kuten bussilla ajamiseen tai taksilla.

Ympäristön muutos

Kuinka vammaisena sinusta tuntuu, on paljon tekemistä ympäristösi kanssa. Jos kotisi ei sovi kunnollesi, voit tuntea olosi erittäin avuttomaksi. Ympäristön muokkaamiseen erikoistuneet toimintaterapeutit voivat tarkastella kotiasi, koulua ja / tai työpaikkaa selvittääkseen, tarvitaanko muutoksia siellä asumisen, opiskelun tai työskentelyn tukemiseksi.

Kun he näkevät, mitä sinulla on tekemisissä, he voivat luoda suunnitelman muutoksista. He voivat myös työskennellä vuokranantajan, päämiehen tai kodinrakennusyrityksen kanssa varmistaakseen, että muutokset on asennettu oikein. Tyypillisiä majoitusvaihtoehtoja ovat:

  • Kylpyhuoneen kahvat
  • Rampit
  • Leveämmät ovet
  • Erikoislaitteet, kuten litteät ovenkahvat
  • Ala- tai korkeammat keittiötiskit tarpeen mukaan

Ruokinta, syöminen ja nieleminen

Ruokinta-, syömis- ja nielemisasiantuntijat auttavat sinua työskentelemään näiden perustarpeiden suhteen. Tiettyjen sairauksien tai iän takia nieleminen voi tulla niin vaikeaksi, että ihmisten on opittava tekemään se uudelleen. Hoitoon kuuluu siis ruokinnan, syömisen ja nielemisen fyysiset taidot sekä syömisen sosiaaliset ja kulttuuriset näkökohdat.

Huono näkyvyys

OT-alan heikkonäköiset asiantuntijat hoitavat ihmisiä, joilla on heikko näkö silmäsairauden, vamman tai aivovamman vuoksi. He auttavat asiakkaitaan hankkimaan mukautuvia laitteita ja opettavat heitä käyttämään niitä. He työskentelevät myös optometristien, silmälääkäreiden ja muiden näköasiantuntijoiden kanssa.

enkeli numero 1110

Lähde: rawpixel.com

Koulujärjestelmien erikoisuus

OT-alalla koulujärjestelmien asiantuntija on juuri se miltä se kuulostaa. Se on joku, joka työskentelee kouluissa, olipa kyse esikoulusta, peruskoulusta, lukiosta tai lukiosta. Ne auttavat myös opiskelijoita, jotka ovat siirtymässä toiseen kouluun tai koulusta työpaikalle.

Toimintaterapian työkalut verkossa

Toimintaterapiaan käytettävissä olevat verkkoresurssit ovat lisääntyneet viime vuosina valtavasti, etenkin lasten kohdalla. Löydät pelejä, harjoituksia, palapelejä, kaavioita, kirjoja, laitteita ja ehdotuksia vain muutamalla napsautuksella. Tässä on joitain resursseja, jotka saattavat kiinnostaa sinua:

Työkalut lapsille

OT-työkalut autismille

Työkalut kaikille OT-asiakkaille ja heidän hoitajilleen

13 enkelinumero

OT-arvioinnit

Kun olet ollut toimintaterapiassa tietyn ajan, terapeutti suorittaa arviointi saadaksesi selville kuinka pitkälle olet edennyt. Nämä arviot ovat samanlaisia ​​kuin ensimmäisen istunnon aikana valmistuneet arvioinnit. Kun terapeutti on suorittanut arvioinnin, he voivat sitten mukauttaa hoitosuunnitelmaasi tai luoda uuden edistymisesi perusteella. Tämä varmistaa, että pysyt tehtävissä, joita et ole vielä voittanut, ja etenet myös, kun olet valmis. Toimintaterapiaohjelmasi saattaa muuttua, mutta tavoitteena on edelleen auttaa sinua suorittamaan ADL.

Mistä löytää apua

Tässä vaiheessa saatat miettiä, kuinka löytää toimintaterapia läheltäsi. Monissa tapauksissa lääkäri tai tapauspäällikkö asettaa sen sinulle, vaikka vakuutusyhtiösi saattaa rajoittaa toimintaterapeutteja, jotka he hyväksyvät auttamaan sinua. Onneksi useimmissa tapauksissa sinulla on jonkin verran valintaa valitsemastasi henkilöstä. Joko niin, muista verrata toimintaterapiaohjelmia ja kustannuksia saadaksesi parhaan mahdollisen avun.

BetterHelp voi olla hyödyllinen

Jos sinut on kutsuttu toimintaterapeutille tai olet jo aloittanut istuntoja, kannattaa ehkä puhua jollekulle syistä, joiden vuoksi tarvitset OT: tä. Ehkä kamppailet loukkaantumisen rajoitusten kanssa tai sinulla on kipuja tai epämukavuutta. Vaihtoehtoisesti saatat kokea masennusta tai ahdistusta.

Mikä tahansa syy, ParempiApuaLuvan saaneilla neuvonantajilla on pätevyys auttaa sinua voittamaan emotionaaliset esteet, jotta voit saavuttaa itsenäisyyden ja onnellisuuden. Kaikki tarvitsevat monipuolista tukea kerrallaan, ja BetterHelp voi olla osa ratkaisustasi. Alla on joitain arvosteluja BetterHelp-neuvonantajilta ihmisiltä, ​​joilla on vastaavia ongelmia.

Counselor arvostelut

'Mark on ollut suuri tukeva opas kamppailuissani. Olen erittäin kiitollinen hänen kyvystään valaista asioiden erityispiirteitä ja puhdistaa ilma, jotta näen selkeämmin ja että minulla on työkalut toimia omaksi eduksi. ''

'Bella on hämmästyttävä !!! Se on kuin tunnen hänet koko elämäni! Kuten hän tietää mitä aion sanoa ennen kuin sanon sen! En ole varma, kuinka sain niin onnekan löytää hänet, tuntuu siltä, ​​että puhun suuren ystävän kanssa, mutta silti saan parhaat neuvot ja hän auttaa minua selvittämään parhaat tapat työskennellä läpi kamppailuni! Minusta tuntuu, että käsittelen stressiä niin paljon paremmin puhuessani hänen kanssaan, olen ikuisesti kiitollinen siitä, että löysin hänet. '

Johtopäätös

Toimintaterapia saattaa tuntua aluksi pelottavalta, mutta se on yksinkertainen prosessi, joka voi auttaa sinua elämään tyydyttävämpää elämää. Jos tarvitset lisätietoa neuvonantajalta matkan varrella, BetterHelp on täällä sinua varten. Tarvitset vain oikeat työkalut.

Jaa Ystäviesi Kanssa: