Mikä on esineiden vakaus ja miten se vaikuttaa ihmisiin?
Kun olit lapsi, otti äitisi sinut ja suuteli kyyneleitäsi? Vai huusiko hän sinua lopettamaan itkemisen? Kannustiuko isäsi sinua seuraamaan unelmasi vai nauroi hän kunnianhimoistasi? Vastauksilla näihin kysymyksiin on merkitystä objektivakavuutesi kehityksessä, termi, joka kuvaa kykyäsi toimia suhteessa, jossa esiintyy etäisyyttä, konflikteja tai kiistoja.
Lähde: pexels.com
Mikä on kohteen vakaus?
Kohteen pysyvyys on kyky uskoa, että suhde on vakaa ja ehjä huolimatta takaiskujen, konfliktien tai erimielisyyksien olemassaolosta. Ihmiset, joilla ei ole esineiden jatkuvuutta, saattavat kokea äärimmäistä ahdistusta kaikenlaisissa suhteissa, ei vain romanttisissa, ja voivat elää jatkuvassa hylkäämisen pelossa. Kun ihmiset tuntevat voivansa luottaa suhteiden jatkuvuuteen, he voivat nauttia siitä ja muista suhteista. Jos pystyit luottamaan vanhempiin esimerkiksi lapsuudessa, suhteesi aikuisuuteen kukoistavat todennäköisemmin. Päinvastoin, jos et kyennyt luottamaan vanhempiin ja heidän rakkauteensa ja hyväksyntäänsä sinuun lapsuudessa, saatat kamppailla luottamuksen ja avautumisen suhteen aikuisuudessa.
Kohteen pysyvyys voi olla ero jonkun välillä nauti epäselvyydestä suhteessaja jonkun on jatkuvasti kyseenalaistettava suhde - mikä se on ja mihin se menee. Vaikka määritellyn suhteen haluaminen ei ole epäterveellistä, eläminen jatkuvassa pelossa sen määrittelemättömyyden suhteen on. Kohteen pysyvyyden puuttuminen voi johtaa tähän pelkoon.
Objektin vakaus ja suhteet
Kohteen pysyvyys liittyy kohteen pysyvyyden ideaan. Molemmat viittaavat ihmisen mielessä olevan idean vakauteen, mutta esineiden pysyvyys kuvaa asenteitamme ihmissuhteisiin, kun taas esineiden pysyvyys viittaa ymmärrykseen konkreettisista esineistä. Mielenterveyden ammattilainen voi arvioida ja parantaa kohteen pysyvyyttä, kun taas kohteen pysyvyys edellyttäisi lastenlääkärin tai neurologin testausta ja väliintuloa.
Suhteissa kohteen pysyvyys ennustaa usein tyytyväisyyttä ja turvallisuuden tunteita. Se on esineiden pysyvyyden suhdemalli, koska sen avulla voit silti tuntea itsesi nähdyksi, turvalliseksi ja rakastetuksi, vaikka rakkaasi ei olisikaan sinun vieressäsi tai vakuuttaisi jatkuvasti, että he todella rakastavat sinua.
'Useimmat esineiden jatkuvuuden kanssa kamppailevat ihmiset etsivät lopulta hoitoa, koska se on tehokkain tapa muokata aivojasi ja luoda terveellisempiä, vahvempia tapoja. Terapeutit voivat kuoriutua menneisyyden kerrokset - suhteesi, kokemuksesi ja jopa lapsuutesi kipu - kartoittaaksesi polun suurempaan terveyteen ja onnellisuuteen. '
Esineiden jatkuvuus voi alkaa vanhemmilta, mutta se voi ilmetä myös muiden hoitajien, ystävien ja kumppanien kautta, jotka kaikki voivat opettaa sinulle, että rakkaus on jatkuvaa, vaikka et olisikaan toisen läsnä ollessa - tai päinvastoin, että rakkaus on ehdollista ja voi mennä pois milloin tahansa.
Lähde: pexel.com
Jos luulet kokevasi tauon objektivakavuudessasi, et ole yksin. Monet ihmiset eivät saaneet lapsuudessa tarvittavia kunnollisia kiinnitysmerkkejä terveiden esineiden vakauden kehittämiseksi, ja tämä voi johtaa parisuhteen vaikeuksiin tiellä. Saatat joutua kamppailemaan romanttisissa suhteissa, mutta voit myös kamppailla ystävien hankkimisen ja pitämisen sekä vahvojen ja jatkuvien yhteyksien ylläpitämisen kanssa perheenjäseniin.
Objektien vakaus psykologiassa
Ravisteleva tai puuttuva objektivakauden kehitys voi heikentää perustoimintataitoja ja johtaa jopa sarjaan häiriöitä ikääntyessäsi. Joitakin mahdollisia ongelmia toimintahäiriöiden kohteiden vakaudessa ovat:
yksi) Huono kiinnityskuvio. Lasten tulee kiinnittyä vanhempiinsa, perheenjäseniinsä, ystäviinsä ja ikääntyessään romanttisiin kumppaneihinsa. Ensimmäinen lasten kiinnittymismalli on heidän ja heidän vanhempiensa välinen suhde. Jos vanhemmat eivät tarjoa vakaata, johdonmukaista ja luotettavaa kiintymysmallia - yleisimmin osoittamalla ehdoitonta rakkautta ja luotettavaa läsnäoloa - lapset eivät kehitä kykyä luottaa muihin pysymään läsnä elämässään etäisyyden, konfliktien tai ristiriitojen edessä. sekavuus.
kaksi) Rajatila persoonallisuus häiriö. Rajallinen persoonallisuushäiriö on vakava persoonallisuushäiriö, jolle ovat tyypillisimpiä toimintahäiriöt, rikkoutuneet kiinnittymismallit ja voimakkaat reaktiot tunteisiin, mikä johtaa vaikeuksiin säätää tunteita. Rajallinen persoonallisuushäiriö voi olla alle diagnosoitu, ja sillä voi olla vahvat siteet esineiden pysyvyyden puutteeseen.
3) Alhainen itsetunto. Koska monet ihmiset, joilla ei ole objektivakavuutta, kamppailevat suhteiden luomisesta tai ylläpitämisestä, voi syntyä heikko itsetunto. Sen sijaan, että tunnistaisivat suhteiden ongelmat lapsuuden kipujen oireeksi, monet ihmiset sisällyttävät ystävien menetyksen tai vaikeudet pitää heidät osoitus siitä, että heissä on jotain vikaa tai rakastamatonta.
4) Irrota todellisuudesta. Monet ihmiset, joilla on vaurioitunut esineiden jatkuvuus, kamppailevat maadoittamalla itsensä tällä hetkellä. Tämä voi tapahtua fantastisen ajattelun muodossa, mutta voi myös tapahtua 'jos vain & hellip; niinajattelu tai muut nostalgiset, kaipaavat ajatukset. Nämä ajatukset voivat aiheuttaa suuria vaikeuksia jokapäiväisessä elämässä, ja ne ovat osoitus epäterveellisestä tunnetilasta.
Lähde: unsplash.com
Esineiden jatkuvuus ja lapsuus
Vaikka lapsuuden emotionaalisten vammojen mahdollisuuteen vaikuttaa aikuisuuteen on kiinnitetty paljon huomiota, esineiden jatkuvuuteen ei ole annettu yhtä paljon uskottavuutta kuin joillekin muille suosituimmille kiinnittymisteorioille. Esineiden pysyvyyden perusta on kuitenkin omiaan kehittämään kaikenlaisia vahvoja, terveellisiä kiintymyksiä, ja puute voi osoittaa, että lapsella on vaikeuksia löytää ja pitää ystäviä - vaikeus, joka voi ilmetä helposti aikuisuudessa.
Vaikka esineiden pysyvyydestä puuttuu, se ei välttämättä paljastu täysin aikuisuuteen tai murrosikään saakka, mutta lapset voivat osoittaa oireita. Tämä näkyy useimmiten silloin, kun lapset ovat emotionaalisesti helposti järkyttyneitä, heidän on vaikea saada ystäviä ja heillä on läheisyyden suhteen näköpiiristä poissa oleva mielentila. Nämä lapset eivät ehkä koskaan osallistu 'parhaan ystävän' käsitteeseen, ja he saattavat vain lentää henkilöstä toiseen muodostamatta vakavia tai pitkäaikaisia kiintymyksiä.
Esineiden vakauden puute on ongelmallista lapsuudessa, mutta onneksi sitä voidaan hoitaa.
Saada apua
Paras apuväline esineiden pysyvyyden puutteessa on pätevän mielenterveysalan ammattilaisen kautta. Ensiapulääkärin tapaaminen huolenaiheistasi voi olla hyödyllistä, koska PCP voi pystyä ohjaamaan sinut muihin palveluihin, mutta voit myös soittaa paikallisille terapeuteille selvittääkseen, onko heillä kokemusta häiriön kanssa työskentelemisestä tai vastaavasta. Hoito sisältää yleensä läheisen, ystävällisen siteen luomisen terapeuttiin, jotta voit muotoilla uudelleen luovuttamista ja sitoutumista koskevia ideoitasi.
mitä 222 tarkoittaa Raamatussa
Lähde: unsplash.com
Terveellisen kiintymyksen harjoittaminen ja kommunikointi vanhemman, sisaruksen, ystävän tai kumppanin kanssa voi myös olla hyödyllistä, vaikka se voi aluksi rasittaa suhdetta. Koska monilla esineiden jatkuvuuden kanssa kamppailevilla ihmisillä tuntuu siltä, että suhde on konfliktin syntymishetkellä, suhteet saattavat aluksi taistella, mutta hylkäämisen ja pelon tuntemisen jatkaminen voi vahvistaa näitä suhteita samalla kun rakentaa itseluottamusta.
Kuinka BetterHelp voi auttaa
Suurin osa esineiden jatkuvuuden kanssa kamppailevista ihmisistä etsii lopulta hoitoa, koska se on tehokkain tapa muokata aivojasi ja luoda terveellisempiä, vahvempia tapoja. Terapeutit voivat kuoriutua menneisyyden kerroksista - suhteistasi, kokemuksistasi ja jopa lapsuutesi tuskasta - kartoittaaksesi polun suurempaan terveyteen ja onnellisuuteen.
BetterHelp tarjoaa online-hoito, mikä antaa suuremman vapauden ajoittaa ja maksaa. Koska terapeuteille ei aiheudu omistetun kokoushuoneen kustannuksia, monet online-terapiaistunnot ovat samaa hintaa (ellei vähintään) normaalia yhteispalkkaa. Alla on joitain BetterHelp-neuvojien arvosteluja.
Counselor arvostelut
'Tohtori Baggs on auttanut minua ratkaisemaan ahdistusta, ja olen ollut kaiken kaikkiaan tyytyväinen kokemukseen. Hän on auttanut minua selvittämään lapsuuteni trauman ja ymmärtämään sen sekä auttamaan minua ymmärtämään, että olen oikealla tiellä saada apua ja parantaa elämääni. Kaiken kaikkiaan erittäin hyvä kokemus. ''
'Olen työskennellyt tohtori Chengin kanssa muutaman viikon. Hän on erittäin huolehtiva ja kärsivällinen. Hyvin nopeasti hän pystyi tunnistamaan kamppailuni ja minusta tuntuu hyvin hoidetulta. Taistelin paljon yksi kerrallaan, mutta verkossa tekeminen on ollut vähemmän väsyttävää minulle. Hän auttaa minua ahdistuksessani ja lapsuuden traumoissa. Mielestäni hänen tarjoamistaan harjoituksista on paljon hyötyä. Suosittelen ehdottomasti häntä. '
Objektin vakaus ja kasvu
Kohteen pysyvyys on tärkeä osa suhdetta riippumatta siitä, onko kyseessä vanhempasi, ystäväsi tai romanttinen kumppani. Oikeilla työkaluilla voit oppia uudestaan terveellisempiä käyttäytymismalleja ja nauttia suhteista, jotka ovat täynnä luottamusta, mukavuutta ja iloa. Ota Ensimmäinen askel tänään.
Usein kysytyt kysymykset (UKK)
Mikä on emotionaalinen pysyvyys?
Tunteiden pysyvyys on ymmärrys siitä, että tunteet ovat edelleen olemassa, vaikka et näe todisteita niistä. Se on sama käsite kuin 'kohteen pysyvyys'. Tämä on vaihe, jonka ihmiset käyvät vauvoina, jolloin he muodostavat käsityksen siitä, että esineitä on edelleen olemassa, vaikka he eivät näe sitä.
Kun joku kamppailee emotionaalisen pysyvyyden kanssa, hän ymmärtää, että heidän ja muiden tunteet ovat olemassa, vaikka he eivät näe todisteita niistä. Voi olla tavallista, että ihmiset, joilla on rajallinen persoonallisuushäiriö (BPD) tai vastaava mielisairaus, kamppailevat tämän kanssa.
Esimerkiksi, jos joku kamppailee siitä, että hänellä on realistinen näkemys emotionaalisesta pysyvyydestä, hän voi taistella uskoakseen, että ystävät, perheenjäsenet tai muut rakastavat heitä, jos he ovat riidassa heidän kanssaan. Koska he näkevät toisen henkilön osoittavan vihaa tai negatiivisia tunteita ja tunteita, voi olla vaikeaa ymmärtää, että kyseinen henkilö silti rakastaa heitä tai voi samalla olla positiivisia tunteita heitä kohtaan.
Kun joku kamppailee mielenterveyshäiriön kanssa emmekä ymmärrä emotionaalista pysyvyyttä, se voi aiheuttaa eroja suhteissa.
Mikä on suhteen pysyvyys?
Suhteen pysyvyys voi vaikuttaa ihmisen emotionaaliseen pysyvyyteen elämässä. Silloin nuorella on suhde henkilöön, kuten vanhempaan, jolla on investoitu rooli heidän elämässään pitkällä aikavälillä. Tämä on erilaista kuin olla 'ystäviä' sosiaalisessa mediassa. Vaikka sosiaalinen media voi olla hyvä tapa pitää yhteyttä tuntemiesi ihmisten kanssa, suhteiden pysyvyys on syvempi taso ja yhteys kestävään vaikutukseen.
On tärkeää, että ihmiset tunnistavat nämä suhteet elämässään auttaakseen henkistä ja emotionaalista terveyttään.
Mikä on tunnekohteen vakaus?
Tunneobjektin vakaus, kuten emotionaalinen pysyvyys, antaa henkilölle mahdollisuuden ymmärtää, että vain siksi, että he ovat riidassa jonkun kanssa, he ovat suhteessa, se ei tarkoita, että suhde on ohi tai että toinen henkilö ei välitä heistä. Se on ihmisen kyky ymmärtää, että tunteissa on enemmän kuin mitä he tuntevat sillä hetkellä.
Tämä on asia, jota monilla ihmisillä on kokeilematta. Ihmisille, jotka kamppailevat mielisairauden, kuten narsistisen persoonallisuushäiriön, kanssa, se voi kuitenkin olla haaste. Näissä tilanteissa he saattavat pystyä keskittymään vain tuntemiinsa negatiivisiin tunteisiin, kuten vihaan. Tämä voi vaikeuttaa terveiden suhteiden luomista. Se ei kuitenkaan ole mahdotonta, ja emotionaalisen pysyvyyden kanssa kamppailevat ihmiset voivat työskennellä mielenterveyden ammattilaisten kanssa laajentaakseen ymmärrystään tällä alalla, jopa mielisairaiden ja kamppailevien.
Ovatko hylkäämisongelmat mielisairauksia?
Vaikka hylkäämisen pelko ei ole diagnosoitu mielenterveyshäiriö, se voi liittyä joihinkin. Esimerkiksi on ihmisiä, jotka kamppailevat ahdistuneisuushäiriöiden kanssa, jotka kamppailevat myös hylkäämisongelmien kanssa. Ne ovat myös taistelu, jonka mielenterveyden ammattilaiset, kuten terapeutti, voivat auttaa sinua voittamaan.
On monia eri syitä sille, miksi joku kamppailee hylkäämisongelmien kanssa. Jotkut kamppailevat emotionaalisen pysyvyyden ymmärtämisen taistelun vuoksi. Toiset ovat kokeneet menneisyyden sattuessa. Mikä tahansa syy onkin, voi olla hyödyllistä työskennellä ammattilaisen kanssa sen voittamiseksi ja eteenpäin terveellisellä tavalla. Saatat huomata, että pelkkä keskustelu terapeutin kanssa voi jättää sinut tuntemaan, että 'He auttoivat minua ymmärtämään, mitä voin tehdä voittaakseni hylkäämisen pelon.'
Jaa Ystäviesi Kanssa:
