Selvitä Enkeli

Selviytymisopas ylivoimaisen äidin kanssa

Ylivoimaisen äidin kanssa asioiminen voi olla pitkä, vaikea tie - varsinkin jos asut saman katon alla. Onneksi voit ryhtyä toimiin selviytyäksesi vaikeuksista käsitellä ylivaltaista äitiä.




Lähde: canva.com One Design Use -lisenssi



Miltä ylivoimaiset äidit näyttävät

Termi 'ylivaltainen' voi tarkoittaa eri asioita eri ihmisille, mutta yleinen yksimielisyys myöntää, että ylivaltainen äiti on todennäköisesti sellainen, joka hallitsee lapsiaan, kritisoi säännöllisesti lapsiaan ja näyttää olevan tyytymätön mihinkään, mitä lapsensa tekevät. Ylivoimaisia ​​äitejä kutsutaan usein helikopteri-vanhemmiksi, koska heillä on taipumusta myös leijua lastensa päällä, jotka haluavat tarjota kaksi senttiään ja hyppäävät sisään hetken varoitusajalla.

Ylivoimaiset äidit voivat osoittaa nämä piirteet siitä lähtien, kun heidän lapsensa ovat erittäin pieniä, tai he voivat kehittää näitä piirteitä lasten iän myötä. Tarkasta aikataulusta huolimatta lapset voivat usein tuntea itsensä ylivoimaiseksi ja turhautuneeksi ylivoimaisen äidin läsnäolosta, ja he saattavat haluta päästä eroon kokonaan vanhemmistaan ​​saadakseen rauhan. Tämä artikkeli tarjoaa ratkaisuja sinulle ja kenellekään, joka on tekemisissä ylivoimaisen äidin kanssa.



Ylivoimaisen äidin vaikutukset

Jos tunnet turhautumista, vihaisuutta tai ärsytystä äitisi käyttäytymisestä, et ole yksin; psykologit ovat todellakin todenneet, että ylivaltainen vanhemmuus on haitallista lapsen terveydelle, ja kielteiset vaikutukset voivat seurata lapsia hyvin aikuisikään. Yksi yleisimmistä helikopterin vanhemmuuteen liittyvistä ongelmista on ahdistus; lapsilla, joilla on liikaa vanhempia, on paljon todennäköisemmin ahdistuneisuushäiriö kuin ikäisellään, joiden vanhemmat antavat heille enemmän vapautta.

Helikopterin vanhemmuus voi myös heikentää lapsen kykyä tehdä omia valintojaan, mikä voi johtaa vanhemman ja lapsen väliseen riippuvuussuhteeseen. Vaikka lapset ovat nuoresta iästä lähtien riippuvaisia ​​toisistaan ​​- he luottavat vanhempiinsa kirjaimellisesti kaikkeen, mitä he tarvitsevat selviytyäkseen kasvamisen aikana, heidän tulisi oppia tekemään itsenäisiä päätöksiä ja aloittamaan toimintansa erillään vanhemmistaan ​​murrosiässä. Ihmiset, joilla on ylivoimainen äiti, saattavat joutua kamppailemaan päätöksenteon todennäköisemmin, kärsimään ahdistuksesta, heillä on heikko itsetunto ja he voivat tuntea olonsa epämukavaksi johtotehtävissä. Kaikki nämä voivat vaikuttaa kielteisesti lapsen elämänlaatuun, ja kaikki nämä voivat siirtyä aikuisuuteen.

Helikopterin vanhemmuus voi myös tuhota kykynsä säännellä tunteita oikein, muodostaa sosiaalisia siteitä ja kommunikoida tehokkaasti muiden kanssa. Nämä ovat kaikki perustaitoja, jotka lasten on hankittava voidakseen toimia itsenäisesti käytännössä kaikissa olosuhteissa - koulusta työpaikkaan, ystävyyssuhteisiin. Helikopterin vanhemmuus ei ole muuta kuin vain ärsyttää tai turhauttaa lapsia; se voi todella hämmentää emotionaalista kasvua.



Lähde: pexels.com



Käsittely ylivaltaisen äidin kanssa

Voit tehdä tiettyjä vaiheita liiallisen äidin vaikutusten lieventämiseksi, ja nämä vaiheet voidaan tehdä milloin tahansa elämässäsi - murrosiässä tai aikuisuudessa. Vaikka et voi vaihtaa äitiäsi, voit muuttaa omia reaktioitasi äitisi käyttäytymiseen ja taipumuksiin ja voit varmistaa, että etsit mielenterveysapua heti kun pystyt.

Kommunikoi.Vaikka turhautumisen kommunikointi äitisi kanssa ei välttämättä ratkaise kaikkia ongelmia, joiden kanssa kamppailet, ei ole haittaa kokeilla ensin yksinkertaisinta ratkaisua. Kommunikoi äitisi kanssa - korosta tunteitasi ja tunnista kaikki käyttäytymiset, joiden tunnet ylittävän rajan. Puhuessasi varmista, että käytät 'mielestäni' kieltä syyttävän kielen sijaan, kuten 'No, olet aina & hellip;' tai vastaava verbiage. Rehellinen, avoin ja kunnioittava kommunikointi voi avata vuoropuhelun siitä, miksi te kaksi kamppailette suhteessanne, ja se voi tasoittaa tietä paranemiseen.

Aseta rajat.Vaikka äitisi ei reagoi täydellisesti yrityksiin kommunikoida, voit asettaa rajoja, jotta suhde olisi miellyttävämpi. Rajojen asettaminen vaihtelee perheittäin, mutta yksi yksinkertaisimmista asettamistasi rajoista sisältää äitisi panoksen päätöksentekoon. Jos olet vielä alle 18-vuotias ja asut edelleen äitisi kanssa, kykynsä tehdä päätöksiä hänen erillään voi olla rajallinen. Jos olet aikuinen, voit kuitenkin ilmoittaa äidillesi ystävällisesti, mutta lujasti, että päätökset tehdään mielestäsi parhaiten - sen sijaan, että tekisit äitisi toiveiden mukaan.



Kehitä omia etujasi.Jos äitisi on vahvasti mukana elämässäsi harrastusten, ystävien ja kiinnostuksen kohteiden kautta, työskentele etujen, ystävien ja harrastusten kehittämisessä äitisi lisäksi. Tämä voi tarkoittaa uuden keramiikkaluokan kokeilemista, kalliokiipeilyä tai uutta kuntosalia. Voit yrittää käydä toisessa kirkossa tai tavoittaa vanhan ystävän, jota äitisi ei tunne. Minkä tarkan reitin valitsetkin, muista osallistua näihin hankkeisiin yksin, ilman äitisi osallistumista tai mielipidettä.

Lähde: unsplash.com



Kehitä selviytymismekanismeja.Kun äitisi käyttäytyy ylivaltaisesti tai hallitsevasti, mihin käännyt? Jotkut ihmiset saattavat kääntyä useiden aineiden puoleen vaimentamaan kipua tai turhautumista, tai he saattavat huomata reagoivansa vihana ja räjähtävän äitiään tai muita rakkaitaan kohtaan. Mikään näistä reaktioista ei ole terveellistä. Sinun tulisi etsiä selviytymismekanismeja, jotka voivat auttaa lievittämään ahdistuksen, heikon itsetunto tai muun mielenterveysongelman oireita, jotka usein liittyvät kontrolloiviin äiteihin. Liikunta, meditaatio ja jopa käsien kiireinen pitäminen neulomisen tai muun vastaavan avulla voivat auttaa sinua käsittelemään vihaa ja turhautumista, kun äitisi käyttäytyy hallitsevasti.

Etsi ulkoista apua.Perheterapia on suunniteltu parantamaan perheen dynamiikkaa ja viestintää. Jos äitisi ei kuuntele esittämiäsi kohtia ja osoittaa edelleen hallitsevaa käyttäytymistä, saatat haluta ottaa ammattilaisen mukaan sekoitukseen sovittelun ja konfliktien ratkaisemiseksi. Lapsen ja äidin suhde on monimutkainen, ja joissakin esiintyvissä konflikteissa voi olla vaikea selata yksin. Terapeutti voi auttaa teitä molempia saavuttamaan molemmille osapuolille sopivan ratkaisun.

Ylivoimaisen äidin kanssa asioiminen voi olla yrittävää ja ylivoimaista missä tahansa iässä ja mistä tahansa näkökulmasta. Vaikka voi olla houkuttelevaa katkaista siteet kokonaan - ja se voi joutua tulemaan siihen, äärimmäisissä olosuhteissa - voit ryhtyä joihinkin toimiin vahvempien ja terveellisempien tapojen aikaansaamiseksi äitiyssuhteessasi.



Apua terapian kautta

Hoito voi olla yksi tehokkaimmista tavoista parantaa dynamiikkaa, jota sinulla on ylivoimaisen äitisi kanssa. Koska äidit kamppailevat usein päästäkseen irti tai nähdäkseen lapsensa samoina pieninä lapsina, joiden vaippoja he ovat vaihtaneet, voi olla vaikea ymmärtää ylivaltaista käyttäytymistä. Ikääntyessäsi on tiettyjä rajoja ja rajoituksia, jotka tulisi asettaa vanhempien ja lasten välille terveellisen emotionaalisen ulottuvuuden, itsenäisyyden ja itseluottamuksen edistämiseksi. Näiden rajojen saavuttamiseksi saatat joutua hakemaan apua ammattiterapeutilta.





Lähde: unsplash.com

Jotkut äidit eivät halua osallistua terapiaan lastensa kanssa, koska he eivät ehkä näe käyttäytymistään ongelmallisena. Ei se mitään! Jopa yksin voit saada apua terapiaistunnoista a: lla ammatillinen neuvonantaja, koska ne voivat auttaa sinua kehittämään työkaluja vahvempien rajojen, viestintätottumusten luomiseen ja jopa auttamaan sinua parantamaan itseluottamustasi ja torjumaan ahdistusta huolimatta vanhempien puuttumisesta. Hoito on hieno työkalu, joka voi auttaa monin eri tavoin riippumatta siitä, osallistuuko äitisi todella istuntoihin sinun rinnallasi.

Yksi tapa olla yhteydessä neuvonantajiin on käymällä BetterHelp-verkkokeskuksessa, joka yhdistää sinut avun tarpeisiisi erikoistuneisiin neuvonantajiin. Neuvonantajamme ovat käytettävissä missä ja milloin tahansa - ilman sinun tarvitsee ajaa heidän toimistoonsa. Alla jotkut BetterHelp-käyttäjät kertovat positiivisista kokemuksistaan.



BetterHelp suosittelut

'Amy on ollut hyvin oivaltava ja tarjonnut oikeita taitoja, jotka auttavat minua hallitsemaan omaa ajatteluani ja tunteitani. Hän on tukeva ja reagoi aina pohdintapaikasta ja arvostelukyvyttömyydestä, mikä antaa minulle paremman käsityksen siitä, miten omat ongelmani voidaan ratkaista paremmin, eikä stressata edelleen. Suosittele häntä erittäin voimakkaasti kenellekään, varsinkin jos tunnet olevasi jumissa elämänmalleihin.

Äidin ja lapsen dynamiikan parantaminen

Vaikka tekemisissä ylivaltaisen äidin kanssa voi olla ylivoimainen, on toivoa: monet vanhemmat, ymmärtäneet, mitä tekevät, voivat oppia uusia tapoja ja uusia tapoja olla suhteissa lastensa kanssa. Jopa ilman, että äitisi on aluksella, voit ottaa mukaan omat tekniikkasi sarjan auttamaan äitiäsi koskevaa suhdetta ja siirtymään kohti terveempää, onnellisempaa perhedynamiikkaa. Ota ensimmäinen askel.

UKK (usein kysytyt kysymykset)

Kuinka käsittelet ylivaltaista äitiä?

Jos sinulla on ylivaltainen tai hallitseva äiti, se voi jättää sinut ristiriitaiseksi. Terveiden suhteiden kehittäminen kontrolloivaan äitiin voi joskus tuntua pelottavalta tehtävältä. On kuitenkin mahdollista oppia tapoja luoda uusi, terveellisempi suhde. Muutamia vinkkejä siitä, miten käsitellä ylivaltaista äitiä, ovat:

  1. Valitse taistelusi.Jos sinulla on ylivaltainen tai hallitseva äiti, päättää, mitkä asiat ovat sinulle tärkeimpiä ja mistä asioista olet valmis antamaan vähän. Esimerkiksi, jos äitisi haluaa syödä perheillallisen muutaman kerran kuukaudessa, mutta sinulla on vaikeuksia tulla toimeen toisen perheenjäsenen kanssa, onko sinun ja toisen perheenjäsenen mahdollista varata ero muutamaksi tunniksi? Toisaalta, jos äidilläsi on jotain negatiivista sanottavaa kaikista henkilökohtaisista valinnoistasi (suhde, ura jne.), Joudut ehkä joutumaan pyytämään häntä viettämään aikaa kanssasi istumaan ja keskustelemaan rationaalisesti molemmista huolenaiheistasi ja laadi suunnitelma kuinka toimia toisen eteenpäin siirtymisen suhteen.
  2. Kuuntele, mitä hänellä on sanottavanaan.Pelkästään aikaa kuunnella äitiäsi ja kysyä, mitä hän ajattelee ja tuntee, voisi olla suuri ero siinä, miten hän kommunikoi kanssasi eteenpäin. Vaikka näin ei ole aina, joillakin äideillä on vaikeuksia ymmärtää, että heidän lapsensa ovat aikuisia, ja heidän pitäisi pystyä elämään itsestään riippumatta heidän valvonnastaan. Tyhjän pesäoireyhtymän kokeminen on tärkeä asia joillekin äideille. Jos äitisi yhtäkkiä ilmestyy kotiisi ilmoittamatta tai jos hän aina näyttää olevan “tarpeen” olla kanssasi, anna hänelle mahdollisuus puhua tunteistaan ​​ja yrittää löytää tilaa kompromissille. Ehkä voit suunnitella viikoittaisen tai kuukausittaisen lounaspäivän hänen kanssaan.
  3. Älä ole niin kova itsellesi.Jos sinulla on hallitseva äiti, saatat tuntea syyllisyyttä tai häpeää sen vuoksi, miten hän saa sinut tuntemaan. Älä ole liian kova itsellesi. Jos hänen hallitseva käyttäytymisensä ei ole sellainen, jonka kanssa hän on valmis työskentelemään itselleen, saatat päästä pisteeseen, jossa sinun on päästettävä irti halustasi tehdä hänestä jatkuvasti onnellista. Muista, että valvontaongelmat ovat henkilökohtaisia. Tämä tarkoittaa, että äitisi hallitseva käyttäytyminen on asia, jonka hänen on työskenneltävä itselleen.
  4. Hae apua. Valvovan jäsenen kielteiset vaikutukset voivat aiheuttaa ongelmia koko perheelle. Jos hallitsevan äitisi ongelmat aiheuttavat häiriöitä suhteissasi äitisi kanssa, muihin suhteisiisi tai vaikuttavat työsi tai koulusi suorituskykyyn, saattaa olla tarpeen saada ammattitaitoista apua. Neuvonantaja tai mielenterveyspalvelujen tarjoaja voi viettää aikaa kanssasi erikseen ja yhdessä ja voi auttaa sinua ja äitiäsi oppimaan tapoja kommunikoida tehokkaasti ja tarjota tapoja luoda terveellisiä äiti-lapsi -rooleja, joihin ei sisälly yrittää hallita toisiaan ja se ei saa sinua tuntemaan syyllisyyttä.

Mitkä ovat narsistisen äidin merkit?

Jos mietit, onko äitisi narsistinen vai onko joku muu narsistinen äiti, seuraavat merkit voivat osoittaa vahvan todennäköisyyden.

  • Hän rikkoo rajojasi:Narsistiset äidit antavat sinulle harvoin mitään yksityisyyttä, jopa vessassa tai makuuhuoneessasi. Hän saattaa käydä läpi asiasi. Narsistinen äiti näyttää kykenemättömältä erottamaan, missä hän päättyy ja sinä aloitat, mieluummin pitämään sinua itsensä jatkeena.
  • Hän halventaa sinua tai tekee negatiivisia huomautuksia sinua kohtaan:Narsistinen äiti voi kritisoida sinua, loukata sinua muiden edessä tai saada sinut tuntemaan ikään kuin ajattelisi sinua vähemmän kuin muita, perheenjäsenesi mukaan lukien.
  • Hän yrittää saada sinut näyttämään hullulta.Narsistiset äidit voivat toimia julmasti tai tehdä asioita, jotka loukkaavat sinua tai muita. Sitten kohdatessaan käyttäytymisensä hän voi antaa lausuntoja, kuten 'missä unelmoit siitä' tai 'sinulla on villi mielikuvitus'.
  • Hän imeytyy itseensä.Hänen tunteensa, tarpeet ja toiveet ovat mielessään tärkeämpiä kuin sinun. Hän saa sinut tuntemaan merkityksetön ja merkityksetön.
  • Pelkäät häntä.Narsistisilla äideillä on tapa saada sinut tuntemaan itsesi terrorisoituneeksi. Ne saavat sinut pelkäämään vihaa, mikä yleensä saa sinut tuntemaan tarvetta antaa hänen haluihinsa ja tarpeisiinsa, jotta et kokisi hänen vihaansa tai rangaistustaan.

Mikä on äidin narsismi?

Narsistinen persoonallisuushäiriö on yksi monista persoonallisuushäiriöistä, jolle on tunnusomaista se, että henkilöllä on paisunut itsetunto, itsekeskeinen käyttäytyminen ja kunnioituksen puute muihin. Äidin narsismi esiintyy, kun äiti tai äidin hahmo kärsii narsismista. Sille on ominaista kyvyttömyys tunnistaa muiden tunteita ja tarpeita, jota pidetään useimpien äitien ominaisuutena. Naiset, joilla on äidin narsismi, tarvitsevat jatkuvaa ihailua ja saattavat olla kateellisia kaikille kiinnitetylle huomiolle, ellei se heijasta heitä henkilökohtaisesti. Heidän käyttäytymisellään voi olla merkittävä kielteinen vaikutus lapsen elämään.

Mikä on majakan vanhempi?

Useimmat vanhemmat haluavat tietää, mikä on parasta heidän lapsilleen, mutta eivät ole varmoja siitä, mistä aloittaa. Vanhemmuudesta on paljon resursseja ja erilaisia ​​mielipiteitä. Majakan vanhemmuus on termi, jota tohtori Kenneth Ginsburg käytti kirjassaan 'Lasten kasvattaminen menestymään'. Kirjassa tohtori Ginsburg ehdottaa, että vanhempien tulisi olla majakka lapsilleen. Hänen mukaansa heidän pitäisi olla näkyvissä lastensa elämän rantaviivalta aivan kuten majakan tai majakan vakaa valo. Majakan vanhemmuuden kaksi pääperiaatetta, jotka suosittelevat lasten sallimista 'ratsastaa aalloilla ja samalla antaa valoa nähdä kivet', ovat ehdottoman rakkauden antaminen ja lasten epäonnistuminen. Rakastavien lasten rakastaminen antaa heille turvallisuuden tunteen, joka on välttämätöntä, jotta heillä olisi itseluottamusta elämän vaikeuksien selviytymiseen. Antaen heidän epäonnistua, he saavat mahdollisuuden kokea elämänopetuksia omakohtaisesti. Ginsburgin mukaan nämä kaksi käytäntöä antavat lapsille mahdollisuuden kasvaa ja oppia moraalia, kehittää vahvaa luonnetta ja harjoittaa joustavuutta.

Mitä tarkoittaa olla ylivaltainen äiti?

Olet ehkä kuullut sanan 'vallitseva äiti', mutta et tiedä mitä se tarkoittaa. Vanhemmuusmalleja on monenlaisia, ja joskus äidin luvut voivat hallita. Ylivoimainen äiti on joku, joka haluaa hallita lapsiaan. Heillä voi olla heidän etunsa sydämessä, mutta se tulee 'liikaa'. Voi olla, että heillä on ollut lapsuus, joka on täynnä traumaa ja haluavat suojella lapsiaan kivun kokemiselta, mutta se esiintyy perfektionismina tai yrittäen hoitaa lapsiaan mikrohallinnolla. Siitä huolimatta lapsena eläminen ylivaltaisen äidin kanssa voi olla haitallista ihmisen mielenterveydelle, ja aikuisena yrittäminen hallita elämää ylivaltaisen vanhemman kanssa voi olla uuvuttavaa. Voit tehdä joitain asioita selviytyäksesi tästä suhteesta, ja siihen liittyy rajojen asettaminen.

Mikä on kontrolloiva äiti?

Vanhempien hallitseminen voi aiheuttaa tunteiden pyörteen, varsinkin kun lapset kasvavat ja alkavat kehittää uusia suhteita tai mennä kouluun. Valvova äiti on joku, joka yrittää hallita lapsensa jokaista liikettä. Todellisuudessa et voi seurata jokaista ihmisen tekemää toimintaa. Vaikka olisit lapsesi kanssa joka sekunti päivästä, on asioita, joita he tekevät ja sanovat, ettet voi hallita. Se voi myös saada heidät tuntemaan itsensä voimattomiksi ja kuin heillä ei olisi ääntä. Kun äiti kontrolloi, se ei tunnu hyvältä lapselle. Se voi kuitenkin tulla rakkauden paikasta, mutta se voi saada lapsen tuntemaan olevansa pätemätön tai kuin hän ei pysty käsittelemään omia elämänvalintojaan. Valvovat vanhemmat haluavat suojata vanhempiaan toisinaan ulkomaailmalta, mutta on olemassa tiettyjä asioita, joita et voi hallita, ja on välttämätöntä tunnustaa tämä vanhempana tai huoltajana. Ylivoimaiset vanhemmat voivat vahingoittaa lapsiaan psykologisesti, vaikka he eivät aio tehdä niin. Äiti hallitsee, kun hän näkee jotain, jonka hänen mielestään voi auttaa lastaan, tai ehkä hän yrittää ylläpitää hallintaa asioidensa takia. Joillakin kontrolloivilla vanhemmilla on psykologisia ongelmia. Kontrolloiva äiti saattaa kamppailea narsismin tai NPD: n kanssa. Hänellä voi olla sairaus, kuten rajan persoonallisuushäiriö, tai hän voi jopa olla erittäin ahdistunut henkilö, joka pelkää pahinta ja jolla on taipumus salata niitä, joita hän haluaa suojella. Jos hänen käyttäytymisensä johtuu mielenterveydellisestä tilasta, ylivaltainen äiti ei ehkä tiedä mitä hän tekee. Vaikka se voi olla rakkaudesta, se voi joissakin tapauksissa johtua myös pahasta tapauksesta, mikä on välttämätöntä olla tietoinen vanhemman / lapsen dynamiikassa.

Miksi äitini on niin hallitseva?

Se on hyvä kysymys, ja se on jotain, jonka voit ehkä kysyä häneltä, onko hän tietoinen siitä ja pystyy tarjoamaan käsityksen tunteistaan. Äiti kontrolloi monista syistä. Se voi olla positiivisesta paikasta yrittää auttaa sinua, tai se voi olla, että hän selviytyy omista psykologisista tai emotionaalisista ongelmistaan. Siinä tapauksessa hänen on työskenneltävä näiden kysymysten suhteen terapiassa. Olipa kyseessä tyhjän pesän oireyhtymä tai todellinen mielenterveysdiagnoosi, mielenterveyden tarjoajan näkeminen on todennäköisesti hyödyllistä hänelle. Riippumatta tapauksesta, et voi muuttaa voimakasta äitiäsi. Ylimääräinen vanhemmuus on asia, johon osallistuvan henkilön on työskenneltävä omassa terapeuttisessa prosessissaan, ja kuten kaikki, heidän on oltava halukkaita muuttumaan. Et ole vastuussa äidistäsi tai hänen asioistaan. Jos äitisi hallitsee, saatat ehkä koskaan saada vahvistusta miksi, mutta mitä voit tehdä, on tunnustaa, miten se vaikutti sinuun, ja työskennellä itsesi kanssa.

Kuinka ylivaltainen äiti vaikuttaa lapseen?

515 enkeli numero rakkaus

Valitettavasti ylivaltaisella ja hallitsevalla äidillä voi olla merkittävä vaikutus lapsen elämään. Kontrolloivien vanhempien, erityisesti kontrolloivien äitien, lapsilla on usein vaikea sopeutua uusiin suhteisiin ja kehittää terveellisiä kiintymyksiä muiden kanssa, kuten löytää paras ystävä. Jos näitä käyttäytymismalleja ei muuteta, se voi aiheuttaa ongelmia, jotka seuraavat lapsia koko elämänsä ajan.

Lapset saavat usein tuntemaan syyllisyyttä haluavansa elämää kodin ulkopuolella. Ylimääräinen tai hallitseva äiti voi pitää loukkaavana tekona lukion käymistä, parhaan ystävän hankkimista tai yksinkertaista halua pysyä kotona koko ajan. Ylimääräinen äiti voi vaikuttaa lapseensa, koska hän ei välttämättä anna heidän yksilöidä, mikä voi hidastaa heidän psykologista kasvua. Se riippuu lapsesta ja siitä, mitä he ottavat pois tilanteesta.

Mikä on tukahduttava äiti?

Tukahduttava äiti tukahduttaa. Heidän on valvottava lastaan ​​kaikilla elämänaloillaan. Äiti haluaa tietää, mitä heidän lapsensa tekee jatkuvasti. Se ei ole hyödyllinen lapselle tai vanhemmalle. Hän saattaa usein ylittää tavan, joka ei sovi lapsen ikään. Kun äiti kohtelee aikuista lasta aivan kuin hän olisi paljon nuorempi, sitä kutsutaan infantilisoinniksi. Infantilisoitu henkilö voi tuntea itsensä voimattomaksi. Heillä on kuitenkin enemmän itsenäisyyttä kuin luulevat. Itsenäisyys syntyy asettamalla rajat vanhempiesi kanssa. Se on mahdollista tehdä, ja erinomainen paikka oppia se on terapiassa.

Kuinka asut myrkyllisen äidin kanssa?

Rajojen asettaminen on tärkein asia tässä. Jos olet aikuinen, sinun ei tarvitse olla jatkuvaa yhteyttä äitisi kanssa. On tärkeää muistaa, että olet erillään hänestä ja että sinun ei tarvitse ilmoittaa äidillesi. Tärkeintä on huolehtia itsestäsi ja työskennellä rajojen asettamiseksi, itsetuntosi vahvistamiseksi ja oppimiseksi käyttämään itse myötätuntoa neuvonnassa. Joskus, kun vanhempasi ovat myrkyllisiä, sinulla on paljon valtavia tunteita. Näitä tunteita on vaikea selviytyä, ja hoito tai neuvonta voi olla hyödyllistä tilanteessa oleville.

Kuinka voit toimia yhteistyöhön osallistumattomien vanhempien kanssa?

Yhteistyötöntä vanhempaa on vaikea käsitellä. Saatat tuntea turhautumista, kun he kieltäytyvät kunnioittamasta rajojasi. Parasta mitä voit tehdä, on olla selvä kyseisen vanhemman kanssa ja pyytää mitä haluat. Kun ilmaiset toiveesi ja tarpeesi, otat voimasi takaisin. On tärkeää huomata, että et voi päättää, mitä vanhempasi tekee, mutta voit käsitellä tunteitasi terapeutin kanssa ja alkaa oppia selviytymään tästä asiasta, jotta et tunne olevasi hallitsematon. Olet vastuussa sinusta, ja vanhempasi ovat vastuussa itsestään ja omasta mielenterveydestään, joten muista hakea tarvitsemasi tuki terapiassa. Riippumatta siitä, ovatko he halukkaita työskentelemään itsensä kanssa vai eivät, älä anna sen estää sinua tekemästä terveellisiä valintoja itsellesi.

Jaa Ystäviesi Kanssa: