Itsensä vahingoittuminen: Arpien ulkonäön vähentäminen

Lähde: rawpixel.com

On vaikea oppia selviytymistaitoja, joiden avulla voit lopettaa itsesi vahingoittamisen. Se on kuitenkin mahdollista kovalla työllä, omistautumisella ja harjoittelulla. Ja kun olet oppinut nämä selviytymistaidot, olet matkalla henkiseen ja emotionaaliseen paranemiseen. Mutta saatat joutua myös parantamaan itse aiheuttamiaan vammoja. Aiempien vammojen arvet näyttävät olevan vähemmän näkyviä, mikä voi olla tärkeä osa paranemista. Joillekin arpien jatkuva näkeminen tai tieto siitä, että toiset näkevät ne, vaikeuttaa emotionaalista eteenpäin siirtymistä. Tiedä, että tämä on normaali tunne, eikä ole mitään häpeää. Jos näin on sinulle, saatat hyötyä tästä neuvosta kuinka vähentää tai poistaa itsensä vahingoittamista aiheuttavien arpien esiintyminen.ng.

Kuinka minimoida arvet nopeasti

Se voi olla vaikea kuulla, mutta totuus on, että kaikenlaisista arpeista on vaikea päästä eroon kokonaan. Ja useimmat arpihoidot vievät paljon aikaa ja jatkuvaa käyttöä ollakseen tehokkaita. Löydät monia käsikauppalääkkeitä ja reseptilääkkeitä, jotka auttavat uudempia arpia parantumaan ja haalistumaan. Jotkut hoidot saattavat jopa saada vanhemmat arvet haalistumaan, mutta mitä vanhempi arpi on, sitä vähemmän tehokas arpihoito ajankohtaisilla geeleillä on. Voit myös käyttää luonnollisia arpihoitoja, kuten kookosöljyä tai oliiviöljyä, uusien arpien parantamiseen, jotta ne olisivat vähemmän havaittavissa. Punaisissa tai ruskeassa arvoissa sitruunamehu voi myös auttaa heitä haalistumaan, vaikka he olisivatkin vanhempia. Kaakaovoi on toinen luonnollinen vaihtoehto, jota monet ovat päättäneet käyttää kauneushoitossaan ja jolla on jonkin verran menestystä. Voit myös etsiä eteeristen öljyjen käyttöä arpien ulkonäön vähentämiseksi. Öljyt, kuten ruusunmarjansiemenöljy, E-vitamiiniöljy ja manteliöljy, voivat olla hyödyllisiä. Muista ottaa yhteyttä lääkäriisi tai ihotautilääkäriisi ennen uuden ihonhoito-ohjelman aloittamista, etenkin arpien kohdalla, koska allergisen reaktion mahdollisuus on aina olemassa.

Lähde: pexels.com

Tästä huolimatta mikään näistä ratkaisuista ei pääse arpeistasi aikaisemmin kuin muutama kuukausi. Sinulla on vain kaksi vaihtoehtoa päästä eroon arpeistasi nopeasti. Ensimmäinen vaihtoehto on leikkaus. Useita leikkauksia käytetään vähentämään arpien ulkonäköä. Ihonsiirrot ja arpien korjausleikkaukset ovat vaihtoehtoja, mutta sinulle jää erilaisia ​​arpia, ei lainkaan arpia. Ja joudut ehkä odottamaan useita viikkoja ennen leikkausta. Leikkaus voi myös olla kallista, ja jotkut vakuutusyhtiöt pitävät leikkauksia arpien ulkonäön vähentämiseksi 'kosmeettisena leikkauksena' ja saattavat jättää tämän vaihtoehdon ulkopuolelle. Muista tutkia perusteellisesti vakuutussuunnitelman yksityiskohdat.

Tämä jättää viimeisen vaihtoehdon päästä eroon itsetuhoisista arpista nopeasti. Ja se peittää arvesi.

Kuinka peittää itsensä vahingoittavat arvet

Tapoja peittää itsensä vahingoittavat arvet vaihtelevat edullisista ja väliaikaisista kalliimpiin ja pysyviin vaihtoehtoihin. Jokainen näistä vaihtoehdoista on kuitenkin halvempi ja nopeampi kuin leikkaus.

Käytä vaatteita tai asusteita, jotka peittävät arvet

Jos et halua muiden näkevän arpeesi, se ei tarkoita menetystä. Valitse vaatteet, jotka peittävät arpisen alueen. Tai jos se on vaikeaa, löydät kellot, huivit, rannekorut tai muita alueen peittäviä lisävarusteita. Esimerkiksi, jos ranteessasi on arpia etkä halua käyttää pitkiä hihoja, leveä ranneke tai kääreranneke voi peittää arvet. Jos olet menossa uimaan, surffauspaita tai -shortsit peittävät enemmän ihoa kuin muut uimapuvuvaihtoehdot. Naisille tyylikäs uimapuku-peite on myös vaihtoehto. Tämän tyyppisille vaatteille ja asusteille on laaja valikoima hintoja, joten budjettisi mukaisen löytämisen pitäisi olla suhteellisen helppoa.

Lähde: pexels.com

Käytä meikkiä arpien yli

Voit peittää arvet missä tahansa kehosi osassa peitevoide, meikkivoide tai peittämisjauhe kasvoillesi. Tämä voi vähentää arpiesi ulkonäköä, kun vaatteet eivät peitä niitä. Mutta meikki voi haalistua koko päivän, jos se kastuu tai hikoilet. Meikkipohjusteen käyttäminen voi auttaa pitämään sitä tahraamasta tai valumasta. Vedenpitäväksi vaihtoehdoksi voit ostaa tatuoinnin peitevoidetta, joka on valmistettu peittämään tatuoinnit kokonaan ja on vähemmän todennäköistä, että se hankaa. Pitkäaikaisemmaksi vaihtoehdoksi kannattaa harkita meikkien käyttöä, joka on tarkoitettu erityisesti teatterin näyttelijöille. Tämä meikki on luotu kestämään näyttämön valonheittimien lämpöä ja näyttelijöiden lämpöä ja hikeä minimaalisella hankauksella / katoamisella. On olemassa useita kosmetiikkamyymälöitä, joita tavallisesti löytyy kauppakeskuksista ja kauppakeskuksista, joissa on erilaisia ​​kosmetiikkamerkkejä ja sävyjä, ja suurin osa työntekijöistä auttaisi mielellään sinua löytämään oikean sävyn ihosi sävylle. Jos sinulla ei ole pääsyä näihin myymälöihin, verkossa on useita myymälöitä, jotka myyvät myös tällaista meikkiä.

Lähde: pexels.com

Hanki tatuointi arven yli

Arpien peittäminen tatuoinnilla on luultavasti pysyvin ja kustannustehokkain vaihtoehto ajan myötä. Se maksaa enemmän etukäteen kuin meikki tai tatuointi peitevoide, mutta sinun ei tarvitse jatkaa sen ostamista kuten tekisit näiden vaihtoehtojen kanssa. Voit odottaa tatuoinnin maksavan vain 50 dollaria pienestä tatuoinnista, joka on reilusti tuhansia dollareita suurelta, monimutkaiselta alueelta. Tietenkin hinnoittelu riippuu myös maantieteellisestä sijainnista, suunnittelusta, tatuointien sijoittelusta jne. Voit tehdä suunnitelman tatuoijan kanssa saadaksesi haluamasi mallin, joka toimii myös piilottamaan arvesi.

Lähde: rawpixel.com

Voit tehdä suunnitelman tatuoijan kanssa saadaksesi haluamasi mallin, joka toimii myös piilottamaan arvesi. Käytä ehdottomasti aikaa löytää taiteilija, jonka tyyli ja työ ihailet. Suunnittelun osalta muista, että se todennäköisesti on kehossasi ikuisesti - vaikka tatuoinnit voidaan myös poistaa, prosessi on kallista ja tuskallista. Ota aikaa tutkia erilaisia ​​malleja, väripaletteja, fontteja jne. Useimmat tatuointitaiteilijat ovat enemmän kuin halukkaita työskentelemään kanssasi keksimään rakkauden, vaikka se vie muutaman version. Muista, että vaikka ystävät ja perheenjäsenet voivat tarjota panoksensa, lopullinen suunnittelupäätös on viime kädessä sinun ja sinun on valittava huolellisesti. Varmista lisäksi, että valitset korkeasti koulutetun taiteilijan, joka on käynyt läpi tartuntatautien torjuntakoulutuksen, työskentelee puhtaasta kaupasta ja voi kertoa sinulle prosessin, jolla hän puhdistaa käytetyt työkalut. Kaikki vaihdettavat instrumentit (kuten tatuointineulat) tulee avata edessäsi. Bottom line - jos et tunne olosi mukavaksi kaupassa, lähde! Tatuointitaiteilijan tulisi myös selittää sinulle perusteellisesti tatuoinnin jälkihoito infektioiden ja ihovaurioiden estämiseksi.

Fyysisten muistutusten poistaminen on vain yksi askel itsensä vahingoittumisesta parantumisessa. Harkitse yhteyden ottamista ammattiterapeutin puoleen ohjausta varten koko parantumisprosessin ajan.

Jaa Ystäviesi Kanssa: