Avioliittoneuvonta - miten se toimii sinulle ja parisuhteellesi?

Avioliitto on kovaa työtä. Vaikka voitkin olla rakastunut rakkaudesta, ajan myötä ihastuksen tunteet alkavat hiipua, ja elämän suhde ja virtaukset vaikuttavat suhteeseesi. Jos luulet avioliittosi olevan parempi tai jos huomaat lukitsevasi sarviisi puolisosi kanssa, voit harkita avioliittoneuvontaa.

Lähde: rawpixel.com

Avioliittoneuvonta toimii suhteesi missä tahansa vaiheessa

Usein kun aviopareilla alkaa olla suhdeongelmia, se johtuu heidän viestinnänsä viivästymisestä. Avioliittoneuvonta voi kuitenkin antaa sinulle tarvittavat työkalut sekä viestinnän että parisuhteen parantamiseen riippumatta siitä, missä parisuhteessa olet. Pariskunnat voivat saada apua avioliittoneuvonnassa, haluavatko he vain parantaa suhdettaan vai ovatko siellä ovat pitkäaikaisia ​​kysymyksiä, joita ei ole vielä ratkaistu.

Monet pariskunnat käyttävät avioliittoneuvontaa keinona selvittää, miten heidän suhteensa ongelmat voidaan ratkaista. Yksi huolenaihe on kuitenkin siitä, että muut ihmiset tietävät, että he kamppailevat parina. Siksi avioliittoneuvonta verkossa on erinomainen vaihtoehto perinteiselle neuvonnalle - se on sekä kätevää että luottamuksellista. Jos olet edelleen aidalla siitä, onko avioliittoneuvonta sinulle, vai ei, on tärkeää huomata se yli 97% avun hakeneista pariskunnista sai haluamansa avun.

Sanonta: 'Saat vain mitä panet siihen', sopii kaiken tyyppiseen hoitoon. Tämä pätee erityisesti avioliiton neuvonta. Kun pariskunnat valitsevat hoidon, tämä on hyvä merkki siitä, että he arvostavat avioliittoaan ja haluavat säilyttää sen. Pariskunnan neuvonta voi kuitenkin toimia vain, jos asiakkaat solmivat terapeuttisen liittouman paitsi neuvonantajan myös toistensa kanssa. Tässä on muutama mielessä pidettävä asia avioliittoa tai pariskunnan neuvontaa harkittaessa:

enkeli numero 811 tarkoittaa

• Terapeutti tai avioliiton neuvonantaja ei voi korjata sinua.
• Terapeutti tai avioliiton neuvonantaja ei voi antaa diagnoosia.
• Avioliittoneuvonta ei ole mielenterveyshoitoa.
• Terapeutti tai neuvonantaja ei ole erotuomari.
• Terapeutti tai neuvonantaja ei ota puolta.
• Neuvonta ei kirjoita menneisyyttä uudelleen.
• Neuvonta ei korjaa vääryyksiä.

Miksi pariskunnat valitsevat avioliittoneuvonnan?

Useimmat parit valitsevat avioliittoneuvonnan, koska he haluavat vahvistaa suhdettaan. On aikoja, jolloin pariskunnat kohtaavat haasteita, kuten uskottomuutta tai jatkuvaa riitaa, mikä saattaa saada heidät myös etsimään neuvoja.

Lähde: unsplash.com

Jokainen näistä esimerkeistä on seurausta heikosta viestinnästä tai huonoista valinnoista. Kunnioituksen puute ja kieltäytyminen ottamasta vastuuta teoistasi ovat myös yleisiä. Tulossa avioliiton neuvonta odottaa avioliiton neuvonantajan auttavan korjaamaan aiheuttamia vahinkoja uskottomuus on epärealistista. Tätä ei tapahdu enempää kuin avioliiton neuvonantajat löytävät ihmeellisen tavan maksaa syntyvä velka.

Ainoa tapa ohittaa uskottomuuden loukkaantuminen tai velkaantumisen stressi on kommunikaatio. A lisensoitu terapeutti voi opettaa pariskunnille vahvoja viestintätaitoja. Vaikeinta tässä on, että loukkaantuminen, stressi, suuttumus ja syytökset on asetettava takapolttimelle työskenneltäessä neuvonantajan kanssa oppia, harjoitella ja tehdä hyvästä viestinnästä tapa. Muussa tapauksessa neuvonta on aivan kuten mikä tahansa muu kotona pidettävä väite. Ainoa ero on yleisön jäsen, joka, toisin kuin lapset tai ystävät, voi lopettaa erimielisyyden, kun aika on ohi.

Toimiiko avioliittoneuvonta todella?

Avioliiton neuvontaa koskeva päätös on myönteinen. Useimmat ihmiset kokevat olevansa hermostuneita ja innoissaan mahdollisuudesta lopulta tehdä jotain avioliiton vahvistamiseksi ennen kuin puhuvat avioliittoneuvojien kanssa. Tämä jännitys voi myös johtaa vaaraan, koska jotkut ihmiset erehdyttävät nämä positiiviset tunteet merkkinä siitä, että asiat ovat parempia. Joskus päätös neuvonantajasta nostaa pariskunnan harteilta sellaisen taakan, että he saattavat alkaa tuntua siltä, ​​että he eivät lopulta tarvitsisi neuvontaa.

Valitettavasti näin ei ole aina. Jos sinä ja puolisosi teitte vaikean päätöksen mennä avioliitto-neuvontaan, on oltava riittävän merkittävä ongelma, joka vie sinut sinne. Älä anna tämän väärän onnellisuuden tunteen ensimmäisen istunnon jälkeen huijata sinua olemaan menemättä takaisin ja jatkamaan tapaamista avioliittoneuvojien kanssa. Kuvittele, että lopetat lääkkeen ottamisen heti, kun sinusta tuntui paremmalta, vaikka otit vain yhden pillerin. Tunne ei kestä, ja sairaus palaa takaisin, joskus pahempaa kuin ennen.

Paljonko avioliittoneuvonta maksaa?

avioliiton ja pariskunnan neuvonnan kustannukset vaihtelevat suuresti riippuen alueestasi, jolla asut, terapeutin pätevyydestä ja istuntojen tekemiseen tarvittavasta ajasta. Esimerkiksi suurkaupungissa, kuten New York, saatat käydä luvan saaneella psykiatrilla avioliitto-neuvonnassa uskottomuuskysymyksessä. Istunnon hinta on todennäköisesti noin 300–400 dollaria, ja tällaisen vakavan ongelman suhteen kannattaa harkita ainakin kahdeksan tai yhdeksän istuntoa.

Lähde: pexels.com

Se tarkoittaa, että se maksaa sinulle välillä 2400 ja 3600 dollaria. Vakuutuksesi voi kattaa tai olla kattamatta joitain mahdollisia kustannuksia. Avioliittoneuvonnan suosittuessa yhä useammat vakuutusyhtiöt päättävät kattaa ainakin osan kustannuksista. Kyllä, se on edelleen paljon rahaa, mutta on myös toinen vaihtoehto. Avioliittoneuvonta verkossa on paljon edullisempaa.

Koska avioliitto-online-neuvontaa voidaan tehdä mistä tahansa, kustannukset ovat paljon edullisemmat kuin perinteiset henkilökohtaiset avioliitto-neuvot. Terapeutti tai neuvonantaja säästää rahaa, koska heidän ei tarvitse maksaa toimiston osto- tai vuokrauskustannuksia, henkilöstölle maksettavia kustannuksia, yleishyödyllisiä ja ylläpitokustannuksia sekä kuljetuksia. Aivan kuten sinäkin, he voivat käyttää tietokonetta, kannettavaa tietokonetta, tablettia tai älypuhelinta tarjotakseen käteviä hoitojaksoja. Nämä säästöt tarkoittavat, että maksat vähemmän, mikä tekee avioliittoneuvonnasta vieläkin parempaa!

Kuinka avioliittoneuvonta toimii verkossa?

Avioliiton neuvonantajan tapaaminen verkossa on yksinkertaista. Se on paljon helpompaa kuin pukeutua ja ajaa toimistoon, odottaa tapaamisaikaa ja istua terapeutin toimistossa, kun puhut ongelmistasi. Online-avioliittoneuvonnan avulla voit käyttää Skypeä, Google Hangoutsia tai Facetimeä keskustellaksesi terapeutin kanssa, jotta voit tehdä sen omasta kodistasi ja sinulla on edelleen useita vaihtoehtoja avioliittoneuvojille. Jos se helpottaa asioita, sinun ja puolisosi ei tarvitse edes olla samassa huoneessa.

Lähestymistapojen tyypit ja mallit

On useita erilaisia ​​lähestymistapoja ja malleja avioliittoneuvonnasta. Jotkut näistä sisältävät Adlerin tai yksilöllisen lähestymistavan, terapeuttisen mallin, pragmaattisen lähestymistavan ja ryhmähoidon.

Adlerilainen tai yksilöllinen lähestymistapa

Tämä malli kehitettiin monta vuotta sitten kirjoittanut Alfred Adler, joka oli edelläkävijä yksilöllisessä terapiassa. Hän uskoi, että jokaista ihmistä on kohdeltava erikseen kokonaisuutena. Tämän lähestymistavan mukaisesti jokaista ihmistä kohdellaan erikseen yksilönä, joka käsittelee ensin omat tarpeensa. Sitten terapeutti näkee molemmat yhdessä työskentelemään parisuhteen parissa.

Terapeuttinen malli

Terapeuttisen avioliittoneuvontamallin avulla ohjaaja kohtelee avioliittoa mielenterveysongelmana. Pari työskentelee neuvonantajan kanssa selvittääkseen, mikä avioliitossa on vikaa ja miten se voidaan korjata. Tämä voi tarkoittaa sitä, että työskentelet viestintäasioissa, harjoittelet luottamusharjoituksettai vain psykoterapia.

Lähde: rawpixel.com

Käytännöllinen lähestymistapa

käytännöllinen lähestymistapa kannustaa pariskuntia käsittelemään konfliktin lähteitään vastakkain. Tähän voi sisältyä itsetestaus, liipaisupisteiden löytäminen ja ratkaisujen löytäminen konfliktien ratkaisemiseksi tehokkaasti. He oppivat lopettamaan syyllisen pelin ja miltä tuntuu olla toisen henkilön kengissä.

Gottmanin menetelmä

Gottmanin menetelmä on osoittautunut erittäin tehokkaaksi avioliittoneuvontavälineeksi, joka on ollut menestyksekäs yli 40 vuoden ajan. Joitakin tämän menetelmän vaiheita ovat:

• Oppiminen uskomaan sitoutumiseen
• Luottamuksen rakentaminen
• Unelmien ja visioiden jakaminen
• Puhuminen toivoista, arvoista ja toiveista
• Konfliktien korjaamisen sijaan
• Positiiviset näkökulmat
• Tarpeiden ilmoittaminen
• Kerro rakkautesi ja ihailusi toisillesi
• Rakennus rakkaus karttoja

Kuinka kauan avioliittoneuvonta kestää?

Ei ole yön parannuskeinoja siitä, mikä vaikeuttaa onnettomia avioliittoja. Ajattele neuvontaa keinona ja terapeutin välineenä, joka välittää pariskunnan kohti positiivisempaa kommunikaatiota, jotta he voivat aloittaa paranemisen, parantamisen ja uudestaan ​​sitoutumisensa toisiinsa. Hyvä asia avioliitossa neuvonta on, että voit jakaa istuntosi ajalle, joka on järkevää sinulle ja puolisollesi. Voit tehdä joukon lyhyitä istuntoja tai useita pitkiä istuntoja - se on täysin sinun tehtäväsi. Yksi asia, jonka tiedämme, on se, että ilman neuvontaa 40% - 50% kaikista avioliitoista Yhdysvalloissa päättyy avioeroon.

Riippumatta siitä, mitä avioliitossasi tapahtuu, neuvonta voi auttaa, mutta ei kaikille pariskunnille kaikissa olosuhteissa. Se ei ehkä korjaa ongelmaa, mutta se on sinun tehtäväsi. Kuten vanha sanonta: 'Voit johtaa hevosen veteen, mutta et voi saada häntä juomaan.' Avioliiton neuvonantajat voivat antaa sinulle työkalut ongelmiesi hoitamiseen, mutta sinun ja puolisosi on oltava valmiita käyttämään niitä.

Muita tapoja parantaa avioliittoasi

Jos et vieläkään ole päättänyt avioliittoneuvonnasta, kannattaa ehkä tehdä muita toimia avioliittosi korjaamiseksi. Tässä on joitain tapoja parantaa avioliittoasi ilman neuvoja:

Treffi-ilta

Kun olet mennyt naimisiin, romantiikan voi olla helppo pudota tielle. Tee tapana jatkaa Treffi-ilta (viikoittain, kuukausittain tai kuitenkin aikataulusi sallii) ja jatka kommunikointia keskenään pitäen romantiikkaa elossa.

Lähde: rawpixel.com

Kommunikoida keskenään

Keskittyminen omaan viestintä voi auttaa ratkaisemaan mahdolliset viivästykset. Keskustele kumppanisi kanssa ja kerro heille, mitä haluat ja tarvitset, samalla kun kuuntelet heitä aktiivisesti, kun he puhuvat sinulle.

420 tarkoittaa henkistä

Harjoittele kiitollisuutta

Löydä asioita kiitollinen sillä he ovat yhteydessä aviopuolisoosi säännöllisesti ja ilmoita heille. Yksinkertainen kiitos hymyillen ja tunnustamalla heille tekemäsi asia voi auttaa parantamaan suhdettasi.

Keskity pieniin asioihin

Eläminen päivä päivältä jonkun kanssa voi johtaa meidät unohtamaan pienet asiat. Keskity tekemiseen pienet asiat kumppanillesi, joka saa heidät tuntemaan rakastettunsa - pidä kädestään kiinni, jätä heille muistiinpano, jossa kerrotaan rakastavasi heitä, tervehdi heitä hymyillen aina, kun näet heidät ollessasi erossa jne.

Apua etsimässä

Online-avioliitto-neuvonta on helposti molempien kumppanien saatavilla, vaikka se olisi pitkän matkan suhde. Se on myös mukavampi, mukavampi ja antaa sinulle enemmän yksityisyyttä. ParempiApua antaa sinulle neljä erilaista tapaa saada tarvitsemasi avioliitto-neuvonta - chat, viestit, puhelin ja video. Voit käyttää mitä tahansa aikataulusi ja mukavuutesi kanssa. BetterHelpillä on myös erikoistunut avioliittoneuvonta, ReGain.us. Tämä erikoistunut avioliitto-neuvonta tarjoaa myös chat-, viesti-, puhelin- ja videoneuvontaistuntoja. Kaikilla BetterHelp- ja Regain.us-sivuilla olevilla neuvonantajilla on lupa ja sertifikaatti ja heillä on pätevyys auttaa sinua työskentelemään avioliittosi parantamiseksi. Alla on joitain arvosteluja BetterHelp-neuvojista ihmisiltä, ​​joilla on useita avioliittoon liittyviä kysymyksiä.

Counselor arvostelut

'Tämä on ensimmäinen kerta, kun käytän online-neuvonta-alustaa, enkä voisi olla onnellisempi. Vuorovaikutus Theresan kanssa on ollut myönteistä ja erittäin hyödyllistä. Siitä lähtien kun aloin käyttää tätä alustaa, mieheni ja minä olemme ilmoittautuneet avioliittoneuvonnalle verkossa, mikä sujuu hyvin. Minulla ei enää koskaan ole tarvetta kaipaamaan töitä voidakseni osallistua toimiston kokoukseen neuvonantajani kanssa. '

'Stephanie on helmi! Hän on hyvin huomaavainen, perusteellinen, rehellinen, oivaltava, mutta ennen kaikkea hyödyllinen. Tämä tulee henkilöltä, joka ei koskaan halunnut tehdä neuvontaa ja vain 'tiesi', etten tarvinnut sitä. Hän on ollut avain vaimoni ja minä löytämisessä paremmasta paikastamme. Hän sai meidät kasvamaan parina ja erikseen. Kiitos, Steph! '

Avioliittosi vahvistaminen

Avioliitto-neuvonta on suunniteltu antamaan sinulle työkalut pariskunnan kohtaamien haasteiden voittamiseksi. Jokaisen avioparin tulisi oppia nämä välineet onnistuneen avioliiton solmimiseksi. Kestävä ja täyttävä kumppanuus on mahdollista - tarvitset vain oikeat työkalut. Ota Ensimmäinen askel tänään.

Jaa Ystäviesi Kanssa: