Rakkaus ja sota: Kuinka löytää rauha suhteestasi

Lähde: rawpixel.com

Jatkuva taistelu kumppanisi kanssa voi johtaa merkittävään suhde-ahdistukseen. Rakkaus ja 'sota' voivat molemmat olla osa suhdettasi. Oikean tasapainon löytäminen ja oikean taistelutavan oppiminen ovat avaintekijöitä hyvin tulemiseen rakkaasi kanssa.

Miksi taistelemme suhteissa?

Pariskunnat väittävät niin monesta eri asiasta parisuhteen aikana. Seuraavat ovat yleisimpiä erimielisyyksiä, jotka estävät meitä kokemasta rauhaa, rakkautta ja onnea.

Raha

Rakastussuhteessa oleville ihmisille rahaongelmat ovat usein vaikeimpia ratkaista. Kun rahaa on vähän, molemmat kilpailevat hyvin rajallisista resursseista. Silloinkin kun on paljon rahaa liikkumiseen, jokaisella on käsitys mihin se tulisi käyttää ja kuinka paljon säästää.

Raha sinänsä ei ole ihmisen ensisijainen tarve. Ilman sitä on vaikea täyttää selviytymistarpeesi, kuten ruoka, vesi ja suoja. Tämän vuoksi talouden hallinnan puute voi saada sinut tuntemaan olosi erittäin haavoittuvaksi.

enkelinumeron 1123 merkitys

Kotityö

Kauan sitten, kun naiset tekivät kaikki kotityöt ja miehet lähtivät päivittäin töihin, oli paljon vähemmän ristiriitoja siitä, kuka tekisi kotitöitä. Nyt kumppanien on neuvoteltava kuka tekee mitä. Jotkut ihmiset ovat edelleen perinteisesti sitä mieltä, että naisen pitäisi tehdä kaikki. Joskus kumpikaan kumppani ei halua olla vastuussa.

Useimmat ihmiset pitävät kotityötä tylsänä, kiittämättömänä työnä. Se on tehtävä. Kun se ei ole, kumppanit lopulta syyttävät toisiaan tuloksena olevasta sotkusta.

Mitä tehdä vapaa-ajalla

Vapaa-aika on ongelma: mitä teet sen kanssa? Vietätkö aikaa kiinnostuksen kohteisiisi vai vietätkö aikaa olla kumppanisi kanssa? Sitten, jos päätät tehdä jotain yhdessä, sinun on silti päätettävä, mitä tehdä.

Aika yhdessä voi olla miellyttävää ja rentouttavaa. Se voi lisätä rauhaa, rakkautta, onnea ja yhteenkuuluvuutta. Sen sijaan on usein aika kiistellä tekemäsi toiminnan tyypistä, missä teet sen ja ketä otat mukaan. Lomat voivat osoittautua vaikeiksi myös suunnittelussa ja loman aikana.

Fyysinen läheisyys

Tapa, jolla sinä ja kumppanisi rakennatte fyysistä läheisyyttä, riippuu siitä, kuka olet yksilöinä. Yksi henkilö voi nauttia kokeilemisesta seksin kanssa, kun taas toiselle saattaa olla, että asiat ovat perinteisempiä. Yksi teistä saattaa haluta halata, mutta toinen ei. Kuinka navigoida näissä eroissa, voi ehdottomasti johtaa konflikteihin.

Lähde: rawpixel.com

Suku

Useimmilla pariskunnilla on suurperhe molemmin puolin. Kun toinen teistä ei tule toimeen toisen perheen kanssa, molempien välillä voi tapahtua ristiriita. Rakkaus ja rauha syrjäytyvät loputtomissa taisteluissa siitä, milloin ja miten käsitellä appia, isovanhempia ja muita perheenjäseniä.

Henkilökohtaiset mieltymykset

Pariskunnat taistelevat vähäisimmistä asioista! Ainakin se näyttää siltä. Taistelemme siitä, luovutetaanko wc-paperi yli vai alle, kuinka pinoat astiat astianpesukoneeseen, kuinka paljon kaasua laitetaan autoon. Vaikka ei välttämättä ole ehdottoman oikeaa tapaa tehdä näitä asioita, meillä jokaisella on mieltymyksemme elämän pienistä yksityiskohdista.

Voimmeko lopettaa riidan?

733 enkeli numero rakkaus

Useimmat ihmiset haluavat mieluummin rauhallisen elämän kumppaninsa kanssa. Suhde, jota leimaavat rakkauden ja sodan käänteet, voi häiritä jokapäiväisen elämän harmoniaa. Emme ole huolissamme vain omista eduistamme. Emme halua kumppaneidemme kärsivän.

Rakkaus on se tila, jossa toisen ihmisen onnellisuus on välttämätöntä omallesi. Joten, miksi taistelemme ollenkaan? Emmekö voi vain lopettaa aaltojen tuottamista?

Taistelevatko kaikki parit?

Kaikki parit eivät väitä. Jotkut näyttävät olevan samaa mieltä heidän kumppaninsa kanssa. Kaksi ihmistä ei kuitenkaan halua samoja asioita. Suhteen aikana on varmasti erimielisyyksiä. Jos parit eivät ratkaise asioita, kaunaa syntyy. Pariskunnalla voi olla erittäin epäterveellinen suhde, joka on passiivisen aggressiivisen käyttäytymisen ja emotionaalisen etäisyyden pilaama.

Kiistelyn edut

Oikealla väittelyllä saat erimielisyydet avoimeksi. Voit käsitellä erimielisyyksiäsi suoraan ja aitousti. Voit ratkaista väärinkäsitykset. Kun teet sen oikein, voit rakentaa vankan perustan rauhalle, rakkaudelle ja ymmärrykselle.

Argumentin kulku

Väitteet seuraavat yleensä yhteistä tietä. Kussakin argumentin osassa sinulla on mahdollisuus työskennellä onnellisen ratkaisun löytämiseksi.

Haaste

Väite alkaa haasteena. Henkilö, jolla on epäkohta, ilmoittaa kumppanilleen valituksensa. Täällä sinulla on valinta. Voit sanoa haasteen syytöksenä. Jos teet niin, vaihe on asetettu ikävälle taistelulle.

mitä 118 tarkoittaa

Toinen vaihtoehto on lähestyä kumppaniasi vilpittömästi ja lempeästi. Kerro heille, mikä vikaa, ottamalla asenne siihen, että valitus on ongelma, jonka voit ratkaista yhdessä. Anna sitten heille aikaa kuunnella ja miettiä mitä olet sanonut.

Lähde: rawpixel.com

Vastustus

Väite saattaa hajota, jos toinen kumppani suostuu, pyytää anteeksi ja tarjoaa hyväksyttävän ratkaisun. Jos he eivät tee näitä asioita, he voivat jatkaa konfliktia ja vastustusta. Kun oppositio tapahtuu henkilökohtaisten hyökkäysten muodossa, väite muuttuu rumaksi. Voit välttää sen tarjoamalla mielipiteesi kohtuullisesti ja rakastavasti. Muista, että tämä on rakastamasi henkilö, ei keskustelun vastustaja. Harkitse heidän tunteitaan ja taistele oikeudenmukaisesti.

Haastettu henkilö vastustaa reagointia

Kun ymmärrät, että kumppanisi ei ole samaa mieltä tilanteesi arvioinnista, on houkuttelevaa taistella takaisin. Siinä vaiheessa voit hylätä kaiken, mitä he ovat sanoneet. Voit laajentaa argumentin muille erimielisyyksien alueille. Ennen kuin tiedät sen, arvioit koko suhdetta uudelleen, kun kaikki mitä alun perin halusit tehdä, oli ratkaista yksi erimielisyyksien kohta.

Resoluutio

Jos pidät mielesi argumentin alkuperäisessä kohdassa, voit etsiä molemmille hyväksyttävän ratkaisun. Toisaalta, jos olet enemmän huolissasi argumentin voittamisesta, et todennäköisesti koskaan löydä sopupisteitä, jotka sinun on ratkaistava molempien kannalta.

Parempia tapoja taisteluun

Voit oppia taistelemaan tehokkaammin. Suhteen yhteydessä tehokas argumentti on sellainen, joka johtaa rauhaan ja ymmärrykseen kumppaneiden välillä.

Aloita sopimuksella

Jos olet järkyttynyt kumppanisi suhtautumisesta tapahtumaan, käyttäytymiseen tai käsitteeseen, ei ole mitään vikaa sen esille tuomisessa heidän kanssaan. Tee se kuitenkin varovasti. Aloita koskien jotain, josta olet sopinut. Esimerkiksi, jos haluat kukin toisen auton, voit aloittaa tarjoamalla sopimuksen siitä, että tarvitset autoa.

Kuuntele ymmärtämään

merkitys 12

Liian usein kohtaamme kumppanimme haasteet suhtautumalla kuuntelemaan argumentteja. Jos haluat ratkaista väitteen tavalla, joka tuo sinut yhteen, sinun on kuitenkin kuunneltava tarkoituksella kuulla, mitä he ilmaisevat, ja ymmärtää sen mahdollisimman hyvin.

Vältä 'ei koskaan' ja 'aina'

On tärkeää, ettet liioittele haastettasi tai vastaustasi. Kun käytät mustavalkoisia termejä, kuten 'aina' tai 'ei koskaan', et vain liioittele vaatimuksiasi. Vähennät myös uskottavuuttasi.

Pysy keskittyneenä nykyhetkeen

Älä tartu ansaan nostaa vanhoja valituksia, kun olet selittänyt nykyisen ongelman. Saatat ajatella, että nämä menneet satut todistavat mielipiteesi. He eivät. Sen sijaan he työntävät sinut kauemmas toisistaan. Anteeksi menneisyys ja työskentele sen suhteen, mitä parisuhteessasi tapahtuu nyt. Tämän tietoisuuden harjoittaminen ei vain pidä sinua yhdessä; se voi myös tuoda sinut lähemmäksi.

Harkitse taustalla olevia asioita

Kumppanisi saattaa tuntua liian järkyttyneeltä pienestä yksityiskohdasta. Jos näin on, harkitse, onko olemassa taustalla olevaa ongelmaa, jota he ilmaisevat pakkomielle pieneen ongelmaan. He saattavat valittaa siitä, että heidän on leikattava nurmikkoa, mutta heidän turhautumisensa saattaa johtua joutumisesta käsittelemään kroonista kipua.

Muista miksi olet suhteessa

Miksi olet kuitenkin kumppanisi kanssa? Oletko siellä matkalla? Onko se todellinen rakkaus, joka yleensä näkyy rakkauden ja rauhan eleinä? Jos kumppanisi on sinulle tärkeä, älä aja heitä pois kohtuuttomilla ja loukkaavilla argumenteilla. Kun haluat selvittää ongelman, muista, että tavoitteesi on rakentaa suhde sen sijaan.

Hyväksy yksilölliset erot

Teidän molempien ei tarvitse sopia kaikesta. Se on myös hyvä asia, koska sitä ei tapahdu. Hyväksy, että he eivät muuta kaikkea vain miellyttääkseen sinua. Anna heidän olla omat mielipiteensä, oletko samaa mieltä vai ei.

Lähde: rawpixel.com

Tavoitteena päätöslauselma, ei voitto

Ei voida sanoa tarpeeksi, että terveellisin syy riitaa kumppanisi kanssa on pyrkiä kohti rakkautta ja onnellisuutta suhteessa. Rakkaus on kunnioitusta. Se ei voita kumppaniasi. Sinun on ratkaistava erosi muutoksella tai hyväksymisellä. Mitä et tarvitse, on toinen teistä voittaa ja toinen menettää.

Mitä tehdä, jos et löydä rauhaa

Saatat rakastaa kumppaniasi kovasti. Silti, jos et löydä rauhaa, rakkautta ja ymmärrystä molempien välillä, suhde voi tulla epäterveelliseksi hyvin nopeasti.

Itsetietoisuus voi auttaa sinua parantamaan viestintääsi suhteessa. Kun tulet paremmin keskustelemaan tuottavalla tavalla, suhteesi paranee melkein varmasti.

enkelin numero 707 merkitys

Kaikki eivät voi ratkaista suhdeongelmia yksin; neuvonantaja voi auttaa ymmärtämään taustalla olevia asioita. Ne voivat auttaa sinua käsittelemään kumppanisi ympärillä olevia ajatuksia ja käyttäytymistä. He voivat opettaa sinulle tehokkaita väittelytaitoja.

Voit saada pariskunnan neuvontaa tai henkilökohtaista hoitoa verkossa BetterHelpin kautta. Sinut sovitetaan lisensoituun neuvonantajaan, joka voi opastaa sinua ja tukea sinua muutosten tekemisessä. Sinun ei tarvitse elää kaoottisella sekoituksella rakkautta ja sotaa. Sen sijaan voit luoda suhteen, joka lisää resurssejasi ja tukea. Voit elää unelmasi rakkaudesta, rauhasta ja ymmärryksestä kumppanisi kanssa.

Jaa Ystäviesi Kanssa: