Love Vs Attachment: Onko se todella rakkautta?

Joku rakastaminen ja rakastaminen vastineeksi on hämmästyttävä kokemus. Kaikki eivät ole varmoja siitä, milloin he ovat todella rakastuneita ja milloin he tuntevat kiintymystä, himoa tai intohimoa. Tämä hämmennys voi jättää ihmiset tuntemaan olonsa epävarmaksi suhteestaan ​​ja lisäämään epäilyksiä eikä sitoutumista.

dinosaurusten unen merkitys

Lähde: rawpixel.com

Totuus on, että suhteet eivät ole aina niin vankkoja kuin alun perin uskomme. Tunteet ja tunteet ovat sujuvia, eikä niitä ole aina helppo erottaa. Tämä tarkoittaa, että on aina mahdollista, ettemme voi tuntea tapaa, jolla ajattelemme, ja että nämä tunteet voivat helposti muuttua ja kehittyä ajan myötä muiksi.

Useimmat ihmiset kaipaavat vakautta suhteessa. He haluavat tietää, että suhde ei hajoa tiellä. Vaikka tätä ei voida taata, on olemassa joitain tapoja selvittää, onko suhde, jossa olet, aikasi arvoinen vai ei.

Jos haluat oppia lisää rakkaudesta ja kiintymyksestä, jatka alla olevien tietojen lukemista, jotta voit oppia eroja näiden kahden käsitteen välillä ja missä olet tällä hetkellä omassa suhteessasi.

Ensinnäkin, mikä on rakkaus?

Rakkaus on hyvin monimutkainen tunne. On monia muita tunteita, jotka yleensä jäljittelevät joitain rakkauden pääkomponentteja. Joskus voi olla vaikeaa määrittää, mitä tunnet ollessasi tällä hetkellä.

Yli yksinkertaistaa sitä:

Rakkaus on epäitsekästä.

Kun on kyse suhteesta jonkun rakastamamme henkilön kanssa, keskitymme yleensä heihin. Rakastamme ja juhlimme kaikkea mitä he ovat. Vaikka omilla tarpeillamme on merkitystä, asetamme muiden merkittävät tarpeet etusijalle ja varmistamme, että kompromissitilaa on. Vahva side, joka jaetaan sinun ja rakastajasi välillä, pystyy voittamaan melkein kaiken, mikä heittää sinulle. Tämäntyyppiset suhteet ovat sellaisia, joissa molemmat osapuolet viettävät aikaa keskenään, välittävät toisistaan ​​ja tekevät parhaansa. varmista, että toinen on onnellinen. On totta, on hetkiä, jolloin nämä suhteet kiristyvät tai on hetkiä, jolloin yksi osapuoli voi ärsyttää toisia, mutta lopulta suhde perustuu rakkauteen ja sen sallitaan jatkua.

Taajuuden toisessa päässä on kiinnitys.

Kiinnitys on itsekästä.

Lähde: rawpixel.com

Kun olemme kiintyneitä johonkin, olemme usein kyseisessä suhteessa tarpeidemme täyttämiseksi. Kiinnittyminen johonkin tarkoittaa sitä, että saamme jotain suhteesta, joka pitää meidät siellä. Tämäntyyppiset suhteet ovat usein epäterveellisiä kaikille asianosaisille. Vaikka kiintymys voi tuntua rakkaudelta, ylä- ja alamäet ovat tyypillisesti paljon vahvempia, ja on joitain ilmaisimia, jotka auttavat ihmisiä selvittämään, ovatko he kiintyneitä vai rakastuneita.

Rakkaus vai kiintymys? Merkit kiinnittää huomiota

Tässä on joitain yleisimpiä tilanteita tai tunteita, joita olet saattanut kohdata suhteessasi, jotka auttavat sinua erottamaan todellisen rakkauden tai kiintymyksen.

Sinusta tuntuu hermostunut ja järkyttynyt, kun et ole kumppanisi kanssa

Rakkaus perustuu luottamukseen. Luottamus on perusta, jonka avulla kaksi ihmistä voi mennä päiväänsä huolimatta siitä, että heidän kumppaninsa saattaa tehdä jotain, joka voi pilata suhdetta. Kiintymys toisaalta pyrkii jättämään ihmiset ahdistuneiksi ja järkyttyneiksi, kun heidän kumppaninsa on poissa. Kun he ovat yhdessä, kiintynyt voi tuntea olonsa hyvin onnelliseksi, mutta lähtiessään he ovat ahdistuneita. Jos he eivät pääse kontaktiin kumppaninsa kanssa, he saattavat tuntea tilannetta vielä pahemmalta ja voivat ryhtyä voimakkaisiin toimenpiteisiin yrittää ottaa yhteyttä heihin. Jos tunnet näin, kun kumppanisi on poissa sinusta, olet todennäköisesti kiintynyt, et rakkaudessa.

Et ole joku ilman kumppaniasi

Kun rakastut johonkin, alat kehittää yhteistä identiteettiä. Tämä koostuu kaikesta, mitä teet yhdessä, ja monet ihmiset voivat nähdä tämän erillisen kokonaisuuden, joka on luotu suhteesta. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että menetät kaiken itsetuntosi. Tilaa tarvitaan, jotta suhteet voisivat kukoistaa. Pariskuntien tulisi silti säilyttää oma identiteettinsä, tehdä omat asiat ja nauttia ajasta toisistaan ​​silloinkin, kun he ovat parisuhteessa.

Lähde: rawpixel.com

Suhteissa, joissa yksi tai molemmat kumppanit ovat kiinni, suhteesta tulee ainoa painopiste. Jotkut ihmiset saattavat luopua kokonaan omasta elämästään. He yrittävät viettää sekunnin toisensa kanssa ja uhraavat aikansa ja vapautensa varmistaakseen, että he voivat olla kumppaninsa kanssa. Ajan myötä he menettävät oman elämänsä. Sen sijaan he vain ovat olemassa suhteessa ja pyrkivät vapauttamaan molemmat ihmiset heidän ainutlaatuisesta identiteetistään. Heistä voi myös tulla niin riippuvaisia ​​henkilöstä, että he ovat kiintyneitä siihen, etteivät he pysty toimimaan tietyissä ominaisuuksissa ilman heitä. Voimme nähdä valtataisteluita tällaisissa suhteissa, joissa yksi henkilö hyödyntää myös kiinnittynyttä henkilöä. Kiinnitys riippuu hallussapidosta, kun rakkaus antaa tilaa olemassaololle.

Kuinka kumppanisi kohtelee sinua sanelee koko mielialasi

Kun kaksi rakastunutta ihmistä joutuu taisteluun, se voi vaimentaa asioita. Se ei välttämättä pilaa koko päivää. Kun joku on kiintynyt toiseen henkilöön, kumppanin kohtelu sanelee kuitenkin, miltä hänestä tuntuu loppupäivän ajan, ja mieliala on usein äärimmäinen. Sano esimerkiksi, että heidän kumppaninsa päättää jättää heidät huomiotta. He voivat reagoida tuntemalla kauhean, itkemällä tai osoittamalla muuta negatiivista käyttäytymistä kumppaninsa toimien seurauksena. Samoin huomio tai lahjat voivat nostaa mielialan erittäin korkealle ja tehdä kumppanista koko päivän. Nämä rajut mielialan muutokset voivat luoda yleisen myrkyllisen ympäristön, jossa kumppani voi pidättää tai antaa rakkautta saadakseen hallinnan kiintyneeseen henkilöön. Kaiken kaikkiaan tämä kiinnittymisen merkki voi olla yksi suhteen vaarallisemmista puolista.

Haluat enemmän kuin kumppanisi tekee

Rakkaus on kaksisuuntainen katu, ja sinun on annettava ja otettava, jotta suhde pysyy terveenä. Rakastuneet tekevät kaikkensa varmistaakseen, että sekä he että heidän kumppaninsa ovat onnellisia. Oletat, että kumppanisi huolehtii sinusta ja yrität huolehtia kumppanistasi. Suhteessa, jossa on epäterveellisiä kiintymysongelmia, toinen kumppani jatkaa ottamista toisilta tarvitsematta tai halua antaa takaisin. Tämä palaa teemaan, jonka mukaan kiintymys on itsekästä. Kumppani pysyy tuossa suhteessa, koska joku kiinnittää heihin haluamaansa huomiota.

Lähde: pexels.com

Jos yksi kumppani on vakavasti kiintynyt tai omistava, he pakottavat suhteen usein liikkumaan nopeammin pitääkseen kumppaninsa suhteessa. Jos paineen annetaan jatkua, molemmat kumppanit voivat olla jumissa suhteessa, jota kukaan ei todellakaan halua. Kaiken kaikkiaan yksi kumppani, joka haluaa enemmän kuin toinen, voi olla merkittävä merkki siitä, että toinen kumppaneista on kiintynyt.

Vaikka rakkaus ja kiintymys saattavat tuntua kahdelta hyvin samankaltaiselta kokemukselta, voi olla helppo erottaa ne, kun hajotat ne, ja yllä olevan luettelon pitäisi auttaa sinua saavuttamaan tämä paremmin. Joissakin tapauksissa suhteet, joissa kiintymys kukoistaa, voivat olla liian myrkyllisiä säästämiseksi, ja jotkut voidaan pystyä korjaamaan oikealla suunnitelmalla ja molempien osapuolten tekemillä muutoksilla. Tämän toteuttamiseksi tarvitaan kuitenkin usein ulkopuolista näkökulmaa (jos siellä on suhde pelastukseen).

Jos uskot, että parisuhteessasi on epäterveellisiä kiintymysongelmia ja molemmat sinä ja kumppanisi haluavat ryhtyä tarvittaviin toimiin tämän ongelman korjaamiseksi, yksi hyvä resurssi hyödyksi on BetterHelp. BetterHelp on online-neuvontafoorumi, joka tarjoaa kaikille pääsyn sertifioidulle terapeutille, joka voi auttaa heitä monenlaisissa asioissa ja ohjaamaan heitä läpi ongelmien parantamisen kotona ja omalla aikataulullaan. Sinun tarvitsee vain aloittaa oma matkasi napsauttamalla yllä olevaa linkkiä ja päästäksesi alkuun jo tänään!

Jaa Ystäviesi Kanssa: