Mikä on perheen tuki ja miten se voi auttaa meitä?

Haluat tarjota parasta perheellesi, mutta joskus satut vaikeisiin aikoihin. Ehkä perheesi on kriisissä, tai et ehkä pysty täyttämään perheesi perustarpeita. Riippumatta siitä, kamppailetko taloudellisesti vai perheesi on levoton, koska vanhempi on kutsuttu kutsumaan asepalvelukseen, sinulle ja rakkaillesi on tarjolla perheen tukipalveluja ja apua. Lue lisää oppiaksesi monista vaihtoehdoista perheesi kaltaisille perheille.

Lähde: pixabay.com

Perheen tuen merkitys

Lähteestä riippumatta kaikilla perheen tukipalveluilla on sama perustavoite: auttaa perheitä parantamaan elämäänsä. Tukea voi olla lastentuki, energia-apu, Medicare, työllisyys- ja ammattikoulutus, neuvontapalvelut tai erityinen perheen tukikeskus armeijan eri aloille. Kun kaikki perheen tukityypit ovat käytettävissä, ei ole mitään syytä vastata suurimpiin haasteisiisi yksin. Kun perhe-elämä näyttää sietämättömältä joko suhteiden, käytännön ongelmien tai taloudellisten vaikeuksien vuoksi, voit saada tarvitsemasi avun ja jopa parantaa perheen elämänlaatua.

Älä koskaan ajattele, että avun saaminen on merkki heikkoudesta. Sen sijaan se on viisauden merkki, koska se osoittaa ymmärtävänne, että joskus elämä on liian vaikea mennä yksin. Enemmän kuin 20 prosenttia Yhdysvaltain väestöstä saa aktiivisesti jonkinlaista perhetukea liittovaltion ohjelmista joka kuukausi, ja yksityisten organisaatioiden tukea on vieläkin enemmän. Jos kohtaat haasteita, et ole yksin. On välttämätöntä saada perhetukea, kun perheesi sitä tarvitsee, ja riittävän älykkyys pyytää sitä voi estää vakavampia ongelmia tulevaisuudessa.

Erilaisia ​​perhetukea

On olemassa lukuisia ohjelmia, jotka auttavat vaikeuksissa olevia perheitä toimeentuloon. Jotkut näistä ohjelmista ovat yksinomaan taloudellisia, kun taas toiset tarjoavat tarvittavia palveluita, kuten lastenhoito-, terveydenhoito- ja neuvontapalvelut. Saatat tarvita perheen tukea, koska olet joutunut vaikeisiin aikoihin tai koska kumppani on lähetetty ulkomaille. Mistä tahansa syystä nämä palvelut ovat olemassa syystä, joten sinun on haettava tarvitsemaasi apua.

Kuka on perheen tukiasiantuntija?

Jos saat apua miltä tahansa perheen tukiorganisaatiolta, saatat olla tekemisissä perheen tukiasiantuntijan kanssa. Nämä asiantuntijat ovat sosiaalityöntekijöitä, jotka voivat arvioida perheesi tarpeita, järjestää apua sinulle ja antaa sinulle viitteitä koulutus- ja tukiohjelmiin. He voivat erikoistua esimerkiksi perheväkivaltaan tai lastensuojelupalveluihin, ja he työskentelevät perheiden kanssa, joihin kuuluu lapsia, vammaisia ​​tai vanhuksia. Monissa tapauksissa he tarjoavat myös neuvoja näille perheille.

Lähde: pixabay.com

Lasten tuki ja huolto

Avioeron jälkeen monilla perheillä on vaikea selviytyä ilman lapsen tuki ja elatusapu. Joka kuukausi, thänen ylimääräinen käteisensä auttaa pitämään heidät vesillä huolimatta korkeista kustannuksista, jotka aiheutuvat lapsen kasvatuksesta ja erilaisista lisäkustannuksista, jotka ovat normaali osa perhe-elämää. Valitettavasti joskus jopa lapsen elatusapu voi olla ylivoimainen. Siksi on olemassa ohjelmia, jotka auttavat sinua rekisteröidy lapsesi elatusvelvollisuus ja paikantaa toinen vanhempi, jolta etsit tukea. Jokainen osavaltio Yhdysvalloissa vaaditaan perhetukirekisteri lastenhoitomaksujen keräämiseksi ja jakamiseksi perheille, joilla on lapsen elatusmääräyksiä tai elatussopimuksia.

Liittovaltion perheen tukiohjelmat

Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriö sekä lasten ja perheiden hallinto tarjoavat useita erilaisia ​​ohjelmia jotka on suunniteltu auttamaan vanhempia, hoitajia ja heidän perheitään. Näitä virastoja pidetään usein ohjelmina, joilla estetään lasten hyväksikäyttö, mikä on totta, mutta ne tarjoavat myös ohjelmia, jotka auttavat perheitä terveydenhuollon, lastenhoidon, ruoka-avun, lapsituen, asumisen ja vammaisille lapsille ja nuorille tarkoitettujen erityispalveluiden parissa. Lisäksi ne auttavat perheitä tunnistamaan tuen muiden ohjelmien ja organisaatioiden kautta, mukaan lukien United Way, Just In Time Vanhemmuus, ja Kansallinen vanhempien puhelinpalvelu.

Päihteiden väärinkäytöstä tai mielenterveysongelmista kärsiville perheille päihteiden väärinkäyttö- ja mielenterveyspalveluiden hallinto (SAMHSA) pyrkii kouluttamaan yleisöä ja ammattilaisia ​​yhteisiin mielenterveyskysymyksiin. Ne myös yhdistävät yksilöitä itsetuki- ja vertaistukiryhmiin taistelun riippuvuus ja mielenterveyskysymykset.

Sotilaalliset perheen tukikeskukset

Armeijalla on perheen tukikeskusorganisaatio palvelun jokaiselle haaralle. Näiden keskusten ohjelmat ovat Suunniteltu vastaamaan armeijan, laivaston, ilmavoimien ja merijalkaväen jäsenten ainutlaatuisiin tarpeisiin.

Sotilas- ja perhepalvelut (armeija)

Sotilas- ja perhepalvelut on Armeijan ohjelma suunniteltu auttamaan palvelun jäseniä ja heidän perheitään. Tämä ohjelma tarjoaa neuvontapalvelut ja tukiryhmät tälle ainutlaatuiselle väestölle. Sieltä he voivat myös löytää apua uudelleensijoittamiseen, rahanhallintaan, oikeusapuun ja käyttöönottopalveluihin. Perhepoliittiset palvelut tarjoavat myös ryhmiä väärinkäytösten ehkäisemiseen, vanhempien tukemiseen ja erityistarpeita omaavien perheiden auttamiseen.

Lisäksi Sotilas- ja perhepalvelujen lapsi- ja nuorisopalveluohjelma tarjoaa laajan valikoiman tukipalveluja, mukaan lukien urheiluohjelmat, nuorisokoulutuksen tuki, koulun ennen ja jälkeen -opetusohjelmat, päivähoito ja tiedotusohjelmat postitse tai ulkomailla asuville armeijan perheille. ympäröivä yhteisö. Armeijan moraali-, hyvinvointi- ja virkistysohjelma tarjoaa sekä tukea että vapaa-ajan palveluja näille palvelun jäsenille ja kaikille sotilaille ympäri maailmaa.

Lähde: pixabay.com

Laivaston ja perheen tukikeskus

Laivaston ja perheen tukikeskus tarjoaa kolme päätyyppiä perheen tukipalveluja. Ensinnäkin perheenvalmiuden ydinohjelma, jota kutsutaan myös nimellä Työ ja elämä, tukee tehtävää suoraan auttamalla palvelun jäseniä ja heidän perheitään navigoimaan merivoimien vaatimalla ainutlaatuisella elämäntavalla.

Työ- ja elämäohjelmat auttavat fyysisten, ihmissuhde-, emotionaalisten ja logististen ongelmien ratkaisemisessa. Jotkut ohjelmat vastaavat haasteisiin, joita ilmenee, kun palvelun jäsen otetaan käyttöön. Toiset auttavat perheitä tekemään suuria muutoksia elämässä, muuttamaan tai löytämään työpaikan. Apua on myös varainhoidossa. Lopuksi, työ ja elämä -ohjelma auttaa hätävalmiina olevia perheitä.

Laivaston ja perheen tukikeskuksen toinen pääohjelma on Seksuaalisen väkivallan ehkäisy ja reagointiohjelma. Kolmas ohjelma on laivaston kultatähtiohjelma, joka on merivoimien ohjelma perheiden auttamiseksi, joilla on pitkäaikainen ei-lääketieteellinen tapausten hallinta, ja tuki aktiivisessa päivystyksessä kuolleiden palveluksessa olevien perheiden perheille.

Airman & Family Readiness Center (Ilmavoimat)

Lentomies ja perhevalmiuskeskus (AFRC) tarjoaa palveluja, jotka on suunnattu ilmavoimien jäsenille ja heidän perheilleen. Ne auttavat palvelun jäseniä ja heidän perheitään valmistautumaan käyttöönottoon, olipa kyse etätyöstä tai pitkistä TDY: stä. Osana tätä he tarjoavat käyttöönottoa edeltäviä ja jälkeisiä tiedotustilaisuuksia, joita vaaditaan lentäjille ja joita suositellaan puolisoille.

Lisäksi AFRC tarjoaa muuttoapua PCS liikkuu. He antavat tulokkaille tiedotuksen saapuville lentäjille ja heidän perheilleen ja toimittavat heille tietoa paikallisesta alueesta. He tarjoavat myös työtukea lentäjille ja heidän puolisoilleen. Monet ilmavoimien puolisot nauttivat vapaaehtoistyöstä tässä perheen tukikeskuksessa tavatakseen uusia ihmisiä tukikohdassaan.

Meri- ja perheohjelmat

Merijalkaväen meri- ja perheohjelmat omistaa neuvonta samoin kuin tukiryhmät uusille vanhemmille, päihteiden väärinkäyttö, seksuaalinen pahoinpitely, ja stressiä sairastavat perheet (FOCUS). Ne tarjoavat myös uhrien puolustamista. Lisäksi sotilas- ja perhe-elämän neuvonantajat tarjoavat itsemurhien ehkäisyä ja päihteiden väärinkäyttöneuvontaa. Lisäksi on apua paikallisten koulujen käsittelemiseen, elämäntaitojen oppimiseen ja urasi etenemiseen työvoimapalvelujen ja koulutusresurssien avulla. Lopuksi on olemassa taloushallinnon ja eläkepalvelujen toimistot, ja ohjelmiin kuuluu kirjasto ja nuoriso-urheiluohjelmia.

Älä hukkua, koska tarvitset tukea

Kun yrität saada toimeentuloa tai ratkaista perheesi asioita, se voi olla ylivoimainen. Tässä on joitain asioita, joita voit tehdä helpottaaksesi ylikuormitusta ja siirtymällä kohti tarvitsemasi tuen saamista.

Lehti

Ajatusten ja tunteiden muistiin kirjoittaminen voi auttaa sinua lajittelemaan ne läpi, jotta voit ymmärtää, mikä sinua todella häiritsee. Lehdet voivat toimia myös muistutuksena siitä, kuinka pitkälle olet tullut, tai ne voivat toimia ennätyksenä ongelman ratkaisemisesta, joten voit tehdä parannuksia tulevaisuudessa.

enkeli numero 11

Tehdä suunnitelma

Istu alas ja rehellisesti arvioida nykytilanne. Määritä sitten vaiheet, joita voit tehdä ongelmien ratkaisemiseksi. Suuren kuvan hajottaminen pieniksi, toimintakelpoisiksi vaiheiksi voi tehdä siitä vähemmän painavan. Jos tilanne tuntuu yrittävältä ja musertavalta, suunnitelma voi antaa suunnan.

Laajenna tukiverkostoasi

Tapaa yhteisösi muita, joilla on yhteisiä kiinnostuksen kohteita tai jotka ovat samankaltaisissa tilanteissa. Saatat tavata a uusi ystävä ja löydä ylimääräinen emotionaalinen tuki, jota et yksinkertaisesti löydä muualta.

Lähde: unsplash.com

Pyytää apua

Joskus näyttää siltä, ​​että meillä on kaikki yhdessä, joten muut eivät yksinkertaisesti tiedä, että tarvitsemme apua. Kysyä apua kun tarvitset sitä, se voi auttaa sinua saamaan näkökulman ja rakentamaan vahvempia suhteita toisiin. Onneksi saatat myös löytää uusia strategioita ja erilaisia ​​tapoja selviytyä nykyisestä tilanteestasi.

Harjoittele kiitollisuutta

Aktiivinen aika pohtia sitä, mistä olet kiitollinen, voi auttaa sinua fankerias positiivisempi ja antaa sinulle uuden lähestymistavan käsitellä tilannetta. Kiitollisuuden säännöllinen harjoittelu voi myös vähentää aggressiota, parantaa itsetuntoa, auttaa sinua tuntemaan itsesi positiivisemmaksi, parantamaan unen laatua ja jopa parantamaan fyysistä ja psykologista terveyttäsi.

Kuinka BetterHelp voi auttaa

Joskus joudut ehkä keskustelemaan objektiivisen kolmannen osapuolen kanssa, joka voi auttaa sinua päättämään, mitä tehdä. Ammattitaitoisen neuvonantajan apu voi olla suuri muutos, varsinkin kun tunnet olevasi hukkua, koska tarvitset tukea perheellesi.

On normaalia tuntea olevasi epävarma tai epäröivä tavoittaa neuvonantaja ensimmäistä kertaa. Voit aloittaa hitaasti puhumalla jonkun kanssa verkossa ParempiApua. Heidän tuestaan ​​opit lisää tilanteesi käsittelemisestä ja perhetukien toiminnasta.

On tärkeää tietää, että puhuminen BetterHelp-neuvonantajan kanssa on täysin luottamuksellista ja yksityistä. Voit ottaa yhteyttä neuvonantajaasi missä tahansa sinulle sopivaksi, kommunikoida puhelimen, videon, viestien tai chatin kautta. Alta löydät arvosteluita BetterHelp-neuvojista muilta vastaavissa tilanteissa.

Counselor arvostelut

'Ava oli minulle suuri apu. Hän tuki minua siirtymäkauden kautta elämässäni ja auttoi myös käsittelemään joitain asioita, joita olen kohdannut vanhemman kanssa. Hän on hyvin rehellinen, mutta myös kuuntelee ja lukee innokkaalla ja empaattisella korvalla. Arvostin sitä, että minulla oli neuvonantaja, jolla oli samanlainen rotu ja etninen tausta kuin hän, kun hänellä oli käsitys perheeni dynamiikasta ja aiemmista kokemuksistani. Olen tyytyväinen kokemuksestani hänen kanssaan. '

'' Tulin BetterHelp-palveluun, koska minusta tuntui olevan mielenterveyden katkaisukohde ja minulla oli perheeni kanssa ongelmia, jotka eivät menneet mihinkään suuntaan kohti ratkaisua. Tapasin Kellin ja muutaman päivän räjähdyksen ja tuuletuksen jälkeen tunsin olevani paljon parempi. Tunsin itseni vieläkin paremmaksi sen jälkeen, kun pari viikkoa keskustelin eri asioista kotona, ja hän auttoi minua katsomaan asioita eri näkökulmista. Oppin rentoutumaan enkä tuhlaa energiaa turhiin asioihin ja asioihin, joita minulla ei ole hallintaa. '

Voit antaa perheellesi sen, mitä he tarvitsevat

Nykyinen tilanteesi saattaa tuntua ylivoimaiselta, mutta voit selviytyä siitä. Saat tarvitsemasi tuen erilaisilla perheen tukipalveluilla ja puhumalla a BetterHelp-neuvonantaja. Ota Ensimmäinen askel tänään.

Jaa Ystäviesi Kanssa: