Onko ehdoton rakkaus todella mahdollista?
Lähde: pixabay.com
Mikä on ehdoton rakkaus?
Ehdoton rakkaus kuulostaa helposti ymmärrettävältä käsitteeltä. Heitämme sanaa kevyesti, vaikka emme ajattele oikeastaan, mitä se todella sisältää. Se ei ole aina helppoa, eikä se välttämättä tule luonnostaan. Sinun on päätettävä rakastaa ehdoitta, jos haluat säilyttää sen ajan myötä. Sinun on sitouduttava ehdoitta rakkauteen, jos haluat selviytyä vaikeista ajoista. Eli mikä se on?
Mitä on rakkaus?
Ennen kuin ymmärrät ehdotonta rakkautta, sinun on ymmärrettävä lujasti, mikä rakkaus yleensä on. Jos olet koskaan keskustellut rakkaudesta ystäväryhmän kanssa, olet todennäköisesti huomannut, että kaikilla näyttää olevan oma ainutlaatuinen näkemyksensä aiheesta.
Rakkaus voi olla kiintymyksen tunne. Se voi olla tapa ajatella jotakuta. Se voi olla päätös tai sitoutuminen suhteen ylläpitämiseen. Joillekin rakkaus vaatii uskollisuutta yhdelle henkilölle. Toiset uskovat, että voi rakastaa romanttisesti useita kumppaneita.
Useimmille ihmisille rakkaus ei ole rakkautta ilman rakastavia tekoja. Joten, se on myös eräänlainen käyttäytyminen. Jotkut sanovat, että rakkaus ylittää ajan ja tilan. Toisten mukaan se on sosiaalinen rakenne tai idea, joka on tuotu meille mainonnan ja median kautta.
R.J. Sternberg ehdottaa kolmiomaisessa rakkausteoriassaan, että rakkaus on yhdistelmä läheisyyttä, intohimoa ja sitoutumista. Kunkin tekijän roolit suhteesta riippuen. Voit rakastaa romanttista kumppania, vanhempaa, lasta, sisarta tai ystävää. Jos altruistista rakkautta on olemassa, voit teoreettisesti rakastaa kaikkia ihmisiä maailmassa.
Mikä on ehdollinen rakkaus?
Ehdollinen rakkaus on eräänlainen rakkaus, jonka annat sen mukaan, mitä uskot jonkun ansaitsevan. Annat sen, kun joku käyttäytyy haluamallasi tavalla. He tekevät mitä haluat heidän tekevän tai antavat sinulle mitä haluat. Sitten, jos he eivät koskaan anna sitä sinulle, peruutat kiintymyksesi ja intohimosi sekä rakkautesi ja läheisyytesi.
Ehdollinen rakkaus ja perfektionismi
Kun joku rakastaa sinua vain silloin, kun pidät heistä, on helppo saada kiinni yrittämisestä olla täydellinen. Ongelmana on, että perfektionismi liittyy henkisiin olosuhteisiin, kuten masennukseen ja ahdistukseen. Yksi tutkimus osoitti perfektionismin ja alkoholiin liittyvien ongelmien välisen yhteyden opiskelijana. Joten, perfektionismi ei ole aivan positiivinen asia.
Onko ehdollinen rakkaus todella rakkautta?
Ehdoton rakkaus kuulostaa hyvältä, mutta mikä se on? Viittaamme siihen koko ajan. Oletko esimerkiksi koskaan kuullut jonkun sanovan: 'Jos teet tämän minulle, rakastan sinua ikuisesti?' Se on tietysti vitsi, mutta se viittaa yleiseen harhaan ehdottomasta rakkaudesta. Jos sinun täytyy ansaita rakkautta, se ei ole ehdotonta.
Lähde: pixabay.com
Ehdoton rakkauden määritelmä
Ehdoton rakkaus on rakkautta ilman ehtoa. Voit määritellä ehdoton rakkaus rakastamaan jotakuta:
- Huolimatta heidän virheistään
- Silloinkin kun he eivät ansaitse rakkautta
- Ei väliä mitä he tekevät
- Kun he ovat kanssasi ja kun olet erossa
- Lopun elämääsi
- Muiden ystävien ulkopuolelle
Mikä on ehdoton rakkaus?
Ehdollisen rakkauden määritelmä tekee selväksi, ettet rakasta ketään muuta väliaikaisista syistä. Ehdottoman rakkauden perusta ei voi olla se, mitä joku tekee, missä joku on, tai kuinka paljon aikaa kuluu. Eli mikä se on?
Ehdoton rakkaus tulee tunnustuksestasi ja arvostuksestasi siitä, kuka joku on henkilö. Saatat rakastaa lastasi ehdoitta heidän roolinaan vanhempana. Se on epäitsekästä rakkautta, joka annetaan toisen eduksi eikä omaksi.
Miltä ehdoton rakkaus näyttäisi?
Tämä ehdoton rakkauden määritelmä selittää, miksi käyttäydymme samalla tavalla kuin rakastamme ehdoitta. Tässä on joitain asioita, jotka saatat huomata, jos joku rakastaa sinua sellaisenaan.
- Ne toimivat sinun eduksi.
- He käyttäytyvät tavalla, joka hyödyttää sinua, vaikka se ei välttämättä hyödytä heitä.
- Ne osoittavat myötätuntoa sinua kun kamppailet, olitpa aiheuttanut vaikeuksiasi vai ei.
- Ne kannustavat sinua elämään hyvää elämää painostamatta sinua vastaamaan heidän odotuksiinsa.
Mitä tapahtuu, kun sinua rakastetaan ehdoitta?
Kun joku rakastaa sinua ilman ehtoja, hän antaa sinulle upean lahjan. Tunne täysin rakastetuksi hyödyttää sinua monin tavoin.
Ehdoton rakkaus ja itsetunto
Ehdottomasti rakastettu voi parantaa itsetuntoasi dramaattisesti. Se ei johdu vain siitä, että tunnet jonkun muun arvostavan sinua, vaikka se on osa sitä, mikä parantaa itsetuntoasi.
keisarinna rakastaa lukemista
Se johtuu myös siitä, että kyseinen henkilö opettaa sinulle esimerkillä kuinka rakastaa sinua. He huomauttavat teoillaan, että olet rakkauden arvoinen vain siksi, että olet sinä. Ymmärrät ehkä ensimmäistä kertaa, että sinun ei tarvitse todistaa kenellekään mitään tai täyttää naurettavan korkeita vaatimuksia, jotta sinua rakastettaisiin.
Ehdoton rakkaus ja henkilökohtainen kasvu
Ehdoton rakkaus voi auttaa sinua oppimaan ja kasvamaan ihmisenä. Miksi? Syynä on osittain se, että kyseinen henkilö tarjoaa sinulle turvallisen perustan. Tietäen, että he ovat sinua varten riippumatta siitä, mitä tapahtuu, voit luonnollisesti tuntea olosi vapaammaksi tutkia. Tunnet vähemmän pelkoa vaikeista haasteista.
Rakastava ehdoitta
Rakastaminen ehdoitta tarjoaa sinulle etuja myös itsellesi. Se auttaa sinua kokemaan iloa toiselle, lisäämällä iloa samalla. Tunnet iloa heidän saavutuksistaan, mutta tunnet myös yhteyden, joka ylittää saavutuksen.
Kun rakastat jotakuta koko sydämestäsi, sinusta tulee empaattinen ja myötätuntoinen. Olet vähemmän todennäköisesti tuomitsemaan muita ihmisiä heidän elinolojensa perusteella. Joten annat itsellesi enemmän mahdollisuuksia oppia tuntemaan muita ihmisiä kuin sinä. Sen kauneus on, että elät rikkaampaa, täydellisempää elämää.
Lähde: rawpixel.com
Rakastava ehdoitta vanhempana
Kun olit lapsi, vanhempasi saattoi tuntea hylänneesi, kun hän rangaisi tai ei hyväksynyt sinun käyttäytymistäsi. Jotkut vanhemmat hylkäävät lapsensa ja vetävät rakkautensa sellaisina aikoina.
Muut vanhemmat vetävät selkeän linjan suhtautumistaan käyttäytymiseesi ja rakkautesi sinuun lapsena. Se on ehdoton rakkaus, se puhdas rakkaus, joka tulee käyttäytymisestä ja olosuhteista huolimatta. Silti heidän on annettava sinulle säännöt, jotka ohjaavat käyttäytymistäsi ja alkavat oikealla tiellä elämässä.
Joten miten voit antaa lapsellesi tarvitsemansa rakkauden olematta liian sallivaa? Tässä on joitain vanhemmuusvinkkejä ehdoton rakkauden antamiseen:
- Muista, että pienetkin lapset ovat yksilöitä, joilla on omat tarpeet, kyvyt ja persoonallisuus.
- Kun lapsesi käyttäytyy huonosti, kerro selkeästi, mitä he tekivät väärin, kertomalla hänelle varmasti, että rakastat heitä edelleen.
- Osoita toiminnallasi, että haluat heille parhaan.
- Juhli heidän voittojaan heidän kanssaan muistamalla, että he ovat heidän saavutuksensa eivätkä sinun.
- Salli heidän tehdä virheitä asettamatta tuomiota kaikkeen, mitä he tekevät.
- Rakasta itseäsi ehdoitta opettaaksesi heille esimerkkiä siitä, kuinka rakastaa itseään samalla tavalla.
Rakastat romanttista kumppania ehdoitta
On erittäin vaikea rakastaa romanttista kumppania ehdoitta. Elämä näyttää estävän niin usein. Muita mahdollisia kumppaneita tulee mukaan. Elämä voi muuttua niin kiireiseksi, että unohdat, mitä kumppanisi merkitsee sinulle. Kaiken tämän lisäksi kumppanisi ei ole täydellinen. Kukaan ei ole, eikä sillä ole merkitystä, kun työnnät odotuksesi heille.
Yksi asia, joka eroaa romanttisesta rakkaudesta vs. vanhempien rakkaudesta, on se, että se ei välttämättä kestä niin kauan. Kun olet vanhempi, olet koko vanhempi. Romanttinen kumppanisi ei välttämättä ole osa elämääsi, ennen kuin kuolet. Kuinka käsittelet tietoa siitä, että sinä tai kumppanisi saatat muuttaa mieltäsi suhteesta milloin tahansa? Tässä on joitain asioita, joita voit tehdä rakastamaan joku ehdoitta:
numeroita, joiden merkitys on kuten 143
- Perusta rakkautesi heitä kohtaan heidän sisäiseen olemukseensa pikemminkin kuin fyysiseen houkuttelevuuteen.
- Älä hylkää niitä, kun intohimo tilapäisesti häviää. Muista, että intohimo on voimakas tunne, jota harvat ihmiset voivat ylläpitää tasaisesti pitkiä aikoja.
- Tunnusta heidän paikkansa elämässäsi hyvinä ja huonoina aikoina.
- Ole heille vakaa mukavuuden ja tuen lähde.
- Hyväksy heidät sellaisina kuin ne ovat, arvioimatta heidän luonnettaan. Kun hylkäät käyttäytymisen, muista itsellesi, että yksi käytös ei ole heidän kenenkäänsä kokonaisuus
- Anna heille empatiaa, vaikka joudutkin poistamaan itsesi heidän läsnäolostaan heidän huonon käytöksensä vuoksi.
Lähde: rawpixel.com
Rakastat itseäsi ehdoitta
Rakasta itseäsi ehdoitta on edellytys kenenkään muun todella rakastamiselle. Jos tuomitset itsesi ankarasti, on mahdotonta olla soveltamatta samoja standardeja muihin. Lisäksi, jos hyväksyt vähemmän heistä kuin itsellesi saadaksesi rakkautesi, arvioit todennäköisesti heidän olevan alempiarvoisia kuin sinä.
Jos sinua on opetettu olemaan rakastamatta itseäsi ehdoitta, voi olla äärimmäisen vaikeaa muuttaa. Kuinka voit tehdä sen?
- Tunnusta, ettet ole koskaan täydellinen, riippumatta siitä kuinka kovasti yrität. Kukaan ei ole.
- Ota ilo saavutuksistasi vaatimatta aina enemmän itseltäsi.
- Huolehdi tarpeistasi tuntematta siitä syyllisyyttä. Muista, että ansaitset myös rakkauden.
- Juhli voittojasi vaikeiden tilanteiden, tapahtumien ja henkilökohtaisten kamppailujen voittamisessa.
- Ymmärrä, että virheet ovat mahdollisuuksia oppia ja kasvaa.
- Anna itsesi hyväksyä muiden rakkaus.
Kannustaako ehdoton rakkaus huonoa käyttäytymistä?
Saattaa tuntua, että ehdoitta rakastettu ei anna sinulle motivaatiota tehdä parhaansa. Loppujen lopuksi joku rakastaa sinua riippumatta siitä, miten käyttäydyt.
Väärä! Totuus on, että todellinen ehdoton rakkaus tarkoittaa sitä, että voit antaa sille parhaan pelkäämättä epäonnistumista. Joillekin ihmisille ajatusta tehdä parhaansa ja silti epäonnistua ei voida hyväksyä. He eivät halua yrittää kuin ottaa riskin epäonnistumisesta.
Ero ehdoton rakkaus on, että vaikka elämä osoittaisi, ettet ole kaikki voittamaton, olet silti arvokas jollekin. Tuloksena on, että voit olla rohkea vaikeimpien haasteiden ja kiusausten edessä.
Lisäksi joku ehdoton rakkaus saa meidät halukkaampaan tekemään asioita, jotka tekevät heistä onnellisia. Emme tunne työntämistä tai kiusaamista siitä, että he eivät hyväksy meitä ihmisenä. Joten kun teemme asioita kunnioittaen heidän rakkauttaan, tunnemme itsemme hyväksi voimassamme tehdä positiivisia asioita.
'Entä jos kukaan ei ole koskaan rakastanut minua ehdoitta?'
Jos kukaan ei ole koskaan rakastanut sinua ehdoitta, elämä voi tuntua hyvin vaikealta ja sekavalta. Saatat tuntea, ettet välitä kenellekään. Saatat tuntea, että ainoa tapa osoittaa itsesi rakkauden arvoiseksi on olla menestyvä urallasi. Saatat tuntea, että muut ovat itsekkäitä tai palkkasotureita.
Ankarien tai negatiivisten ajatusten ja tunteiden takia itsestäsi ja muista voi kehittyä mielenterveysongelmia, kuten masennusta ja ahdistusta. Nämä ongelmat saavat sinut tuntemaan kurja ja voivat jopa estää sinua toimimasta hyvin päivittäisessä toiminnassasi.
Voit kuitenkin muuttaa tätä. Sinun ei tarvitse odottaa jonkun muun tarjoavan sinulle täydellisen kiintymyksen, intohimon ja sitoutumisen. Tämä johtuu siitä, että voit antaa itsellesi ensimmäisen annoksen ehdotonta rakkautta.
Sen oppiminen ei ole helppoa, jos et ole koskaan osoittanut, miten se tehdään. Hoidon avulla voit kuitenkin oppia uusia tapoja ajatella ja tuntea itseäsi. Kuten teet, myös asennesi muihin muuttuu todennäköisesti. Yhtä tärkeää, tunnistat todellisen rakkauden, kun se tulee esiin, ja osaat vastata siihen.
Lähde: rawpixel.com
Yksi hoitovaihtoehto on keskustella lisensoidun neuvonantajan kanssa osoitteessa BetterHelp.com saadakseen online-apua oppia rakastamaan itseäsi enemmän. Ne voivat myös auttaa sinua käsittelemään masennusta, ahdistusta tai muita mielenterveysongelmia. Olitpa oppinut sen opiskelemalla ja kokemalla tai sinulla on myös neuvonantajan apu, itsesi rakastaminen voi muuttaa koko elämäsi näkemystä!
Jaa Ystäviesi Kanssa: