Introvertti persoonallisuus: olenko vain ujo?

Kuka on introvertti?

Introvertti on termi, jota ymmärretään usein väärin. Introvertit ovat tavallisesti stereotypioina ujoiksi ja sosiaalisesti hankaloiksi. Itse termillä on kuitenkin melko monimutkaisempi merkitys kuin useimmat meistä ymmärtävät. Perimmäinen selitys introvertille on joku, joka saa energiansa yksinäisyydessä vietetystä ajasta ja menettää energiaa ollessaan lähellä muita ihmisiä. Useimmiten sillä ei ole mitään tekemistä sosiaalisen vuorovaikutuksen aiheuttaman ahdistuksen tai ihmisten kanssa olemisen kanssa. Introvertti on yksinkertaisesti suunniteltu toimimaan paremmin yksin.

Lähde: pexels.com

enkeli numero 16

Merkit, jotka kertovat sinun olevan introvertti

1. Rakastat viettää aikaa yksin
   Vaikka saatat nauttia siitä, että hyödynnät kallisarvoista aikaa yksin, se ei tarkoita, ettet kaipaa ihmisten välistä vuorovaikutusta. Saatat jopa nauttia kiireisestä sosiaalisesta elämästä, mutta jos tuntuu rauhallisemmalta ja virkistävämmältä, kun lataat aivosi ja kehosi yksin, olet todennäköisesti introvertti.
2. Seurustelu kuluttaa sinua, ei väliä kuinka paljon pidät siitä
   Päinvastoin kuin monet ihmiset ajattelevat, saatat olla vapaa seurustelemalla ihmisten kanssa, mutta riippumatta siitä, kuinka paljon arvostat sitä, huomaat, että energiasi tyhjentyy, jos hengailet pidempään kuin tietyt ajanjaksot. Onneksi tätä voidaan parantaa, jos vyösi alla on oikeat työkalut. Monet introvertit etsivät ammattitaitoista neuvontaa auttamaan itseään selviytymään sosiaalisista kysymyksistä.
   

Se voi olla pelottavaa introvertille. Varsinkin kun se yleensä tarkoittaa, että hänen on oltava vuorovaikutuksessa terapeutin kanssa uudessa, tuntemattomassa paikassa. Mutta tämä ei ole ainoa tapa saada hoitoa. Muita hoitovaihtoehtoja ovat online-ammatilliset neuvontapalvelut, kuten BetterHelp.com tarjoaa. Tätä vaihtoehtoa sovelletaan sekä ekstraverteihin että introverteihin, ja se tapahtuu heidän omassa kodissaan.

3. Yrität välttää uusien ystävien hankkimista, mutta arvosta niitä, jotka ovat jo lähelläsi
   Kun on kyse ystävien hankkimisesta, otat prosessin todennäköisesti mukavasti ja hitaasti. Sinulla on ihmisryhmä, jonka kanssa tunnet olosi mukavaksi ja jolla on taipumus pitää kiinni heistä enemmän kuin toiset.
4. Et pidä Small Talkista
   Yleisestä uskomuksesta huolimatta introvertit voivat helposti puhua kenenkään kanssa, mutta pienet keskustelut voivat alkaa tuntua tylsiltä hyvin nopeasti. Voit löytää tarpeettomia keskusteluja väsyttävältä ja käyttää mieluummin aikaa tuottavampiin tapoihin.
5. Vihaat ryhmätyötä
   Introvertti, sinulla on jo alhaisempi toleranssi ulkoiselle stimulaatiolle. Olet luovempi ja tuottavampi, kun sinua ei pommiteta muiden aiheuttamilla häiriöillä.
   

Lähde: pexels.com

3. Olet melko aktiivinen sosiaalisessa mediassa
   Vaikka introvertit saattavat vaikuttaa intuitiivisilta, onnistuvat yllättäen verkossa, koska se on vähemmän intiimi ympäristö ja he voivat viettää aikaa vastaustensa muotoiluun.

7. Syöminen yksin on hienoa
   Joillekin ei ole hyväksyttävää ruokailla yksin. Mutta introverttien kannalta tämä syöminen yksinään ei ole huolenaihe, ja he saattavat jopa mieluummin käyttää tätä käytäntöä. He voivat paitsi välttää pienten keskustelujen tekemisestä myös nauttia ateriansa rauhallisesti.

8. Saatat tuntea itsesi yksinäisemmäksi suurissa väkijoukoissa kuin sinä olisit kaikki yksin
   Kuulostaa melko mielenkiintoiselta, eikö olekin? Osa suurten väkijoukkojen ongelmasta on, että et onnistu rakentamaan minkäänlaisia ​​syviä yhteyksiä; ei muiden eikä itsesi kanssa. Introvertit pyrkivät välttämään pienet keskustelut joka tapauksessa mahdollista, sillä he eivät vain pidä niitä tylsinä, mutta he myös pitävät niitä häiritsevinä.

9. Vihaat verkostoitumista
   Kuten aiemmin keskusteltiin, introvertit arvostavat jo olemassa olevia suhteita ja pyrkivät välttämään uusia suhteita, jos heidän mielestään ne eivät ole aikansa arvoisia. Verkostoitumisen suhteen heillä ei ole aitoa halua tuntea ihmisiä ilman erityistä syytä, ja heillä on usein takana oleva motiivi, kuten heidän uransa edistäminen.

10. Työ ei ole muuta muuta kuin, työ
    Työskentelyn kohdalla introvertit voivat pitää työpaikkaansa työn tekemisen paikkana pikemminkin kuin tavata uusia ihmisiä tai kavereita. He haluavat mennä sisään, tehdä työnsä ja mennä kotiin! Työtoverinsa voivat häiritä ja ärsyttää heitä helposti, jos heistä tuntuu, että ne eivät ponnistele riittävästi tehtävissään.

Yleisiä väärinkäsityksiä introverteistä

1. Introvertit eivät halua puhua
   Tämä on väärä. Yleisestä uskomuksesta huolimatta introvertit haluavat puhua, mutta sen on oltava mielekästä. Muuten on turhaa tehdä niin. Ja sillä on todellakin paljon järkeä. Yllättävän kyllä, monet maailman suurimmista yhteiskunnallisista aktivisteista, lakimiehet, puhujat, toimitusjohtajat ja muut keskustelua tarvitsevat ammattilaiset ovat introverteja.
2. Kaikki introvertit ovat ujo
   Ujous ja sulkeutuminen ovat kaksi täysin erilaista asiaa. Ujous on se tuskallinen tunne, joka sinulla on, kun tunnet olosi sosiaalisesti hylätyksi tai joutuisi sosiaalisesti hankaliin tilanteisiin, kun taas introverttius on taipumus keskittyä enemmän sisäisiin ajatuksiin kuin ulkomaailmaan. Vaikka on introverteja, jotka ovat ujo, on myös sellaisia, jotka eivät. Samaan aikaan voi olla ekstroverteja, jotka ovat ujo, ennen kuin tutustuvat paremmin muihin.
3. Introvertit eivät pidä seurustelusta
   Väärä! Introvertit haluavat mennä ulos ja seurustella. Se on vain, että he voivat pysyä ulkona vain tietyn ajan, ennen kuin heidän on mentävä kotiin nuorentamaan energiaa. Miksi? Tämä johtuu siitä, että introvertit pyrkivät tarttumaan informaatioon melko nopeasti ja heille voi tulla ylivoimainen, jos heidän on tehtävä se pidempään.

Lähde: pexels.com

Minkä tyyppinen introverti olet?

1. Sosiaalinen introvertti

Sosiaaliset introvertit voivat olla melko puhelias ja rento varsinkin silloin, kun he ovat läheisten ystäviensä ja perheensä lähellä. He valitsevat ystävänsä viisaasti ja huolellisesti ja avautuvat vain luotettaville. He eivät ole aivan ujo sanan todellisessa merkityksessä, mutta mieluummin pienemmät yritykset lataavat itsensä. Uusien ihmisten tapaaminen voi olla jännittävää, mutta pitkät keskustelut voivat helposti saada heidät tuntemaan itsensä väsyneiksi. He haluaisivat olla yksin tai viettää aikaa parhaiden ystäviensä kanssa kuin liikaa sosiaalista kanssakäymistä vieraiden kanssa. Ei siksi, että he pelkäävät sosiaalisia tapahtumia, heillä on tapana pitää asiat yksityisinä ja intiimeinä.

2. Ajatteleva introvertti

Ajattelevat introvertit eivät yleensä hukkua suurista ihmisryhmistä tai valtavista sosiaalisista tapahtumista. He vain pysyvät ihanassa kuplassaan eivätkä huomaa mitään ympärillä. He voivat viettää tunteja ajatuksissaan huomaamatta melkein mitään ympärillään. He yleensä havaitsevat maailman tunteensa ja tunteidensa kautta, mikä antaa heille ainutlaatuisen tunteen empatiasta ja intuitiosta. He pyrkivät luomaan ainutlaatuisen ja alkuperäisen elämäntavansa sen sijaan, että noudattaisivat tiukasti sääntöjä.

3. Ahdistunut introverti

Jos voit mennä kaikkeen välttääksesi kaikenlaista viestintää, olet ahdistunut introvertti. Ahdistuneet introvertit yleensä pelottavat tarpeettomista keskusteluista. He voivat joutua usein hankaliin tilanteisiin, kun he eivät ymmärrä jotain kunnolla tai heidän on vaikea välittää mielipiteitään muille. Heillä on taipumus ylikuormittaa ja voivat helposti stressiä itsensä tarpeettomilla asioilla. Joskus tietyt menneisyydessä sattuneet huonot tapahtumat saattavat aiheuttaa todellisen tullin. He yrittävät pitää sosiaalisen elämänsä minimissä itsetuntemuksensa ja toisinaan heikon itsetuntoonsa vuoksi. Ei todellakaan olisi huono idea, että ahdistunut introvertti ottaa pienet askeleet ulos mukavuusalueestaan. He ovat aivan kuten me kaikki, vain vähän sosiaalista ahdistusta. Tietenkin se on helpommin sanottu kuin tehty, mutta pieni ponnistelu sosiaaliseen vuorovaikutukseen olisi askel oikeaan suuntaan.

Lähde: pexels.com

4. hillitty introverti

Pidätetyt introvertit eivät ole ihmisiä, jotka rakastavat yksinoloa, vaan mieluummin ajattelevat huolellisesti ennen minkäänlaista sosiaalista kanssakäymistä. He tarvitsevat jonkin aikaa päästä liikkeelle ja voivat toisinaan olla hieman hitaita; mutta tämä voi olla ainoa tapa, jolla he voivat toimia oikein. He eivät ole niitä, jotka tuntevat olonsa epämukavaksi suurissa ihmisryhmissä, mutta päättävät jättää sen myöhemmäksi, jotta heillä on aikaa tottua tilanteeseen ja ympäristöön.

Voivatko introvertit tulla ekstroverteiksi?

666 enkeli numero kaksoisliekki

Introvertti on piirre, jonka sanotaan syntyneen. Se ei ole jotain, jota kehität paljon ajan myötä. Tietysti voit työskennellä persoonallisuutesi parissa ja tulla sellaiseksi ihmiseksi, jonka haluat olla, mutta se ei muuta temperamenttiasi. Tärkeää on tietää, ettei sinun tarvitse tulla ekstrovertiksi, jos et ole syntynyt sellaiseksi.

Jotkut introvertit haluavat, että he voisivat olla enemmän lähteviä kuin yleensä, mutta tällä ei ole mitään tekemistä ekstrovertin kanssa olemisen kanssa. Voit, kuten kaikki muutkin, työskennellä sosiaalisten taitojesi parissa, olla kiinnostavampi ja sopeutua paremmin erilaisiin sosiaalisiin tilanteisiin; mutta tuskin muuttaa sitä tosiasiaa, että nämä aktiviteetit kuluttavat sinua kokonaan.

Hyvä uutinen on, että voit helposti oppia olemaan kykenevämpi epäsosiaalinen vuorovaikutus. Tärkeämpää on löytää ja harjoittaa sellaista elämäntapaa, joka sopii persoonallisuustyyppiin ja tekee meistä onnellisia, sen sijaan, että yritämme olla joku, jonka ei ole tarkoitus olla. Jokainen on erilainen, ja mieluummin olisi järkevämpää keskittyä vahvuuksiemme ja heikkouksiimme.

Onko introvertti normaali? Onko meillä ainutlaatuisia etuja?

Yhteiskunnassamme introvertit ovat yleensä paheksuttavia, kun taas extrovertteja tervehditään. Yritä muistaa viimeinen kerta, kun yritit olla joku, joka et halunnut olla, tai harrastaa jotain, jota et halunnut tehdä, vain siksi, että halusit noudattaa sosiaalisia normeja. Missä olet tyytyväinen tulokseesi?

Useimmiten vastaus olisi kova EI! Miksi introvertit eivät voi olla itseään? No, he todella voivat ja heidän pitäisi. On monia ihmisiä, jotka ovat osoittaneet esimerkin osoittaakseen, että introverteistä voi tulla suuria ihmisiä - Albert Einstein, Abraham Lincoln, Bill Gates, Warren Buffet, J.K. Rowling, Mahatma ja paljon muuta. Luulitko, että introvertti oleminen estää heitä saavuttamasta tavoitteitaan?

Lähde: commons.wikimedia.org

On tiettyjä taitoja, jotka introvertit ovat yleensä parempia kuin ekstrovertit ovat. Useimmiten heidän tiedetään olevan monipuolisempia, luovempia, vastuullisempia ja tekevät parempia töitä yksittäin. He suhtautuvat työhönsä vakavasti ja yrittävät suorittaa kaikki tehtävät, joihin heille on annettu. Suhteiden suhteen introvertit tekevät parempaa työtä, sekä valitsemaan oikean kumppanin että viettämällä laadukasta aikaa heidän kanssaan. Introvertti oleminen ei missään tapauksessa määrää, kuinka menestyvä tai onnellinen voit olla, kunhan näet sen oikeassa valaistuksessa. Päivän päätteeksi tärkeintä on olla itse! Kuten John Grisham sanoo: 'Älä kompromissi itseäsi - sinulla on kaikki mitä sinulla on.'

Jaa Ystäviesi Kanssa: