Selvitä Enkeli

Tiedätkö mikä seuraavista ei ole ominaista tehokkaalle neuvonnalle?



Lähde: pexels.com



Tehokas neuvonta joko verkossa tai henkilökohtaisesti voi olla hyvä työkalu ihmisten parantumisessa. Neuvonta voi auttaa sinua vaikeina aikoina elämässäsi tai sitä voidaan käyttää mielenterveyden hoitoon. Puhuminen ongelmistasi kokeneen ammattilaisen kanssa voi kannustaa sinua saamaan uuden näkökulman tai oppimaan taitoja, jotka auttavat sinua selviytymään toistuvista ongelmista pitkällä aikavälillä.



Tämä ei tarkoita, että kaikki neuvonta on tehokasta tai että kaikki ohjaajat ovat hyviä tekemisessään. Tehottomalla neuvonnalla ei ole samoja vaikutuksia (itse asiassa sillä voi olla kielteisiä vaikutuksia), joten oikean istuvuuden löytäminen on tärkeää, jos haluat nähdä tuloksia.

Monikulttuurisessa yhteiskunnassa on myös tärkeää, että ohjaajat ovat kulttuurisesti tehokkaita. Neuvonantajan kyvyllä ylittää kulttuuriset esteet voi olla suuri vaikutus asiakkaidensa palvelujen laatuun. Tämä on vain yksi esimerkki siitä, mitä tarkoittaa olla tehokas neuvonantaja. On monia muita asioita, joita voit etsiä valitessasi neuvonantajan tarpeidesi mukaan.



Tiedätkö mikä seuraavista ei ole ominaista tehokkaalle neuvonnalle?

  1. Käyttää todistettuja menetelmiä (Kyllä)

Koulutetut ja kokeneet ohjaajat käyttävät todistettuja menetelmiä, joita tiede tukee. Neuvonantajan tulisi pystyä vastaamaan riittävästi kaikkiin hoitoon liittyviin kysymyksiisi ja huolenaiheisiisi.



Esimerkiksi kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) on yleinen hoitomuoto, jota käytetään monenlaisten ongelmien hoitamiseen ahdistuksesta ja masennuksesta riippuvuuteen ja suhdeongelmiin. CBT on lyhytaikainen hoito, joka on tavoitteellinen ja jonka tarkoituksena on auttaa potilasta muuttamaan ongelmallisia ajatuksia ja käyttäytymistä. Kun saat CBT: tä, tiedät, että saat tutkittua ja tehokasta hoitoa. Sinun pitäisi myös olla ainakin käsitys siitä, mitä odottaa.

Joitakin muita suosittuja hoitomuotoja ovat:



  • Psykodynaaminen hoito
  • Ihmissuhdehoito
  • Perheterapia
  • Suhdeneuvonta
  • Ryhmähoito

Neuvonnassa on tärkeää sopia yhteisestä ideakehyksestä, jotta ohjaaja ja asiakas voivat edetä samalla kielellä ja ymmärtämällä toisiaan.

  1. Korjaa ongelmasi (ei)

Jotkut ihmiset saattavat ajatella, että tehokkaan neuvonnan on tarkoitus korjata kaikki heidän ongelmansa, mutta se ei ole totta. Neuvonantajan vastuulla ei ole tehdä muutoksia. Lisäksi se, että joku muu korjaa ongelmasi, ei aiheuta sellaisia ​​pitkäaikaisia ​​muutoksia, joita neuvonta voi tuoda. Asiakkaiden on opittava korjaamaan ongelmansa itse neuvontaprosessin avulla.



Lähde: pexels.com

Ihannetapauksessa tehokas neuvonta antaa sinulle työkalut ja oivallukset, joita tarvitset elämässäsi haluamiesi positiivisten muutosten tekemiseksi. Siksi suuret neuvonantajat eivät ehdota ratkaisuja ongelmasi tai kerro, mitä sinun pitäisi tehdä. Sen sijaan he saattavat pyytää sinua laatimaan luettelon asioista, joita voit tehdä tavoitteidesi saavuttamiseksi.



Neuvonantaja voi auttaa sinua ajattelemaan taustalla olevia ajatusmalleja ja tunteita, jotka ruokkivat ongelmasi. Sen sijaan, että keskityttäisi puutteisiisi tai heikkouksiisi, ohjaaja saattaa auttaa sinua keskittymään asioihin, joita teet oikein tai vahvuuksiisi. Neuvonantajan tehtävä on auttaa ottamatta valtaa asiakkaalta. Ajatuksena on antaa ihmisille mahdollisuus auttaa itseään.



  1. Luodaan luottamus (Kyllä)

Tehokkaat neuvontasuhteet rakentuvat luottamukseen. Potilaana sinun tulisi ymmärtää oikeutesi. Kun aloitat neuvonnan, sinun tulee odottaa luottamuksellisuutta ja luottaa siihen, että ohjaajasi ylläpitää kyseistä tasoa. Sinun tulisi myös tuntea olosi turvalliseksi ja luottavaiseksi, että voit jakaa todelliset ajatuksesi ja tunteenne neuvonantajalle tuomitsematta.



Neuvontasuhde ei voi olla tehokas, jos sinusta tuntuu arvostellulta ja pidättelet itsesi seurauksena tärkeiden tietojen jakamisesta. Vastaavasti neuvonantajan voi olla vaikea kohdella sinua tehokkaasti, jos he usein tarttuvat valheisiin eivätkä voi olla varmoja kerrotko koskaan totuutta.

94 enkelinumero

On tärkeää, että sekä potilas että ohjaaja pyrkivät samoihin tavoitteisiin. Sinun on alusta alkaen oltava avoimia ja rehellisiä toisilleen ja yritettävä ylläpitää sitä avoimuutta ja rehellisyyttä koko prosessin ajan. Sinun tulisi yrittää käydä läpi neuvonta leikkaamatta kulmia. Muuten se ei ole yhtä tehokas.



  1. Luo emotionaalisen yhteyden (ei)

Voi olla vaikea avautua henkilölle, jolla on mielisairaus tai vaikeita tapahtumia elämässäsi, menneisyydessäsi ja nykyisyydessäsi. Siksi on järkevää, että kun löydät henkilön, johon voit luottaa, on hyvin todennäköistä, että muodostat emotionaalisen yhteyden heihin.

Ohjaajien on tärkeää varoa näitä asioita ja pyrkiä pitämään suhde asiakkaisiinsa ammattimaisina. Sinun tulisi pitää ohjaajastasi, ja ohjaajan tulisi olla ystävällinen ja empaattinen, mutta tehokas neuvonta ei sisällä muuta kuin terapeuttista suhdetta. Neuvonantajan ei pitäisi olla neuvonantajasi ja myydä sinulle autoa tai kysyä sinulta treffeillä. Ohjaajien ja asiakkaiden välisiä kaksois- tai monisuhteita on olemassa. Vain ammatillisen terapeuttisen suhteen tulisi olla olemassa.

Lähde: pexels.com

  1. Helpottaa muutosta (Kyllä)

Neuvonantajilla ei ehkä ole pätevyyttä korjata elämääsi puolestasi, mutta heidät on koulutettu ohjaamaan sinua ja auttamaan sinua näkemään asioita elämässä selkeämmin. Neuvonantajan ei pitäisi tehdä päätöksiä puolestasi tai toimia elämässäsi puolestasi. Sen sijaan heidän tulisi kuunnella ja tehdä parhaansa voidakseen tehdä tärkeitä päätöksiä tai myönteisiä muutoksia omassa elämässäsi.

Joskus voit juuttua mielentilaan, joka ei palvele sinua ja säilyttää ongelmasi. Neuvonta voi auttaa sinua näkemään asiat uudessa valossa. Neuvonantajat rohkaisevat sinua näyttämällä sinulle vahvuutesi ja korostamalla positiivisia asioita sen sijaan, että asuisit negatiivisiin. Neuvonta voi helpottaa muutosta auttamalla sinua päästämään irti kivusta menneisyydestä, joka on pysäyttänyt sinut.

mitä unet zombeista tarkoittavat
  1. Osoittaa empatiaa (kyllä)

Hyvä neuvonantaja on empaattinen, mikä tarkoittaa, että tehokas neuvonantaja voi löytää tapoja liittyä tilanteeseesi ja saada sinut tuntemaan sinut kuulluksi. Jos tapaat neuvonantajan, joka tuntuu kyllästyneeltä ongelmistasi, ei ole kiinnostunut kuuntelemasta sanojasi, näyttää tuomitsevalta tai saa sinut tuntemaan itsesi pieneksi, voit kuvitella, että heiltä saamasi neuvonta ei ole kovin tehokas.

Tehokkaat neuvonantajat voivat laittaa itsensä asiakkaansa kenkiin ja keskeyttää tuomionsa, vaikka he eivät ole koskaan olleet aiemmin samanlaisessa tilanteessa. Neuvonantajan tavoitteena tulisi olla ymmärtää tavoitteita ja auttaa niitä saavuttamaan. Neuvonantajien tulisi aina pyrkiä luomaan turvallinen ja ymmärtäväinen ympäristö, jossa heidän asiakkaansa voivat vapaasti jakaa ongelmansa ja haasteensa avoimesti.

Lähde: pexels.com

  1. Paikat syyttävät (ei)

Jos ohjaaja yrittää syyttää ongelmasi ulkopuolisista tekijöistä, kuten perheestä, ystävistä ja työstä, ne eivät ole tehokkaita. Tavoitteena tulisi olla antaa sinulle valta hoitaa ongelmasi eikä syyttää automaattisesti muita ihmisiä. Koska et voi hallita sitä, mitä muut ihmiset tekevät, neuvonnan avain on oppia olemaan tietoinen tunteistasi ja keskittymään asioihin, joita voit muuttaa.

Jälleen neuvonnan tavoitteena tulisi olla kouluttaa sinua, saada sinut tuntemaan kuunteluksi ja antaa sinulle mahdollisuuden tehdä tarvittavia parannuksia elämässäsi. Opettamalla sinua syyttämään ongelmasi muista asioista, ohjaaja ei auta sinua vahvistumaan. Tehokkaan neuvonnan pitäisi auttaa sinua oppimaan kohtaamaan ongelmat ulkopuolisista esteistä riippumatta, kuten vaikea perheenjäsen tai työtoveri.

  1. Joustava (Kyllä)

Kaikki ovat ainutlaatuisia, minkä vuoksi myös hoidon tulisi olla ainutlaatuista. Neuvonantajien on myönnettävä, kun heidän ensimmäinen hoitolinja ei toimi. Joskus neuvojien on oltava halukkaita vaihtamaan asioiden muuttuessa ja he oppivat lisää asiakkaistaan. Jos asiakas alkaa vastustaa hoitoa, hänen etenemisensä saattaa pysähtyä. Neuvonantajien tulisi olla joustavia ja löytää tapa tavoittaa asiakkaansa.

CBT: n kaltaiset hoidot ovat suhteellisen lyhyitä, mutta neuvontaa ei voida kiirehtiä. Joskus se vie aikaa. Sekä asiakkaan että neuvonantajan on oltava kärsivällisiä ja halukkaita työskentelemään asioiden kanssa, jopa silloin, kun siitä tulee vaikeaa. Tehokkaat neuvonantajat tunnustavat, että ei ole olemassa yhtä tapaa saada asiat aikaan joka kerta. Potilaita on hoidettava tiettyjen ohjeiden mukaisesti, mutta siinä määrin myös tapauskohtaisesti.

Johtopäätös

Tehokkaan neuvonantajan löytäminen voi auttaa saamaan aikaan suuria, positiivisia muutoksia elämässäsi. Tehottomasta neuvonnasta on kuitenkin olemassa muutama varoitusmerkki, joita sinun tulee aina varoa. Neuvonantajia koulutetaan noudattamaan tiettyjä sääntöjä ja ohjeita. Jotta neuvontasuhde olisi tehokas, näitä ohjeita on noudatettava, ja neuvontasuhteella on oltava rajat, joita ei ylitetä.

Jaa Ystäviesi Kanssa: