Kemiallinen epätasapaino: Lääketieteellinen näkökulma ja miten sitä voidaan hoitaa
Lääketieteen ammattilaiset uskovat, että joillakin ihmisillä on aivojen kemiallinen epätasapaino; muissa tapauksissa tällaista epätasapainoa voi tapahtua ajan myötä. Tämän epätasapainon uskotaan olevan yksi mielenterveyden tärkeimmistä syistä. Jos uskot, että sinulla on aivojen kemiallinen epätasapaino, tiedä, että on olemassa keinoja vähentää sen kielteisiä vaikutuksia. Tässä artikkelissa käsitellään aivojen kemiallisen epätasapainon oireita, hoitoja ja olosuhteita.
Lähde: pexels.com
Mikä on kemiallinen epätasapaino?
'Kemiallisen epätasapainon teoria' on, että mielenterveysongelmat, kuten skitsofrenia, ahdistuneisuus, käyttäytymishäiriöt, mielialahäiriöt ja persoonallisuushäiriöt, johtuvat aivojen kemiallisesta epätasapainosta. Erityisesti tämä teoria viittaa yleensä välittäjäaineiden, mukaan lukien dopamiinin, serotoniinin ja noradrenaliinin, epätasapainoon. Aivojen kemiallinen epätasapaino voi vaikuttaa sekä aikuisiin että lapsiin. Lääkkeet ovat auttaneet monia ihmisiä; toiset ovat auttaneet luonnollisia ratkaisuja kuten yrtit ja akupunktio. Testaus on välttämätöntä ennen tällaisten ratkaisujen kokeilua. Keskustelemme lisää testauksesta ja hoidoista myöhemmin tässä artikkelissa.
Kemiallisen epätasapainon oireet
Tässä on joitain yleisiä oireita, joiden uskotaan johtuvan aivojen kemiallisesta epätasapainosta:
- Unen puute tai nukkuminen liikaa.
- Energian puute.
- Libidon puute.
- Ruokahalun puute tai syöminen liikaa.
- Kyvyttömyys keskittyä.
- Äärimmäiset tunteet ja itku ilman syytä.
- Itsemurha-ajatukset ja yritykset.
- Peruuttaminen säännöllisestä toiminnasta ja sosiaalisesta toiminnasta.
- Drastiset muutokset käyttäytymisessä.
- Kiinnostuksen puute asioista, joita henkilö yleensä nauttii tekemästä.
- Kyvyttömyys suorittaa jokapäiväisiä tehtäviä.
- Ahdistus ja hermostuneisuus, mukaan lukien ahdistuskohtaukset.
Kemiallisen epätasapainon testi ja diagnoosi
Jos sinulla on jokin näistä oireista, sinulla voi olla kemiallinen epätasapaino. On hyvä käydä testauksessa ensisijaisen terveydenhuollon tarjoajan luona. He päättävät, mitkä testit on suoritettava. He voivat suorittaa testejä sellaisten kemikaalien kuten dopamiinin, noradrenaliinin, adrenaliinin, serotoniinin ja asetyylikoliinin veritasojen mittaamiseksi.
1919 enkeli numero kaksoisliekki
Lähde: rawpixel.com
Voit myös suorittaa online-testejä ja tietokilpailuja nähdäksesi, kärsitkö kemiallisesta epätasapainosta. Kokeile esimerkiksi tätä välittäjäaine-tietokilpailu.
Masennus ja kemiallinen epätasapaino
Masennus on tila, jonka voi aiheuttaa aivojen kemiallinen epätasapaino. Vaikka muut tekijät voivat aiheuttaa masennusta, kemiallinen epätasapaino on yksi tärkeimmistä syistä. Masennuksesta kärsivillä ihmisillä on yleensä alhaisempi dopamiini- ja serotoniinipitoisuus. Psykiatri voi määrätä lääkkeitä aivojen kemikaalien tasapainottamiseksi, mikä voi auttaa masennusoireiden yhteydessä. Tutkimukset osoittavat, että puheterapian ja lääkityksen yhdistäminen on yleensä tehokkaampaa kuin masennuslääkkeiden ottaminen yksin masennuslääkkeistä. Tämä johtuu siitä, että lääkkeet käsittelevät yleensä masennuksen kemiallisia komponentteja, ja hoito käsittelee masennuksen emotionaalisia ja käyttäytymiskomponentteja. Verkkohoidon osalta Berkeleyn hyvinvointi-instituutti havaitsi, että verkkohoito on yhtä tehokas kuin kasvokkain hoidettaessa masennuksesta johtuvaa kemiallista epätasapainoa.
26 enkeli numero rakkaus
Kemialliset epätasapainot ja muut olosuhteet
- Tarkkaavaisuus-ja ylivilkkaushäiriö: Tunnetaan myös nimellä ADHD, tämä on yleinen häiriö, jota kokevat sekä lapset että aikuiset. ADHD liittyy kemikaalien epätasapainoon aivoissa. ADHD-potilaista on vaikea keskittyä, ja he kamppailevat organisaation ja motivaation kanssa.
- Ahdistus: Ahdistus liittyy myös aivojen kemikaalien epätasapainoon. Ahdistuneisuushäiriöillä on usein alhainen serotoniinitaso ja korkea adrenaliini-, kortisoli- ja noradrenaliinipitoisuus.
- Krooninen väsymysoireyhtymä: Krooninen väsymysoireyhtymä voidaan diagnosoida vain, jos se jatkuu yli kuuden kuukauden ajan. Kroonisen väsymyksen oireita ovat lihasten heikkous ja kivut sekä epätavallinen väsymys. Vaikka krooniseen väsymykseen liittyy fyysisiä oireita, siihen liittyy myös aivojen kemiallinen epätasapaino.
- Päihteiden väärinkäyttö ja alkoholismi: Sekä haitallisten aineiden että alkoholin käyttö voi johtua aivojen kemiallisesta epätasapainosta ja lisätä epätasapainoa. Alkoholi ja muut aineet tarjoavat väliaikaisen mielihyvän, joka stimuloi aivoja, kun dopamiinipitoisuus nousee väliaikaisesti. Pitkällä aikavälillä alkoholin ja muiden aineiden liiallinen käyttö kuitenkin liittyy serotoniinin, dopamiinin ja muiden kemikaalien ehtymiseen. Nämä epätasapainot voivat aiheuttaa ihmisille stressin ja masennuksen.
Lähde: rawpixel.com
Lasten kemiallinen epätasapaino
Kuten teini-ikäisillä ja aikuisilla, kemiallista epätasapainoa esiintyy lapsilla, kun aivojen välittäjäaineet ovat häiriintyneitä ja toimivat epänormaalisti. Valitettavasti lapsia, joilla on kemiallinen epätasapaino, hoidetaan valitettavasti vain oireidensa vuoksi etsimättä perimmäistä syytä. Kuten aikuisten kohdalla, tämä voi vaikeuttaa asianmukaista diagnoosia ja hoitoa. Lapset kärsivät monista samoista olosuhteista kuin aikuiset, mukaan lukien ahdistuneisuus, masennus ja ADHD.
Mielenterveyden ammattilaisten avulla lapsia, joilla on aivojen kemiallinen epätasapaino, voidaan testata ja hoitaa asianmukaisesti sekä huumeilla että luonnollisemmilla aineilla.
Hoitovaihtoehdot kemialliselle epätasapainolle
Kemiallista epätasapainoa aivoissa voidaan hoitaa sekä lääketieteellisesti että luonnollisesti. On tärkeää neuvotella ensisijaisen terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen hoitopäätösten tekemistä. Hän voi ohjata sinut parhaisiin vaihtoehtoihin. Tässä on joitain hoitovaihtoehtoja, jotka voivat auttaa tasapainottamaan aivojen kemiallisia tasoja:
nähdä 7777 merkityksen
Harjoittele: Liikunta on helppo ja hauska tapa tasapainottaa aivokemikaaleja. Se liittyy myös muihin terveysvaikutuksiin, kuten kuntoon. Harjoituksen aikana aivot vapauttavat dopamiinia. Tämä kemikaali auttaa parantamaan mielialaa ja voi lievittää masennusoireita. Monilla meistä tuntuu siltä, että meillä ei ole aikaa käyttää. Kuitenkin vain 30-60 minuuttia liikuntaa päivässä liittyy moniin terveyden parannuksiin. Kävele pitkä kävely aamulla tai illalla tai rekisteröidy jäseneksi paikalliselle kuntosalillesi.
D-vitamiini: Hämmästyttävä määrä amerikkalaisia on D-vitamiinin puutos, mikä on toinen syy masennukseen ja ahdistukseen. D-vitamiini voi auttaa vakauttamaan mielialaa, ja sillä on monia muita etuja yleiseen terveyteesi. Paras tapa saada D-vitamiinia on viettää aikaa auringossa. Tai syödä D-vitamiinipitoisia ruokia, kuten naudanmaksa, lohi, tonnikala, makrilli ja munankeltuainen.
Lähde: pexels.com
Yrttilääkkeet: Voit puhua terveydenhuollon tarjoajalle, minkä tyyppisiä yrttilääkkeet ottaa. Joitakin esimerkkejä rohdosvalmisteista ovat kava, passionflower, ashwagandha-juuret ja Valerian-juuret.
Akupunktio: Akupunktio on eräänlainen hoitomuoto, johon liittyy monia ihania terveysvaikutuksia. Se voi lisätä verenkiertoa ja parantaa aivokemiaa. Se voi myös auttaa lievittämään kipua ja vakauttamaan mielialaa. Tarkista ympärilläsi sertifioidut akupunktioterapeutit, jos valitset tämän hoitomuodon.
Yllä olevat hoitovaihtoehdot voivat olla upeita sisällyttää rutiiniin, jos sinulla on kemiallinen epätasapaino. Samalla on aina hyödyllistä puhua jonkun kanssa, johon voit luottaa.
BetterHelp voi antaa kätensä kemiallisen epätasapainon kanssa
Kaikki yllä luetellut vaihtoehdot voivat auttaa hoitamaan epätasapainoa. Ajan kemiallinen epätasapaino voi kuitenkin ajan myötä johtaa negatiivisiin tunne-, ajattelu- ja käyttäytymismalleihin, joita on vaikeampaa hoitaa. Täällä ParempiApua tulee sisään. Terapeuttimme voivat auttaa sinua kaikissa emotionaalisissa, henkisissä tai käyttäytymiskysymyksissä, joita käsittelet.
BetterHelp-palvelut ovat saatavilla verkossa, joten voit keskustella videopuhelun kautta jonkun kanssa, joka tarjoaa järkeviä neuvoja. Voit hyödyntää BetterHelp-palveluita missä tahansa maantieteellisesti. Alla on joitain arvosteluja BetterHelp-neuvojista ihmisiltä, joilla on ongelmia, jotka liittyvät aivojen kemialliseen epätasapainoon.
kilpikonnan merkitys unissa
Counselor arvostelut
'Tyson auttoi minua todella masennukseni selvittämällä, mitkä olivat tavoitteeni elämässäni, erityisesti urani ja perheeni ympärillä. Hän jätti minulle tekniikoita ja harjoituksia, jotka ovat todella auttaneet minua tarkkailemaan negatiivisia ajatuksia ja rikkomaan niiden syklit. Olen itse asiassa käynyt läpi todellisen, positiivisen muutoksen elämässäni Tysonin ansiosta. Suosittelen lämpimästi! '
'Nancy DiStefano ei vain antanut minulle työkaluja päästä eroon ahdistuksestani, hän antoi minulle työkalut sen tekemiseksi parisuhteessa. Se on ollut mielen puhaltava kokemus, jota en uskonut olevan mahdollista. '
Johtopäätös
Aivojen kemiallinen epätasapaino voi saada sinut ajattelemaan, tuntemaan ja toimimaan sopeutumattomasti. Hyvällä hoidolla voit kuitenkin tuntea olosi paremmaksi ja pystyä elämään haluamaasi elämää. Tarvitset vain oikeat työkalut, mukaan lukien paras mahdollinen tuki. Ota Ensimmäinen askel tänään.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
