Kehon kielen määritelmä - mikä se on ja miksi sillä on merkitystä

Oletko koskaan kuullut, että 93% viestinnästä on sanatonta? Tämä on kirjan tilastoHiljaiset viestitAlbert Merabia, joka julkaistiin 1970-luvun alussa. Vaikka on olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, kuinka tärkeä sanaton viestintämme on, tämä vanha tilasto on asia, josta monet ihmiset ovat eri mieltä. Ajattele loppujen lopuksi joitain kuuluisimpia puheita, jotka on annettu koko historian ajan, vaikka luet vain sanoja, jotka ovat edelleen uskomattoman voimakkaita.

Ei kuitenkaan voida kiistää sitä, että kehomme kielellä on merkitystä ja sillä on merkitystä viestinnän tehokkuudessa. Mutta mikä on kehon kielen määritelmä ja miksi sillä on merkitystä?

Lähde: slideshare.net

Merriam-Webster-verkkosivuston mukaan kehon kielen määritelmä on '' eleet, liikkeet ja tapa, jolla henkilö tai eläin kommunikoi muiden kanssa ''. Viestintä ei ole vain sanallista. Tapa, jolla käytämme kehoamme ilmaisemaan itseämme, on suuri osa kommunikointia. Olet luultavasti kuullut lauseen, jonka mukaan toiminnot puhuvat enemmän kuin sanat, ja tämän voimme pitää mielessä kehokielemme suhteen.

Miksi kehomme kielellä on merkitystä

On mahdollista, että sanamme sanovat yhden asian ja kehomme kieli kommunikoivat jotain aivan erilaista. Jotta viestintämme olisi tehokasta, sanojemme ja kehon kielemme on sovitettava yhteen äänensävyn kanssa. Kun laitamme kaikki nämä asiat yhteen ja valitsemme sanamme huolellisesti ilmaisemaan tarkoituksemme, olemme tehokkaasti ilmoittaneet asiasta, jonka yritämme esittää. Kuitenkin, kun emme ole varovaisia ​​kehon kielen suhteen, voimme lähettää sekoitettuja signaaleja henkilölle, jonka kanssa puhumme. Tämän vuoksi heidän on hyvin vaikeaa ymmärtää kohta, jonka yrität päästä läpi.

Yleisiä esimerkkejä kehon kielestä ovat käsivartesi ylittäminen rintaan, kynsien pureminen, posken tukeminen kädelle, rummutus sormilla, kulmakarvojen nostaminen, pään kallistaminen, käsien yhteen hierominen, leuan silittäminen, hyvä ryhti, slouching ja pyörivät ympäriinsä. Se sisältää kaiken tavan, jolla kehosi kommunikoi, sekä positiivisen että negatiivisen.

Kuinka korjata huono kehon kieli

Kehon kieli on jotain, jota teemme usein edes ajattelematta. Se on kehomme luonnollinen reaktio tilanteeseen. Tämä on yksi syy siihen, miksi kehomme kieli ei joskus vastaa sitä, mitä yritämme sanoa tai yrittää kuvata tilanteessa.

Tässä on joitain huonon kehon kielen yleisiä muotoja, joita on vältettävä tai joista on syytä olla tietoinen ja mitä sinun pitäisi tehdä sen sijaan.

Lähde: youtube.com

Kalteva taaksepäin

Jos haluat näyttää jollekulle, että välität siitä, mistä he puhuvat ja että olet mukana keskustelussa, sinun ei pitäisi vetäytyä taaksepäin. Tämä rento ja kallistunut asento istuessa tulisi tallentaa toiseen aikaan. Se voi antaa vaikutelman, ettet ole kiinnostunut heidän sanomastaan. Se voi antaa vaikutelman, että olet joko tylsistynyt tai et yksinkertaisesti välitä.

unelmoi kaksosten saamisesta

Korjaus- Jos haluat osoittaa olevasi keskustelussa, nojaa kohti puhuvaa henkilöä. Tämä antaa vaikutelman, että olet aktiivisesti mukana keskustelussa. Se auttaa sinua myös keskittämään huomion puhuvaan henkilöön eikä häiritsemään.

Ristin käsivarsi

Monet ihmiset ristisivät käsivartensa rinnan yli, koska he eivät tiedä mitä muuta tehdä käsillään seisomaan. Joten vaikka et ehkä usko, että tämä on huono kehon kieli, se voi ilmoittaa, että olet vihainen, puolustava tai olet eri mieltä. Se voi osoittaa ihmisille, ettet ole kiinnostunut siitä, mistä he puhuvat. Monet vanhemmat näkevät pienten lastensa käyttävän tätä kehon kieltä, kun he ovat vihaisia ​​tai eivät pääse tielle.

Korjaus -Etsi jotain muuta tekemistä käsivarsillasi. Jos istut alas, pidä kätesi sylissäsi. Tai, jos seisot seisomaan, anna heidän roikkua vierelläsi. Yritä olla tietoinen siitä, ettet ole ristissä kädet. Jos kamppailet, kokeile jotain, jota sinun on pidettävä kädessäsi puhuessasi kuin kansio, kukkaro tai kahvimuki. Tämä antaa sinulle jotain tekemistä käsilläsi, joita sinun ei tarvitse ajatella.

Silmäkontaktin puute

Kun vältät silmäkontaktia ihmisten kanssa, annat yhden muutamista vaikutelmista:

• Näyttää siltä, ​​että et ole kiinnostunut keskustelusta tai ajattelet jotain muuta.
• Näytät epäluotettavalta, koska et katso niitä silmiin. Se antaa vaikutelman, että piilotat jotain.
• Se näyttää siltä, ​​että olet ahdistunut.
• Silmäkontaktin puute voi kohdata heikon luottamuksen.
  

Korjaus -Jos haluat osoittaa olevasi luottavainen ja luotettava, ota vakaa silmäkontakti ihmisten kanssa. Älä kuitenkaan tuijota vain heidän silmiään. Tämä on pelottavaa ja voi tehdä ihmisistä epämukavia. Sen sijaan varmista, että olet tekemisissä heidän kanssaan ja irtautu sitten sekunnin tai kahden kuluttua. Katsokaa sitten taaksepäin.

Yhdistät kätesi

Kun puristat kätesi yhteen, voi muille törmätä, että olet vihainen, turhautunut tai ahdistunut. Tämä toiminta voi näyttää siltä, ​​että yrität hillitä itseäsi. Jotkut ihmiset kuitenkin luulevat virheellisesti, että tämä toiminta osoittaa itseluottamusta. Monet ihmiset vaistomaisesti sitovat kätensä yhteen edessään, kun heidän on toimittava luottavaisesti. Jotkut ihmiset sekoittavat tämän siirron todellisella luottamuksella. Se on kuitenkin yleensä täsmälleen päinvastainen.

Korjaus- Jos istut alas, voit levätä kätesi yhdessä. Ongelma ei ole kädet yhdessä. Ongelmana on, mitä teet käsilläsi. Jos he ovat rento ja rento, se on paljon erilaista kuin silloin, kun pidät heitä tiukasti yhdessä. Ensimmäinen osoittaa itsevarmuutta ja toinen hermoja ja ahdistusta.

Fidgeting

Se on huono kehon kieli, kun joku puhuu kanssasi ja hämmentääsi; se osoittaa, että olet joko kyllästynyt keskusteluun tai että olet mahdollisesti hermostunut ja tunnet olosi epämukavaksi puhuessasi heidän kanssaan. Fidgeting sisältää asioita, kuten pomppiminen jalkasi ylös ja alas, rumpu sormilla pöydälle tai sekoittaminen hiuksillesi.

855 enkeli numero rakkaus

Korjaus -Keskity paikallaan istumiseen, vaikka olisitkin hermostunut. Tämä on aluksi vaikeaa, mutta sinusta tulee parempi, sitä enemmän harjoittelet.

Hyvät kehon kielen muodot

Kehosi kielen tulisi tukea sanojasi. Jos olet vihainen ja yrität kommunikoida siitä, kehosi kielen tulisi tukea sitä. Jos kuitenkin olet menossa yrityskokoukseen, jossa sinun on oltava rauhallinen ja itsevarma, kehon kielesi tulisi tukea myös tätä.

Koska kehon kielen määritelmä sisältää kaiken, mitä teemme kehollemme keskustellessamme, tässä on joitain vinkkejä asioista, joita sinun pitäisi tehdä.

Lähde: sparshicom.wordpress.com

Nojaa päätäsi

Pään nyökkäys on hyvin yksinkertainen tapa osoittaa, että kuuntelet henkilöä ja olet samaa mieltä. Sinun on kuitenkin varmistettava, että olet samaa mieltä heidän kanssaan, muuten kehon kielesi ei vastaa todellisia mielipiteitäsi.

Hymyilevä

Yritä hymyillä enemmän. Hymyileminen on hieno kehon kielen muoto, joka välittää positiivisuutta, onnea ja itseluottamusta. Kun hymyilet, näytät lähestyttävältä muille. Ja se on hieno sinulle. Hymyileminen auttaa parantamaan mielialaasi, parantamaan immuunijärjestelmääsi, lievittämään stressiä ja auttamaan myös ympärilläsi olevia olemaan onnellisempia. Pelkästään hymyillen jollekulle voit auttaa vähentämään hänen jännitetasojaan ja olemaan yhteydessä heihin.

Psykologit ovat myös havainneet, että hymyn ei tarvitse olla aito vaikutuksen aikaansaamiseksi. Vaikka et halua sitä, vain valitsemalla hymyilemisen, voit parantaa mielialaasi ja alkaa hyödyntää kaikkia edellä mainittuja etuja.

Katso muiden kehon kieltä

Kun työskentelet muiden ihmisten kanssa, muista noudattaa heidän kehonkieltään. Joskus tämä antaa sinulle todellisen kuvan tilanteesta. Jos he lähettävät sinulle sekavia signaaleja sanojensa ja kehonsa välillä, kysy lisää kysymyksiä mielipiteen selventämiseksi.

Kehon kielen määritelmä on yksinkertainen ja monimutkainen samalla. Se on yksinkertaista siinä mielessä, että se ei ole muuta kuin mitä teet kehollesi kommunikoinnin aikana. Se on kuitenkin monimutkainen siinä, että siinä on niin monia muotoja ja tapoja, että se voidaan tulkita.

Lähde: speakcampaigns.org.uk

Jos kamppailet keskusteluidesi ja viestinnän kanssa, se voi johtua kehosi kielestä. Keskustelu ammattiterapeutin kanssa, kuten BetterHelpissä, voi auttaa sinua määrittämään, mitä muutoksia sinun on tehtävä. Tehokas viestintä edellyttää, että kehosi kieli ja sanat vastaavat toisiaan. Hyvät viestintätaidot ovat tärkeitä kaikille suhteillesi, niin henkilökohtaisille kuin yrityksillekin, joten tämä on alue, jota et halua jättää väliin.

Jaa Ystäviesi Kanssa:

skarabeekuoriaisen henkinen merkitys