Selvitä Enkeli

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää oksitosiinista

'Rakkaushormoniksi' tunnettu oksitosiini on hormoni, joka liittyy usein sosiaaliseen sitoutumiseen, sukupuoleen ja synnytykseen. Itse asiassa oikean oksitosiinin tasapainolla voi olla valtava ero seksuaaliseen tyydytykseen. Oksitosiinin esiintyvyys vaikuttaa myös stressiin ja äidin käyttäytymiseen. Lue lisää saadaksesi lisätietoja tästä tärkeästä hormonista ja siitä, miten se vaikuttaa sinuun.





Lähde: unsplash.com



Oksitosiini suhteissa

Kun suutelemme tai halailemme rakkaasi vain 20 sekunnin ajan, oksitosiinihormoni stimuloituu, mikä lisää kahden ihmisen välistä sidosta. Jopa pienet kiintymyseleet voivat vahvistaa parin välistä sidosta; tähän voi sisältyä kädestä kiinni pitäminen, lempeät suudelmat ja tuijottaminen toistensa silmiin. Seksuaalisen kanssakäymisen aikana vapautuu kuitenkin merkittävä määrä oksitosiinia ja dopamiinia. Samanaikaisesti hermojärjestelmät kytkeytyvät toisiinsa, mikä vahvistaa sosiaalista sitoutumista.



Oksitosiini osallistuu myös sosiaaliseen tunnustamiseen. Tutkijat ovat havainneet, että oksitosiini lisää miehen vetovoimaa naiseen. Samoin he ovat havainneet, että kumppanin valokuvan näkeminen voi stimuloida oksitosiinihormonia. Toisin sanoen tällä pienellä hormonilla on suuri vaikutus suhteisiisi. Jos huomaat, että sinulla on vain vähän tai ei lainkaan romanttista sitoutumista, kamppailet seksuaalisesti tai et tee merkityksellisiä äidin siteitä lapsen kanssa, sinun on ehkä puhuttava lääkärisi kanssa oksitosiinitasosta. Hormonihoitoja ja muuta hoitoa on saatavilla.



Lähde: unsplash.com



Oksitosiini ja sukupuoli

Seksi on tärkeä osa suhteita. Kuten aiemmin mainittiin, sukupuoli voi lisätä oksitosiinitasojasi dramaattisesti, ja tämän hormonin on havaittu edistävän luottamuksen, rakkauden ja omistautumisen tunteita. Se lisää myös läheisyyden tunteita, jotka ovat minkä tahansa suhteen tai avioliiton perusta. Mielialan tehostajien lisäksi sukupuolen ja orgasmin aikana vapautuvat oksitosiinihormonit ja muut endorfiinit ovat hyödyllisiä taistelutilanteissa, kuten masennuksessa ja ahdistuksessa.

Ennen oksitosiinin vapautumista sukupuolen aikana aivoihin vapautuu toinen dopamiini-niminen kemikaali. Se vapautetaan yleensä kun käytetään tai tehdään mitään miellyttävää, ja sillä on monia terveysvaikutuksia. Se tekee myös suurta kipua ja stressiä lievittävää.



Vasopressiini vs. oksitosiini

Vasopressiiniä ja oksitosiinia pidetään molempina rakkaushormoneina, mutta oksitosiini vapautuu orgasmin aikana ja vasopressiini vapautuu sukupuolen jälkeen. Vasopressiini tunnetaan myös anti-diureettihormonina, koska se toimii munuaisissasi jano.



Oksitosiini ja naiset



Yleensä oksitosiinihormonitasot ovat naisilla korkeammat kuin miehillä, koska hapella on merkitystä syntymässä ja synnytyksessä. Nämä tasot alkavat nousta ennen raskautta, ja oksitosiini säätelee myös supistuksia synnytyksen aikana. (Jos nainen tuntee stressiä ja pelästystä synnytyksen aikana, adrenaliinipitoisuus voi aiheuttaa oksitosiinin vähenemisen.) Lisäksi oksitosiini ja prolaktiinia vapautuvat äidin imetyksen aikana, mutta pelkkä oksitosiini voi vapautua, kun nännejä stimuloidaan.



Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että miehet eivät vapauta oksitosiinia. Kuten aiemmin mainittiin, sekä miehet että naiset vapauttavat oksitosiinia yhdynnän aikana ja muissa tilanteissa, joihin liittyy kiintymystä.

mitä valkoinen tiikeri symboloi

Oksitosiini ja aivot



Oksitosiini on voimakas hormoni, joka toimii aivojen välittäjäaineena. Mukaan Molekyylien maailma'' Oksitosiini valmistetaan hypotalamuksen supraoptisessa ja paraventrikulaarisessa ytimessä olevissa magnesolusoluissa olevissa hermosekretorisoluissa ja vapautuu vereen aivolisäkkeen takaosasta. '' eritys riippuu hermosolujen sähköisestä aktiivisuudesta hypotalamuksessa, koska se vapautuu vereen, kun nämä solut ovat innoissaan.

Estrogeenin on havaittu lisäävän oksitosiinin eritys ja lisätä oksitosiinireseptorin ilmentymistä aivoissa. Erityisesti naisilla yhden estradioliannoksen on havaittu lisäävän kiertäviä oksitosiinipitoisuuksia. Aivojen lisäksi oksitosiini kohdistuu myös muihin elimiin; oksitosiinireseptorit on tunnistettu muissa kudoksissa, mukaan lukien munuaiset, sydän, kateenkorva, haima ja rasvasolut.

Oksitosiinihormonin edut

  • Se on mielialan tehostaja.
  • Se parantaa unta, mikä on hyötyä unettomuudelle.
  • Se auttaa vähentämään pelkoa.
  • Se voi lievittää kipua.
  • Se on hyvä henkiselle ja henkiselle terveydellesi.
  • Se auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta.
  • Se on loistava immuunivahvistin.
  • Se auttaa alentamaan verenpainetta.

Oksitosiinihoito

Täytyykö sinun lisätä mielialaasi ja lievittää masennusta, ahdistusta tai stressiä? Oksitosiinin lisääntyminen voi auttaa. Mukaan Oksitosiini arvostelut, monet ihmiset voivat käyttää oksitosiinia stressin tai fysiologisten häiriöiden hoitoon. Ennen kuin käytät oksitosiinituotteita, ota yhteys lääkäriisi ja mielenterveyden ammattilaiseen. Vain lääkäri voi selvittää, onko tämä oikea hoito sinulle.

Lähde: freepik.com

Tässä on muutama oksitosiinituote, joka saattaa kiinnostaa sinua:

Oksitosiinisuihku:

Oksitosiinisuihketta voidaan levittää kaulan tai kauluksen alueelle kaksi tai neljä kertaa päivässä. Tätä suihketta voidaan käyttää myös tyynyihin, vaatteisiin, huiveihin ja peitteisiin. Anekdotisesti tämän suihkeen sanotaan lisäävän luottamusta ja suhteellisia siteitä. Jos tämä tuote kiinnostaa sinua, kuitenkin Labs on useita oksitosiinisuihkeita.

Oksitosiinin nenäsumute:

Toisin kuin oksitosiinipillerit ja injektiot, oksitosiinin nenäsumute antaa oksitosiinin liikkua nopeammin verenkierto aivoihin. Sitä käytetään usein mielenterveyspotilailla, ja se on saatavana tuotenimillä Syntocinon ja Pitocin.

Oksitosiinipillerit:

Pitocin on merkki oksitosiinipillereistä. Niitä suositellaan yleensä raskaana oleville naisille, koska ne voivat vahvistaa synnytyksen supistuksia ja saada aikaan työvoimaa. Tämä lääke on hyödyllinen myös synnytyksen jälkeen; se auttaa kohdun supistumista ja vähentää postnataalista verenvuotoa. Pitocinilla on kuitenkin joitain sivuvaikutuksia, joten sen voi määrätä vain lääkäri ja käyttää lääkärin valvonnassa.

Oksitosiinin injektio:

oksitosiinin injektio käytetään pääasiassa raskaana oleville naisille supistusten aloittamiseksi ja supistusten parantamiseksi synnytyksen aikana. Sitä käytetään myös muiden lääkkeiden kanssa raskauden lopettamiseksi. Kuten muillakin oksitosiinilääkkeillä, oksitosiinin injektiolla on sivuvaikutuksia, ja on jopa mahdollista yliannostusta, joten sitä tulisi käyttää ylimääräisillä varotoimilla lääkärin valvonnassa. Jos oksitosiini yliannostetaan, ota välittömästi yhteys lääkäriisi.

Oksitosiinin kaulakoru:

Oksitosiinikaulus on tulossa yhä suositummaksi, ja sitä voi ostaa useista verkkokaupoista, mukaan lukien Etsy ja Amazon. Voit ostaa yhden näistä kaulakoruista useilla eri kuvioilla. On myös erilaisia ​​riipuksia, ketjun pituutta ja materiaaleja, kuten kulta, hopea ja platina.

Oksitosiinilisä:

Oksitosiinilisää voi ostaa tiskiltä tai monista suosituista verkkokaupoista. Sitä käytetään lisäämään seksuaalista nautintoa ja vetovoimaa. Lisäksi siitä on hyötyä laihtumiselle ja lisääntyneelle maidontuotannolle imettäville naisille. Lisäksi se edistää kasvua ja paranemista.

Lähde: nensuria freepik.comin kautta

Oksitosiinin vastalääke:

oksitosiinin vastalääke annetaan yleensä laskimoon erittäin kontrolloiduilla annoksilla. Esimerkiksi laskimonsisäinen infuusio, joka on enintään kaksi milliyksikköä minuutissa 60 minuutin välein, saattaa aiheuttaa synnytyksen. Oksitosiinin vastalääke on kuitenkin hengenvaarallinen nieltynä.

Oksitosiinitatuointi:

Oksitosiinitatuoinnilla kehossasi voi olla sisäänrakennettu rakkausmolekyyli. Se voi vähentää kipua, masennusta ja sosiaalisia pelkoja. Lisäksi sen sanotaan parantavan anteliaisuutta. Voit etsiä tatuointiideoita esimerkiksi Pinterestistä.

Oksitosiinin sivuvaikutukset:

Oksitosiinilla on muutama sivuvaikutus, ja on mahdollista saada liikaa oksitosiinia. Siksi on tärkeää ottaa reseptilääkkeitä sisältäviä oksitosiinituotteita vain lääkärin valvonnassa. Tässä on muutama harkittavat sivuvaikutukset;

  • Ruokahalun puute
  • Oksentelu ja pahoinvointi
  • Korkea verenpaine
  • Vatsakivut
  • Sinus
  • Letargia
  • Koordinoinnin menetys
  • Aistiharhat
  • Päänsärky
  • Sekavuus
  • Kohtaukset
  • Epäsäännöllinen sydämenlyönti (liian hidas, liian nopea ja jopa epätasainen)
  • Lihaskrampit
  • Hengitysongelmia
  • Muistin menetys ja muistiongelmat


BetterHelp voi auttaa

Jos huomaat liittyvän oksitosiinipuutoksen oireisiin, sinulla saattaa olla mielenterveys- tai läheisyysongelmia, jotka on ratkaistava. Neuvonantaja voi auttaa. Haluat ehkä ottaa yhteyttä BetterHelp-neuvojiin, jotka voivat tavata sinut verkossa sinulle sopivana ajankohtana. On aina mahdollista tuntea paremmin ja löytää apua. Jos olet utelias online-neuvontaan, löydät alla olevat arvostelut BetterHelp-ohjaajista.

Counselor arvostelut

'Jonell on uskomatonta! Hän on auttanut minua niin paljon ja on ollut korvaamaton voimavara suhteelleni, uralleni ja yleiselle onnellisuudelleni. '

'Minulla oli tapana pudota todella palasiksi taistelussa parisuhteessani itsetunnon puutteen takia, syyttää itseäni ja ajattelin, että minussa oli jotain vikaa, mutta pystyn paremmin olemaan suhteessani nyt, koska olen vahvempi itsetuntemus ja kykenevä näkemään mikä on minun ja mikä ei. Tracy on niin upea sekoitus luonnollista myötätuntoa ja vakautta. Hän on hämmästyttävä syvästä kuuntelusta ja oikeiden kysymysten esittämisestä auttamaan minua selvittämään asiat. Hänellä on myös käytännön neuvoja taidoista ja tottumuksista paremman elämän luomiseksi. Voin kertoa tekojen ja sanojen avulla, hän todella välittää ilman kiintymystä. Olen päivittäin kiitollinen Tracy & BetterHelpin löytämisestä. '

Johtopäätös

Oksitosiini on tärkeä hormoni, joka liittyy sitoutumiseen, synnytykseen ja muihin tärkeisiin sosiaalisiin toimintoihin. Olitpa uusi äiti tai sinulla on mielekäs pitkäaikainen suhde, tämä hormoni vaikuttaa tapaan, jolla suhtaudut muihin. Sen puuttuessa saatat tuntea itsesi irralliseksi tai syrjäytyneeksi. Jos luulet joutuvan parantamaan oksitosiinitasoa, puhuminen lääkärin ja mielenterveyden ammattilaisen kanssa voi auttaa sinua saavuttamaan terveempi mielentila.

Jaa Ystäviesi Kanssa: