5 syytä rakkauden riippuvuuteen

Rakkauden riippuvuus voi olla enemmän kuin klassinen rock-kappale, aito ehto, joka vaatii tukea. Rakkausriippuvuus voi olla tekijä riippumatta siitä, näytätkö omassa sarjasuhteissasi käyttäytymistä tai jos et pysty toimimaan parisuhteen ulkopuolella. Monet ihmiset eivät usko, että riippuvuus on todellinen ongelma - he ajattelevat, että riippuvaisilla ei ole itsehillintää tai päättäväisyyttä. Se on kuitenkin paljon enemmän. Aivohalvaukset vahingoittavat sydäntä ja diabetes heikentävät haimaa, riippuvuus kaappaa aivot. Tämä tarkoittaa, että addiktien aivoilla on erilaiset rakenteet ja toiminnot kuin ei-aivoissa olevilla, eikä addiktien käyttäytyminen johdu vain heikosta tahdosta tai moraalin puutteesta.

Lähde: unsplash.com

Rakkaudesta riippuvainen henkilö kaipaa huomiota, jonka he saavat kiintymyksiensä kohteesta. He tuntevat onnellisempia ja jopa euforisia ollessaan kyseisen henkilön kanssa. He hyppäävät usein suhteesta toiseen hyvin nopeasti siirtäen pakkomielteensä ihmiseltä toiselle tarpeen mukaan heidän perustarpeidensa täyttämiseksi. Tällainen suhdehyppy ja suhteiden vakavuuden voimakas lisääntyminen ovat joitain merkkejä rakkauden riippuvuudesta, joka saattaa vaatia hoitoa.

Rakkauden riippuvuuden oireet

Riippuvuus rakkaudesta ei välttämättä tarkoita riippuvuutta seksistä tai läheisyydestä. Itse asiassa todellinen rakkauden riippuvuus on tyypillisesti hyvin voimakasta, mutta sillä on vain vähän todellista läheisyyttä. Rakkausriippuvan todellinen houkutus on tunne siitä, että joku osaa jakamatonta huomiota ja tunne, että hän on jollain tavalla tärkeä tai erityinen. Itse asiassa rakkauden riippuvuuden kohteen ei välttämättä tarvitse olla romanttinen kumppani. Se voi olla vanhempain tai auktoriteetti, uskonnollinen hahmo, ystävyyssuhteita tai romansseja.

Rakkauden addikti on usein pakkomielteinen heidän vetovoimansa kohteesta. He pitävät kiinni ihmisestä ja ajattelevat heitä jatkuvasti. He tuntevat masentunutta ja epätoivoa aina, kun he ovat poissa kyseisestä henkilöstä ja ovat riippuvaisia ​​olemisesta heidän kanssaan. Kun suhde loppuu jostain syystä, heidät jätetään tuntemattomiksi ja tyhjiksi, kunnes he löytävät uuden kohteen hellyydelleen, mikä tapahtuu yleensä hyvin nopeasti.

Rakkausriippuvuuksien esiintymiselle on monia syitä. Riippuvuudet ovat hyvin todellisia ja usein hallitsemattomia ilman hoitoa. Sitä ei voida välttämättä auttaa tai hallita pelkän tahdonvoiman avulla.

Neuro-kemiallinen perusta

Saattaa hyvinkin olla, että joillekin ihmisille riippuvuudesta rakkaudesta ei ole mitään perustaa menneisyydessä tai lapsuudessa, vaan se johtuu pikemminkin aivojen toiminnan eroista. Riippuvuuden myötä hermovälittäjäaineet ovat yhdessä päättäneet saada aikaan ilovasteita luonnollisten nautintojen yläpuolella ja ulkopuolella. Jotkut väittävät, että tämä tarkoittaa, että rakkaus ei voi olla todellinen neurokemiallinen riippuvuus.

Kuitenkin monet tutkijat ovat pilanneet tämän teorian. Esimerkiksi nautinnollisilla syöjillä on samanlainen neurokemiallinen reaktio sokerille kuin huumeriippuvaisille kokaiinille. Tämä vahvistaa teoriaa siitä, että luonnolliset nautinnot, kuten rakkaus, voivat aiheuttaa ja aiheuttavat epätasapainoa aivoprosesseissa, jolloin tuntuu, että ne eivät voi olla normaaleja ilman riippuvuuttaan.

Tällaisissa tapauksissa aivot ovat sopeutuneet tyydyttymään vain, kun riippuvuus täyttyy. Hoidosta voi olla apua näissä tilanteissa keinona selviytyä riippuvuudesta ja yrittää estää se vaikuttamasta suuresti ihmisen elämään.

Lähde: unsplash.com

Hylkäämistä koskevat kysymykset

Rakkauden riippuvuuden perimmäinen syy on hylkääminen. Usein nämä asiat johtuvat poissaolevien vanhempien tai omaishoitajien lapsuudesta. Puolison tai pitkäaikaisen kumppanin hylkääminen voi myös johtaa rakkauden riippuvuuteen.

Hylkimisellä on monia rooleja rakkauden riippuvuudessa. Voi olla, että henkilö pelkää yksinoloa niin, että kiinnittyy keneen tahansa, joka haluaa saada hänet. He eivät tiedä miten olla yksin tai kuka heillä on ilman suhdetta elämässään. He hyppäävät suhteesta suhteeseen eivätkä halua muuta kuin tulla rakastetuksi, jotta he voivat tuntea olevansa kuuluneet.

Saattaa myös olla, että merkittävä hahmo elämässään hylkäsi heidät, olipa kyseessä sitten valmentaja tai vanhempien hahmo, ja he kaipaavat onnea, jonka heillä oli suhteessa. He alkavat tuntea, etteivät he voi olla onnellisia ilman rakkautta elämässään. Kun yksi suhde katoaa, he alkavat heti etsiä sellaista, joka korvaa sen.

Hylkääminen ei välttämättä tarkoita, että henkilö on fyysisesti hylätty. Emotionaalisen hylkäämisen myötä ihmiset huomaavat olevansa sitä mieltä, että he eivät ole rakastettavia tai kelvottomia jollakin tavalla. Kun näin tapahtuu, rakkauden riippuvuus tarttuu, kun he haluavat jonkun hyväksyvän. Tämä voi johtaa hyvin epäterveelliseen käyttäytymiseen, koska henkilö tekee kaiken tarvittavan pitääkseen rakkauden elämässään ja tuntee, että hänen on tehtävä kaikki, mitä häntä pyydetään olevan kelvollisen rakkauden arvoisia.

Hylkäämisongelmia voidaan pahentaa entisestään koko aikuisiän ajan. Jos vanhemmat hylkäsivät henkisesti jonkun, kyseinen henkilö saattaa vetää puoleensa muita, joilla ei ole samaa emotionaalista saatavuutta. Tämä johtaa suhteisiin, jotka eivät voi eivätkä kestä, mikä lisää edelleen uskoa siihen, että ne eivät ole rakastamattomia. Tämä tekee rakkauden riippuvuudesta noidankehän, joka voi pahentua ajan myötä ilman asianmukaista mielenterveystukea.

Tyhjyyden täyttäminen

Yksi yleisimmistä syistä rakkauden riippuvuuteen on, että henkilö yrittää täyttää tyhjyyden, jonka hän tuntee itsessään. Heidän elämänsä tuntuu tyhjältä ja merkityksettömältä, ja rakastamalla jotakuta ja rakastamalla vastineeksi heille annetaan tämä merkitys. He kokevat, että ainoa tapa, jolla heillä on merkitystä maailmalle, on, jos he ovat rakastuneita.

Ihmiset, jotka rakastavat tyhjyyden täyttämistä, eivät voi koskaan olla yksin. He hyppäävät yhdestä suhteesta toiseen etsimällä jatkuvasti voimakasta rakkautta ja etsimällä hyväksyntää. Nämä henkilöt eivät voi usein huolehtia itsestään, kun he eivät ole parisuhteessa. He joutuvat vakavaan masennukseen suhteiden päättyessä ja vetäytyvät siitä vain uuden suhteen muodostuessa.

Yhteydet lapsuuden ja riippuvuuden välillä

Monilla rakkaudesta riippuvaisilla ihmisillä on ongelmia lapsuudesta lähtien. Heistä on ehkä huolehdittu fyysisesti, mutta he ovat olleet emotionaalisesti vähäisiä suhteissaan perheeseen tai hoitajiin. Läheiset jättivät toiset nuorena. Tai he ovat saattaneet kestää jonkin muun tyyppisen trauman tai väärinkäytön.

Lähde: unsplash.com

Vaikka kaikilla, joilla on rakkauden riippuvuus, ei ole näitä haasteita menneisyydessä, useimmilla ihmisillä on lapsuudesta johtuvia ongelmia. Tämä pätee useimpiin riippuvuuksiin, mukaan lukien huume ja alkoholi tai uhkapeliriippuvuudet. Riippuvuus tarjoaa jotain, jonka heidän mielestään on kadonnut suurimman osan elämästään.

Lapsuuden trauma

Monet ihmiset, jotka ovat riippuvaisia ​​rakkaudesta, ovat kärsineet jonkinlaisesta lapsuuden traumasta. Se voi olla yksi yksittäinen tapaus tai elinikäinen väärinkäyttö. Emotionaalinen hyväksikäyttö, sanallinen hyväksikäyttö ja fyysinen hyväksikäyttö voivat kaikki johtaa rakkauden riippuvuuteen. Väärinkäytön seurauksena henkilö tuntee olevansa rakastamaton tai kelvoton, ja intensiivisen rakkaussuhteen korkeimmat kohdat lohduttavat kärsimäänsä tragediaan.

Seksuaalinen hyväksikäyttö on myös tärkein syy rakkauden riippuvuuteen. Kun lapsena seksuaalisesti hyväksikäytetty henkilö tulee aikuiseksi, hän voi usein tuntea tarvitsevansa epätoivoisesti jonkun muun hyväksyntää ja rakkautta. Nämä ihmiset tarvitsevat korkean tunteen, jonka he saavat intensiivisistä suhteista, mutta joilla on usein vähän tai ei lainkaan todellista läheisyyttä näiden suhteiden seurauksena. Ne ovat hyvin pinnallisia, mutta hyvin haettuja.

Riippuvuutta aiheuttavat roolimallit

Lapset näkevät kaiken ympärillään tapahtuvan ja kasvavat usein aikuisiksi, jotka tekevät samoja virheitä kuin vanhempansa. Jos lapsi näkee yksinhuolevan äitinsä hyppäävän parisuhteesta kasvamisen aikana, hän voi tehdä samoin. He kasvavat näkemällä, että heidän roolimallinsa on onnellisin uudessa suhteessa, ja he saattavat uskoa, että tämä on ainoa tapa olla todella onnellinen.

Syklin rikkominen

Rakkauden riippuvuus voi olla haitallista henkiselle ja fyysiselle terveydellesi. Paitsi että se voi aiheuttaa ongelmia sosiaalisessa elämässäsi ja kyvyssäsi olla todella onnellinen, se voi myös johtaa riskinottoon, joka vaarantaa terveytesi. Elämän ei kuitenkaan tarvitse olla tällaista. Se voi olla erilainen ja parempi. Voit luoda terveellisiä suhteita ja oppia olemaan yksin tarvittaessa.

Lähde: unsplash.com

Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä voittaaksesi rakkauden riippuvuutesi, on etsiä ammattitaitoista apua lisensoiduilta neuvonantajilta. Nämä neuvojat voivat auttaa sinua selvittämään riippuvuutesi taustalla olevan syyn ja auttamaan sinua selvittämään näitä asioita. He voivat sitten auttaa sinua ymmärtämään, mitä rakastamasi rakkaus täyttää elämässäsi ja muita terveellisiä tapoja olla onnellisia. Jos olet liian kiireinen etsimään neuvoja, online-hoito voi olla vaihtoehto. BetterHelp-alustalle pääsee käsiksi oman kodin mukavuudesta ja yksityisyydestä (tai missä tahansa Internet-yhteydellä). Alla on joitain arvosteluja BetterHelp-neuvojista ihmisiltä, ​​joilla on erilaisia ​​riippuvuusongelmia.

Counselor arvostelut

'Brenda on ollut minulle pelastuslinja hyvin vaikeina aikoina. Yhdessä kuukaudessa hän on auttanut minua tukemaan minua lopettamalla alkoholin, osallistumalla itsehoitoon ja auttamalla minua hajoamisprosessissa. Hän kysyy kysymyksiä, joita ystäväsi eivät, todellinen mahdollisuus ymmärtää, mitä sinulle tapahtuu, sekä pystyä arvioimaan sitä terveellisesti. Brenda antoi minulle myös erittäin hyviä käytännön neuvoja ahdistuneisuuteni hallitsemiseksi ja siitä, kuinka hoitaa hajoamisen ensimmäiset päivät, jotka voivat tuntua mahdottomilta. Olen rakastanut, että voin viestiä hänelle aina, kun saan nämä kauheat tunteet, ja hän yleensä vastaa melko nopeasti. Voit myös suunnitella viikoittaiset puhelinistunnot, joista on ollut hyötyä myös muutama viikko, kun olen todella kamppailen.

'Saan suurta tukea Amandalta! Vahvat henkilökohtaiset viestintätaidot ovat hänen kanssaan erittäin vahvoja! Odotan innolla seuraavaa istuntoa! Suosittelen Amandaa niille, joilla on riippuvuutta ja jotka tarvitsevat tukea ja rakennetta. Suuri neuvonantaja! '

UKK

Mitä rakkausriippuvuus tarkoittaa?

Rakkauden riippuvuus, AKA-patologinen rakkaus, on, kun joku on pakkomielle romanttiselle kumppanille tai useammalle kumppanille. Ihanaksi tuleminen on yksi asia, mutta rakkauden addikti tulee pakkomielle rakkaudestaan ​​siihen pisteeseen, jossa se kuluttaa heidän elämänsä. Rakkaus addikti voi olla riippuvainen joku, joka ei tunne samalla tavalla, mikä voi tehdä ongelmasta vieläkin pahempaa. Siinä tilanteessa olevat rakkaudenomistajat saattavat joutua vaikeuksiin vainoamisen ja pakkomielle jonkun suhteen.

Onko rakkauden riippuvuus todellinen asia?

Rakkauden riippuvuus ei ole virallinen mielenterveysdiagnoosi, mutta se on havaittavissa oleva käyttäytyminen, jota löytyy monilta ihmisiltä. Ensinnäkin, kuka tahansa voi olla riippuvainen jostakin, ja rakkauden riippuvaiset ovat ihmisiä, joiden tiedät olevan olemassa. Ehkä käytit joskus hieman pakkomielle jonkun suhteen tai tunsit jonkun. Rakkauden riippuvuus voi olla melko vahingollista, ja rakkauden riippuvuuden persoonallisuus voi kääntää ihmiset pois heistä.

Löydät monia ihmisiä, jotka ovat käyneet läpi prosessin ja lukeneet tarinoitaan. Esimerkiksi kirjaRakkausriippuvuuden kohtaaminenPia Mellody on hyvä paikka aloittaa.

Voitteko tulla riippuvaiseksi ihmisestä?

Tietysti. Monet ihmiset ovat riippuvaisia ​​toisesta. Sen ei myöskään tarvitse olla rakastaja. Se voi olla julkkis, perheenjäsen tai joku muu ihminen.

Voivatko rakkauden riippuvaiset olla terveellisiä suhteita?

Jos henkilö on riippuvainen toisesta, suhde voi olla varmasti myrkyllinen. On vaikea luottaa jonkun toimintaan eikä elää terveellistä elämää. Hoito voi kuitenkin auttaa suhdetta rakkauden addiktiin. Terapeutti voi käyttää kognitiivista käyttäytymisterapiaa muuttamaan rakkauden riippuvaisen käyttäytymistä ja ajatuksia, joten he ovat vähemmän pakkomielle. Terapeutti voisi sukeltaa rakkauden väärinkäyttäjän menneisyyteen ja etsiä mitä tahansa, mikä liittyi rakkauden väärinkäyttäjään ja heidän traumojen lähteeseen, ja yrittää sitten erottaa rakkauden addikti siitä.

Se on pitkä, monimutkainen prosessi, mutta riittävällä omistautumisella se voi toimia.

Onko rakkaus huumeriippuvuus?

Rakkautta, erityisesti myrkyllistä, pidetään huumeriippuvuutena, joka tarvitsee riippuvuushoito-ohjelmaa. Rakkaus voi todellakin vaikuttaa aivoihisi kuin huume. Voit tulla riippuvaiseksi jostakin, etkä ehkä tiedä minne mennä. On jopa riippuvuushoito- ja riippuvuuksien palautumisryhmiä, kuten anonyymit sukupuoli- ja rakkausharrastajat.

Tästä huolimatta se ei ole teknisesti sama kuin huumeriippuvuus. Et kuluta ainetta, joka muuttaa aivoasi. On kuitenkin yhtäläisyyksiä, ja riippuvuushoito ja riippuvuuden palautuminen ovat tärkeitä.

Mikä on ero rakkauden ja riippuvuuden välillä?

Voit olla rakastunut johonkin tai saatat olla riippuvainen jostakin. Sanojen rakkaus ja riippuvuus ei saa koskaan olla synonyymeja toisilleen, ja eron tunteminen voi pelastaa henkesi.

Riippuvuus

Joku, joka on riippuvainen joku, joka ei voi elää ilman heitä. Rakkausriippuvaiset voivat viedä kumppaninsa takaisin riippumatta siitä, mitä he tekevät heille. Ihmiset, jotka ovat rakkauden väärinkäyttäjiä, käyttävät rahaa, jota heillä ei ole, ja aikaa, joka heiltä puuttuu kumppanilleen, eivätkä välitä, jos he eivät saa paljon vastineeksi. Rakkauden riippuvuussuhteessa rakkauden riippuvaiset voivat löytää suhdetta, joka on täynnä draamaa ja taistelua. Tässä voi olla elementtejä prosessiriippuvuudesta. Prosessiriippuvuus on, kun jollakin on vaikea lopettaa jotain negatiivisista seurauksista huolimatta, ja kuten voitte kuvitella, prosessiriippuvuus voi pilata jonkun elämän.

Joskus molemmat ihmiset ovat riippuvaisia. Joissakin tapauksissa riippuvaiset rakastavat addikteja, ja tämä voi tehdä suhteesta paljon vaikeampaa.

Rakkaus

Jos olet rakastunut johonkin, luotat heihin. Rakkausriippuvaiset saattavat huolehtia siitä, että jonain päivänä heidän kumppaninsa jättää heidät, mutta joku, joka on vain rakastunut, ei. Rakastunut voi silti elää itsenäisesti ilman rakastamaansa. Väittely on paljon vähemmän myrkyllistä, ja draamaa on paljon vähemmän. Molemmat parisuhteessa olevat ihmiset tukevat myös toisiaan.

Mikä aiheuttaa suhteen riippuvuuden?

Suhdiriippuvuudella tai rakkauden riippuvuudella voi olla monia eri syitä, ja jos haluat toipua rakkauden riippuvuudesta, sinun on löydettävä syy. Rakkausriippuvaisilla voi olla huono hoito lapsena tai suhde on mennyt etelään. Rakkausriippuvaisille on saatettu kertoa tarvitsevansa suhdetta, ja he ovat pakkomielle rakastumasta ja toivottavasti rakastumaan oikeaan ihmiseen.

Voiko rakkaudesta tulla riippuvuutta?

Tämä kuulostaa melkein lähtökohdalta kappaleelle tai romantiikkaelokuvalle. Olet todennäköisesti kuullut, että rakkaus on kuin huume tai että joku ei voi lopettaa toista ihmistä.

Vaikka rakkaus ei ole sama kuin huumeriippuvuus, riippuvuus voi silti tapahtua monella tapaa. Sinulla voi olla seksuaalista riippuvuutta jostakin tai useista ihmisistä. Seksuaalinen riippuvuus tai hypereksuaalisuus on toinen häiriö, jossa olet pakkomielle ajatella tai harrastaa seksiä. Kahden suostumuksen saavan aikuisen välillä ei ole mitään vikaa, mutta sukupuoliriippuvuudella on ongelmia. Seksiriippuvuus voi pilata suhteita, koska haluat harrastaa seksiä mahdollisimman monen ihmisen kanssa. Sukupuoliriippuvuus voi johtaa suunnittelemattomaan raskauteen ja sukupuolitaudeihin. Lopuksi, koska sukupuoleen on leimautumista, sukupuoliriippuvuutta on vaikea keskustella.

Rakkausriippuvaisia ​​on myös olemassa. He eivät välttämättä ole seksuaalisesti aktiivisia, mutta joku, joka joutuu rakkauden riippuvuuteen, voi pakko rakastua tai joku erityisesti.

Mikä on läheisyyden häiriö?

Läheisyyshäiriö on, kun pelkäät olla läheisessä suhteessa jonkun kanssa. Tätä ei voida soveltaa vain rakkauteen, vaan myös ystävyyteen tai läheiseen siteeseen.

Saatat tuntea jonkun, jolla on tämä. Riippumatta siitä, mitä teet, et voi päästä heihin lähelle, eikä mikään avautuva suhde kestä liian kauan. Läheisyyshäiriö voi johtua monista syistä. Aiemmat suhteet epäonnistuvat tai lapsuuden trauma voi johtaa läheisyyden häiriöön. Jos sinulla on vaikeuksia muodostaa siteitä, on tärkeää, että puhut neuvonantajalle tai terapeutille ja näet, mitä he voivat tehdä sinulle.

522 enkeli numero kaksoisliekki

Jaa Ystäviesi Kanssa: