18 nuorten normaalin käyttäytymisen alueita

Lasten kasvattaminen ei ole helppoa, ja se vaikeutuu vasta, kun he saavuttavat murrosiän. Teini-ikäiset ovat lapsen ja aikuisuuden välillä hankalassa vaiheessa, joka jättää heidät usein tunnelmallisiksi, katkeriksi, uteliaiksi ja joskus peloissaan tai hämmentyneiksi. Tämä on myös ajanjakso, jonka aikana heillä on taipumus kuvata itseään kypsemmiksi ja kykenevämmiksi tekemään päätöksiä kuin he todella ovat, sekä kiinnittämään vähemmän huomiota vanhempien neuvoihin. Pettymysten tai epäonnistumisten kohdalla heistä voi tulla ilmeisempi tyytymätön tai jopa vihamielinen. Tässä on katsaus murrosikäiseen käyttäytymiseen, mikä on normaalia ja epänormaalia sekä mitä voit tehdä asialle.



Lähde: unsplash.com



Mikä on normaali murrosikäinen käyttäytyminen?

Vanhempana voi olla vaikea tietää, mikä on normaali murrosikäinen käyttäytyminen. Saattaa olla päiviä, jolloin sinusta tuntuu, että teini on kaikkea muuta kuin normaali. Vaikka teini-ikäiset vuodet voivat olla haastavia, on täysin normaalia, että teini-ikäinen käyttäytyy ja sillä on tiettyjä muutoksia mielialassa ja käyttäytymisessä. Esimerkki normaalista käyttäytymisestä on teini-ikäinen, joka on huolissaan ulkonäöltään. Poikkeava käytös on, jos he alkavat kehittää syömishäiriötä tai tekevät muita vaarallisia asioita ulkonäön muuttamiseksi.

On tärkeää ymmärtää, mitä odottaa nuorelta. Normaalin murrosiän ja huolestuttavan toiminnan välisen eron ymmärtäminen voi säästää sinulta ja teini-ikäiseltä paljon vaivaa tiellä. Kun käyttäytyminen ei ole normaalia, avun hakeminen mahdollisimman pian voi varmistaa, että teini kasvaa terveeksi ja tyydyttäväksi aikuiseksi.



Normaalin käyttäytymisen merkit

Tässä on katsaus murrosiän käyttäytymiseen, joka on normaalia, jos se on haastavaa, ja vinkkejä varoitusmerkkien tunnistamiseen.

  • Sanallinen aggressio. Sanallinen aggressiivisuus on normaalia murrosikäistä käyttäytymistä, etenkin pojilla. Hormonaaliset muutokset yhdistettynä haluun saada enemmän itsenäisyyttä voivat saada teini-ikäisiä loukkaantumaan loukkaavilla sanoilla, huutamisella tai argumenteilla. Vaikka sanallinen aggressio on normaalia, on aika saada apua, kun siitä tulee loukkaavaa tai muuttuu fyysiseksi aggressioksi. Et halua sallia aggressiivisuuden päästä käsistä. Et voi olla vieressä, kun teini-ikäiset tulevat vahingollisiksi itselleen tai muille.
  • Turhautumistoleranssin puute. Hormonaaliset muutokset ja hämmennys paikastaan ​​maailmassa voivat myös aiheuttaa nuorten turhautumisen suvaitsevaisuuden, samoin kuin ympäristökysymykset, kuten kiusaaminen, alhainen sosioekonominen tila, vertaispaine, kodin tuen puute ja vaikeudet ystävystyä. Teini-ikäiset ovat turhautuneita helposti, ja turhautuminen voi johtaa emotionaalisiin tai aggressiivisiin purkauksiin. Tutkimukset ovat osoittaneet, että testosteronitasot lisäävät tällaista käyttäytymistä teini-ikäisillä pojilla.
  • Matala impulssin hallinta. Teini-ikäillä on heikko impulssien hallinta. Lapsilla on yleensä tapana toimia haluamansa mukaan, usein miettimättä seurauksia. Teini-ikäiset eivät ole erilaisia, paitsi sillä, mitä he haluavat, voi olla paljon ankarampia seurauksia kuin silloin, kun lapsi haluaa jäätelöä aamiaiseksi. Matala impulssivalvonta voi johtaa normaaliin murrosikäiseen käyttäytymiseen, kuten koulutyön räjäyttäminen juhliin tai koulutapahtumaan menemiseksi, alkoholin kokeileminen kotona tai juhlissa tai valehtelu, kun he tuntevat olevansa alttiina. Äärimmäisissä tapauksissa se voi johtaa myös pieniin varkauksiin, vaaralliseen huumeiden käyttöön tai seksiin.
  • Peruuttaminen perheestä. Teini-ikäisen on normaalia vetäytyä perheestä ja viettää enemmän aikaa ystävien ja ikäisensä kanssa. Itse asiassa lisääntynyttä sosiaalista vuorovaikutusta ikäisensä kanssa tulisi kannustaa murrosiässä. Jos teini vetäytyy kaikesta sosiaalisesta kanssakäymisestä, se voi olla huolestuttava. Kiinnitä erityistä huomiota murrosiän ja varmista, että hän saa riittävästi sosiaalista kanssakäymistä. Jos he vetäytyvät perheestä, mutta eivät myöskään viettää aikaa ikäisensä kanssa, he saattavat eristää itsensä.

Lähde: pexels.com



  • Nukkuminen kovemmin ja pidempään. Teini-ikäiset kasvavat hyvin nopeasti noin 14–17-vuotiailta. Nuorten tavallinen tapa on nukkua kovemmin ja pidempään voimakkaiden kasvupurskeiden aikana. Teini saattaa olla haluttomia nousemaan sängystä aamulla kouluun, menemään nukkumaan aikaisin tai nukkumaan viikonloppuisin jopa 12 tuntia per yö. Jos teini nukkuu kovemmin ja pidempään pitkään ilman hengähdystaukoa, voi olla ongelma. Jos alat huomata matalaa energiatasoa, kiinnostuksen puutetta aktiviteeteista ja aiheista, joista he kerran nauttivat, ja muita merkkejä vetäytymisestä maailmasta, se voi olla merkki siitä, että teini-ikäsi kärsii masennuksesta.
  • Ruokahalun lisääntyminen. Koska fyysistä kasvua on niin paljon teini-ikäisinä, myös teini-ikäisen ruokahalusi lisääntyy. Huomaat, että he syövät paljon enemmän aterioiden aikana ja todennäköisesti syövät myös aterioiden välillä. On täysin normaalia murrosikäinen tapa haluta syödä kaikkea näkyvissä olevaa, eikä teini-ikäisten tarvitse tehdä terveellisiä ruokavalintoja. Jos teini syö jatkuvasti ja alkaa lihoa nopeasti, saatat joutua antamaan heille lääkärin tarkastuksen varmistaaksesi, että ei ole mitään terveysongelmia, joihin on puututtava.
  • Kevyt riskinotto. Riskinotto liittyy matalaan impulssin hallintaan ja vertaispaineeseen. Nuorten on normaalia, että he haluavat sopia väkijoukkoon, eivätkä teini-ikäiset todennäköisesti ajattele seurauksia ennen päätösten tekemistä. Tämä voi johtaa johonkin kevyeen riskinottokäyttäytymiseen, kuten alkoholin kokeilu juhlissa tai satunnaisen luokan ohittaminen. Kun riskinottokäyttäytyminen muuttuu vaaralliseksi teini-ikäiselle tai muille, sinun on ehkä käsiteltävä ongelmaa ja haettava apua.
  • Fyysinen ulkonäkö. Teini-ikäisten kasvaessa he välittävät enemmän fyysisestä ulkonäöstä ja ovat huolissaan siitä, että he sopivat väkijoukkoon. Teini-ikäisesi voi tulla vaativammaksi vaatteista, huolehtia merkkikenkien käytöstä tai viettää tuntikausia kylpyhuoneessa valmistautumalla yöksi. Jos teini alkaa yhtäkkiä laihtua, muuttaa ruokailutottumuksiaan rajusti tai lopettaa syömisen kokonaan, sinun on saatava heidät neuvontaan mahdollisen syömishäiriön varalta.
  • Epäonnistuminen ja testausrajat. Kun teini-ikäiset taistelevat itsenäisyytensä puolesta, heistä tulee todennäköisesti uhmakas ja testataan sääntöjen ja odotusten rajoja. Teini-ikäisten on normaalia jättää huomiotta säännöt tai kiistellä niistä tai kieltäytyä tekemästä asioita, joita heiltä pyydetään. Vaikka tämä on turhauttavaa, se on normaali osa varttumista, jonka jokainen teini-ikäinen kokee.

ilme kaavio

Lähde: freepik.com

  • Alhainen itsetunto. Monilla teini-ikäisillä on alhainen itsetunto, varsinkin hankalissa vaiheissa, kun he tuntevat itsensä kuulumattomiksi. Kun he eivät enää tunne lapsia, mutta eivät myöskään tunne aikuisia, he saattavat miettiä paikkansa maailmassa. Tämä voi johtaa heikkoon itsetuntoon tai huonoon omakuvaan. Jos teini muuttuu epätoivoiseksi, masentuneeksi tai vetäytyneeksi, se voi olla merkki siitä, että heidän huono itsetunto on kehittymässä ahdistukseksi tai masennukseksi.
  • Sitoumusten hylkääminen. Monet teini-ikäiset hylkäävät aiemmat sitoumukset, kun he kamppailevat löytääkseen heille tärkeän. Jos teini pelasi instrumenttia tai joukkuelajia ja yhtäkkiä menettää kiinnostuksensa tai putoaa, älä ihmettele. Tämä on normaalia murrosikäistä käyttäytymistä, joka ei saa olla huolestuttava. Jos teini ei kuitenkaan juurikaan kiinnosta mihinkään, se voi olla merkki masennuksesta.
  • Itsekkyys. Saatat huomata, että murrosi on itsekäs. Monet teini-ikäiset ajattelevat vain itseään, ja he ottavat harvoin huomioon muiden ajatukset, tunteet tai toimet. Tämä johtuu siitä, että teini-ikäiset selvittävät kuka he ovat ja yrittävät löytää paikkansa maailmassa. Tämä jättää vähän huomiota ihmisiin tai tapahtumiin, jotka eivät ole heidän välittömän kiinnostuksen ja ymmärryksen aloillaan.
  • Ulkonaantumiskiellon rikkomukset. Vaikka turhauttavaa ja toisinaan näennäisesti vaarallista, teini-ikäisten on normaalia ohittaa ulkonaliikkumiskielto. Teini-ikäisillä ei usein ole suurta aikatajua. He saattavat menettää ajankäytön helposti, varsinkin kun viettävät aikaa ikäisensä kanssa sosiaalisissa sitoumuksissa.
  • Taistelu identiteettitajulla. Monet teini-ikäiset kamppailevat identiteettinsä kanssa. He voivat käydä läpi vaiheita, joissa he ovat 'gootti' tai 'emo'. He voivat käydä läpi vaiheita, kun he ovat kirjamadoja, ja sitten kauhistavat kirjoja. He voivat pukeutua eri tavalla tai saada kiinnostusta aivan erilaisiin asioihin kuin he ovat nauttineet aikaisemmin. Teini-ikäisten on myös tavallista tarttua sukupuoleen tai seksuaaliseen identiteettiin.
  • Mielialan vaihtelut. Mielialan vaihtelut ovat melko yleisiä, kun lapsesi kasvaa murrosikään. Teini-ikäisten massiiviset hormonaaliset muutokset vaikuttavat dopamiinin ja serotoniinin tuotantoon aivoissa aiheuttaen usein mielialan muutoksia. Teini-ikäinen voi olla hetkessä täysin rauhallinen ja seuraavana itkeä. Mielialan vaihtelut ovat huolestuttavia, kun ne ovat rajuja, toistuvia ja äärimmäisiä. Monet mielialahäiriöt ja persoonallisuushäiriöt löydetään ensin murrosiässä.



Lähde: yanalya freepik.com-sivuston kautta

  • Suurempi kiinnostus yksityisyyteen. Teini-ikäiset ovat enemmän kiinnostuneita yksityisyydestä varttuessaan, ja on tärkeää, että annat heille tämän yksityisyyden. Osa heidän kiinnostuksestaan ​​yksityisyyteen johtuu muutoksista, joita he ajattelevat seksuaalisuudesta. Teini on myös enemmän kiinnostunut pitämään ajatukset ja tunteet yksityisinä. Teini-ikäiset saattavat pitää päiväkirjaa tai päiväkirjaa tai heillä voi olla luotettavia ystäviä, joiden kanssa he puhuvat.
  • Seksuaalinen kokeilu. On erittäin normaalia, että teini haluaa kokeilla seksiä. Heidän kokeilunsa voi olla tekemistä oman kehon tutkimisen kanssa. Toisaalta ikääntyessään heistä voi tulla utelias seksiä muiden kanssa. Jos teini-ikäinen ei ole vain seksuaalisesti aktiivinen vaan seksuaalisesti taipuvainen, saatat joutua hakemaan apua ammattilaiselta.
  • Suhteiden usein tapahtuvat muutokset. Teini voi muuttaa suhteita usein. Sinulla voi olla vaikeuksia pysyä ajan tasalla kenen kanssa he käyvät ja milloin nämä suhteet alkavat tai loppuvat. Jos teini-ikäsi näyttää enemmän murrosiän merkkejä suhteiden suhteen (esim. Röyhkeys), on hyvä ottaa yhteyttä terapeuttiin ja saada heidät arvioimaan.

Mitä voin tehdä?

Voit tehdä muutamia asioita tukemaan murrosiänne, vaikka et ymmärrä täysin heidän käyttäytymistään ja sitä, mitä he käyvät läpi. Tärkeintä on ole siellä heille. Kun heidän on puhuttava kanssasi, varmista, että viestintälinjat ovat auki.

Jos lapsesi ei ole vielä käynyt murrosiässä, alkaa puhua heidän kanssaan ja valmistella heitä muutoksiin, joita he kokevat kasvamisen aikana. Auttaa teini-ikäisiä ymmärtämään, mitä odottaa lähitulevaisuudessa, mikä voi lisätä luottamusta vanhemman ja lapsen välillä.

Ehkä tärkein asia, jonka voit tehdä nuorille, on antaa he tekevät virheitä heille itselleen. Loppujen lopuksi he ovat aikuisia pian, ja jos et salli heidän kohdata mitään kielteisiä seurauksia, se voi vahingoittaa heidän odotuksiaan siitä, mitä odottaa ikääntyessään.

Yllä olevat vinkit koskevat normaalia käyttäytymistä. Jos teini käyttäytyy äärimmäisen tai vahingollisesti, on aika harkita puhumista terapeutin kanssa ja antaa teidän myös tehdä niin.



BetterHelp voi auttaa sinua saamaan murrosiän

Terapeutit klo ParempiApua ei vain auta sinua selviytymään ongelmistasi vanhempana, vaan voi myös auttaa teini-ikäistä tuhoisassa käyttäytymisessä. BetterHelp on loistava ja edullinen resurssi, joka on kaikkien Internet-yhteyden omaavien käytettävissä. Hoito voi tapahtua myös huomaamattomasti, suoraan kotoa. Alla on joitain katsaus nuorten vanhempien BetterHelp-neuvojiin.

Counselor arvostelut

'Tammi on tehnyt sellaisen muutoksen elämässäni. Jos minulla ei olisi ollut hänen apua, olen melko varma, että olisin menettänyt kaiken yhteyden 19-vuotiaan tyttäreni kanssa, joka päätti asua isänsä luona. Hän ymmärtää nuoria ja nuoria! Niin kiltti, viisas, kokenut, myötätuntoinen ja tasainen, en voi sanoa hänestä tarpeeksi hyvää! ''

'Olen työskennellyt Carolynin kanssa jo kuusi kuukautta, ja olen valtavasti hyötynyt hänen neuvonnastaan, kun tuen tyttäreni anoreksiaan. Anoreksia on hyvin monimutkainen mielen ja kehon sairaus, ja perheenjäsenillä voi olla erittäin tärkeä rooli toipumisessa kouluttamalla itseämme ja ymmärtämällä hänen käyttäytymistään. Tämä antaa minulle mahdollisuuden käyttää oikeita sanoja hänen kanssaan ja tarkkailla omaa käyttäytymistään hänen kanssaan, joten tuen häntä terveellä tavalla, enkä mahdollista hänen sairauttaan edelleen. Lisäksi oma stressini on ollut hyvin vaikeaa, kun katson, kuinka suloinen tyttäreni kärsii, joten minun oli tarvinnut löytää selviytymistaitoja itselleni. Carolynin asiantuntemus, hänen erittäin myötätuntoinen, mutta selkeä ohjeistus ja palaute minulle ovat tehneet itsevarmemmaksi ja kykyisemmäksi käsittelemään tätä vaikeaa sairautta. Löydän paljon voimaa hänen hoidostaan, ja mikä tärkeintä, käsittelen tyttäreni paremmin ja näen eron vuorovaikutuksessa hänen kanssaan. Olen kiitollinen Carolynille siitä, että hän tuli elämääni, kun tarvitsin jonkun ohjaamaan minua läpi. Viikoittaisten videokeskustelujemme lisäksi voin lähettää hänelle nopeita tekstejä BetterHelp-sovellukseen, jos ongelma ilmenee ja tarvitsen hänen ajatuksiaan, ja Carolyn vastaa hyvin nopeasti ja antaa lisää vinkkejä minulle. Olen suositellut BetterHelpia ystäville, koska pääsy loistavaan terapeuttiin, kuten Carolyn, ei olisi ollut mahdollista minulle ilman tätä alustaa ... vaikka teen myös tämän ajan ja kodin mukavuudesta. Kiitos Carolyn ja kiitos Betterhelp siitä, että olit täällä minulle! '

Johtopäätös

Ajan käyttäminen nuorten käyttäytymisen tulkitsemiseen on vaivan arvoista. Kun huomaat negatiivista käyttäytymistä, joka on normaalin ulkopuolella, on välttämätöntä hakea apua mahdollisimman pian. BetterHelp voi auttaa sinua auttamaan teiniäsi ja varmistamaan, että kasvatat vanhempia parhaalla mahdollisella tavalla. Kaikki tarvitsevat joskus apua! Ota Ensimmäinen askel.