Rakkaus on valinta: miten se kestää

Olet luultavasti kuullut pariskunnan selittävän syy miksi he hajoavat, on se, että he eivät yksinkertaisesti ole enää rakastuneita. He saattavat jopa sanoa jotain: 'Rakastamme toisiamme, mutta emme ole rakastuneita toisiinsa.' Olet ehkä edes tuntenut tämän itsellesi. Rakkaus on kuitenkin valinta. Se ei ole vain tunne, jonka useimmat ihmiset ajattelevat, ja se on jotain, jonka voit päättää tehdä.

Lähde: pixabay.com

enkeli numero 144

Jos kamppailet todella parisuhteessasi tai jos sinusta tuntuu, että olet juuri kasvanut erilleen, voi olla helppo ajatella, ettet yksinkertaisesti ole enää rakastunut toiseen ihmiseen. Paljon tällä on tekemistä sen kanssa, miten yhteiskunta ja media kuvaavat rakkautta.

Jos katsot romanttisia komedioita, ne päätyvät melkein aina samalla tavalla. Tyttö valitsee henkilön, jonka kanssa hän oli elokuvan alussa, ja henkilön, jonka kanssa hän oli tavannut matkan varrella. Jossain koko elokuvan ajan hän tajuaa, että tunteet, joita hänellä oli alkuperäistä henkilöä kohtaan, ovat kadonneet (tai eivät koskaan olleet siellä) ja että tämä uusi henkilö on hänelle.

Tarina toistetaan toistuvasti myös tosielämässä. Pitkäaikaiset suhteet päättyvät, koska yksi tai molemmat henkilöt päättävät, etteivät he yksinkertaisesti ole enää rakastuneita.

Väärinkäsitykset rakkaudesta

Rakkauden vaiheet

Yksi syy siihen, miksi niin monet ihmiset ajattelevat, etteivät he ole enää rakastuneita, johtuu siitä, ettemme vain ymmärrä, mitä rakkaus todella on.

Monet ihmiset yhdistävät rakkauden tunteeseen, jonka he saavat suhteiden alussa. He ajattelevat sen vatsaan vatsaan, jännityksestä, kun heidän sydämensä ohittaa lyönnin, ja kaikista muista oireista, jotka tulevat suhteiden alkuvaiheessa. Nämä tuntemukset tapahtuvat, koska aivoissa tapahtuu fysikaalisia ja kemiallisia reaktioita, kun uusi suhde tai jännittävät elämänmuutokset stimuloivat niitä.

1313 enkelinumero

Joten, kun nämä rakkauden tunteet ja oireet alkavat hävitä, ihmiset ajattelevat, että sen on oltava, koska he olivat erehtyneet siitä, että se oli oikeastaan ​​rakkaus. Tämä on kuitenkin täysin normaalia suhteille. Jokainen suhde, joka kestää pitkään, käy läpi tällaisen muutoksen. Tämä johtuu siitä, että aivot eivät tuota jatkuvasti samoja korkeita hyvänlaatuisia kemikaaleja; se sopeutuu ajan myötä.

Rakkaudella on erilaisia ​​vaiheita, joiden kautta suhteet liikkuvat. Pariskunnat eivät pystyisi menestymään muilla elämänaloillaan, jos he olisivat jatkuvasti siinä tilassa, mistä rakkaus tuntuu alussa. Et voi ajatella ketään muuta kuin toista. Heräät ajattelemaan heitä ja menet nukkumaan ajatellen heitä. Ja haluat viettää kaiken aikasi heidän kanssaan. Kukaan ei voi ylläpitää tällaista tunnetta ikuisesti. Jossain matkan varrella suhteesi alkaa syventyä ja rakkauden tunteet alkavat muuttua.

Etsitkö yhtä

On myös väärinkäsitys, että siellä on yksi henkilö kaikille. Monet ihmiset kutsuvat tätä sielunkumppaniksi. Joten kun suhde alkaa vaikeutua, he ajattelevat löytäneensä väärän henkilön. Sitten he alkavat ajatella, että heidän sielunkumppaninsa on edelleen siellä jonnekin.

enkeli numero 1241

Lähde: pexels.com

Heti kun jonkun ajattelu alkaa mennä tällä tavalla, hän alkaa etsiä tapaa päästä irti nykyisestä suhteestaan. He ajattelevat: 'Miksi minun pitäisi pysyä suhteessa, kun sielunkumppanini on edelleen siellä?'

Ei ole yhtä henkilöä kaikille. Jos tämä olisi totta, mieti, kuinka moni ihminen ei olisi oikean henkilön kanssa. Jos vain yksi ainoa henkilö valitsee väärän, se voi heittää pois koko suhteiden maailman. Se ei toimi niin. Totuus on, että pystymme rakastamaan erilaisia ​​ihmisiä; valinta on siinä, kenelle sitoudut.

Ihmissuhteet ovat vaikeita, koska heissä on kaksi yksilöä, jotka ajattelevat eri tavalla. Jos suhde on vaikea, se ei johdu siitä, ettet ole naimisissa sielunkumppanisi kanssa. Se johtuu siitä, että olet ihminen.

Luulen että ruoho on vihreämpää

Jokainen pariskunta käy läpi vaikeita aikoja, mutta kukaan ei halua tehdä siitä selvää muille ihmisille. Joten sen sijaan, että jakavat suhdetarinansa, he hymyilevät ja yrittävät saada suhteensa näyttämään mahdollisimman täydelliseltä muiden ihmisten edessä. Sosiaalinen media on pahentanut tilannetta entisestään osoittamalla meille jatkuvasti muiden ihmisten kohokohdat.

Kun katsot jatkuvasti ympärilläsi mielestäsi täydellisiä suhteita, alat ajatella, että sinun omassasi on jotain vikaa. Miksi taistelette jatkuvasti, kun kaikki muut ovat niin onnellisia? Miksi hänen aviomiehensä tuo kotiin kukkia hänelle ja sinun ei sinulle? Miksi tyttöystävä ylistää häntä jatkuvasti verkossa ja sinun ei?

Vertailupeli on vaarallinen asia pelata suhteissa. On helppo ajatella, että ruoho on vihreämpää toisella puolella ja että jos olisit vain toisen henkilön kanssa, myös sinun suhteesi olisi helpompaa. Jos kuitenkin näet suhteesi, joka on menestyksekkäämpi tai onnellisempi kuin sinun, se ei johdu siitä, että ruoho on vihreämpää. Se johtuu siitä, että pari työskentelee parisuhteensa parissa.

Se ei ole helppoa, ja suhteet vaativat työtä. Ne, jotka näyttävät tekevän niin hyvin, joko piilottavat ongelmansa tai ovat käyneet niiden läpi ja ovat oppineet taidot, jotka heidän on tiedettävä parantaakseen suhdettaan. Sen sijaan, että luopuisit suhteestasi löytääksesi mielestäsi helpomman, ala työskennellä sen parissa. Jos lopetat suhteesi ja yrität löytää jonkun, jonka kanssa on helpompaa, löydät itsesi lopulta taas samasta paikasta.

8 enkelinumero

Lähde: pixabay.com

Kuinka saada se kestämään

Keskity itseesi

Yksi parhaista tavoista parantaa suhdettasi on varmistaa, että teet sen, mitä sinun pitäisi tehdä ollaksesi terveellinen ja onnellinen. On erittäin helppoa osoittaa sormella toista ihmistä ja syyttää kaikkia ongelmia heistä, mutta jokaisessa tarinassa on kaksi puolta. Jos joku kysyisi merkittävältä toiselta, joka oli vastuussa suurimmasta osasta suhteiden ongelmia, hän todennäköisesti syyttää sitä sinusta - samalla tavalla kuin sinä syytät heitä heistä.

Jos haluat olla onnellinen suhde, aloita katsomalla mitä voisit tehdä toisin. Älä yritä pelata peliä 'jos he tekevät niin, minä teen sen'. Aloita vain tekemällä sitä, mikä on oikein.

Opi merkittävän toisen rakkauskieli

Gary Chapman kirjoitti erittäin suositun kirjan nimeltä The Five Love Languages. Tässä kirjassa puhutaan siitä, kuinka ihmiset kokevat ja ilmaisevat rakkautta eri tavoin.

Viisi vaihtoehtoa ovat:

• Fyysinen kosketus
• Palvelusäännökset
• Lahjat
• Vahvistuksen sanat
• Laatuaika

Jos yrität osoittaa toisen merkittävän rakkautesi vakuutussanoilla, mutta mitä he todella kaipaavat, on laadukasta aikaa, he eivät tunne olevansa rakastettuja. Sama koskee sinua. Jos koet rakkautta vastaanottaessasi lahjoja, eikä toinen merkittäväsi tiedä sitä eikä täytä tätä tarvetta sinulle, et tule tuntemaan rakkautta.

majavan hengen eläimen merkitys

Suhteen parantaminen voi olla yhtä yksinkertaista kuin oppia, kuinka kukin teistä kaipaa tuntea olevansa rakastettu ja kuinka osoitat rakkautta. Tämä auttaa sinua tekemään pieniä korjauksia, joilla voi olla valtava vaikutus.

Keskity hyviin asioihin

On helppo juuttua keskittymällä suhteidesi kaikkiin negatiivisiin asioihin. On maksettavia laskuja, siivottava talo ja ylläpitoaikataulut. Kun keskityt niin moniin asioihin, unohdat ne, jotka ovat hyviä suhteessasi. Usein on helpompaa keskittyä asioihin, jotka haluat erilaisiksi, ja sitten arvostaa asioita, jotka sinulla on juuri nyt.

Käytä jonkin aikaa luetellaksesi kaikki asiat, joista olet kiitollinen suhteessasi ja joista arvostat muita tärkeitä asioita. Palaa takaisin suhteesi alkuun ja ajattele kaikkia asioita, jotka he ovat tehneet sinulle vuosien varrella.

Päästä pois yhdessä

Monet pariskunnat eivät vie tarvitsemaansa aikaa yhdessä. Tämä pätee erityisesti, kun lapset astuvat kuvaan. Jos haluat parantaa suhdettasi, varaa aikaa toisillesi. Tämä voi olla käynti treffailuun kerran viikossa tai varmistaa, että pääset eroon yön yli kerran neljännes.

käärmetotem eläin

Etsi, mikä sopii sinulle, mutta varmista, että löydät aikaa. Merkittävälle toiselle vietetyn ajan ei pitäisi olla jotain, joka tulee kaiken muun tekemäsi jälkeen. Sinun on asetettava etusijalle suhde, jos se kestää, ja oltava jotain, mihin olet tyytyväinen. Viimeinen asia, jonka haluat, on työntää se ulos ja sitten saada lapset lähtemään kotoa, eikä sinulle pääse mitään yhteistä sen henkilön kanssa, jonka kanssa olet. Sinun täytyy varata aika toisillesi ja viettää aikaa tekemällä asioita yhdessä.

Hanki neuvonta

Älä häpeä tavoittaa terapeutin ammattitaitoista apua. Ihmissuhteet ovat hyvin vaikeita, ja monet parit käyvät pariskuntien neuvonnassa parisuhteissaan.

Lähde: rawpixel.com

Terapeutti pystyy auttamaan sinua näkemään, mitä ongelmia sinulla on suhteessasi ja mitä voit tehdä niiden parantamiseksi. Ne auttavat sinua oppimaan tärkeitä viestintätaitoja, jotka voivat tehdä argumenteista lyhyempiä ja helpompia päästä läpi. Ja he voivat auttaa sinua muodostamaan yhteyden toisiinsa ja muistamaan, miksi olet ensinnäkin yhdessä.

Rakkaus ei ole jotain, joka vain tapahtuu ja kestää itsestään. Jos haluat rakkautesi kestävän, sinun on investoitava siihen aikaa. Se on jokaisen pienen investoinnin arvoinen, jonka teet siihen.

Jaa Ystäviesi Kanssa: