Onko vihainen seksi terveellinen seksuaalisuus?

Sisältö- / laukaisuvaroitus:Huomaa, että alla olevassa artikkelissa saatetaan mainita traumoihin liittyviä aiheita, jotka voivat sisältää mahdollisesti seksuaalista väkivaltaa ja väkivaltaa.

Hajoavaa seksiä kehutaan usein uskomattomammana seksi, jonka kaikkien tulisi kokea ainakin kerran. Joidenkin mielestä vihainen seksi on normaali asia kahden suostuvan aikuisen välillä. Löydät myös ihmisiä, jotka ovat huolissaan siitä, onko vihainen seksi terveellistä vai ei. Vastaus voi olla hieman vaikea päättää, mutta kaikki johtuu siitä, mihin molemmat mukana olevat ihmiset ovat tyytyväisiä. Ei todellakaan ole koskaan oikein satuttaa jotakuta tai tehdä muuten heille jotain, mistä he eivät ole kunnossa.





Lähde: pexels.com

Viha: yleiskatsaus



Vihaa pidetään yhtenä ihmisen tunteista. Viha voi laukaista lukemattomia kokemuksia, ja se on usein sidottu muihin tunteisiin, kuten suruun. Viha voi olla hyödyllinen kokemus, koska se voi saada ihmiset toimimaan, mutta voi myös olla erittäin ongelmallista, koska se liittyy usein väkivaltaan, jota ei koskaan pidä tuoda mihinkään suhteeseen, saati sitten seksuaaliseen. Sillä, miten viha ilmaistaan ​​kokonaisuudessaan, on merkitystä määritettäessä, miten siihen suhtaudutaan seksikohtauksissa. Esimerkiksi jollakin, joka on taipuvainen terveeseen ilmaisuun, on vähemmän todennäköistä, että hänellä on epäterveellistä kokemusta vihaisesta seksistä. Joku, joka hyppää huutamiseen tai fyysiseen toimintaan vihastuneena, saattaa todennäköisemmin olla vaarassa hemmotella epäterveellistä seksikäyttäytymistä vihapurskeen aikana.

Jos vihainen sukupuoli muuttuisi lähemmäksi raiskausta, se olisi varmasti kamala teko. Jos koet vihaisia ​​purkauksia ja olet huolissasi siitä, onko kumppanisi kanssa tekemäsi asia tarkoituksenmukaista, tiedä, ettet ole yksin. On sanottu että 7,8 prosentilla Yhdysvaltain väestöstä on huonosti hallittu viha, joten tämä ei ole aivan harvinainen asia.

Miksi viha on mukana seksissä?



ptsd emotionaalisesta hyväksikäytöstä

Vaikka tähän kysymykseen ei ole lopullista vastausta, jotkut tutkijat ovat ehdottaneet, että kyky siirtää kiihottumistiloja voisi tulla esiin siitä, miksi viha ja muut voimakkaat tunteet voivat laukaista seksuaalisen kiihottumisen. Kaikki äärimmäiset tunteet, mukaan lukien pelko ja ilo, voivat antaa voimakasta seksuaalista kokemusta. Keho tuntee voimakkaan tunteiden nousun, joka voi sitten kääntyä itsensä kiihottumiseksi. Tämä pätee erityisesti tunteisiin, kuten pelko, viha ja ahdistus, koska kaikki nämä voivat laukaista kehon 'taistelun tai pakenemisen' reaktion vapauttaen adrenaliinin tulvan. Kuten eläin, joka ravistelee pidemmän ajan pelon jälkeen, ihmiset voivat etsiä sukupuolta keinona vapauttaa vihan tuottama ylimääräinen energia.

Monet yrittävät tunnistaa tämän tarpeen sille, mikä se on: yksinkertainen biologinen reaktio ylimääräisiin hormoneihin. Seksuaalisen toiminnan harjoittaminen pelon tai voimakkaan vihan jälkeen voi olla biologinen tehtävä vapauttaa kehosi hormonaalisesta kertymisestä. Jos sukupuolta haetaan vapautumisen muodossa vihan tai vihan keskellä, tämä ilmaus ei todennäköisesti aiheuta mitään vaarallista tai epäsuotuisaa suhteesta. Vihan lähde voi kuitenkin olla tärkeä tekijä tämän eron tekemisessä.

Sukupuoli ja miten se tulee pelaamaan



Terveellinen seksuaalisuus voi ilmetä myös eri tavalla sukupuolten välillä. Tutkimukset ovat osoittaneet että naiset päättävät todennäköisemmin seksuaalisen kohtaamisen vihan tai ahdistuksen vallitessa kuin miehet. Naiset saattavat siis kamppailevat kokea kiihottumisen lainkaan, kun sellaista on suuttumus suhteissa, kun taas miehet eivät välttämättä reagoi yhtä ankarasti.

Seksuaalisen kohtaamisen eteenpäin siirtyminen voi siis vaikuttaa sukupuoliin eri tavoin. Naiset saattavat kokea enemmän negatiivisia tunteita eteenpäin vihaisen kohtaamisen aikana, kun taas miehet eivät ehkä. Tämä viittaa kuitenkin siihen, että yksilön suhde vihaan on merkittävä rooli sen määrittämisessä, kuinka vihainen seksi on terveellistä tai epäterveellistä. Jos suhde vihan kanssa ei ole kiistanalainen tai viha ei yleensä tunneta suistamasta suudelta, vihainen seksi voi kuulua terveellisen seksin piiriin. Henkilöille, joiden suhde vihaan ei ole yhtä yhtenäinen, vihainen seksi voi olla esimerkki epäterveellisestä seksuaalisuudesta.

Seksi huumausaineena

Vaikka sukupuoli on normaalia, terveellistä aikuisten toimintaa, se voi olla ongelmallista, jos sitä käytetään huumausaineena tai välttämistekniikka. Terveellinen tapa käsitellä viha on käydä läpi viha ja selvittää, miksi se on syntynyt. Seksin käyttö vihan kohtaamisen välttämiseksi tai seksin käyttäminen vihan ilmaisemiseksi, varsinkin jos kumppanisi kokee vihan seurauksena minkäänlaista väärinkäyttöä tai kipua, ei ole esimerkki terveellisestä seksuaalisuudesta.

Jotta seksi pääsee huumausaineiden valtakuntaan, ei riitä, että käytät seksiä yksinkertaisesti keinona päästää vihasi muutaman kerran. Sen sijaan, jotta seksiä voidaan pitää huumausaineena, sillä on oltava käyttötapa välttämisen lähteenä ahdistuksen tai epämukavuuden tai tässä tapauksessa vihan aikana. Ajan myötä vihan tai muiden konfliktien jatkuva käyttö kiihottumisen lähteenä voi johtaa siihen, että todella halutaan vihaa tai muita epämiellyttäviä tunteita seksin helpottamiseksi, osoituksena Pavlovin vastauksesta. Tämä voi luoda kielteisen, haitallisen tapan suhde kumppanisi kanssa ja vahingoittaa sukupuolielämääsi pitkällä aikavälillä myös nykyisiä ja tulevia suhteitasi.



Lähde: unsplash.com

Väärinkäyttö edeltäjänä

Toinen tapa, jossa viha seksissä on vaarallista, on silloin, kun kyseessä on lapsuuden tai aikuisen seksuaalinen hyväksikäyttö. Psykologit ovat huomanneet että seksuaalisen hyväksikäytön uhreilla on usein ongelmia normaalin seksielämän kanssa. Joskus tämä on vähäistä seksuaalista halua, mutta se voi myös johtaa pakonomaiseen seksuaaliseen käyttäytymiseen. Jos seksuaalista hyväksikäyttöä esiintyy tällä hetkellä tai sitä on esiintynyt jossakin vaiheessa menneisyydessä, vihainen seksi ei todennäköisesti ole terveellistä seksuaalisuuden ilmaisua. Sen sijaan vihainen seksi saattaa merkitä syvempää ongelmaa tai vanhan haavan tai trauman toistumista.

On edelleen tuki aggressiivisuuden ja seksuaalisuuden välisestä yhteydestä neurologisesta näkökulmasta. Hiirissä ja perhoissa esiintyvä aggressiota ja seksuaalisia impulsseja koskeva tutkimus osoittaa, että näistä reaktioista vastuussa olevat neuronit ovat erittäin lähellä toisiaan eläinten aivojen yleiskartassa ja voivat jopa toimia samanaikaisesti. Enemmän seksuaalisesti aktiivisia hiiriä osoitti suurempia aggressiotapauksia kuin harvoin sukupuoliset kollegansa. Vaikka tämä on säännöllinen biologinen toiminto, ei väärinkäytön aiheuttama impulssi, se viittaa siihen, että aggressio ja seksuaalisuus voivat olla yhteydessä toisiinsa ja viha voi johtaa aggressioon tai jopa johtaa suoraan väkivaltaan. Aggressiolle tai väkivaltaan alttiille vihainen seksi ei todennäköisesti tuota positiivista tulosta.

Viestintä ja seksuaalisuus

Viestinnällä on tärkeä rooli seksuaalisuudessa ja suhteissa yleisesti, mutta se on erityisen tärkeä osa terveellisen vihan seksiä. Jos kumppanisi on esimerkiksi turhautuneisuutesi lähde, vihaiseen seksiin osallistuminen ei todennäköisesti ole terveellistä. Vaikka saatat tuntea olosi paremmaksi istunnon jälkeen, kumppanisi ei välttämättä ole niin innokas toimimaan terapeuttisena välineenä vihasi ilmaamiseksi. Joillekin pariskunnille seksi voi kuitenkin osoittautua arvokkaaksi resurssiksi, kun toinen tai molemmat osapuolet kokevat vihaa ja tarvitsevat vapautuksen. Kanssa avoin viestintä, molemmat osapuolet voivat olla tietoisia vihaisen yksilön tilasta ja päättää, ovatko molemmat osapuolet tyytyväisiä eteenpäin yhdynnässä.

Viestinnän puute vihaisessa seksi voi olla vaarallista. Viha voi lisääntyä nopeasti ja arvaamattomasti, ja se voi johtaa kohtaamisen liian pitkälle. Esimerkiksi, jos molemmat osapuolet ovat mukana fyysisen väkivallan käyttämisessä seksuaalisen ilmaisun osana, mutta toinen kumppani vie tämän fyysisyyden liian pitkälle vihapuheessa, toinen on vaarassa loukkaantua tai henkistä kärsimystä. Hallitsematonta vihaa ei pidä ottaa vastaan ​​seksisuhteessa. Sen sijaan vihainen seksi tulisi harjoittaa vain sellaisten henkilöiden välillä, joilla on itseluottamusta ja läsnäoloa pysäyttää kohtaaminen, jos koetaan epämukavuutta. Kaikki hallitsematon suuttumustapaukset antavat aihetta huoleen ja saattavat edellyttää keskustelua a pätevä mielenterveyden ammattilainen mahdollisten toimenpiteiden määrittämiseksi.

Lähde: unsplash.com

Tuomio: Onko vihainen seksi terveellistä?

Vastaus on sekä kyllä ​​että ei. Seksi voi olla epäterveellistä vihan ilmaisua, jos se tarkoittaa, että seksikumppani kokee kipua, epämukavuutta tai hyväksikäyttöä tai että vihan kokeva henkilö käyttää seksiä välttääkseen tai huumasta kokea vihaisuutta. Jos vihainen seksi on satunnaista kokemusta tai siitä keskustellaan kumppanin kanssa etukäteen, se voi varmasti olla terveellinen seksuaalisuuden ilmaisu kumppaneiden välillä. Kysymykseen siitä, onko vihainen seksi terveellistä, ei ole olemassa yhtä, varmaa vastausta, koska vihan lähde ja seksuaalisuuden ilmaisu ovat sekä voimakkaita että tärkeitä komponentteja kysymykseen annettavan vastauksen määrittämisessä.

Itse seksuaalisuuteen vaikuttavat monet tekijät, jotka vaihtelevat iästä ja sukupuolesta uskonnolliseen ja sosiaaliseen taustaan. Vastaavasti vihaan vastaamiseen ja lohdutukseen vaikuttaa menneisyys ja tausta, mikä voi joko ojentaa kätensä terveille vihan ja seksuaalisuuden ilmaisuille tai paljastaa epäterveellisiä malleja näillä alueilla. Vihainen sukupuoli poikkeaa terveydellisestä seksuaalisuudesta missä tahansa tilanteessa, taustasta riippumatta, aina, kun siitä tulee vaadittu piriste tai se aiheuttaa kipua kumppanilleen.

Menetelmät vihan hoitamiseksi

On olemassa muutama viha, jota voit harkita. Katso seuraavat vaihtoehdot, jotka saattavat auttaa sinua.

Meditaatio

Tutkimukset ovat osoittaneet, että lyhyt meditaatio voi auttaa vähentämään vihaa. Se kuulostaa yksinkertaiselta, koska se on - ja se on myös tehokas.

Lähde: unsplash.com

Harjoittele

Suuntaa vihaisen energianne johonkin fyysiseen on tiedetty olevan hyödyllistä. Siksi jotkut ihmiset etsivät seksiä, kun he ovat vihaisia. Jos et voi etsiä terveellistä sukupuolta, saatat halutaharkitse liikuntaa keinona vapauttaa tuo vihainen energia.

Apua etsimässä

Jos viha vie sinut pimeää tietä, ymmärrä, että asiat voivat kääntyä ympäri. Luvan saaneilla neuvonantajilla on vuosien kokemus auttaa muita käsittelemään vihaa terveellisillä tavoilla. BetterHelpin asiantuntijat auttavat sinua mielellään. Alustalle pääsee oman kodin mukavuudesta ja yksityisyydestä (tai missä tahansa Internet-yhteydellä). Tutustu joihinkin alla oleviin neuvonantajien arvosteluihin nähdäksesi, kuinka ne ovat auttaneet ihmisiä, joilla on samanlaisia ​​ongelmia.

ptsd-tilastot

Counselor arvostelut

'Regina auttoi minua tunnistamaan, mistä vihaongelmani alkoivat jo ensimmäisessä istunnossa, ja on auttanut minua tulemaan itsetietoisemmiksi varoituksen laukaisijoistani. Erittäin oivaltava ja avulias! '

'En koskaan unelmoinut, että näen päivän, jolloin saavutettu emotionaalisen ja henkisen kasvun määrä olisi mahdollista. Tohtori Butler on työntänyt minut tulemaan ihmiseksi, josta voin olla ylpeä. Minulle hän on enemmän valmentaja, joka kannustaa sinua, sivussa muistuttamaan sinua kaivamaan syvälle itsessäsi ja löytämään etsimäsi vastaukset. Odotan innolla istuntojamme, ja tuntuu siltä, ​​että olen tavoittamassa vanhaa ystävääni näinä päivinä. Kiitos, tohtori Butler. '

Tiivistettynä

Vihainen seksi saattaa olla hyödyllistä ja terveellistä joillekin ihmisille, mutta se ei ole takuu. Jos tarvitset apua vihaongelmien ratkaisemisessa, jotka aiheuttavat sinulle ongelmia elämässä, siellä on tehokkaita työkaluja. Riippumatta siitä, millaista läheisyyttä koet, on tapoja antaa suhteesi kukoistaa. Ota Ensimmäinen askel.