Jos rakastat jotain, vapauta se - kuinka tietää, milloin aika on tullut
Olet luultavasti kuullut neuvon: 'Jos rakastat jotain, vapauta se.' Siihen liittyy usein kuva herkästä perhosesta, joka kohoaa sulavasti henkilön avoimesta kämmenestä.
Lähde: unsplash.com
Se on tietysti kaunis kuva, mutta se ei aina soi totta. Se voi toimia helposti asioissa: Jos rakastat jotain, anna sen mennä. Toki asian päästäminen irti ei ole niin vaikeaa.
enkelin numero 707 merkitys
Rakastettujen ihmisten suhteen se ei kuitenkaan ole niin helppo tehtävä. Itse lentoonlähtö voi olla yhtä ongelmallista. Silti, jos tunnet, että se tapahtuu, se on yleensä paljon helpompaa ja vähemmän tuskallista molemmille.
Miksi haluamme pitää kiinni rakkaudesta
Se voi olla tuskallista päästää irti rakkaudesta, vaikka tiedätkin, että se on sinulle parempi pitkällä aikavälillä. Mutta rakkauden vapauttamisen tärkeyden oppiminen voi auttaa sinua muutamalla tavalla. Se voi auttaa sinua siirtymään sellaisen suhteen yli, joka ei toiminut pitkällä aikavälillä. Ja se voi auttaa sinua rakentamaan terveellisiä suhteita olematta asettamatta vaatimuksia kumppanillesi.
Mistä tämä sanonta tuli?
Ajatus 'jos rakastat jotakuta vapauttaa hänet', palaa 1900-luvun puoliväliin. Lainaa tutkija mainitsee sen useita käyttötapoja vuosien varrella. Vuonna 1951 Esquire-tarina sisälsi rivit: 'Jos rakastat jotain kovasti, sinun on mentävä siihen helposti - anna sille tilaa liikkua. Jos yrität pitää sitä tiukasti näin, se yrittää aina päästä eroon. '
Vuonna 1969 kouluttaja Jess Lair julkaisi oppilaiden viisauskirjan. Hän ei vaadi alkuperäisiä viestejä, joten lähettänyt henkilö on saattanut saada sen joltakin muulta. Heidän sanat menivät: 'Jos haluat jotain erittäin, hyvin, anna sen mennä vapaaksi. Jos se palaa sinulle, se on sinun ikuisesti. Jos näin ei ole, se ei ollut koskaan sinun, aluksi. ' Sanonnan tarkka muotoilu on vaihdellut vuosien varrella, mutta mielipide on jo tunnettu.
Mitä tarkoittaa pitää kiinni liian tiukasti
Liian tiukasti kiinni pitäminen on epämääräinen termi. Se voi olla vaikea tunnistaa, mutta se on vielä vaikeampaa, jos et tiedä mitä se tarkoittaa.
Lähde: pexels.com
Kun pidät tiukasti kiinni, et tunnista, että kumppanisi on itsenäinen henkilö kanssasi tai ilman sinua. Saatat tuntea omistavasi niitä tietyssä mielessä. Voit uskoa pystyväsi hallitsemaan sitä, mitä he sanovat ja tekevät ja johon sinulla on oikeus, koska olet suhteessa heidän kanssaan.
Kun pidät kiinni liian tiukasti, annat heidän vain pyrkiä tavoitteisiin, jotka hyödyttävät suhdetta. Haluat olla tärkein asia heidän elämässään. Vaikka oletkin heille tärkein henkilö, heillä voi olla omia unelmiaan. Tiukasti kiinni pitäminen tarkoittaa yrittää pidättää heidän oikeutensa jatkaa onneaan.Alla on yleisiä syitä, joiden vuoksi meillä on tapana pitää kiinni rakkaudesta.
Sisäänrakennettu selviytymismekanismi
Rakkaus on niin tärkeää, että huomattavat psykologit ovat sisällyttäneet sen inhimillisten tarpeiden luetteloon. Esimerkiksi Maslow asetti rakkauden ja kuulumisen tarpeen häneen Tarvehierarkia ei ole kaukana ruoan, veden, ilman ja suojan perustarpeista. Yksi syy siihen, että rakkaus on ollut niin tärkeä ihmiskunnalle, on se, että se tarjoaa polun lajin selviytymiseen. Se kannusti lisääntymiseen ja tarjosi keinoja kasvattaa lapsia kypsymiseen.
Käytännön näkökohdat
On vähän epäromanttista puhua käytännön näkökohdista pysyessäsi suhteessa, mutta ne ovat olemassa. Kahden ihmisen on helpompi tukea toisiaan taloudellisesti kuin yhdellä henkilöllä. Yhdysvalloissa on paljon halvempaa maksaa veroja naimisissa olevana kuin naimattomana. Viime vuosikymmeninä naisten mahdollisuudet elättää itsensä olivat rajalliset. Tilanne on parantunut, mutta sitä ei ole täysin ratkaistu.
Muita käytännön näkökohtia ovat vastuun jakaminen, vakaan kumppanin saaminen ja tietysti jonkun saaminen sukupuoleen. Älä pidä kiinni jostakin käytännön syistä, jotka voit selvittää itse. Jos rakastat häntä, anna hänen mennä.
31 enkelinumero
Epävarma kiinnittymishäiriö
Toinen syy siihen, että meillä on vaikeuksia päästä irti, voi olla epävarma kiinnittyminen ja ahdistunut kiinnittyminen. Kun sinulla on ahdistunut kiintymys, olet jatkuvasti huolissasi siitä, että ihminen, johon olet kiintynyt, jättää sinut. Ajatuksesi ja käyttäytymisesi keskittyvät sen estämiseen.
Lähde: unsplash.com
Kuinka voit vahingoittaa kumppaniasi pitämällä kiinni
Hajoaminen rakastamasi henkilön kanssa ei ole koskaan helppoa. Se voi auttaa ymmärtämään, kuinka tarttuminen heihin voi vahingoittaa heitä. Jos rakastat heitä todella, tieto siitä, että annat heille vapauden olla terveitä, onnellisia ja tyytyväisiä, voi auttaa sinua tekemään rauhan päätöksesi kanssa.
Mielenterveysongelmien aiheuttaminen tai pahentaminen
Pysyminen jonkun kanssa, kun sinun on siirryttävä eteenpäin, voi aiheuttaa erilaisia mielenterveysongelmia. Voimattomuuden tunne voi johtaa masennukseen. Kumppanisi saattaa myös olla ristiriidassa lähdön kanssa, koska et anna heille emotionaalista tilaa lähteä. Se voi aiheuttaa ahdistusta, kun he yrittävät löytää keinon hallita mahdotonta tehtävää olla oma henkilö ja samalla miellyttää sinua. He voivat tulla fyysisesti ja henkisesti riippuvaisiksi sinusta. Tilanteen aiheuttamien ongelmien lisäksi halu lähteä ja jäädä voi aiheuttaa muita mielenterveysongelmia.
Tukahduttaa heidän motivaationsa
Jos rakastat jotakuta, rohkaiset häntä saavuttamaan korkeimmat mahdollisuutensa. Annat heille tämän vapauden epävarmuudestasi ja toiveistasi huolimatta. Ongelmana yrittää pitää heidät tiukasti kiinni sinussa on, että et todennäköisesti innoita heitä kokeilemaan jotain haastavaa. Jos kyseessä olevaan suhteeseen liittyy riski, tukahdutat heidän motivaationsa ennen kuin he voivat edes yrittää. Kun motivaatio on kadonnut, he eivät ehkä koskaan saa sitä takaisin, vaikka et olisi enää heidän kanssaan. Tämä on yksi syy siihen, että rakastamasi henkilön päästäminen irti voi olla arvokkain lahja, jonka olet koskaan antanut heille.
Heidän henkilökohtaisten tavoitteidensa asettaminen ulottumattomiin
Kumppanisi saattaa olla niin motivoitunut toteuttamaan unelmiaan, että et voi tappaa motivaatiota riippumatta siitä, mitä teet. Saatat silti vaikeuttaa heitä saavuttamaan nämä tavoitteet. Saatat pitää heidät niin miehitettynä suhteessasi, että heillä ei ole aikaa tai energiaa tehdä sitä, mitä he haluavat eniten itselleen ja muille.
Mitä voi tapahtua suhteelle, joka ei perustu vapauteen?
Jos kumppanisi mielenterveys ja henkilökohtainen menestys eivät riitä motivaatioon sinulle, mieti, mitä parisuhteelle tapahtuisi.
Kumppanit menettävät kiinnostuksensa
Joku ajaa pysymään suhteessa voi pilata sen. Voit helposti kyllästyä toisiinsa. Kumppanisi saattaa menettää kiinnostuksensa, koska et täytä heidän tarpeitaan. Saatat menettää kiinnostuksen myös, kun he etenevät tavoitteistaan.
Lähde: unsplash.com
Riippuvuuskysymykset kehittyvät
Kun sinulla ei ole toivoa tavoitteidesi saavuttamisesta, on liian helppoa luopua ja antaa toisen henkilön kertoa sinulle, mitä tehdä. Kun se tapahtuu muutaman kerran, kumppanisi saattaa päättää antaa sinun jatkaa. Kun he ovat luopuneet näkökulmastaan tarpeeksi kertaa, he voivat tottua jättämään kaiken sinulle. Jos olet henkilö, joka tykkää huolehtia ihmisistä, saatat pitää siitä - ainakin aluksi. Lopulta heidän riippuvuutensa sinusta saattaa tuntua enemmän taakalta. Samaan aikaan he ovat pysähtyneet, ja niistä tulee aina vähemmän hyödyllisiä sinulle.
Pahaatte toisianne
Kauna voi tapahtua nopeasti, kun pidät rakastajaasi tuntemasta itsenäisyyttä. Ensinnäkin he pahoittelevat sinua pidättämästä heitä. Sitten paheksut heitä siitä, etteivät taistele kovemmin tehdä mitä haluavat. Pian suhde myrkytetään kauheilla ilmaisuilla ja teoilla. Siinä vaiheessa voit päättää, että ainoa tapa pelastaa suhde on etsiä apua yhdessä. Kun käsittelet ongelmaa aikaisemmin, on kuitenkin helpompaa selvittää ongelmasi ja tallentaa suhde.
Molemmat tuntevat itsesi loukkuun
mitä numero 66 tarkoittaa
Kaunon ohella voi tulla tunne loukkuun. Loukkuun jääminen voi aiheuttaa molemmille paniikin, ahdistuksen ja toivottomuuden tunteita.
Merkit on aika alkaa päästää irti
Kuinka voit tietää, estätkö rakkaasi elämästä, jota he haluavat eniten? Voit aloittaa kiinnittämällä huomiota heidän sanoihinsa ja käyttäytymisensä. Et ehkä ymmärrä, että sinun on myös huomattava ajatuksesi ja tekosi ja ymmärrettävä taipumuksesi.
Tarkkaile mitä he sanovat ja tekevät
Tarkkaile näitä merkkejä siitä, mitä kumppanisi sanoo ja tekee:
- Puhuminen kadonneesta nuoruudesta varhaisen avioliiton takia
- Tutkitaan uraa tai muita mahdollisuuksia
- Uusi kiinnostus treffikysymyksiin
- Kysymys, pitäisikö heidän luopua unelmiesi saamisesta
- He yhtäkkiä lakkaavat olemasta mielipiteitä pariskunnan toiminnasta
Mitä teet, jos näet nämä merkit? Ne eivät välttämättä ole merkkejä ongelmista. Itse asiassa jotkut käyttäytymiset ja sanat, jotka tulevat ennen hajoamista, ovat terveellisiä. Kumppanisi saattaa pyytää sinulta apua ongelmien ratkaisemisessa. Jos voit antaa heille tarvitsemansa tuen, heidän ei tarvitse joutua lähtemään. Jos heidän mielestään heidän täytyy mennä, muista sanonta: 'Jos rakastat jotakuta, vapauta hänet.'
369 enkelinumero
Huomaa sanasi ja tekosi heitä kohtaan
Käyttäytymisen tarkkailijana oleminen ei ole aina helppoa. Pelkkä käyttäytymisesi ajattelu voi muuttaa sitä, mitä teet. Joskus voi olla apua puhua neuvonantajalle ongelman tunnistamiseksi ja muuttamiseksi. Jos olet partaalla, saatat huomata tekevänsi tai sanovan seuraavaa:
- Puhuminen heidän olemaan poissa heille tärkeästä tapahtumasta
- Hämmentää heitä, kun he yrittävät tehdä jotain suhteen ulkopuolella
- Kieltäytyminen auttamasta heitä saavuttamaan tavoitteensa
- Yritetään hallita heitä syyllistämällä heidät pysymään kanssasi
- Yritetään ostaa heidän uskollisuutensa lahjoilla
Rakastatko heitä tarpeeksi vapauttaaksesi heidät?
Kysymys, johon sinun on vastattava, on seuraava: Rakastatko kumppaniasi tarpeeksi päästääksesi heidät sulavasti, ja jos ei, miksi olet heidän kanssaan ollenkaan?
Valinnanvapaus on kriittinen osa jokaista suhdetta. Rakkaasi tarvitsee sitä, ja sinäkin tarvitset sitä. Sanonta 'jos rakastat jotakuta, anna heidän mennä' ei ole vain miellyttävä sanayhdistelmä. Se on neuvo, jonka voit ottaa sydämeen ja rakentaa suhteen. Hyvin jääminen rakastamallesi henkilölle saattaa tuntua käsittämättömältä. Jos hyväksyt alusta alkaen, että olet kaksi erillistä ihmistä, joiden on ehkä oltava jossakin vaiheessa erillään, voit elää paljon rauhallisempaa, rennompaa elämää.
Pariskunnat, jotka neuvovat ennen avioliittoa, voivat puuttua tähän ongelmaan. Yleensä avioliittoa edeltävän neuvonnan tavoitteena on selvittää eroja, jotta voit elää onnellista elämää yhdessä tai lopettaa sen ennen kuin teet siitä virallisen. Saatat joutua tuomaan esiin tarpeen pysyä itsenäisenä suhteessa. Ei se mitään. Sinulla on aina mahdollisuus puhua sinusta huolestuttavista.
Jos suhteesi on lähestymässä murroskohtaa, sinulla on silti mahdollisuus muuttaa tapaa, jolla olet vuorovaikutuksessa toistensa kanssa. Puhuminen neuvonantajan kanssa voi olla hyödyllistä milloin tahansa, myös hajoamiseen saakka ja sen jälkeen.
Lähde: unsplash.com
Jos haluat auttaa ymmärtämään käyttäytymistäsi ja mitä tehdä sen suhteen, voit puhua lisensoidun neuvonantajan kanssa osoitteessa ParempiApua online-hoitoon sinulle sopivana ajankohtana. Voit lukea joitain BetterHelp-neuvojien arvosteluja ihmisiltä, joilla on vastaavia ongelmia.
Counselor arvostelut
'Olen työskennellyt Jamien kanssa useita kuukausia, ja hän on auttanut minua kaikessa, mitä elämä on heittänyt tietäni. Työn vaikeus, suhde ja muut korostavat sitä, että olen yrittänyt navigoida yksin. Hän kuuntelee ja auttaa. Minusta tuntuu aina vahvistetulta ja tuetulta. Hän antaa minulle työkaluja ja näkökulmia, jotka ovat tehneet suuren muutoksen kokonaisonnessani. '
'En ole koskaan käynyt terapiassa, joten olin todella epäröivä avaamisen suhteen aluksi. Mutta Whitney on juuri ollut niin upea! Tilasin paremman avun, koska menin läpi hajoamisen ongelmista, jotka tiesin johtuvan ongelmista itsessäni. Tiesin, että tunsin olevani onneton suhteessani, mutta en voinut varmasti sanoa miksi. Hoito Whitneyn kanssa on ollut niin suurta auttaakseen minua tulemaan itsetietoisemmaksi ja heijastavammaksi. Ja tietysti hajoaminen oli aluksi vaikeaa. Mutta joka päivä Whitneyn kanssa pystyin tuntemaan itseni hieman paremmin kuin edellisenä päivänä.'
Johtopäätös
Kumppanisi tarpeen ja oikeuden tuntea olonsa vapaa ei ole tyhjä harjoitus. Se on konsepti, jonka joudut ehkä joissakin tilanteissa toteuttamaan käytännössä. Hajoaminen rakastamasi henkilön kanssa ei ole koskaan helppoa, mutta on paljon parempi olla suhteessa jonkun kanssa, joka on vapaa päättämään olla kanssasi. Ota Ensimmäinen askel kohti täyttävää suhdetta tänään.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
