Minulla on ollut tarpeeksi, miksi pahoja asioita tapahtuu jatkuvasti?


Lähde: maxpixel.freegreatpicture.com

Hyville ihmisille tapahtuu pahoja asioita. Hyvät ihmiset antavat myös pahojen asioiden tapahtua. Jotkut ihmiset uskovat, ettei tässä universumissa tapahdu mitään sellaista, jolla ei olisi katalysaattoria. Jokaiselle toiminnalle tapahtuu samanlainen päinvastainen reaktio - tämä on fysiikan peruslaki ('Newtonin kolmas laki', e.n.). Muistat todennäköisesti opiskelleesi tätä jossain vaiheessa lukiossa tai yliopistossa, mutta tiesitkö, että se voi ja pätee jokapäiväiseen elämäämme?



Festingerin attribuutioteoriassa todetaan, että kognitiivisen dissonanssin välttämiseksi meillä on oltava joku tai jokin syyllinen 'pahoista asioista'. Hän sanoo myös, ettei elämässä ole onnettomuuksia. Pahoja asioita ei vain tapahdu. Hän uskoo, että avamme oven heille ja päästämme pahat asiat sisään. Olipa tämä totta vai ei, emme ole luonnon tai yliluonnollisen voiman uhreja. Olemme osa luontoa, ja se tekee meistä osan jokaista ketjureaktiota. Toisin sanoen olemme kaikki yhteydessä hyvään tai huonoon.



Joten miksi ajattelemme olevamme uhreja?

Elokuvassa Babel, tapahtumien ketjureaktio alkoi, kun miehen vaimo otti henkensä aseella. Kun se tapahtui, hän päätti myydä kaikki aseensa köyhälle vuohenviljelijälle Lähi-idässä. Tämä yksi teko vaikutti neljän erillisen perheen elämään ja aiheutti sodan, joka lopulta syytettiin terroristista.



Tällaisia ​​tapahtumia on tapahtunut historiassa, ja niitä esiintyy myös jokapäiväisessä elämässämme. Toimettomuus on toimintaa. Olemme usein vastuussa tapahtumista, vaikka emme tiedä, että tekomme aiheuttavat tulevaisuuden ongelmia. Et esimerkiksi ota roskakoria keskiviikkoiltana. Aiot ottaa sen pois seuraavana aamuna, mutta torstaina aamulla heräät myöhään, joten sinulla ei ole aikaa ottaa sitä pois ennen roskakorin noutoa. Roskakori istuu keittiössäsi ja vuotaa ensi torstaina. Keskiviikon toimettomuus aiheutti tasavertaisen ja päinvastaisen reaktion.

Tai oletetaan, että päätät ajaa töistä kotiin, kun autossasi on alle neljännes tankki polttoainetta. Vedät ajotieltä ja olet onnellinen, kun olet päässyt kotiin, tietäen, että kaasun vetäminen olisi aiheuttanut 30 minuutin viiveen. Mutta ajoitus on kaikkea - myöhemmin sinä iltana saat puhelun, että poikasi on loukkaantunut jalkapalloharjoitusten aikana. Hyppäät takaisin autollesi unohtamalla kokonaan, että polttoaineesi on melkein loppu. Juuri ennen kuin saavut poikasi kouluun, auto alkaa roiskua ja pysähtyy. Neljä tuntia ja 85 dollaria myöhemmin olet kotona lapsesi kanssa. Tiepalvelu pelasti päivän ja teit sen ER: ään, mutta nyt olet uupunut ja ärtynyt.



Lähde: pexels.com

Miksi pahoja asioita tapahtuu?

Miksi pahoja asioita tapahtuu? Joskus asiat vain tapahtuvat, emmekä voi hallita niitä. Mutta joskus se johtuu siitä, että toimettomuutemme aiheuttavat samanlaisen ja vastakkaisen reaktion.



Teemme päivittäin asioita, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti meihin tai ympäröiviin. Voimme kuitenkin suorittaa myös toimia, joilla on myönteisiä vaikutuksia. Oppiminen ennakoiviin toimiin elämän helpottamiseksi on osa matkaa. Se ei ole aina helppo tehtävä, mutta se on välttämätöntä, jos toivomme vähentää elämässämme tapahtuvien pahojen asioiden määrää. Tässä on joitain esimerkkejä yksinkertaisista toimista, jotka voivat estää valtavia katastrofeja:

  • Säännöllinen öljynvaihto ja yksinkertainen automaattinen huolto säästävät auton moottoria.
  • Savunilmaisimien paristojen vaihtaminen voi pelastaa ihmishenkiä.
  • Ovien lukitseminen ja hälytyksen kytkeminen häiritsevät tunkeilijoita.
  • Koiran ruokinta tarkoittaa, että hän ei välttämättä pääse roskakoriin.
  • Roskakorin vieminen tarkoittaa sitä, että se ei ole koiran käytettävissä.
  • Harjaus ja hammaslankaa estävät juurikanavat.
  • Oikein syöminen ja liikunta estävät sydänkohtauksia.
  • Ajaminen puhelimesta poissa ollessa estää onnettomuuksia.
  • Budjetin käyttäminen voi vähentää huomattavasti taloudellisen stressin mahdollisuutta.
  • Hälytyksen asettaminen muutama minuutti aikaisemmin voi auttaa sinua pääsemään töihin ajoissa.


Lähde: staticflickr.com

Jos sinulla tai jollakulla tuntemallasi on tapahtunut 'huono asia', on mahdollista, että tässä luettelossa oleva toiminto tai jokin muu helppo toimenpide olisi voinut estää sen. On tärkeää estää kaikki mahdolliset, jotta elämä sujuisi sujuvammin. Joskus elämässä asioita tapahtuu, emmekä voi estää niitä. Jotkut näistä asioista kaatavat meidät. Esimerkiksi rakastamattoman henkilön menettäminen odottamattomasti on jotain, jota emme voi estää, mutta voimme oppia hallitsemaan sekä asioita, joita voimme estää, että asioita, joita emme voi.

Benjamin Franklin sanoi, että ainoat kaksi asiaa elämässä, joista voimme olla varmoja, ovat kuolema ja verot; kuitenkin, jos olemme ennakoivia, voimme ainakin viivästyttää kuolemaa ja vähentää verotettavaa tuloamme.

Mitä tämä tarkoittaa minulle?



Elämäsi ilmaisee usein sen, mitä sinä siihen panit. Jos tavoitteesi on estää pahojen asioiden tapahtumista, sinun on tehtävä muutos. Et voi hallita kaikkea, mutta voit tulla vastuullisemmaksi ja ennakoiva henkilö. Jos huomaat ongelman, joka on korjattava, huolehdi siitä nyt lykkäämisen sijaan. Voit säästää itsellesi mahdollisen päänsärky ja elää rauhallisempaa elämää.

Muutosten tekeminen ei ole aina helppoa, mutta se on sen arvoista. Kun elämäsi näyttää olevan täynnä negatiivisuutta, käytä sitä polttoaineena. Muista negatiiviset asiat, joita tapahtui toimettomuutesi seurauksena, ja käytä turhautumista parantamaan asioita seuraavalla kerralla. Elämä on suurelta osin oppimiskokemus. Valitettavasti joskus opimme kovalla tavalla, että viivästyminen voi aiheuttaa enemmän ongelmia kuin se kannattaa. Jos haluat asioiden paranevan, sinun on tehtävä sitoumus. Jos et ole valmis tekemään positiivista ja pysyvää muutosta, et näe tuloksia. Kaikki kamppailevat, mutta voit valita, miten hoidat kamppailusi, ja ryhtyä ennakoiviin toimiin elämän parantamiseksi.

Jos sinusta tuntuu, että olet joutunut negatiiviseen kierteeseen, saatat tarvita ylimääräistä apua. Ota yhteyttä lisensoituun neuvonantajaan tai terapeuttiin saadaksesi tarvitsemasi tuen. Neuvonantajat osoitteessaParempiApuaovat ammattitaitoisesti koulutettuja ja valmiita auttamaan sinua. BetterHelp-alusta on täysin verkossa, joten se on kätevin ja helpoin tapa puhua pätevän neuvonantajan kanssa. Alla on joitain BetterHelp-neuvonantajien arvosteluja.

Counselor arvostelut

'Mackenzie ohjasi minua luomaan terveellisempiä rajoja, olemaan itsereflektiivisempi, luottamaan sekä tunteisiin että logiikkaan kohdatessasi asioita ja etsimällä konkreettisia tapoja lievittää stressiä ja vihaa asioissa, jotka eivät kuulu minuun. Hän on uskomattoman taitava ja arvokas resurssi. '

'Lyhyessä 9 kuukauden jaksossa Shonniesta on tullut kuin yksi parhaista ystävistäni. Aluksi olin skeptinen hoidon tekemisessä, koska olen hyvin 'psykologisesti terve'. Muutama haaste henkilökohtaisessa elämässäni saa minut kokeilemaan hoitoa kuukauden ajan. Pidän sitä nyt tärkeänä osana kasvua yrittäjänä ja johtajana yhteisössäni. Kiitos Shonnie siitä, että hän oli niin avulias viime vaikeuksien aikana; Olen hyvin onnekas, että löysin sinut! '

Johtopäätös

Voit tehdä monia asioita estääksesi pahojen tapahtumien ja selviytyessäsi niiden aikana. Jos kamppailet tai tunnet ällikällä lyöty, hoito voi auttaa. Voit oppia hallitsemaan stressiä ja johtamaan elämää, jota olet aina halunnut. Ota Ensimmäinen askel tänään.