Selvitä Enkeli

Kuinka lopettaa sisarusten kiusaaminen kotitalouksessasi

Veljien ja sisarten on tavallista kiistellä, taistella ja kilpailla keskenään; Siitä voi kuitenkin tietyssä vaiheessa tulla kiusaamista, ja on merkkejä siitä, että sisarusten välistä kilpailua on enemmän kuin vain. Tämä artikkeli käsittelee joitain merkkejä sisarusten kiusaamisesta ja tarjoaa myös tapoja estää sen jatkuminen kotona.





Lähde: rawpixel.com



Mitä sisarusten kiusaaminen on ja mikä ei?

Joskus rivi normaaliksi katsotun sisaruskäyttäytymisen ja kiusaamisen välillä voi olla erittäin hieno, ja toimintaa ja vuorovaikutusta tulee noudattaa huolellisesti. Jotkut kiusaamistapaukset voidaan kuitenkin salata myös vanhemmilta, ja ne tapahtuvat, kun he eivät katso. Siitä huolimatta tässä on joitain merkkejä sisarusten kiusaamisesta. [1]

Kiusaaminen on vahingollista



Verrattuna tavallisiin sisarusten välisiin kilpailuihin hyökkääjä aikoo aina olla ilkeä ja loukkaava, eikä siksi osoita empatiaa tai katumusta toiminnastaan. Koska kiusaaja ei näe mitään vikaa siinä, mitä he tekevät sisarukselleen, heidän käyttäytymisensä jatkuu, kunnes puututaan asiaan.



Kiusaaminen on usein toistuvaa

Kiusaamiseksi katsotulla käyttäytymisellä voi olla malleja. Niitä voi tapahtua säännöllisesti, ja ne voivat jopa koostua samoista aiheista. Kiusaamistapausten tiheys johtaa enemmän ahdistukseen kuin jos se olisi kertaluonteinen konflikti.



Kiusaamisella ei yleensä ole päätöslauselmaa

Lähde: rawpixel.com



paholaisen tarot-opas

Tapahtuman jälkeen, jossa epäillään kiusaamista, on suuri mahdollisuus, että sisarukset eivät sovi. Normaaleissa sisarussuhteissa on lämpöä ja ristiriitoja - riidan jälkeen asiat ovat yleensä jälleen hyvin ja he voivat nauttia toistensa seurasta. Kiusaamisessa lämpö ei kuitenkaan välttämättä koskaan esiinny.

Sisarusten kiusaamisella on aina tehoerot

Tohtori Dan Olweuksen mukaan, joka on kiusaamistutkimuksen edelläkävijä ja onnistuneen Olweus-kiusaamisen ehkäisyohjelman perustaja, kaksi henkilöä ei voi olla suunnilleen saman vahvuinen, fyysisesti tai henkisesti. [2] Kiusaamistilanteissa vallassa on aina epätasapaino, ja uhri sisarus yleensä kamppailee puolustamaan itseään.



Sisaruskiusaamisen vaikutukset: miksi se on lopetettava



Lähde: maxpixel.net



On hyvin dokumentoitu, että kiusaaminen kaikissa muodoissaan voi johtaa lisääntyneeseen sekä psyykkisten että fyysisten terveysongelmien riskiin yksilöissä, joille se on kohdistunut milloin tahansa elämässään.

Varsinkin kiusatut lapset voivat olla vaarassa kohota masennusta ja muita emotionaalisia ja käyttäytymishäiriöitä. Lisäksi niillä saattaa olla erityisiä oireita, kuten päänsärkyä, vatsakipuja, sängyn kastumista ja muita unihäiriöitä, kuten unettomuus. [3]



Lisäksi tutkimukset osoittavat, että verrattuna henkilöihin, joita ei koskaan kiusattu, kenelläkään sille altistuneilla on yhteisiä persoonallisuuden piirteitä, kuten matala itsetunto, matala itsevarmuus, korkeampi ahdistustaso ja enemmän sosiaalista vetäytymistä. [3]

Joissakin tapauksissa kiusaaminen voi luoda yksilöille toivottomuuden tunteen, ja jopa hyvin nuorena iässä monet ilmaisevat itsemurha-ajatuksia, jos heistä tuntuu, ettei heillä ole mitään tukea eikä heillä ole paikkaa, mihin kääntyä.

Itse asiassa lapset, jotka ilmoittavat kiusatuksi, kuvaavat myös paljon todennäköisemmin itsemurhaan liittyvää käyttäytymistä kuin ne, joita ei kiusattu, mikä osoittaa, että näiden kahden välillä on hyvin läheinen suhde. Myönteinen asia on kuitenkin, että useimmat kiusatut ihmiset eivät harjoita itsemurhaa; riski on vain korkeampi sille. [4]

Toinen riskitekijä, jonka on oltava tietoinen päihteiden väärinkäytöstä, ja vaikka nuoret eivät pysty ostamaan niitä, heillä on aina mahdollisuus löytää ja ottaa vanhempien alkoholia, savukkeita tai reseptilääkkeitä kiusatakseen. Tämä pätee erityisesti sisarusten kiusaamiseen, koska se tapahtuu yleensä myös kotona.

Kaikkien näiden kiusaamisen vaikutusten vuoksi on ratkaisevan tärkeää, että vanhemmat osallistuvat aina mukaan ja tekevät kaikkensa estääkseen sen tapahtumisen, koska sillä voi olla vakavia, pitkäaikaisia ​​ja joskus pysyviä seurauksia. Onneksi kotona voi tehdä monia asioita kiusaamisen lopettamiseksi, josta keskustellaan seuraavassa osassa.

Strategiat lopettaa sisarusten kiusaaminen kotona

Tässä osassa opit tapoja, joilla voit lopettaa kiusaamisen kotona. Vanhempana, huoltajana tai kenen tahansa perheenjäsenenä he kaikki vaativat sinulta aktiivista lähestymistapaa. Ne ovat kuitenkin käytännöllisiä ja ne voidaan toteuttaa välittömästi.

Älä jätä huomiotta - puutu asiaan

Jos huomaat kahden lapsesi välillä epätavallisen aggressiivista käyttäytymistä, älä vain oleta, että kyseessä on sisarusten kilpailu, varsinkin jos se on ollut jatkuvaa.

Vaikka niitä ei olisikaan tapahtunut tietyn ajanjakson aikana, lyöntiä, nimeen kutsumista ja muuta siihen liittyvää fyysistä ja sanallista käyttäytymistä ei pitäisi koskaan suvaita, ja sinun on tehtävä se selväksi tulevien konfliktien estämiseksi.

Pakota kurinpitotoimet

Jos suulliset varoitukset eivät riitä ensimmäisten toimenpiteiden aikana, kiusaajan kurinalaisuus voi olla tarpeen, ja heidän on pidettävä vastuussa teoistaan.

Sinun on käytettävä parasta harkintasi kodin kiusaajan kurinpidosta, mutta heidän maadoittaminen tai hänen etuoikeuksiensa poistaminen ovat pari yleistä, mutta tehokasta tapaa tehdä tämä. Tärkeää on, että kiusaajan sisaruksen tulee myös pyytää anteeksi uhria.

Käytä ylimääräistä valvontaa

Lähde: rawpixel.com

Kiusaaminen on harvoin kertaluonteista asiaa, ja sisaruksissa sitä tapahtuu todennäköisemmin yhä uudelleen, koska he asuvat saman katon alla; siksi kiusaamisen mahdollisuus on suurempi kuin koulun ikäisillä.

Vaikka olisit jo puuttunut huonoon käytökseen ja käyttänyt kurinalaisuutta, sinun on silti pidettävä silmällä uusia mahdollisia tilanteita. Kiusaaminen voi tapahtua uudelleen, ja sinun on kiinni se, jos se sattuu kohtaamaan.

Opeta empatiaa ja kunnioitusta

Kotitalouden päällikkönä olet malli siitä, miltä hyvän käytöksen tulisi näyttää lapsillesi, ja jos kiusaaminen on ongelma, sinun on osoitettava, mitkä nämä arvot ovat, jotta ne voidaan oppia.

Empatian osoittaminen uhri-sisarusta kohtaan voi osoittaa kiusaajalle, että hänen tekonsa voivat aiheuttaa veljelleen tai sisarelleen kipua, mikä voi auttaa estämään tulevia tapahtumia. Kunnioituksen merkityksen opettaminen heille menee myös pitkälle paitsi heidän sisaruksilleen, myös kaikille muille, joita he kohtaavat koko elämänsä ajan.

Esittele heille ongelmanratkaisutekniikat

Empatian ja kunnioituksen lisäksi lapset voivat oppia uusia taitoja auttaakseen heitä korvaamaan kiusaamisen mukautuvammalla käyttäytymisellä.

Jotkut kiusaajat ryntäävät stressin ja riittämättömyyden tunteiden takia, ja sen seurauksena kauhistuvat toisiin keinona selviytyä. Kiusaaminen voi lieventyä käsittelemällä näitä tunteita ja etsimällä tapoja korvata nämä tunteet tuottavilla. Lisäksi sisaruksille voidaan esitellä tiiminrakennusharjoituksia, jotka auttavat heitä oppimaan yhteistyössä konfliktien sijasta.

Kohtele lapsiasi aina tasa-arvoisesti

Annamalla sisaruksille samanarvoisen hoidon ja huomion voit vähentää kiusaamisen tarvetta, koska he kokevat, että hänen tarpeensa täyttyvät, eikä sinun tarvitse löytää tunnustusta tai vahvistusta valloittamalla joku muu.

Kateuden estämiseksi on myös välttämätöntä välttää vertailua sisarusten välillä ja käyttää lempinimiä, kuten 'älykäs'. Luokittelu on huono, ja ylistä sen sijaan kaikkia lapsiasi tasa-arvoisesti ja kerro heille, että heitä arvostetaan.

Johtopäätös

Kiusaamisen vaikutusten vuoksi se on aina kansanterveysongelma, eikä sitä voida koskaan poistaa kokonaan. Jokainen voi kuitenkin tehdä osansa auttaakseen kiusaamista pitämään minimissä ja vähentämään sen vaikutuksia yhteiskuntaan.

Kouluun liittyvästä kiusaamisesta keskustellaan usein, mutta muita kiusaamisen muotoja voi esiintyä melkein missä tahansa, myös kotona ja verkossa, ja koska henkilökuntaa ei ole käytettävissä, sinun vastuullasi on lopettaa kiusaaminen sen jälkeissä, kun se tulee esiin.

Sisaruskiusaaminen on yksi yleisimmistä tavoista, joilla kiusaaminen voi ilmetä talossasi, ja tämä artikkeli on antanut sinulle tapoja erottaa se normaalin kilpailun välillä. Lisäksi tässä luetellut strategiat ovat toivottavasti tehokkaita poistamaan kaikki kiusaamisen ongelmat kotitaloudessasi.

Jos lapsellasi on jokin tässä artikkelissa luetelluista kiusaamisen vaikutuksista, hän voi hyötyä terapiasta, ja BetterHelp-palvelussa lisensoitujen terapeuttien online-neuvontaistunnot auttavat heitä parantumaan. Pysyvät kiusaamistilanteet voivat myös olla stressaavia vanhemmille ja huoltajille, ja hoito voi myös tarjota tapoja hallita stressiä ja ahdistusta ja opettaa heille selviytymistä.

merkitys 18

Vaikka sisarusten kiusaamisen levittäminen on haastavampaa kuin odotit, on tärkeää, että ilmoitat lapsillesi, että välität ja tuet heitä mitä tahansa. Varsinkin kiusaamisen uhrit tarvitsevat varmuuden siitä, että heillä on liittolaisia, he eivät ole yksin, ja asiat ovat kunnossa ajoissa.

Viitteet

  1. Malecki, C. K., Ph.D., ja Demaray, M. K., Ph.D. (2014, 1. joulukuuta). 5 merkkiä siitä, että sisarusten taistelu voi olla kiusaamista. Haettu 7. heinäkuuta 2019 osoitteesta https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-wide-wide-world-psychology/201412/5-signs-sibling-fighting-may-be-bullying
  2. Olweus D. (1994) Kiusaaminen koulussa. Julkaisussa: Huesmann L.R. (toim.) Aggressiivinen käyttäytyminen. Plenum-sarja sosiaalisessa / kliinisessä psykologiassa. Springer, Boston, MA
  3. Fekkes, M. (2004). Kiusaaminen: Kuka tekee mitä, milloin ja missä? Lasten, opettajien ja vanhempien osallistuminen kiusaamiseen.Terveyskasvatuksen tutkimus, 20 (1), 81-91. doi: 10.1093 / hänen / cyg100
  4. Kansallinen vahinkojen ehkäisy- ja valvontakeskus. (2014).Kiusaamisen ja itsemurhan suhde: mitä tiedämme ja mitä se tarkoittaa kouluille[Esite]. Haettu 7. heinäkuuta 2019 osoitteesta https://www.cdc.gov/violenceprevention/pdf/bullying-suicide-translation-final-a.pdf

Jaa Ystäviesi Kanssa: