Kuinka voittaa vainoavat harhaluulot
Vainoavat harhaluulot ovat määritelty 'harhaanjohtavina olosuhteina, joissa sairastunut henkilö uskoo häntä vainotuksi'. Tämä harhaluulo ilmenee yleensä silloin, kun joku ajattelee epäonnea joko tapahtuvan, tapahtuvan tai kun hän uskoo, että 'vainooja' aikoo saada heidät. Kuten nimestä voi päätellä, tämä mielentila on jyrkässä ristiriidassa todellisuuden kanssa ja aiheuttaa yleensä ei-toivottuja seurauksia. Siksi monet ihmiset pyrkivät voittamaan vainoavat harhaluulot, mikä on erinomainen lähtökohta. Ennen kuin vainoavat harhaluulot voidaan voittaa, ne on ensin ymmärrettävä.
Lähde: unsplash.com
Täydellinen analyysi vainoavista harhaluuloista
Vainoharhaisuuksiksi kutsutut vainoavat harhaluulot ovat yksi epätarkimmista, mutta yleisimmistä harhaluuloista, mukaan Psych Central. Viime kädessä kärsivä ihminen uskoo olevansa maailmaa vastaan ja kaikki muut haluavat vahingoittaa heitä tavalla tai toisella. Tätä harhaluuloa esiintyy usein henkilöillä, joilla on skitsofrenia, pakko-oireinen häiriö (OCD), muita lääkkeitä tai jopa kaduilla myytäviä yleisiä lääkkeitä. Vainoavat harhaluulot aiheuttavat yleensä vihaa, turhautumista, kaunaa ja jopa fyysistä väkivaltaa. Henkilöt, jotka kärsivät tästä ahdingosta, todennäköisesti pyytävät oikeusjärjestelmää ryhtymään toimiin heidän mielestään vahingoittavan heitä.
Muita raportteja: Psykologia tänään vakuuttaa, että noin 0,2% ihmisistä kokee vainoavia harhaluuloja jossakin vaiheessa elämässään. Sekä miehet että naiset ovat vastaavasti alttiita tälle harhalle, vaikka se esiintyy yleensä myöhempinä vuosina toisin kuin aikaisemmat. Useimmiten vainoharhaisuuksista kärsivät ihmiset kamppailevat vapaudumasta, vaikka muut ihmiset väittäisivät, että kaikki eivät halua saada heitä. Jos sinulla on tällaisia ongelmia, tiedä, ettet ole yksin. On mahdollista saada apua vainoaville harhaluuloille, ja voit aloittaa saamalla apua ammattitaitoiselta terapeutilta.
Mikä aiheuttaa vainoa harhaluuloja?
Tämän vaivan harvinaisuuden vuoksi vainoavien harhojen tutkiminen on jonkin verran haastavaa. Konkreettista syytä vainoavien harhojen takana ei ole vielä löydetty. Sen uskotaan kuitenkin olevan selviytymismenetelmä, joka voidaan kehittää ajan myötä korkean stressitason tai kärsimyksen seurauksena. Yksilön perinnöllisyys voi myös vaikuttaa alttiuteen vainoaville harhaluuloille. Esimerkiksi joku, jolla on sukulaisia, jotka kärsivät skitsotyyppisestä persoonallisuushäiriöstä tai skitsofreniasta, saattaa todennäköisemmin kokea vainoharhoja.
Paranoian laajennus
Vainoavien harhaluulojen kliininen diagnoosi on vainoharhaisuus. Paranoiasta kärsivät ihmiset uskovat, että maailma pyrkii saamaan heidät jossakin muodossa. Psykologia tänään vahvistaa, että noin 25% ihmisistä kärsii kliinisestä paranoidista, vaikka melkein jokainen elävä ihminen on kokenut ohikiitäviä, vainoharhaisia käsityksiä jossakin vaiheessa. Liiallinen kliininen paranoia on kuitenkin erittäin ongelmallista monissa tapauksissa, ja se on ensin tunnistettava ennen hoitoa tai voittamista.
Lähde: unsplash.com
Paranoia on vainoavien harhojen ja monien muiden mielenterveys- ja emotionaalisten sairauksien perusta. Paranoiasta kärsivät henkilöt ovat raportoineet kokemuksia ahdistuneesta, masentuneesta, pelästyneestä tai jopa itsemurhasta. Yksi paranoian traagisimmista elementeistä on edelleen se, että se ei perustu todellisuuteen tai reaalimaailman tapahtumiin. Uhrin päässä on perusteettomia paranoidisia ajatuksia, mutta heidän vakuuttaminen kaikesta muusta voi olla ylitsepääsemätön tehtävä.
Hoidot vainoaville harhaluuloille ja vainoharhuudelle
Kun rakkaasi kärsii vainotavasta harhakuvitelmasta tai muusta paranoidista muodosta, hänen ensimmäinen vaistonsa saattaa olla saada lääke lääkäriin toivoen, että lääkitys lievittää heidän vaivojaan. Vaikka lääkitys voi olla toteuttamiskelpoinen ja asianmukainen ratkaisu, se tulisi toteuttaa strategisesti.
Ensinnäkin, ei missään vaiheessa jonkun, joka ei ole luvan saanut, koulutettu lääkäri, tulisi yrittää lääkittää jotakuta, joka kärsii yllä olevista vaivoista. Tällaisen riskialttiiden pyrkimysten seuraukset voivat olla tuhoisia mielikuvituksen ulkopuolella. Toiseksi ennen lääkärin käyntiä on oltava yleinen tietoisuus erilaisista lääkkeistä ja siitä, miten ne voivat vaikuttaa vainoharhaisuuksista kärsiviin henkilöihin.
Psykoosilääkehoidon riskit
Valitettavasti on ollut valitettavia tapauksia, joissa vainoharhaisuudesta tai vainoharhoista kärsivistä ihmisistä diagnosoidaan väärin tai määrätään väärä lääkitys. Joskus vakavia paranohoitotapauksia havaitaan skitsofreniana, kun taas harhaluuloista kärsivälle henkilölle annetaan antipsykoottisia lääkkeitä. Nämä lääkkeet eivät ole aina hyödyllisiä kaikille ihmisille.
enkeli numero 616 tarkoittaa
Lähde: unsplash.com
Joissakin tapauksissa psykoosilääkkeet aiheuttavat enemmän haittaa kuin hyötyä. Kuten WebMD on dokumentoinut, nämä lääkkeet voivat aiheuttaa painon ja kolesterolitasojen nousuja. Lisäksi psykoosilääkkeet voivat myös aiheuttaa suun kuivumista, näön hämärtymistä, äärimmäistä uneliaisuutta ja lihasten vapinaa tai kouristuksia. Kaikilla psykoosilääkkeitä käyttävillä ihmisillä ei ole yllä mainittuja ei-toivottuja sivuvaikutuksia, mutta ne ovat varmasti tekijä, jonka tulee olla tietoinen hoidon hakemisessa.
(Vainon) harhaluulojen yleiset hoidot
Vainoa harhauttavien henkilöiden kuntoutus ei ole vaivatonta. Useimmiten nämä ihmiset kieltävät harhaluulojensa tarkkuuden. He voivat vastustaa niitä, jotka ehdottavat hakevansa apua tai hoitoa ja alkavat nähdä heidät vihollisina. Ihmiset, jotka kärsivät tästä paranoidin muodosta, eivät ole syyllisiä, koska se on kliininen sairaus. Hoito on kuitenkin välttämätöntä kärsiville yksilöille voittamaan tämä taakka ja näkemään maailma terveellisen ja realistisen näkökulman kautta.
Psykoterapiaa ja psykofarmakologiaa käytetään usein erilaisten harhaluulojen hoitoon. Tämä hoitomuoto hioa yksilön tarkkoja vaatimuksia ja auttaa heitä palaamaan terveisiin sosiaalisiin taitoihin ja parantamaan elämäntyyliään. Psykoterapia ja psykofarmakologia ovat hyvin asteittaisia hoitomuotoja. Ne vaativat aikaa ja luottamusta potilaan ja terapeutin välillä. Joskus kuntoutus voi olla vaikeaa, koska yksilö ei ehkä täysin tai ollenkaan luota ammattilaiseen, joka on siellä auttamassa heitä. Jos vainoharhaisuuksista kärsivän uskotaan olevan vaara itselle tai muille, hän voi vaatia sairaalaan ottamista.
Psykoosilääkkeet, psykoterapia ja psykofarmakologia eivät ole ainoat mahdolliset hoitomuodot ihmisille, jotka kärsivät erilaisista harhaluuloista. Joskus kognitiivinen terapia on tehokas apumuoto tietyille potilaille. Kognitiivinen terapia käyttää kysymyksiä ja käyttäytymiskokeita arvioidakseen erilaisia harhaluuloja. Kun luotettava suhde on luotu, terapeutti alkaa sitten työskennellä potilaidensa kanssa auttaakseen heitä torjumaan harhaluulojaan ja omaksumaan realistisempia, kriittisiä ajattelutapoja.
Lähde: unsplash.com
Psychology Today vahvistaa myös, että lempeät, tukevat hoitovaihtoehdot ovat parempia kuin hankaavammat. Loppujen lopuksi vainottajien harhaluuloihin joutuvat ihmiset pitävät kritiikkiä huomattavasti todennäköisemmin hyökkäyksinä. Potilas, joka tuntuu siltä kuin heidän terapeutinsa hyökkää heitä vastaan, on paljon vähemmän todennäköisesti vastaanottavainen hoidolle. Vainoavien harhojen kuntoutusprosessi vie aikaa, vaivaa ja käytännöllisyyttä.
Positiivisen ajattelun voima
Jos sinä tai joku tuntemastanne on kärsinyt vainoavista harhaluuloista, se voi olla erittäin haastavaa ja rasittavaa. Paras kokonaisterapian muoto edellyttää yhden ammattimaisen hoidon yllä olevista muodoista etsimistä. Hoitoprosessin aikana he saattavat kuitenkin huomata, että positiivisten ajatusten ja vakaumusten asteittainen omaksuminen voi auttaa heitä työskennellessään vainoharhojen voittamiseksi.
Positiivinen ajattelu yhdistettynä ammatilliseen apuun on erinomainen tapa nähdä maailma realistisen ja terveellisen linssin kautta. Kaikki ajatukset, harhaanjohtavat tai eivät, näkyvät mielessä. Ajatuksemme ovat voimakkaampia kuin tiedämme ja vaikuttavat suuresti siihen, miten näemme ympäröivän maailman.
Ajan viettäminen läheisten kanssa voi olla hyödyllistä myös harhaluuloja voittavalle henkilölle. Perheenjäsenet ja ystävät voivat olla maailmanluokan tukijärjestelmä ja auttaa poistamaan harhaluuloihin, vainoihin tai muuhun liittyvän yleisen pelon. Jokainen meistä tarvitsee joskus apua, eikä ole mitään vikaa etsiä sekä ammatillista apua että tukea meitä rakastavilta.
Apun saaminen on tärkeää
Vainoavat harhaluulot ovat erittäin vakavia sairauksia, joihin on suhtauduttava vakavasti ja ammattimaisesti. Käsky joku yksinkertaisesti 'päästä yli' ei ole hyödyllistä ja tekee heidän ahdistuksensa vielä pahemmaksi. Monet harhaluulot ovat trauma tai taustalla olevat syyt, joihin luvan saaneiden asiantuntijoiden on puututtava.
311 enkeli numero rakkaus
Lähde: unsplash.com
Jos kärsit vainoavista harhaluuloista, se ei ole sinun syytäsi. Joskus syyttää itseämme voi olla niin houkuttelevaa, mutta sinun ei pitäisi tehdä tätä. Olet vahvempi kuin mikä tahansa harhaluulo tai este, ja voitat tämän. Älä pelkää hakea ammattitaitoista apua tai ohjausta. Psykoterapia, psykofarmakologia ja kognitiivinen terapia ovat erinomaisia hoitomuotoja, jotka auttavat sinua tuntemaan itsesi ja ympäröivän maailman paremmin.
Ei ole väliä kuka olet tai mitä olet kokenut, jos joskus tunnet tarvetta puhua tai etsiä ohjeita tai apua, älä epäröi ottaa yhteyttä BetterHelpiin. Huolehtivien, lisensoitujen ammattilaisten tiimimme auttaa sinua matkan varrella läpi elämän. Katsokaa seuraavia neuvonantajien arvosteluja, kuinka ne ovat auttaneet muita kokemaan samanlaisia ongelmia.
Betterhelp Counselor arvostelut
'Olen tuskin aloittanut neuvontaa tämän verkkosivuston kautta. Vaikka se on ollut 3 viikkoa, se on auttanut. Pystyn kertomaan hänelle asioita, joita paranoidiset harhaluuloni eivät kykene käyttämään minua vastaan. Luulen, että se johtuu siitä, että hän on kaukana. Joko kummallakin tavalla, hänen selviytymisensä työkalut ovat massiivisia ja arvostettuja. Lisää työkaluja rintaan. '
'' Olen niin iloinen ja kiitollinen paremmasta avusta paitsi hoidon tarjoamisesta hinnalla, jolla minulla oli varaa, mutta istunnoista kotona, mikä on ollut minulle tärkeää, koska kaikki tämä on tehnyt minusta paranoidin mennä ulos hakemaan apua. Tiedän, että minulla on enemmän töitä, mutta Monican ja paremman avun ansiosta olen nyt toiveikkaampi kuin noin kahden vuoden aikana. Se on minulle korvaamatonta. '
Tiivistettynä
Vainoavien harhojen voittaminen ei välttämättä ole aina helppoa, mutta voit saada myötätuntoisten ammattilaisten apua. Ajan myötä voit nähdä asiat eri valossa, jotta voit alkaa elää positiivisempaa elämää. Kuntoutusprosessi saattaa viedä aikaa ja kärsivällisyyttä, mutta se on sen arvoista. Ota Ensimmäinen askel tänään.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
