Etsitkö huomiota käyttäytymisessä? Huomiotavat, jotka etsivät käyttäytymistä ja kuinka havaita nämä käyttäytymismallit

Lähde: pixabay.com

Huomio käyttäytymistä

Oletko koskaan antanut lausunnon jollekin vain nähdäksesi heidän reaktionsa? Ehkä olet sanonut vanhemmalle, ystävälle tai kumppanille: 'Kaikilla olisi parempi, jos tapaisin itseni.' Tällaiset lausunnot ovat usein pikemminkin huomionpyyntö kuin osoitus todellisesta itsemurhahalusta tai mielenterveysongelmasta. Voisit sanoa tämän heille saadaksesi reaktion, joka saa sinut tuntemaan, että joku muu kiinnittää huomiota sinuun. Ja vaikka heidän vastauksensa olisi kielteinen tai vihainen, tuntuu hyvältä tulla huomatuksi.

Ongelmana on, että tämä on erittäin dramaattinen ja epäterveellinen tapa saada huomiota ihmisiltä, ​​jotka välität ja jotka oletettavasti haluaisit välittää sinusta. Ihmiset oppivat nämä käyttäytymiset pelosta. Itse asiassa et ehkä edes ymmärrä, että mitä teet, onhuomiota etsivä käyttäytyminen.

Milloin huomion etsiminen käyttäytymisestä on terveellistä tai epäterveellistä?

Me kaikki tarvitsemme huomiota ja haluamme tuntea, että ystävämme ja perheemme välittävät meistä. Miksi huomionhakuinen käyttäytyminen on niin huono valinta käsitellessäsi huomiotarpeitasi? Se johtuu siitä, että tämä käyttäytyminen rasittaa muita ihmisiä elämässäsi. Saatat saada enemmän huomiota lyhyellä aikavälillä, mutta pitkällä aikavälillä heidän rakkautensa sinuun voivat heikentyä, koska he voivat kyllästyä tähän manipulatiiviseen käyttäytymiseen. Ja kyllä, tätä voidaan pitää eräänlaisena manipulaationa.

Onneksi lukemalla tämän artikkelin voit oppia, harjoitteletkohuomiota tavoitteleva käyttäytyminen,ja oppia löytämään parempia tapoja vastata omiin emotionaalisiin tarpeisiisi. Huomiota tavoitteleva käytös on yksinkertaisesti sellaisten asioiden tekeminen, jotka todennäköisesti saavat muut huomaamaan sinut. Tässä artikkelissa käsitellään näitä tietoja tarkemmin.

Huomiota tavoitteleva käyttäytyminen

Ensimmäinen askel tietäessäsi, etsitkö huomiota etsivää käyttäytymistä, on tietää tarkalleen, mitä se tarkoittaa. Huomionhakuinen käyttäytyminen on yksinkertaisesti sellaisten asioiden tekemistä, jotka todennäköisesti saavat muut huomaamaan sinut. Mikä tahansa käyttäytymismäärä voi kuulua tähän luokkaan.

Esimerkkejä huomiota tavoittelevasta käyttäytymisestä

Katsotaanpa joitain esimerkkejä tyyppeistähuomiota etsivä toimintaymmärtää paremmin, mitä se sisältää.

'Kalastus' kohteliaisuuksia varten

Todelliset kohteliaisuudet ovat sellaisia, joita annetaan pyytämättä, ja jos tunnet itsesi luottavaiseksi ja panostat työhösi, suhteisiisi ja itseäsi, saat todennäköisesti todellisia kohteliaisuuksia - niin usein kuin kukaan muu. Jotkut ihmiset kuitenkin tuntevat syyllisyyttä tai syvän epävarmuutta siitä, kuka he ovat. Usein epävarmuus johtaa yrittämään hioa itsetuntoasi yrittämällä pakottaa muita huomaamaan hyvät ominaisuutesi sen sijaan, että annat heidän huomata ne itse. Suurin osa meistä kalastaa kohteliaisuuksia jossakin vaiheessa tai toisessa, eikä se ole aina merkki heikosta itsetunnosta. Siitä tulee kuitenkin ongelma, kun sinun on jatkuvasti kuultava, kuinka hyvä olet muiden ihmisten keskuudessa, jotta voisit tuntea itsesi hyväksi. Jos huomaat luottavasi muiden mielipiteisiin sinusta, älä ole liian kova itsellesi. Olet sellaisen rakkauden ja hyväksynnän arvoinen kuin sinäkin. Hyvä ensimmäinen askel on aloittaa itseluottamuksen rakentaminen. Luvan saanut terapeutti voi myös auttaa sinua kehittämään terveellistä itseluottamusta.

Etsimään myötätuntoa

Myötätunnonhaku on äärimmäisen yleinen huomiota tavoittelevan käyttäytymisen muoto. Valitettavasti se on myös eräänlainen negatiivinen huomio, koska sen sijaan, että saisit huomiota ja kiitosta hyvistä ominaisuuksistasi, saat myötätuntoa tai jopa sääliä epäonneasi kohtaan. Tämä ei tarkoita sitä, että sympatia on huono asia, mutta on epäterveellistä yrittää saada sympatiaa muilta tarkoituksellisesti. Tahallinen myötätunnon etsiminen voi toimia riskialttiina käyttäytymisenä ja jopa johtaa siihen, että vahingoitat itseäsi. Tulos voi näyttää onnettomuudelta, ja voit jopa vakuuttaa itsesi, että se oli onnettomuus. Mutta tämä voi olla erittäin vaarallista ja riskialtista, koska tahattomat seuraukset voivat olla suurempia kuin olet valmis.

424:n merkitys

Kyvyn puute

Tätä käyttäytymistä havaitaan usein pienillä lapsilla, mutta joskus myös aikuiset yrittävät käyttää sitä hyödyksi, kun he tuntevat itsensä laiminlyötyksi. Kyvyttömyyden teeskentely tarkoittaa sitä, että pyydät muita suorittamaan tehtäviä puolestasi, koska kerrot heille, että et voi. Teeskentelemällä riittämättömyyttä tietyillä alueilla saat muiden huomion ja joku pitää kättäsi läpi asioita - jopa vaarassa saada itsesi näyttämään riittämättömältä ja häiritsevältä ympärilläsi olevia.

Lähde: pexels.com

Miksi ihmiset osoittavat huomiota tavoittelevaa käyttäytymistä

On monia eri syitä, miksi saatat olla houkutus etsiä huomiota, mukaan lukien heikko itsetunto. Henkilö voisi osoittaa nämä huomiota tavoittelevat käyttäytymiset yksinkertaisesta mustasukkaisuudesta. Tällöin käyttäytyminen voi olla väliaikaista. Muissa tapauksissa siitä tulee ihmisen elämäntapa. Tässä on joitain yleisimpiä syitä krooniseen huomionhakuun.

Alhainen itsetunto

101 kaksoisliekin merkitys

Monilla negatiivista huomiota hakevilla ihmisillä on heikko itsetunto, ja he tuntevat itsensä epävarmoiksi. Koska he eivät rakasta itseään, he pelkäävät, ettei kukaan muu myöskään. Merkkejä alhaisesta itsetuntoon ovat:

• Kerskuminen
• Olla helposti pomo noin
• Liian arka tai aggressiivinen
• Väärän itsen näyttäminen muille
• Päättämättömyys ja epämukavuus päätöksenteossa
• Kapinoi ilman näkyvää syytä
• Paljon varastoa aineelliseen omaisuuteen.

Huomiota tavoitteleva häiriö

Huomionhaku voi olla osa persoonallisuushäiriötä. Persoonallisuushäiriöihin, jotka usein liittyvät huomionhakuun, kuuluvat narsistinen persoonallisuushäiriö, histrioninen persoonallisuushäiriö ja rajallinen persoonallisuushäiriö. Kaikki nämä kolme persoonallisuushäiriötä ovat osa dramaattisia persoonallisuushäiriöitä tai klusterin B persoonallisuushäiriöitä.

Histrioninen persoonallisuushäiriö

Sen lisäksi, että jatkuvasti etsivät huomiota, yksilöt, joilla on tämä erityinen persoonallisuushäiriö, osoittavat äärimmäistä emotionaalista käyttäytymistä. He tekevät kaikkensa saadakseen itsensä huomion keskipisteeseen. Usein ihmiset, joilla on histrioninen persoonallisuushäiriö, käyttävät seksuaalisuuttaan saadakseen huomiota ja saattavat tuntua olevan flirttaileva monien ihmisten kanssa. Mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirjan mukaan heillä on taipumus hallita impulsseja heikosti ja etsiä välitöntä tyydytystä, mikä vaikeuttaa heidän pysyvän tyytyväisinä nykyisiin olosuhteisiinsa tai suhteisiinsa.

Rajatila persoonallisuus häiriö

Rajallisessa persoonallisuushäiriössä olevat ihmiset tuntevat itsensä tyhjiksi. He pelkäävät, että heitä hylätään, ja he ovat usein vainoharhaisia ​​siitä, mitä muut ajattelevat niistä. He voivat lukea jatkuvasti muiden ihmisten käyttäytymistä ajattelemalla, että heitä arvioidaan hiljaa. Tämän vuoksi he voivat toimia manipulatiivisella tai huomiota tavoittelevalla käyttäytymisellä.

Narsistinen persoonallisuushäiriö

Ne, joilla on narsistinen persoonallisuushäiriö, ajattelevat suuresti itsestään ja tekevät suuria suunnitelmia. Siten ihmisten, joilla on narsistinen persoonallisuushäiriö, voidaan nähdä suorittavan huomiota etsivää käyttäytymistä. Heillä on vaikeuksia tuntea muita, mutta reagoivat voimakkaasti itseään koskevaan kritiikkiin. He toimivat usein tunnetta oikeutensa. Narsistisen persoonallisuushäiriön omaavat henkilöt voivat olla hyvin manipuloivia toisten kanssa ja etsiä ihailua ja kohteliaisuuksia.

On tärkeää huomata, että näiden kolmen häiriön oireet voivat parantaa huomattavasti lisensoidun terapeutin avulla.

Draama-riippuvuus

Draaman kokeminen ja luominen voi vapauttaa hormoneja, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi. Asia on, että on olemassa paljon muita toimintoja, jotka vapauttavat samat hormonit. Sinun ei tarvitse draamaa tunteaksesi olosi hyväksi, ja se voi itse asiassa vahingoittaa sosiaalista elämääsi.

Draama voi kuitenkin olla riippuvuutta aiheuttava, varsinkin jos se saa sinut kaipaamaan huomiota. Aivot on kytketty jumittumaan käyttäytymiseen, joka tuo emotionaalista hyötyä. Valitettavasti useimmat ihmiset huomaavat pian, että draaman tuomat huomiot ovat lyhytaikaisia. Heidän on mentävä pitemmälle ja saatava enemmän draamaa saadakseen saman määrän huomiota. Ja lopulta ihmiset, joita he manipuloivat, voivat kyllästyä peliin ja lopettaa huomion kiinnittämisen kokonaan.

unessa uimisen raamatullinen merkitys

Lähde: pexels.com

Muita kroonisen huomion hakemisen mahdollisia syitä ovat:

• ADHD
• Trauma
• Ahdistus
• Kaksisuuntainen mielialahäiriö
• Muut mielenterveyden häiriöt

Lisääkö sosiaalinen media lisääntynyttä huomiota etsiviä kysymyksiä ja mielenterveysongelmia?

Sosiaalinen media ei välttämättä aiheuta huomionhakua, mutta se tarjoaa lisäpisteitä ihmisille, jotka ovat taipuvaisia ​​etsimään negatiivista huomiota. Koska sosiaalinen media asettaa sinut suuremman yleisön eteen kuin kohtaisit kasvotusten tiettynä päivänä, se lisää todennäköisyyttä, että joku kiinnittää huomiota draamaasi. Jos huomaat tekevänne epämääräisiä viestejä sosiaalisessa mediassa vain saadaksesi jonkun lähettämään sinulle sähköpostia, sinun pitäisi löytää positiivisempia tapoja ottaa yhteyttä ystäviisi.

Mikä on hoitoHuomiota tavoitteleva Behavior

Ihmisillä on taipumus oppia nämä huomiota tavoittelevat käyttäytymiset pelosta. Itse asiassa et ehkä edes ymmärrä, että tekemäsi on huomiota tavoitteleva käyttäytyminen. Jos kaipaat huomiota ja joutut käyttämään epäterveellistä käyttäytymistä sen saamiseksi, voit saada apua. Sinun ei tarvitse luottaa muihin luottamuksen ja itsetuntoasi kohtaan. Itse asiassa paras itsetunto on itsevarmuuden tunne. Sinun täytyy ensin rakastaa itseäsi. Muuten muiden rakkaus ei ehkä koskaan tunne sinua vilpittömästi.

Toisaalta, kun huomaat, että joku, josta välität, harjoittaa tätä myrkyllistä käyttäytymistä, voit auttaa heitä siirtymään pois tästä tuhoisasta huomionhakumallista. Paras reitti on välttää vihastumista tai nauramista heidän käyttäytymisensä vuoksi. Sen sijaan pyydä heitä ilmaisemaan huolta ja rauhoittamaan heitä siitä, että olet heidän puolestaan. Jos he ovat vastaanottavia, ohjaa heidät mielenterveyden ammattilaisen luo, jolla on kokemusta huomionhakujen syiden hoidosta. Koska jotkut dramaattiset henkilöt voivat olla manipuloivia ja loukkaavia, sinun on myös varmistettava, ettet pääse tilanteeseen, joka antaa heille mahdollisuuden vahingoittaa henkistä tai fyysistä terveyttäsi. Alla on asioita, joita voit tehdä itsellesi tai auttaa jotakuta läheistäsi oppimaan terveellistä käyttäytymistä hyväksymistä varten.

Tunnusta käyttäytymisesi

Jos haluat muuttaa käyttäytymistäsi, sinun on ensin opittava tunnustamaan se. Keskity tunnistamaan ajat, kun harjoittelet näitä käyttäytymismalleja, ja etsi syyt miksi teet sen. Kirjaaminen tai kirjallisen tietueen pitäminen voi auttaa sinua tekemään juuri tämän.

Rakenna itsetuntoasi torjumaan huomiota etsivää käyttäytymistä

Luottamuksen ja itsetunto kasvaa voi auttaa sinua oppimaan rakentamaan itsesi, joten et yritä etsiä muita tekemään se puolestasi. Helppo tapa aloittaa itseluottamuksen parantaminen on aloittaa säännöllisen menestyksen seuraaminen. Aloita juhlimalla todella pieniä tehtäviä ja rakenna sitten suuremmiksi. Kun alat nähdä menestyksesi, joka sinulla on, se kasvaa entisestään ja lisää itsetuntoasi.

Kuuntele enemmän kuin puhu

Jos olet tottunut etsimään huomiota, on hyvät mahdollisuudet puhua paljon enemmän kuin kuunnella. Ala keskittyä keskittymään muihin - sen sijaan, että yrität saada kaiken itsellesi. Tämä saattaa tuntua aluksi epämukavalta, koska et ole tottunut siihen, mutta kun jatkat sen tekemistä, se helpottuu.

Kokeile terapiaa

Keskustelu terapeutin kanssa on myös tehokas tapa muuttaa käyttäytymistäsi. Terapeutti, kuten BetterHelpissä, voi työskennellä kanssasi auttaakseen sinua tunnistamaan, mistä kiinnostuksenhimoesi tulee ja mitä muutoksia voit tehdä lopettaaksesi käyttäytymisen. Voit lukea alla olevia arvosteluja terapeuteistamme ihmisiltä, ​​joilla on samanlaisia ​​ongelmia.

Counselor arvostelut

'Kristi on fantastaattinen neuvonantaja, joka voi hankkia erilaisia ​​kokemuksia ja resursseja esittämään potilaille havainnollistavia oppaita ongelmien ratkaisemiseksi parhaiten. Hän pystyy myös vahvistamaan positiivista käyttäytymistä ja samalla huomauttamaan, missä virheitä on tehty. Suuri kokonaisuus! '

'Nancy on ammattimainen, älykäs ja miellyttävä terapeutti ja oli ilo työskennellä. Suosittelen ehdottomasti häntä kaikille, jotka ovat kiinnostuneita haastamaan negatiiviset ajatuksensa. '

Johtopäätös

15 tarkoittaa rakkautta

Huomio on hyvä - jos saat sen terveellisillä tavoilla. Jos et ole, muutosten tekeminen ja jopa hoitoon meneminen voivat auttaa parantamaan elämääsi. Voit rakentaa itsetuntoasi, kehittää terveellisempiä tapoja ja nauttia täyttävistä, palkitsevista suhteista. Ota ensimmäinen askel tänään.

UKK

Kuinka voit selvittää, kiinnittääkö joku huomiota taktiikkaan?

On monia tapoja kertoa, onko joku huomionhakija. Ne, jotka etsivät huomiota, tekevät yleensä seuraavaa:

• He ovat aina tarinoidensa uhri. Jokainen on paha kaveri, ja he ovat täydellisiä eivätkä voi tehdä väärin. Vaikka useimmat ihmiset yrittävät laittaa itsensä parhaisiin mahdollisiin elämänaloihin, huomionhakijat pyrkivät tekemään elämänsä suoraan draamaelokuvasta.
• He haluavat aina validoinnin. He voivat kalastaa kohteliaisuuksia ja kertoa ihmisille olevansa ruma. Vaikka pieni rauhoittelu on hyvä, kun tunnet itsesi matalaksi, huomionhakijat pyytävät validointia joka toinen päivä.
• He ovat aina sosiaalisessa mediassa. He lataavat kaikki mahdolliset selfiet, ja he saattavat heijastaa hieman tuomitsemalla muut liian suuren sosiaalisen median käytöstä. Saatat nähdä heidän tekevän provosoivia viestejä ja pelaa sitten uhria, kun he saavat vastahyökkäyksen.
• He saattavat aloittaa vaikeuksia saadakseen huomiota. He juontojen levittämisestä pienten rikosten tekemiseen tekevät kaikkensa saadakseen parrasvalot heihin.

Mitä huomiota tavoitteleva käyttäytyminen on?

Tässä on lisää esimerkkejä aikuisten huomiota tavoittelevasta käyttäytymisestä.

• Huomionhakija valittaa aina. Mikään ei ole koskaan oikein tai tarpeeksi hyvä heille. Vaikka joillakin ihmisillä voi olla negatiivisia hetkiään, huomionhakijalla ei ole koskaan mitään positiivista sanottavaa.
• Heidän on aina kehuteltava sosiaalisessa mediassa, olipa kyse sitten uusien omaisuuksien esittelemisestä tai lomallaan. Mikään ei ole vialla, jos toisinaan näytetään sinulle jotain positiivista, mutta huomionhakija heittää sen kasvoillesi.
• Joku, joka on huomionhakija, voi olla hämmentävä ja aina avoin. Vaikka rennossa, turvallisessa seksi ei ole mitään vikaa, se on toinen tapaus, jossa tuntuu siltä, ​​että joku etsii jatkuvasti huomiota kerskailemalla.
• Huomionhakija ei välitä muista, tai jos he tekevät niin, se työntää itseään ylös. He voivat ylpeillä hyvien tekojen tekemisestä tai sanoa mielipiteitä, joiden kanssa useimmat ihmiset ovat samaa mieltä, mutta se ei johdu hyvyydestä tai puhumasta tunteestaan. Sen sijaan se on suunniteltu etsimään huomiota.

Onko voimakas huomionhalu mielenterveys?

Itse etsiminen ei ole mielenterveys, mutta se voi olla oire joillekin mielisairauksille, kuten narsismi tai histrioninen persoonallisuushäiriö. Jos joku tuntemastasi on huomionhakija, on tärkeää, että pidät mielessä heidän käyttäytymisensä ja näet, vastaako se jotakin näistä mielenterveydellisistä sairauksista.

Mikä saa huomion etsimään?

Huomionhakulla voi olla monia syitä. Kuten sanoimme aiemmin, se voi olla merkki mielisairaudesta, mutta ei aina. Tässä on joitain syitä, miksi joku saattaa epätoivoisesti kiinnittää huomiota.

• Heillä on heikko itsetunto. Tämä on suuri syy, miksi jotkut huomiota kaipaavat ihmiset voivat tehdä niin pyytämällä kohteliaisuuksia ja validointia. Vahvistus on kuitenkin useimmissa tapauksissa vain väliaikainen helpotus.
• He voivat olla kateellisia jollekulle muulle, olipa se sitten ystävä, perheenjäsen tai työtoveri. He voivat tehdä enemmän outoja asioita saadakseen ihmisten katseen ihmisestä ja itsestään.
• Se voi johtua jonkinlaisesta traumasta. Ihmiset, joille ei annettu riittävää huomiota pieninä lapsina, voivat toimia aikuisina korvauksiksi.
• Se voi johtua sosiaalisen median riippuvuudesta. Jokainen saama tykkäys, kommentti tai jakaminen antaa heille mielihyvän tunteen, ja kun he eivät saa sitä, he tekevät enemmän asioita saadakseen huomiota.

Kuinka suhtaudut huomionhakuun?

Paras tapa käsitellä huomionhakijaa ei ole antaa heille mahdollisuus. Toisin sanoen, sivuutat niitä aina kun mahdollista, tai asetat joitain rajoja, joita niiden ei pidä ylittää. Huomionhakija voi päätyä etsimään jotakuta muuta saadakseen huomionsa, tai he voivat pudottaa sen.

Toinen hyvä tapa on kiinnittää heihin huomiota, kun he tekevät haluamansa tai etsimättömän käyttäytymisen. Tämä on yksi tapa saada heidät lopettamaan ongelmallinen käyttäytymisensä.

Kuinka lopetat huomionhakuisen käyttäytymisen luokassa?

Jos sinulla on huomiota etsivä opiskelija, saatat haluta lyödä heitä ja lähettää heidät rehtorin toimistoon. Vaikka sinun pitäisi kurittaa oppilasta tarvittaessa, paras tapa käsitellä tätä oppilasta on antaa heille positiivista huomiota.

mitä 911 tarkoittaa henkisesti

Mitä tarkoitamme tällä? Yksinkertaisesti sanottuna sinun tulee jättää heidät huomiotta, kun he tekevät ei-toivottua käyttäytymistä, ja keskittyä sen sijaan muihin opiskelijoihin. Kun ongelmallinen opiskelija tekee jotain mitä haluat, puhu sitten heidän kanssaan. Keskustele näistä rajoista etukäteen ja seuraa edistymistä. Kaikki negatiiviset käyttäytymiset tulisi jättää huomiotta, ja positiivisuus ei.

Onko liiallinen puhuminen merkki mielenterveydestä?

Liiallisella puhumisella emme tarkoita henkilöä, joka on luonnostaan ​​ylivertainen ja joka puhuu paljon enemmän kuin introvertti. Viittaamme ihmisiin, jotka kirjaimellisesti eivät lopeta puhumista. He puhuvat jatkuvasti elokuvan aikana, kirjastossa tai muualla. Se voi ajaa muita ympärilleen karkureita. Se voi olla merkki ADHD: stä tai muusta mielenterveydestä. On tärkeää, että liiallinen puhuja hakee apua, jos mahdollista.

Mikä on histrioninen narsistinen henkilö?

Tämä tunnetaan paremmin nimellä histrioninen persoonallisuushäiriö (HPD), ja siihen liittyy ihmisiä, jotka etsivät aina huomiota. Kun he eivät voi etsiä huomiota, he voivat tuntea olonsa epämukavaksi.

mitä 252 tarkoittaa

Joku, jolla on HPD, voi aina osoittaa negatiivista käyttäytymistä. Heidän tunteensa ovat aina ylireagoivia, ja he voivat etsiä jatkuvaa tyydytystä ulkonäöltään. Niiden ulkonäkö kiinnittää huomiota ei lopu, kun ne on validoitu.

HPD-potilaat voivat etsiä positiivista tai negatiivista huomiota tai jopa molempia huomiota. Heille huomio on edelleen huomiota. He näyttävät yleisiä esimerkkejä aikuisten huomionhakuisesta käyttäytymisestä, joita saatat odottaa, ja he ovat myös melko vietteleviä. Naisilla on todennäköisemmin se, ja HPD-potilaat voivat hallita kaikkia suhteitaan.

Mikä aiheuttaa huomiota etsivää käyttäytymistä?Useat tekijät voivat saada jonkun toimimaan huomion puolesta, kuten yksinäisyys, heikko itsetunto, mustasukkaisuus tai mielenterveyshäiriö. American Psychiatric Associationin mukaan huomionhaku on yleinen oire histrionisesta persoonallisuushäiriöstä.

Mikä on klusterin B persoonallisuushäiriö?Klusterin B persoonallisuushäiriölle on ominaista arvaamaton ja ylidramaattinen käyttäytyminen. Tähän klusteriin kuuluvat antisosiaalinen persoonallisuushäiriö, rajan persoonallisuushäiriö, histrioninen persoonallisuushäiriö ja narsistinen persoonallisuushäiriö.

Ovatko hypokondriot huomionhakijoita?Ihmiset, jotka kokevat ahdistusta, paniikkia ja muita negatiivisia tunteita uskomalla olevansa vakava sairaus, kutsutaan hypochondriaciksi. Hypokondriot eivät kuitenkaan ole huomionhakijoita, koska he uskovat aidosti kärsivänsä sairaudesta.

Toimiiko huonon käyttäytymisen huomiotta jättäminen lapsen kehityksen edistämisessä?Joskus lapsen huomiotta jättäminen heidän käyttäytyessään voi estää häntä suorittamasta sitä uudelleen. Väkivaltaisia ​​toimia, kuten fyysisen vahingoittamisen muille tai esineiden tuhoamisen, ei kuitenkaan pidä jättää huomiotta.

Miksi jotkut aikuiset etsivät huomiota niin paljon?Jotkut aikuiset kärsivät histrionisesta persoonallisuushäiriöstä tai lapsuudesta, joka on täynnä huomiotta jättämistä. Jotkut ihmiset kuitenkin erehdyttävät aitoja toimia ja kutsuvat apua huomiota etsiväksi käyttäytymiseksi. Jotkut ihmiset uskovat esimerkiksi, että päihteiden väärinkäytön tai pakko-oireisten häiriöiden kanssa kamppailevat ihmiset yksinkertaisesti etsivät huomiota. Mutta näin ei ole.

Mikä on positiivinen huomio?Positiivista huomiota, kuten kiitosta tai hymyä, käytetään rohkaisemaan jonkun muun käyttäytymistä. Lapsellesi myönteisen huomion kiinnittäminen on tärkeää negatiivisten käyttäytymisongelmien vähentämiseksi ja vahvan suhteen muodostamiseksi heidän kanssaan.

Miksi lapset haluavat negatiivista huomiota?Lapset ja nuoret näyttävät yleensä, kun heidän perustarpeitaan ei täytetä. Joskus he ovat väsyneitä tai nälkäisiä. He saattavat jopa tuntea, etteivät he viettää tarpeeksi laatuaikaa vanhempiensa kanssa. Sen sijaan, että olisit, että lapsesi näyttävät tekevän elämästäsi vaikeampaa, yritä miettiä, mitä he yrittävät ilmaista.

Kuinka käsittelet vakavia ihmisen käyttäytymisongelmia luokassa?Vakavien käyttäytymisongelmien juurtuminen vaatii pidempää kuin vain viikon. Sen lisäksi, että ymmärrät, mikä aiheuttaa oppilasi huonoa käyttäytymistä, saat tärkeän kontekstin heidän toiminnastaan, mutta se voi myös auttaa sinua oppimaan, miten voit paremmin sovittaa heidän tarpeensa luokkahuoneessa. Kunnes pääset tämän käyttäytymisen pohjalle, on tärkeää oppia ennakoimaan käyttäytyminen ja pysymään rauhallisena, kun se tapahtuu.

Mistä tiedän, jos joku, jolla on aikaisemmin ongelma käyttäytymisessä, ei enää kiinnitä huomiota etsimään toimia?

Vähentynyttä huomiota etsivää käyttäytymistä ei tapahdu yhdessä yössä. Näiden huonojen tapojen voittaminen voi olla vaikeaa. Mutta kun jatkat niiden parissa työskentelyä, huomaat paranemisen suhteissasi. Tietäminen siitä, onko joku toipunut täysin huomiostaan, voi olla vaikeaa. Mutta kun rakennat tämän suhteen uudelleen tähän henkilöön, on tärkeää kiinnittää huomiota kaikkiin muutoksiin tai muutosten puutteisiin, joita he osoittavat.

Ota yhteyttä BetterHelpiin käyttäytymisestä

Lisätietoja siitä, mistä löytää terapeutti, joka voi auttaa sinua ahdistuksessa hajoamisen jälkeen, voit ottaa yhteyttä osoitteeseen contact@betterhelp.com. Löydät meidät myös LinkedIn, Twitter, Instagram, Google+, Facebook, YouTube ja Tumblr.

Lue lisää BetterHelp-palvelusta huomionhakuiseen käyttäytymiseen ja muuhun:

• Käyttäytyminen, tunteet ja tunteet: miten he työskentelevät yhdessä - https://www.betterhelp.com/advice/behavior/behaviors-emotions-and-feelings-how-they-work-together/
• Mikä on käytöskäyttäjäanalyytikko ja mitä he tekevät? - what-is-an-applied-behavior-analyst
• Kuinka löydän oikean lasten käyttäytymisterapeutin läheltäni? - how-can-i-find-right-children-s-behavioral-therapist-near-me
• Kuinka muuttaa ajatuksiasi ja käyttäytymismallejasi paremmin - https://www.betterhelp.com/advice/behavior/how-to-change-your-oughts-and-bevavior-patterns-for-the-better/
• Huomio ja väärinkäytökset: katsaus ADHD: hen ja ODD: hen - https://www.betterhelp.com/advice/adhd/attention-and-misconduct-a-look-at-adhd-and-odd/

Jos olet kriisissä, älä epäröi soittaa alla oleviin vihjelinjoihin tai haluat lisätietoja terapiasta, katso alla:

• RAINN (raiskausten, väärinkäytösten ja insestin kansallinen verkosto) - 1-800-656-4673
• Kansallinen itsemurhien ehkäisyväline - 1-800-273-8255
• Kansallinen perheväkivalta-hotline - 1-800-799-7233
• NAMI-puhelinpalvelu (National Alliance on Mental Illness) - 1-800-950-6264, lisätietoja: info@nami.org tai käy heidän Facebook-sivulla.

Jaa Ystäviesi Kanssa: