ADHD ja alkoholi: miten alkoholin väärinkäyttö vaikuttaa ADHD: hen

ADHD ja alkoholismi kulkevat usein käsi kädessä teini-ikäisten ja aikuisten kanssa, mutta syy ei ehkä ole se, mitä luulet. Monilla ihmisillä on väärinkäsitys siitä, että ADHD-lääkkeet ovat portti muihin huumeisiin ja alkoholin väärinkäyttöön. Suurimmalla osalla alkoholin väärinkäyttäjistä ADHD: ta ei kuitenkaan diagnosoida ADHD: llä tai he hakeutuvat vasta alkoholin väärinkäytön jälkeen. Tässä on, mitä sinun on tiedettävä ADHD: stä ja alkoholista, mukaan lukien hoito, miten alkoholi vaikuttaa ADHD-oireisiin ja miksi ne yhdistetään usein.



Lähde: rawpixel.com



Mikä on ADHD?

Huomiota alijäämän hyperaktiivisuushäiriö tai ADHD on mielenterveystila, joka vaikuttaa lähes 5 prosenttiin aikuisväestöstä. Alle 20 prosenttia ADHD-potilaista hakee hoitoa siihen, ja noin 40 prosenttia kaikista aikuisten ADHD-tapauksista pidetään vakavina. Miehillä diagnosoidaan ADHD todennäköisemmin kuin naisilla, etenkin aikuisuudessa.

ADHD aiheuttaa monia oireita, pääasiassa kyvyttömyyttä keskittyä tai keskittyä. ADHD-potilaat ovat myös todennäköisesti impulsiivisia ja hyperaktiivisia, jotka molemmat aiheuttavat alkoholin ja huumeiden väärinkäytön. Teini-ikäiset ja aikuiset, joille ei ole diagnosoitu tai hoidettu ADHD: tä, mutta joilla on tila, ovat kymmenen kertaa todennäköisemmin väärinkäyttäneet alkoholia kuin ne, joilla ei ole häiriötä.



Mikä on alkoholin väärinkäyttö?

Alkoholin väärinkäyttö on muutakin kuin vain alkoholin käyttöä. Kun alkoholia kulutetaan suurina määrinä tai usein ja jos alkoholin käyttö vaikuttaa suhteisiin, työhön ja perheeseen, se jatkuu, se on väärinkäyttöä. Tiedät, että sinulla on ongelmia alkoholin väärinkäytön kanssa, jos jatkat alkoholin käyttöä, vaikka se on haitallista suhteillesi ja urallesi, ja jatkat alkoholin väärinkäyttöä, vaikka se vaikuttaa negatiivisesti elämääsi.

ptsd avioero

Lähde: rawpixel.com



Kuinka yleistä on ADHD ja alkoholin väärinkäyttö?

ADHD ja alkoholin väärinkäyttö ovat hyvin yleisiä. Noin kolmanneksella lapsista, joilla on diagnosoitu ADHD, on edelleen ongelmia häiriön kanssa aikuisikään. Web MD: n mukaan tilastot ADHD: stä ja alkoholin väärinkäytöstä ovat hämmästyttäviä. Noin 25 prosentilla alkoholin väärinkäytöstä hoidetuista aikuisista on myös ADHD.

ADHD-lapset käyttävät todennäköisemmin alkoholia väärin teini-ikäisinä, ja he todennäköisemmin jatkavat alkoholin väärinkäyttöä aikuisina. Itse asiassa 40 prosenttia ADHD-lapsista väärinkäyttää alkoholia 14-vuotiaana verrattuna 22 prosenttiin lapsista, joilla ei ole ADHD-diagnoosia. Teini-ikäisten alkoholinkäyttö ennustaa voimakkaasti alkoholin väärinkäyttöä aikuisiässä.

Miksi ADHD ja alkoholin väärinkäyttö liittyvät toisiinsa?

Tohtori Carl Shermanin mukaan ADHD-julkaisun kanssa ADDitude, ADHD ja alkoholin väärinkäyttö liittyvät todennäköisesti toisiinsa, koska ADHD-potilaat hoitavat itseään. Tehdyssä tutkimuksessa vain 30 prosenttia ADHD-potilaista ja alkoholismista kärsivistä nuorista aikuisista sanoi, että he joivat tai käyttivät huumeita nousemaan. Ylivoimainen 70 prosenttia sanoi, että he käyttävät alkoholia ja huumeita yrittäessään torjua häiriönsä oireita, kuten unettomuutta, hyperaktiivisuutta ja sosiaalista hankaluutta.



Itse asiassa on yleinen myytti siitä, että ADHD-lääkitys johtaa huumeiden ja alkoholin väärinkäyttöön, mutta päinvastoin. ADHD-potilaat, jotka hakevat hoitoa ja ottavat lääkkeitä oireidensa hallitsemiseksi, käyttävät paljon vähemmän huumeita ja alkoholia. Tämä johtuu siitä, että ihmiset, joilla on ADHD ja jotka ovat joko diagnosoimattomia tai käsittelemättömiä, yrittävät hallita oireitaan itse mahdollisimman hyvin. On monia syitä, joiden vuoksi ihmisiä ei voida diagnosoida tai hoitamatta, mukaan lukien terveydenhuollon rajoitettu saatavuus taloudellisen tilanteen tai sairausvakuutuksen puutteen vuoksi.

kissojen pelko

ADHD: n ja alkoholin väärinkäytön välillä voi olla myös biologinen yhteys. Samat geenit, jotka liittyvät riskinottoon ja impulsiivisuuteen, ovat myös samat geenit, jotka liittyvät ADHD: hen. Ihmisillä, joilla on vanhempia tai lähisukulaisia, joilla on alkoholin väärinkäyttöä, ADHD: tä tai molempia, on todennäköisemmin molemmat häiriöt itse.

Kuinka alkoholin väärinkäyttö vaikuttaa ADHD-oireisiin

Monet ADHD-potilaat käyttävät alkoholia ja muita huumeita väärin, koska he yrittävät itsehoitoa, mikä tarkoittaa, että he yrittävät selviytyä oireistaan. Alkoholi on masennuslääke, mikä voi tarkoittaa, että se saa aivot hidastumaan huomattavasti. Monet ADHD-aikuiset menettävät fyysisen hyperaktiivisuuden ajan myötä, mutta ovat edelleen sisäisesti hyperaktiivisia. Heidän ajatuksensa juoksevat niin nopeasti, että he eivät pysty tuottamaan. Alkoholi näyttää hidastavan heidän ajatusprosessejaan, ja se tekee heistä mukavampia ja tuntuu rauhallisemmilta.

Lähde: rawpixel.com



yksinäisyyden masennus

Alkoholin väärinkäytössä päinvastoin. Alkoholin vaikutukset terveellä yksilöllä ilman ADHD: tä ovat paljolti samat kuin itse ADHD: n vaikutukset. Sekä ADHD että alkoholin väärinkäyttö vaikuttavat aivojen etulohkoon, mikä heikentää ihmisen kykyä ajatella selkeästi. Vaikka ajatukset eivät välttämättä kilpaile, keskittyminen ja keskittyminen voivat silti puuttua suuresti ihmisiltä, ​​jotka käyttävät alkoholia ADHD-oireidensa hoitoon.

Suurin ongelma tässä on se, että ihmisillä on taipumus joutua haavoittuvaan tilanteeseen. He haluavat lievittää oireitaan ja tuntea olonsa paremmaksi, joten he juovat. Sitten juominen aiheuttaa edelleen komplikaatioita epäselvällä ajattelulla, joten he jatkavat juomista yrittäen saavuttaa oikean 'tasapainon'. Tuloksena on, että ADHD-potilaat, jotka juovat itsehoitoon, ovat paljon todennäköisemmin riippuvaisia ​​ja heillä on alkoholin väärinkäyttöongelma. Se on noidankehä, jota on vaikea rikkoa.

Molempien häiriöiden hoito

On tärkeää ymmärtää, että jos sinulla on alkoholismia ja ADHD, sinun on hoidettava molemmat häiriöt niiden voittamiseksi. Aikuisilla, jotka etsivät hoitoa alkoholin väärinkäytön vuoksi, mutta joilla on diagnosoimaton tai hoitamaton ADHD, on todennäköisempää uusiutumista. Tämä johtuu siitä, että et ole poistanut syytä siitä, että aloitit juomisen.

ADHD-hoito sisältää yleensä käyttäytymisterapiaa sekä lääkkeitä. ADHD-lääkkeet koostuvat yleensä piristeistä (joilla on päinvastainen vaikutus ADHD-potilailla). Tämän tyyppiset stimulantit voivat aiheuttaa riippuvuutta ja ovat kontrolloitavia aineita. Monet ihmiset kokevat, että tämä tarkoittaa, että heidän tulisi pysyä poissa näistä lääkkeistä, jos heillä on jo alkoholiriippuvuus. Tosiasia on kuitenkin se, että aikuiset, joilla on ADHD, jotka käyttävät näitä lääkkeitä määrätyllä tavalla, ovat paljon vähemmän todennäköisesti väärin alkoholia ja huumeita.

Lähde: rawpixel.com

peilin synestesia

Ensimmäinen askel etsimään apua ADHD: n ja alkoholin väärinkäytön kannalta on etsiä päihteiden hoitoa laitokselta, joka voi myös aloittaa ADHD: n hoidon. Jos sinulla ei ole koskaan diagnosoitu ADHD: tä, mutta sinulla on häiriön oireita, sinun on keskusteltava psykiatrin kanssa, jotta he voivat antaa sinulle tarkan diagnoosin. Suurin osa alkoholihoito-ohjelmista tarjoaa psykiatrit hoitamaan taustalla olevia häiriöitä, kuten ADHD: tä, koska monet ihmiset, jotka joutuvat väärinkäyttämään huumeita ja alkoholia, alkoivat tehdä itsensä lääkkeinä toiseen häiriöön. Se on hyvin yleistä.

Mitä voit tehdä juuri nyt

Voit tehdä joitain asioita ADHD: n ja alkoholin väärinkäytön torjumiseksi juuri nyt. Ensimmäinen askel on lopettaa juominen itselääkkeeksi tai selviytyä oireista. Jos et pysty lopettamaan alkoholin väärinkäyttöä itse, etsi hoitokeskus tai 12-vaiheinen ohjelma auttamaan sinua. Toinen vaihe on ajoittaa tapaaminen psykiatriin, jotta voit aloittaa ADHD-häiriösi asianmukaisen diagnoosin ja hoidon.

Jos käytät alkoholia itsehoitoon, et välttämättä usko, että sinulla on alkoholin väärinkäyttöongelma. Loppujen lopuksi alkoholin väärinkäyttö määritellään alkoholin liialliseksi käyttämiseksi, vaikka se aiheuttaa ongelmia elämässäsi. Jos sinulla ei ole alkoholin väärinkäyttöön liittyviä vaikeuksia tai jos et juo usein, saatat ajatella, että sinulla ei ole alkoholin väärinkäyttöongelmaa. Vaikka näin voi olla, on silti tärkeää, että lopetat itselääkityksen alkoholilla ja etsit sen sijaan ammattitaitoista hoitoa.

Jos et vieläkään ole varma, mistä mennä täältä, onko sinulla ADHD vai ei, vai haluatko hakea alkoholin väärinkäyttöä, ammattilaisten etsiminen voi auttaa. Puhuminen lisensoidun terapeutin kanssa voi auttaa sinua suuresti näkemään käyttäytymismallisi ja tunnistamaan ongelmat, joita ADHD ja alkoholi aiheuttavat elämässäsi.

Terapeutin yhteystiedot ovat usein ensimmäinen askel resurssien löytämiseen ja seuraavien vaiheiden toteuttamiseen fyysisen ja henkisen terveytesi varmistamiseksi. BetterHelpin avulla on helpompaa kuin koskaan puhua terapeutin kanssa, joka voi auttaa sinua matkallasi terveyteen ja hyvinvointiin. BetterHelp-terapeutit voivat auttaa sinua milloin tahansa päivästä tai yöstä online- tai teksti-, video- tai puhelinkeskustelun avulla. Voit jatkaa hoitoa omassa tahdissasi ja sinulle sopivina aikoina ja päivinä sen sijaan, että luotat kuljetukseen tai aikatauluun tiili- ja laastiterapeutin luona. Tällaisilla vaihtoehdoilla ei ole syytä olla toimimatta nyt ja ottaa yhteyttä terapeuttiin tänään.