Kuinka havaita narsisti: 5 syytä etsiä

Persoonallisuushäiriöt ovat yleisiä, usein väärinymmärrettyjä mielenterveysolosuhteita. Yksi persoonallisuushäiriö, jolla on syvä vaikutus ystäviin ja / tai rakkaisiin, ehkä enemmän kuin sairastuneeseen yksilöön, on narsistinen persoonallisuushäiriö.

Mikä on narsistinen persoonallisuushäiriö?

Narsistinen persoonallisuushäiriö (NPD) on yksi monista persoonallisuushäiriöistä. Sille on ominaista henkilö, joka tarvitsee liiallista huomiota ja ihailua, ylenmääräistä itsetärkeyden tunnetta, levottomia suhteita ja empatian puutetta toisia kohtaan.

Narsistisen persoonallisuushäiriön omaavilla ihmisillä on yleensä vääristynyt minäkuva. He ovat erittäin huolestuneita itsestään eivätkä ole kiinnostuneita muiden tunteista.

Oppiminen narsistin havaitsemiseksi

Narsismin ydin on juurtunut egoistiseen huoleen itsestään. Narsismi on kuitenkin enemmän kuin vain itsekeskeisyyttä. Narsistin havaitseminen on helpompaa, kun tiedät mitä etsiä. Joitakin narsistien yleisimpiä ominaisuuksia ovat:

• Kiinnitä huomiota heidän sanoihinsa

Narsistit näkevät asiat mustavalkoisina. NPD-potilaalle asiat ovat joko positiivisia tai negatiivisia. Tämä heijastuu usein heidän tapaansa puhua. Tarkkaile, jos epäillään narsistin käyttävän sanoja. Ne ovat todennäköisesti erittäin positiivisia tai erittäin negatiivisia toisia kohtaan.

eläimen henki sudenkorento

Henkilö, jolla on narsistinen persoonallisuus, käyttää sanoja houkutellakseen ja vietellä muita. Esimerkiksi äärimmäinen imartelu on yleinen piirre. Narsisti voi kertoa kohteelle (potentiaaliselle uhrille): 'Olet upein ihminen, jonka olen koskaan tavannut! Kukaan menneisyydestäni ei koskaan voinut verrata sinua! ' Tämä on merkki siitä, että kun et enää sovi narsistin järjestelmään tai et voi enää täyttää roolia, jonka hän kuvitteli sinulle, että myös sinua verrataan negatiivisesti seuraavaan kohteeseen.

Narsistin empatian puute toisia kohtaan ja hänen projisoimansa ylivalta ilmaistaan ​​usein negatiivisilla sanoilla muista. Esimerkiksi: 'Tiedän, ettet ajattele niin, mutta hän on idiootti. Anna minun kertoa sinulle totuus hänestä. '

• Toiminnot voivat puhua enemmän kuin sanat

Huolimatta väitteestään olla rehellisiä ja huolehtivia, narsistisen persoonallisuushäiriön tiedetään olevan sääntöjen rikkojia. Heidän kunnioituksensa auktoriteetteja ja yhteiskuntaa kohtaan osoittavat usein kiihkeys, jolla he tekevät tiettyjä tekoja eivätkä tunne katumusta.

Kaikki rikoksen tekijät eivät ole narsisteja. Jotkut narsistista persoonallisuushäiriötä sairastavat ihmiset rikkovat lakeja empatian ja uskomuksensa ylivoimaisuudesta puuttuessa. Kun heidät pyydetään kiinni, he toimivat usein järkyttyneinä siitä, että joku voi syyttää heitä tällaisten tekojen tekemisestä.

• Aina uhri

Vaikka narsistit uskovat olevansa parempia kuin muut, he rakastavat leikkiä uhria. Tämä käy erityisen ilmeiseksi, kun muut ymmärtävät, etteivät he ole ylivoimaisia. Heidän mustelmoitunut ego johtaa siihen, mitä kutsutaan 'narsistiseksi vahingoksi'.

Narsisteilla on selvä malli syyttää muita kaikesta. He puolustavat itseään myös tilanteissa, jotka eivät välttämättä aiheuta puolustusta. Ei ole harvinaista, että narsistit soittavat vihaisia ​​tai uhkaavia puheluita tai hyökkäävät muita sosiaalisessa mediassa.

mitä 420 tarkoittaa henkisesti

• Äärimmäinen tunne itsensä rakastamisesta tai ylivoimaisuuden tunne

Toisin kuin useimmat ihmiset kokevat tyypillisen itseluottamuksen, narsistisen persoonallisuuden omaavan henkilön henkii itseluottamus on hyvin itsekeskeistä eikä osoita muiden tunteita. Henkilöllä, jolla on narsistinen persoonallisuus, on usein niin sanottuja harhaluuloja. Grandioottisiin uskomuksiin tai harhaluuloihin sisältyy uskoa, että hänellä on ylimääräinen kyky tai voima.

• Uhkaava

Narsistit käyttävät mielellään uhkia, jotka keskittyvät uhrin pelkoihin. Esimerkiksi narsistinen aviomies voi sanoa vaimolleen: 'Jos jätät minut, se on hieno. Vain tiedät tämän, et ota lapsiani. ' Vaikka narsistin itsekeskeinen mentaliteetti todennäköisesti estää häntä ottamasta lapsia (koska lapset tarvitsevat huomiota), uhka yleensä riittää saamaan kumppanin pysymään. Kun näin tapahtuu, se ruokkii narsistin ylivallan tunnetta.

• Kaasuvalaistus

Kaasuvalaistus on erittäin tehokas emotionaalisen hyväksikäytön muoto, joka saa uhrit kyseenalaistamaan omat vaistonsa, tunteensa ja jopa järkevyytensä. Tämä kaasuvalaistuksen aiheuttama epäily antaa narsistiselle kumppanille paljon valtaa. Henkilö, joka valaisee jotakuta toista, käyttää negatiivisia ja tuhoisia sanoja kiertääkseen tosiasioita omaksi hyväkseen.

Sanoiko hän mitä tarkoitti?

Narsistit voivat olla hyvin myrkyllisiä ihmisiä. Yksi suurimmista vahvuuksista, jolla narsisti on, on kyky kiertää tosiasioita tai käyttää sanoja vähättelemään toisia tai saamaan muut kyseenalaistamaan oman mielensä. Narsistin tunne oikeudesta ja tarve kaataa muita voi olla psykologisesti ylivoimainen. Kuten edellä mainittiin, oppiminen kuuntelemaan narsistin toimia ennen hänen sanojaan auttaa tunnistamaan kielteisen käyttäytymisen ja torjumaan vaikutuksia, joita sillä voi olla sinulle.

Narsisteilla on hämmästyttävä tapa käyttää sanoja, joiden heidän mielestään muut haluavat kuulla, mutta yleensä heillä on syvä, melkein sadistinen motiivi sanalleen. Muutamia esimerkkejä siitä, mitä narsisti voi sanoa verrattuna siihen, mitä ne tarkoittavat:

enkeli numero 344

'Olen pahoillani, että sinusta tuntuu siltä.'Tämä on yleensä narsistien tapa sanoa: 'En ole pahoillani siitä, mitä tein, mutta olen pahoillani, että sait minut kiinni.' Hän ei ole pahoillani siitä, että olet loukkaantunut, mutta pahoillani siitä, että reagoi tunteisiisi, joita olet. Koska narsisti pyrkii olemaan itsekeskeinen, muiden ihmisten tunteet eivät ole kelvollisia. Tämä lausunto on yksinkertaisesti tapa lopettaa keskustelu niin, että asiaa ei tarvitse enää käsitellä.

'Mitään ei ole tekeillä. Hän on vain ystävä! 'Narsisti tarkoittaa yleensä: 'Pidän tätä henkilöä varana, kun suhteemme tylsistyy.' Jos valitat heidän käyttäytymisestään, narsisti muuttaa tilanteen, jotta näyttää siltä, ​​että yrität hallita häntä.

'Miksi olet niin epävarma ja kateellinen?'Tämä tarkoittaa usein: ”Rakastan sitä, miten mustasukkaisuutesi saa minut tuntemaan itseni voimakkaaksi. Itse asiassa haluan flirttailla muiden kanssa, kun olet lähellä. '

'Kaikki ei ole sinusta.'Jos yrität koskaan ohjata huomion omiin tarpeisiisi, narsisti muistuttaa nopeasti, että asiat eivät ole kaikki sinusta. He todella uskovat tämän. Narsisti uskoo, että omat tarpeet ovat paljon tärkeämpiä kuin kenenkään muun, eikä heillä ole mitään ongelmaa saada muut tuntemaan syyllisyyttä, jos he eivät saa ansaitsemaansa huomiota.

Narsismin pitkäaikaiset vaikutukset

Asuminen tai työskenteleminen narsistin kanssa voi tuntua hyvin ylivoimaiselta. Joillekin ihmisille vaikutus sekä fyysisesti että henkisesti voi olla vakava.

lepakkon henkinen merkitys

Henkilö, jolla on narsistinen persoonallisuushäiriö, syyttää toisia virheistään ja yrittää saada heidät tuntemaan syyllisyytensä ongelmistaan. Tämä voi johtaa jännitteisiin työssä ja / tai kotona ja johtaa väkivaltaan, jos asia jätetään ratkaisematta. Narsisti, joka ei pääse tielle, voi tulla vihaiseksi tai aggressiiviseksi. Valitettavasti tämä voi johtaa fyysiseen ja / tai seksuaaliseen hyväksikäyttöön keinona hallita muita.

Narsistiin (henkilökohtaiseen tai ammatilliseen) suhteeseen liittyviin komplikaatioihin kuuluvat suhdeongelmat, koulu- tai työvaikeudet, lisääntynyt alkoholin tai päihteiden väärinkäytön riski, masennus, ahdistus ja itsemurha-ajatukset tai -käyttäytyminen. Jos sinulla tai jollakulla, jonka tiedät, on itsemurha-ajatuksia, soita National Suicide Prevention Lifeline -numeroon 1-800-273-TALK (8255). Pelastusviivalla on neuvonantajia 24 tuntia vuorokaudessa, 7 päivää viikossa.

Apua, kun tarvitset sitä

Jos sinä tai joku tuntemastanne on suhteessa narsistiin, on tärkeää pystyä tunnistamaan epäterveelliset piirteet ja saamaan apua mahdollisimman pian. Oikealla avulla voit alkaa ymmärtää dynamiikkaa siitä, kuinka narsistinen käyttäytyminen on tai voi vaikuttaa sinuun, ja oppia tapoja hallita elämääsi ja olla vapaa epäterveellisestä käyttäytymisestä.

Jos sinulla on ystävä tai rakkaasi, jonka kanssa voit puhua, ota yhteyttä heihin. Jos sinulla ei ole henkilöä, jonka tunnet henkilökohtaisesti, joka voi tarjota tukea ja ohjeita, on olemassa useita muita vaihtoehtoja. Yhteydenotto neuvonantajan tai muun mielenterveysalan ammattilaisen kanssa voi antaa sinulle turvallisen lähtökohdan puhua kokemastasi ja auttaa sinua oppimaan tapoja suunnitella terveellistä elämää, jossa ei ole narsistista hallintaa.

vuoden 1717 merkitys

Suurimmalla osalla yhteisöistä on paikallisia mielenterveysklinikoita, joissa palveluja on saatavilla ilman lähettämistä. Joillekin ihmisille ajatus tavata joku kasvotusten voi tuntua pelottavalta. Jos sinun on keskusteltava jonkun kanssa, mutta et ole mukava tavata neuvonantajaa tai terapeuttia henkilökohtaisesti, online-neuvonta on loistava vaihtoehto apua. Yksi esimerkki online-neuvontapalveluista tarjoaa BetterHelp. BetterHelpissä lisensoidut, koulutetut, kokeneet mielenterveydenhuollon tarjoajat työskentelevät kanssasi kehittämällä tarpeidesi mukaisen hoitosuunnitelman valmistautuessasi elämään väärinkäytöksetöntä elämää. Voit ottaa yhteyttä BetterHelp-palveluun kotona tai muualla, missä tunnet olosi turvalliseksi ja mukavaksi. Tarvitset vain Internet-yhteyden.

Riippumatta siitä, kuinka paljon välität toisesta tai miten hän saa sinut tuntemaan, suhteella jonkun narsistiseen henkilöön voi olla pitkäaikaisia ​​vaikutuksia emotionaaliseen terveyteesi. Muista, että terveytesi ja hyvinvointisi ovat tärkeitä. Pyydä apua tänään.

Jaa Ystäviesi Kanssa: