Selvitä Enkeli

Kuinka avioliittoneuvonta toimii kahdelle ihmiselle?


Lähde: rawpixel.com



Aikataulu on vaikeaa nykymaailmassa, jossa aika kuluu nopeasti ja vastuut kasaantuvat. Pariskunnille tarkoitettu online-neuvonta tarjoaa tavan saada tarvitsemasi kotisi mukavuuteen. Avioliittoneuvonnasta verkossa on tulossa menestyvä trendi ... ja se menee valtavirtaan.



Erään psykologin mukaan verkkohoito on mullistanut terapia-alan kokonaan, koska tekniikka on edennyt paljon pikemminkin kuin chat-huone, kyvyllä videoneuvotteluihin tai puhumiseen puhelimessa. Uuden liiketoimintamallin avulla terapeutit voivat kommunikoida potilaiden kanssa oman harkintansa mukaan ja ihanteellisella hetkellä, jolloin molemmat kumppanit voivat puhua neuvonantajan kanssa. Tämä tekee siitä paljon helpompaa ja helpompaa kaikille, jotka ajattelevat terapiaa. Se on erityisen hyvä pariskunnille, jotka haluavat välttää liikennettä ja pysäköintiä, mutta saavat kuitenkin kipeästi tarvitsemaansa apua.



Avioliittoneuvonnan edut verkossa

Verkkovaihtoehto ei vain ratkaise sijainnin ja ajoituksen ongelmaa, vaan jopa istunnon kesto on joustava, mikä vähentää kustannuksia. Kumppanit voivat kirjautua sisään yhdessä ja Skype- tai puhelinkeskusteluissa neuvonantajan kanssa, ja he voivat valita pitkän tai useita lyhyitä istuntoja koko viikon ajan. Koska sinun on valittava aika ja se on verkossa, sinun ei tarvitse huolehtia matkustusajasta. Voit kirjautua sisään mistä tahansa, joko kotona tai toimistossa. Sinun ei tarvitse edes olla samassa huoneessa ollaksesi käytännössä yhdessä istunnon aikana.



Kognitiivinen käyttäytymisterapia ja parihoitotekniikat toimivat todella paremmin, kun potilailla on varaa osallistua istuntoihin muutaman kerran viikossa pikemmin kuin kerran tai kahdesti kuukaudessa. Voit yksinkertaisesti kirjautua sisään kotoa tai jopa lomalta ja saada tarvitsemasi avun. Koska sinulla on useita istuntoja koko viikon ajan, et tunne pullottavan asioita 'tutkittavaksi ensi viikolla'. Sinulla on paremmat mahdollisuudet ilmaista itseäsi heti.




Lähde: rawpixel.com

Zürichin yliopistotutkimus toi hämmästyttävän 90 prosentin tyytyväisyyden online-neuvontaan. He myös kiinnittivät huomiota siihen, mikä ero voi olla; potilaat tuntuivat saavansa enemmän yksilöllistä huomiota, eikä terapeutin vaativa aikataulu kiirehtinut heitä. He pääsevät myös tekemään 'kotitehtäviä' helposti, koska he voivat viitata takaisin keskusteluihin terapeutin kanssa ja lukea tärkeät oppitunnit uudelleen sen sijaan, että yrittäisivät muistuttaa niitä muistista. Kaikki tämä yhdessä voi johtaa onnistuneempaan istuntoon ja parempaan suhteeseen jokaisen osapuolen, myös terapeutin, välillä. Tämä tarkoittaa sitä, että olet todennäköisempi avaamaan heille ja olemaan rehellinen siitä, mitä tapahtuu.



Kyky tehdä muistiinpanoja automaattisesti, kumppanin kanssa tai ilman, tekee avioliittoneuvonnasta verkossa paljon tehokkaampaa. Itse asiassa jotkut pariskunnat voivat jopa kirjautua sisään erikseen ja puhua terapeutille yksi toisensa lisäksi pariskokouksen lisäksi. Tämä antaa heille mahdollisuuden puhua yksityisesti ilman aviopuolison tuomiota tai puolustusta. Monissa tapauksissa tämä voi myös auttaa kaikkia teitä oppimaan kommunikoimaan tehokkaammin. Kuinka usein olet sanonut jotain ja huomannut, että se ei tullut aivan niin kuin tarkoitit? Kun käydään läpi pariskunnan neuvontaa, tämä voi olla ongelma, kun kumppanisi reagoi siihen, mitä sanoit tai mitä kuulit sen sijaan, että tarkoitit.


Lähde: rawpixel.com

Kun sinulla on mahdollisuus keskustella asioista ensin erikseen, voit selvittää, mitä todella haluat sanoa, ja oppia parempia tapoja muotoilla asioita saadaksesi viestisi eteenpäin. Tämä tarkoittaa, että vietät enemmän aikaa parantumisprosessiin ja vähemmän aikaa kanssasi ja kumppanisi kanssa kiistellessäsi siitä, mitä aioit sanoa ja mitä olet ehkä sanonut. Se tarkoittaa enemmän aikaa päästä siihen, mikä todellinen ongelma on, ja se on ehdottomasti tärkeä.



Se ei ole niin persoonaton kuin he sanovat

Yksi perinteisten mielenterveyden kannattajien valituksista on ollut ajatus siitä, että online-chat on persoonaton online-rajoitusten takia. Kyky yhdistää mukava kotiympäristö ja rehellisempi virtuaalinen toimistoympäristö näyttää kuitenkin motivoivan monia potilaita yrittämään enemmän. Loppujen lopuksi sinusta tuntuu paljon mukavammalta, kun istut omassa kodissasi käpertyneenä suosikkituolissasi, sitten terapeuttien sohvalla, eikö? Se tekee asioista paljon helpompaa sinulle ja kumppanillesi.



Sivustot, kuten BetterHelp.com, antavat sinulle mahdollisuuden puhua tavallisen terapeutin kanssa tai jopa mahdollisuuden puhua jonkun kanssa, jos asia on kriittinen ja tarvitset jonkun puhumaan heti. Tämä auttaa sinua ja kumppaniasi tekemään päätökset, jotka sinun on tehtävä voidaksesi työskennellä parisuhdeesi kanssa. Ei vain sitä, mutta se auttaa sinua välttämään tekemättä ihottumaa tai sanomasta jotain, jota saatat myöhemmin katua.




Lähde: rawpixel.com



haaveilee miehen jahtaamisesta

Online-parihoito ei ole uutuus. Se on luonnollinen terapian ja verkkoteknologian kehitys, joka antaa potilaalle takaisin hänen henkilökohtaisen mukavuutensa - jotain, mikä on saattanut puuttua perinteisestä mielenterveyden hoidosta jo jonkin aikaa. Tämä on ehdottomasti tärkeä askel oikeaan suuntaan kaikille, jotka harkitsevat minkäänlaista hoitoa, ja se voi vaikuttaa valtavasti siihen, miten sinä ja kumppanisi kommunikoit.

Saatat pystyä tekemään enemmän etenemistä paljon nopeammin online-hoidolla kuin perinteisillä hoitomuodoilla. Siksi on tärkeää ainakin antaa sille mahdollisuus ja nähdä, mitä tapahtuu. Et voi koskaan tietää, kuinka paljon suhteesi voisi parantua vain pienellä avulla ulkopuolisesta lähteestä. Hoito voi olla resurssi, jota molemmat tarvitsette, se voi olla menetelmä, jota molemmat käytätte parantamaan tapaa, jolla kommunikoitte toistenne kanssa, jotta suhde kasvaa edelleen.



Kattaako avioliittoneuvonta sairausvakuutuksen?

Useimmissa tapauksissa avioliittoneuvonta ei ole sairausvakuutuksen kattama palvelu. Sairausvakuutus kattaa lääketieteellisiä tai mielenterveyskysymyksiä. Avioliiton neuvonantajan tapaamiset ovat saatavilla ilmaiseksi tai käyttämällä johtavia edullisia verkkohoitosivustoja, kuten BetterHelp.

Mikä on avioliitto-neuvonnan onnistumisaste?

Ihmiset, jotka osallistuvat pariterapiaan, parisuhdeneuvontaan avioliittoterapeutin kanssa, ymmärtävät jopa 70 prosentin menestysasteen. Tämä tarkoittaa, että parihoitoon osallistuneet pariskunnat kokivat parempana avioliiton tyytyväisyyden, kun he oppivat ratkaisemaan asioita tiiminä.

Mitä avioliiton neuvonnassa tapahtuu?

Kun pariskunnat etsivät neuvoja, he altistavat itselleen uuden tiedon maailmalle siitä, kuinka parantaa käyttäytymistä ja viestintää suhteissaan. Tyypillinen pariterapiaistunto koostuu kysymys-vastaus-muodosta, jossa terapeutti, kumppanisi ja keskustelet avioliittoon liittyvistä tärkeistä aiheista.

Mistä tiedät, tarvitsetko avioliittoneuvontaa?

Jos sinä ja kumppanisi näyttävät olevan ristiriidassa eivätkä pysty löytämään ratkaisua, avioliitto-neuvonta voi olla seuraava paras askel. Avioliiton neuvonantajasi voi auttaa sinua ja puolisoasi ratkaisemaan kiireelliset kysymykset, jotka vaikuttavat avioliittosi laatuun.

Ehdottaako avioliiton neuvonantaja avioeroa?

Tämä riippuu olosuhteista. Jos neuvonantajasi tuntuu olevan vaarallisessa ympäristössä, mikä voi vahingoittaa henkistä tai fyysistä hyvinvointiasi, avioero on vaihtoehto, josta voidaan keskustella. Avioliittoneuvonnan perimmäinen tavoite on löytää paras ratkaisu aviopareille ja perheille psykoterapian ja käyttäytymisen muuttamisen avulla.

Milloin sinun pitäisi lopettaa avioliittoneuvonta?

Sinä ja kumppanisi päätät, milloin (tai jos) lopetat neuvonnan saamisen. Jotkut pariskunnat huomaavat, että avioliittoneuvonnan lisääminen jokapäiväiseen elämään helpottaa avioliiton raiteilla pysymistä. BetterHelp tarjoaa kohtuuhintaisia ​​vaihtoehtoja rajoittamattomille neuvontaistunnoille lisensoitujen tarjoajien kanssa, jotka sisältävät avioliittoneuvontapalvelut.

Mitä eroa avioliitto-neuvonnalla ja pariterapialla on?

Avioliitto-neuvonnalla ja pariterapialla on usein samat tavoitteet mielessä. Tärkeintä on parantaa rikki avioliitot ja korjata suhde. Avioliittoneuvojilta ei aina vaadita lupaa palvelujen tarjoamiseen. Ammattilaisille, jotka tarjoavat parihoitoa, on toisaalta valtio lupa tarjota psykoterapiapalveluja.

Mitä eroja avioliitossa on ristiriidassa?

Kun pariskunnat pääsevät pisteeseen, jossa he eivät pysty saavuttamaan keskinäistä ratkaisua tai sopimusta avioliittonsa ongelmista, tätä kutsutaan 'sovittamattomiksi eroista'. Tämä tarkoittaa sitä, että pariskunnat eivät parhaansa mukaan pysty löytämään ratkaisua avioliitto-ongelmiinsa. Ihmiset, joilla on sovittamattomia eroja, valitsevat usein avioeron tai asumuseron parhaaksi vaihtoehdoksi.

Jaa Ystäviesi Kanssa: