Selvitä Enkeli

Voiko stressi aiheuttaa nenäverenvuotoa?

Useimmat ihmiset ovat tietoisia siitä, että stressi voi ilmetä monin eri tavoin. Saatat kokea seksuaaliterveyden heikkenemistä, vähän energiaa, unettomuutta, korkeaa verenpainetta tai usein vilustumista tai infektioita. Ehkä joudut käsittelemään jännittyneitä lihaksia, kipuja, pahoinvointia, vatsavaivoja tai päänsärkyä. Mutta vaikka nämä ovat joitain yleisimpiä stressiin liittyviä fyysisiä vaivoja, jokaisen keho reagoi siihen eri tavalla, ja joskus voi esiintyä joitain harvinaisempia olosuhteita. Voiko stressi esimerkiksi aiheuttaa nenäverenvuotoja? Osoittaako verinen nenä, että sinulla saattaa olla sydänsairaus? Tarkoittavatko usein nenäverenvuodot sydämen terveydentilaa tai korkeaa verenpainetta? Voiko tämä stressi vaikuttaa verenpaineesi pitkällä aikavälillä? Nämä ovat kysymyksiä, joihin pyrimme vastaamaan tässä artikkelissa terveydenhuollon ammattilaisen avulla.





Lähde: unsplash.com



Etu- ja takaosan nenäverenvuodot

Ennen kuin selvitämme, voiko tällaista stressi nenäverenvuotoa esiintyä, tarkastellaan joitain muita todennäköisiä nenäverenvuodon syitä. Ensinnäkin sinun tulisi olla tietoinen siitä, että nenäverenvuoto on suhteellisen yleistä ja että sitä esiintyy harvoin vakavana sairautena. Kukaan ei pidä veren näkymästä, mutta ei tarvitse paniikkia, jos näin tapahtuu sinulle.

Nenä on paljon verisuonia sen sivukartan poikki. Ne sijaitsevat lähellä sen pintaa sekä sierainten edestä että takaa. Ne ovat melko hauraita, ja ne voivat vuotaa helposti, jos he ovat ärtyneitä. Kaksi nenäverenvuototyyppiä sisältävät etu- ja takaosan verenvuodon. Etuosan nenäverenvuoto tapahtuu, jos nenän edessä olevat verisuonet rikkoutuvat ja vuotavat, kun taas takaosa viittaa nenäverenvuotoon, joka tapahtuu, kun takana olevat verisuonet ovat syy. Takaosan nenäverenvuodon pitäisi olla enemmän huolestuttavaa, koska siinä tapauksessa veri virtaa kurkun takaosaan. Jos näin tapahtuu, sinun on hakeuduttava lääkärin hoitoon kiireellisemmin.



Mitkä ovat yleisimmät nenäverenvuodon syyt?



Lähde: rawpixel.com

Mitä tavallisimmista nenäverenvuodon syistä on, kuiva ilma on usein syyllinen. Jos asut enimmäkseen kuivassa ilmastossa, kuten autiomaassa, verisuonet voivat ärtyä ja avautua paljon todennäköisemmin. Nenän kalvot, jotka ovat kudoksia nenän sisällä, tulevat kuoriksi ja hauraiksi. Tämä kuori voi aiheuttaa nenän sisäosan kutinaa. Jos puhallat nenääsi tässä tapauksessa, voit nähdä, että pieni määrä verta tulee ulos. Jos valitset nenän tai ärsyttää sitä samalla edelleen, aiot todennäköisesti pahentaa ongelmaa.



Voit myös kuivata nenän sisäosan ottamalla antihistamiineja tai dekongestantteja. Sinusinfektio-ongelmat ja vilustuminen voivat myös aiheuttaa kuivumista. Usein nenän puhallus voi tuottaa myös vähän verta. Saatat myös kehittää verihyytymiä jatkuvan aivastelun, altistumisen kylmälle ilmalle, allergisen reaktion, altistumisen tietyille kemikaaleille ja jos otat suuria annoksia aspiriinia.

Joitakin muita syitä nenäverenvuotoon ja verenvuotohäiriöihin

On joitain harvinaisempia syitä, joista sinun tulisi myös olla tietoinen. Jotkut syövät voivat aiheuttaa nenäverenvuotoa, jos immuunijärjestelmäsi vaarantuu. On verenvuotohäiriöitä ja veren hyytymishäiriöitä, jotka voivat aiheuttaa nenäverenvuotoa. Korkea verenpaine voi aiheuttaa sen harvoin. Sitten on asioita, kuten putoamisia, auto-onnettomuuksia ja lyöntiä tai potkuja. Mikään näistä ei ole hauskaa, mutta jos sait jonkinlaisen iskuvamman, niin ainakin tämä poistaa kysymyksen siitä, miksi nenäsi vuotaa. Se voi olla epävarmuutta siitä, miksi se tapahtuu, mikä voi olla jonkin verran hermostavaa, varsinkin jos ongelma on krooninen.



enkeli numero 633

Useimmat nenäverenvuodot eivät vaadi lääkärin hoitoa. Jos se on kuitenkin jatkunut yli 20 minuuttia tai jos veren virtaus nenästä on saavuttanut hälyttävän nopeuden, sinun on haettava apua heti. Jos maistat verta etuosan nenäverenvuodosta ja et tiedä mikä aiheuttaa sen, se on myös yleensä syy löytää lääkäri tai harkita matkaa päivystyspoliklinikalle.

Entä stressi nenäverenvuoto? Onko niitä olemassa?

Vastaus on, että kyllä, on olemassa stressi nenäverenvuoto. Sekä krooninen ahdistus että stressi voivat ilmetä nenäverenvuodossa. Amerikan ahdistuneisuus- ja masennusyhdistys ilmoitti, että 40 miljoonaa aikuista Yhdysvalloissa käsittelee jonkinlaista ahdistuneisuushäiriötä, ja heillä on enemmän riski odottamattomista ja kroonisista nenäverenvuodoista.



Kysymys 'voi stressi aiheuttaa nenäverenvuotoa' voi jäljittää itsesi siihen, miten käsittelet kohtaamiasi stressitilanteita. Jos olet sellainen yksilö, joka mietiskelee asioita tai käsittelee tiettyjä fobioita jokapäiväisessä elämässäsi, olet alttiimpi nenäverenvuodolle ja useille muille epämiellyttäville olosuhteille ja sairauksille. Vaikka näitä nenäverenvuotoja ei pidetä usein hengenvaarallisina, ne voivat olla epämiellyttäviä ja kiusallisia, varsinkin jos ne tapahtuvat julkisesti.





Lähde: pexels.com

Stressi on yleensä epäsuora syy

On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että stressi on yleensä epäsuora syy nenäverenvuotoon eikä suoraan. Toisin sanoen, ei ole todennäköistä, että nenäsi alkaa spontaanisti verenvuotoa, koska tunnet kroonista tai jopa akuuttia stressiä.



Uusimpien terveysuutisten mukaan mitä todennäköisesti tapahtuu, on jotain seuraavanlaista. Kohdat tilanteen, joka on yksi stressisi laukaisijoista. Oletetaan, että sinun on työskenneltävä joidenkin ihmisten kanssa työ- tai yksityiselämässäsi, jotka tekevät sinusta epämukavan tai hermostuneen. Tai korostat tavoitettasi saavuttaa ruokavalion paino. Joko niin, tämän käsitteleminen voi aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia. Sinulle kehittyy stressipäänsärky, ja nenän verenvuoto seuraa sitä. Jos jotain sellaista tapahtuu, sinun on erotettava itsesi tilanteesta, makuulle ja laitettava joitain kudoksia sieraimiin, kunnes verenvuoto häviää.

Jos tunnet olevasi stressaantunut tai ahdistunut, niin ehkä reaktio, johon sinulla on, on valita nenäsi tai puhaltaa sitä usein. Tuossa skenaariossa nenäsi alkaa jälleen vuotaa, ja vaikka se aiheutti stressin, se oli epäsuora tulos. Nenäsi puhaltaa tai valita se johti nenäverenvuotoon.

Joitakin muita mahdollisia lieventäviä tekijöitä

keisarinna rakkauden merkitys

Terveysuutisartikkeleista kävi myös ilmi, että saatat tuntea stressiä, koska matkustat suurella korkeudella, jos harrastat äärimmäisiä urheilulajeja tai jos sinulla on jonkinlaista fyysistä traumaa. Kaikki nämä asiat voivat aiheuttaa nenän verenvuodon tuntemasi stressin takia. Tilanne, jossa olet, aiheutti ahdistustasi, ja se on johtanut nenäsi alkamaan verenvuotoa.

Mitä voit tehdä lopettaaksesi sen?

Pysäyttääksesi usein esiintyvän nenäverenvuodon, sinun on ensin määritettävä lopullisesti, mikä se aiheuttaa heille. Saatat tuntea, että se liittyy stressiin tai se esiintyy todennäköisimmin tietyissä tilanteissa, joissa tunnet olosi epämukavaksi, mutta sinun on ensin poistettava erilaiset muut terveysolosuhteet, jotka voivat johtaa nenäverenvuotoon. Voit halutessasi neuvotella lääkärin kanssa saadaksesi heidän mielipiteensä tästä asiasta, jos et ole täysin varma siitä, mikä aiheutti nenäverenvuodon kussakin yksittäisessä tapauksessa, että sinulla oli sellainen.

Jos olet todennut, että nenäverenvuotoa todellakin tapahtuu stressin alla olevina aikoina, sinun on seuraavaksi mietittävä, teetkö jotain alitajuista, mikä laukaisee jaksot. Jos olet stressaantunut, valitsetko nenääsi tai puhallatko sitä usein tajuamatta? Jotkut ihmiset tekevät asioita stressaantuneena edes täysin tietämättä, että he harjoittavat näitä toimintoja. Yritä olla tietoinen tilanteista, jotka aiheuttavat stressiäsi, ja kiinnitä sitten huomiota siihen, miten kehosi reagoi. Ei ole liian todennäköistä, että stressi itsessään aiheuttaa nenän verenvuodon itsestään.

Jos nenäsi vuotaa ilman mitään toimia stressitilanteissa, niin se on harvinaista, mutta ei täysin mahdotonta. Jos näin tapahtuu, sinun on yritettävä välttää niitä erityistilanteita, jotka aiheuttavat sinulle tämänasteisen stressin. Jos se on tiettyjen ihmisten läheisyydessä, tee se, katso jos sinulla on tapa, jolla sinun ei tarvitse enää nähdä heitä. Jos tilanne liittyy työhösi, mieti toisen tehtävän etsimistä.

Nenäverenvuoto tai ei, on tärkeää, että yrität vähentää elämästäsi niin paljon stressiä kuin mahdollista. On muitakin tapoja, joilla ahdistuneisuus voi ilmetä, eikä nenäverenvuoto ole niistä pahin. Seuraavan kerran sinulla saattaa olla vakavampi reaktio tapahtumiin.

Lähde: pexels.com

Pitäisikö sinun puhua jollekulle stressistä elämässäsi?

Voit päättää puhua pätevälle mielenterveyden ammattilaiselle ahdistuneisuudesta tai stressistä. Nenäverenvuoto on epämiellyttävää, mutta mikä tahansa fyysinen tila, jonka tunnet aiheuttavan joko suoraan tai epäsuorasti stressi, on kehosi kertova sinulle, että sinun on tehtävä joitain muutoksia. Puhuminen terveydenhuollon ammattilaisen kanssa voi auttaa sinua määrittämään, mitä muutoksia sinun on tehtävä.

Stressi on asia, jota ihmiset eivät aina ota niin vakavasti kuin pitäisi. He päättelevät, että se on väistämätön osa elämää, eikä heillä ole muuta vaihtoehtoa kuin elää sen kanssa. Se on vaarallinen asenne. Vaikka on totta, ettet ehkä koskaan pääse täysin vapautumaan stressistä, jos pystyt tunnistamaan pari avaintekijää elämässäsi, jotka aiheuttavat sen, on erittäin eduksi yrittää hävittää ne tai etääntyä heiltä. Nenäverenvuotosi ja muut haitalliset fyysiset tai henkiset reaktiosi pitäisi sitten lakata.

Miesten terveys ja naisten terveys sekä niiden suhde korkeaan verenpaineeseen

Korkeaa verenpainetta, joka tunnetaan myös nimellä verenpainetauti, esiintyy, kun systolinen paine on vähintään 130 tai diastolinen paine on vähintään 80. Korkea verenpaine voi vaikuttaa negatiivisesti miesten terveyteen. Samoin voi olla naisten terveys.

Korkean verenpaineen kehittymisen riskin vähentämiseksi sinun tulee välttää tupakointia, noudattaa säännöllistä liikuntaohjelmaa ja välttää runsaasti natriumia sisältäviä ruokia. Joitakin tekijöitä, jotka vaikuttavat korkean verenpaineen kehittymisriskiin, on vaikea tai mahdotonta hallita. Esimerkiksi suvussa korkea verenpaine tai krooninen munuaissairaus lisää riskiäsi kokea korkea verenpaine. Miehillä on myös suurempi mahdollisuus kehittää korkea verenpaine kuin naisilla.

Korkean verenpaineen kanssa elämisen terveysvaikutukset

Korkea verenpaine voi aiheuttaa erilaisia ​​terveysongelmia, kuten:

  • Vaurioituneet verisuonet
  • Sydämen vajaatoiminta
  • Aivohalvaus
  • Munuaisten vajaatoiminta
  • Seksuaalinen toimintahäiriö
  • Muistin menetys

Kuten voit nähdä täältä, korkea verenpaine voi olla erittäin haitallista terveydellesi. Terveellinen elämä on kriittinen estämään mahdollisuuksiasi kehittää korkea verenpaine. Paitsi että olet onnellisempi ja terveempi, sinun ei tarvitse huolehtia korkean verenpaineen pitkäaikaisvaikutusten käsittelystä.

Usein kysytyt kysymykset nenäverenvuodosta, korkeasta verenpaineesta ja muusta

Nenäverenvuodon, korkean verenpaineen ja muiden siihen liittyvien terveysongelmien suhteen ihmisillä on paljon kysymyksiä. Siksi käymme läpi usein kysyttyjä kysymyksiä näistä terveyskysymyksistä. Olipa lääkäri juuri diagnosoinut sinulle korkean verenpaineen tai oletko jatkuvasti tekemisissä vastenmielisten nenäverenvuotojen kanssa, näistä kysymyksistä voi olla erityistä apua sinulle.

Voiko nenän poiminta aiheuttaa verenvuotoa?

Liiallinen nenän poiminta voi joskus aiheuttaa nenän verenvuodon. Tämä pakonomainen käyttäytyminen voi johtua stressistä tai ahdistuksesta. Oppiminen hoitamaan stressiä ja ahdistusta voi auttaa sinua lopettamaan tämän epäterveellisen tavan.

Kuinka lopetan nenän poiminnan?

Ihmisillä voi olla useita syitä nenän poimintaan. Joskus he käsittelevät suurta stressiä ja ahdistusta. Toiset tekevät niin ikävystymisestä. Nenäkäytävän pesu suolaliuoksella voi auttaa kosteuttamaan nenääsi ja estämään räkän muodostumista. Jos huomaat, että et voi pysäyttää tätä pakonomaista häiriötä, sinun on ehkä kysyttävä ammattitaitoista lääkärin apua.

Mikä voi aiheuttaa nenäverenvuodon ilman syytä?

Vaikka saattaa tuntua siltä, ​​että nenäverenvuodot alkavat joskus ilman näkyvää syytä, sen takana on yleensä syy. Tulehdus, epämuodostumat ja traumat voivat kaikki aiheuttaa nenäverenvuotoa. Nenäverenvuoto on yleistä ihmisillä, jotka kamppailevat kuivien nenäkäytävien kanssa.

Mitkä ovat yleiset sairaudet, tilat ja muut nenäverenvuodon takana olevat tekijät?Sairaudet, tilat ja muut ongelmat, jotka voivat aiheuttaa nenäverenvuotoa, voivat olla:

  • Krooninen sinuiitti
  • Verenohennusaineet
  • Hemofilia

Korkea verenpaine on harvoin ainoa syy nenäverenvuotoon. Ainoastaan ​​hypertensiivisen kriisin aikana korkealla verenpaineella on koskaan merkitystä nenäverenvuodossa.

Onko minulla poskiontelotulehdus?

joku jahtaa sinua unelma

Ihmiset, joilla on sinusinfektio, kärsivät tyypillisesti kuumetta, nenän tukkoisuutta ja kutinaa, kasvojen turvotusta tai päänsärkyä. Jos sinulla on jokin näistä oireista, sinun tulee varata tapaaminen lääkärisi kanssa.

Kuinka pysäyttää nenäverenvuoto?

Voit tehdä useita asioita verenvuodon pysäyttämiseksi. Ensinnäkin, sinun pitäisi istua alas ja puristaa nenän kärki sieraimiesi yläpuolelle vähintään 10 minuutin ajan. Sinun tulisi myös nojata eteenpäin ja hengittää suun kautta, jotta veri ei pääse takaisin kurkkuun. Voit myös levittää jääpakkauksen nenääsi. On myös joitain asioita, joita sinun tulisi välttää, kun yrität pysäyttää nenäverenvuodon. Sinun ei pitäisi esimerkiksi laskea tai kallistaa päätäsi taaksepäin. Sen sijaan pystyssä pysyminen auttaa alentamaan nenän verisuonten verenpainetta.

Mitä sinun pitäisi tehdä nenäverenvuodon jälkeen?

Nenän verenvuodon estämiseksi sinun on käytettävä suolaliuosta nenäsumutetta jokaiseen sieraimeen pitämään se kosteana. Nenäsumutteet estävät ja pysäyttävät nenäverenvuodon. Jotta voit hyödyntää nenäsumutettasi parhaalla mahdollisella tavalla ja optimoida tämän ennaltaehkäisevän toimenpiteen, sinun on levitettävä sitä 2-3 kertaa päivässä kumpaankin sieraimeen.

Mikä on perinnöllinen hemorraginen telangiektasia?

Perinnöllinen hemorraginen telangiektasia on terveyshäiriö, joka aiheuttaa epänormaalia yhteyksiä kehon eri valtimoiden ja laskimoiden, kuten nenän ja aivojen, välille. Nämä yhteydet voivat suurentua ajan myötä ja lopulta katketa.

Aiheuttaako perinnöllinen hemorraginen telangiektaasia nenäverenvuotoa?

Nenäverenvuoto on yleistä ihmisillä, joilla on perinnöllinen hemorraginen telangiectasia. Joskus ihmiset, joilla on tämä häiriö, kokevat jopa nenäverenvuotoa päivittäin.

Onko nenäverenvuoto merkki sydänkohtauksesta?

Nenäverenvuotoa ei tyypillisesti havaita potilailla, joilla on sydänkohtaus. Nenäverenvuoto voi kuitenkin joskus johtua erittäin korkeasta verenpaineesta. Siksi on tärkeää noudattaa terveellistä elämäntapaa, jotta verenpaine pysyy toivotulla tasolla.

Auttaako lääkkeiden käyttö nenäverenvuotoa?Useimmat nenäverenvuodot voidaan pysäyttää puristamalla sieraimesi, kallistamalla päätäsi eteenpäin ja antamalla heille aikaa lopettaa. Jos nenäverenvuoto kestää yli 20 minuuttia, saatat joutua soittamaan lääkäriisi. Ne voivat pakata tai cauterize nenäsi. Sinun ei kuitenkaan tarvitse ottaa lääkeaineita nenäverenvuodon pysäyttämiseksi.

Aiheuttaako stressi korkeaa verenpainetta?

Stressitilanteet voivat aiheuttaa korkeaa verenpainetta lyhyeksi ajaksi. Tällä hetkellä ei kuitenkaan ole näyttöä siitä, että stressi yksinään aiheuttaisi pitkäaikaista korkeaa verenpainetta. Korkea verenpaine voi johtua monista käyttäytymistavoista, kuten tupakoinnista ja epäterveellisten ruokien syömisestä. Liian paljon alkoholia voi myös aiheuttaa sinulle korkean verenpaineen. Siksi on niin tärkeää harjoittaa terveellisiä elämäntapoja ja ruokailutottumuksia, jotta voimme hallita verenpainettamme kunnolla.

Kuinka verenpaine vaikuttaa terveyteeni?

Verenpaine mittaa verenkierron voimaa verisuonten seinämiin. Korkea verenpaine voi olla haitallista terveydelle useista syistä. Pitkän aikavälin vaikutustensa vuoksi korkea verenpaine voi vahingoittaa valtimoitasi ja vähentää verenkiertoa sydämeesi. Tämä voi johtaa rintakipuun ja sydänsairauksiin.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos mielestäni minulla on korkea verenpaine?

Sinun tulisi suunnitella tapaaminen lääkärisi kanssa, jotta voit varmasti tietää, onko sinulla korkea verenpaine vai ei.

Onko mahdollista alentaa verenpainettani?

tornadon unen merkitys

Markkinoilla ei ole välitöntä parannuskeinoa korkeaan verenpaineeseen. Verenpaineen alentamiseksi on kuitenkin useita vaiheita. Liikunta, vähärasvaisen ruokavalion noudattaminen, alkoholin saannin rajoittaminen ja stressin vähentäminen voivat kaikki laskea verenpainettasi merkittävästi. Runsaan veden juominen voi myös auttaa pitämään verenpaineen normaalilla tasolla. Vaikka verenpaineen alentaminen vaatii sinua tekemään joitain elämäntapamuutoksia, se parantaa terveyttäsi pitkällä aikavälillä.

Alkaako nenäverenvuoto nenäkalvoista?

Joskus. Nenäkalvot voivat aiheuttaa nenän verenvuodon, jos ne kuivuvat tai rikkoutuvat.

Voinko saada veritulppia verisestä nenästä?

Joo. Kehosi muodostaa veritulpan verenvuodon pysäyttämiseksi ja rikkoutuneen verisuonen vaurion korjaamiseksi.

Mitkä ovat yleisiä kodin korjaustoimenpiteitä verisen nenän hoitamiseksi?

Jotkut koti korjaustoimenpiteet nenäverenvuodon hoitoon sisältävät elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti K-vitamiinia ja C-vitamiinia. Suolaliuoksen lisääminen melun sisälle voi auttaa kosteuttamaan sitä. Sinun tulisi myös juoda runsaasti vettä päivittäin limakalvojen kuivumisen estämiseksi.

Voivatko veren ohentimet pysäyttää verisen nenän?

Verenohennuslääkkeet voivat vähentää veren hyytymistä. Ottamalla verenohennuslääkkeitä voit pidentää verenvuotoja ja tehdä niistä raskaampia. Siksi sinun tulee välttää verenohennuslääkkeiden käyttöä yritettäessä pysäyttää nenäverenvuoto.

Onko nenäverenvuoto merkki eturauhassyövästä?

Yleisiä eturauhassyövän oireita ovat eturauhasen suureneminen, usein virtsaaminen ja veri virtsassa. Jos huomaat jotain näistä oireista, on tärkeää, että haet miesten terveydenhuollon ammattilaisia. Eturauhassyöpä ja hoito voivat vaikuttaa seksuaaliterveyteen.

Jos haluat lisätietoja stressin hoidosta ja terveydentilasta, ota yhteyttä BetterHelpin mielenterveysalan ammattilaisiin tänään. Lääketieteellisen neuvonnan hakeminen terveydenhuollon tarjoajalta stressin hallitsemisesta voi hyödyttää sinua pitkällä aikavälillä.

Jaa Ystäviesi Kanssa: