Selvitä Enkeli

Tyypin B persoonallisuuden ymmärtäminen

Olet ehkä kuullut tyypin A persoonallisuudesta, joka on parempi persoonallisuus, joka saa ihmiset lähtevämmiksi. Tyypin A persoonallisuus saa paljon huomiota, mutta tiesitkö, että tyypin A lisäksi on tyypin B persoonallisuus? Onko oikein olettaa, että tyypin B persoonallisuus on täsmälleen päinvastainen kuin tyypin A persoonallisuus?





Lähde: rawpixel.com



Vastaus on kyllä, se on melko kelvollinen kuvaus tyypin B persoonallisuudesta.

Tyypin A persoonallisuuspiirteet



Ne, joiden sanotaan olevan tyypin A persoonallisuus, ovat ylikäyttäjiä. He ovat koululapsia, jotka hämmentyivät, jos saivat B-kirjan kirjansa. He ovat työntekijöitä, jotka menevät niin ylitse ja yli loppuun projektin, että he reunustavat ruskeaa nenää.



Mielenkiintoista on, että vihamielinen käyttäytyminen, joka usein liittyy tyypin A persoonallisuuteen, liittyi kerran sydänongelmiin. Yhteys on kuitenkin sittemmin selvitetty vihamielisen käyttäytymisen ja sellaisten toimintojen välillä, jotka osoittavat vihamielistä käyttäytymistä todennäköisemmin, kuten tupakointi, ylensyönti, juominen ja pysyminen istumattomana - monien sydänongelmien todellinen alkuperä.

Jos olet koskaan halunnut kertoa Marcukselle kirjanpidosta vähentämään kahvin kulutusta, etkä ole edes varma, juoiko hän kahvia, tämä johtuu siitä, että hän on tyyppi A.



A-tyypin persoonallisuudet tekevät loistavia urheilijoita, koska he ovat kilpailukykyisiä. He kärsivät myös todennäköisemmin terveysongelmista ahdistuksen takia, jonka kanssa he jatkuvasti elävät ylikuormittajina. Mutta

he eivät voi auttaa itseään - tämä on kuka he ovat, aivan kuten tyypin B persoonallisuus syntyi olemaan kuka he ovat.

Tyypin B persoonallisuuspiirteet



Henkilö, jolla on tyypin B persoonallisuus, on rento ja rento elämästä. Ne vihaavat kauemmin, ja he käsittelevät vaikeimmatkin hätätilanteet kadehdittavalla rauhallisuudella. Tyyppi B on sellainen henkilö, joka sanoisi jotain, 'älä huoli - jos et saa sitä tekemään tänään, voit aina tehdä aikaa huomenna', kun tyypin A persoonallisuus hämmentyy tietyn ajan kuluessa.



Lähde: rawpixel.com



Tyypin B persoonallisuus voidaan yhdistää elokuvahahmoon, joka nauttii rauhallisesti elämästä samalla kun kaikki hänen ympärillään menettävät mielensä. Hän on luonnollisesti rento kaveri. Hän on myrskyn kallio. Tämä on tyypin B persoonallisuuden ruumiillistuma.



Yritykset haluavat usein tietää jonkun persoonallisuuden tyypin. Se auttaa heitä ennustamaan, mitä kyseisen työntekijän suorituskyky tulee olemaan tietyssä tilanteessa.

Esimerkiksi sinulla on määräaika, josta et tiennyt tähän asti. Voit ennustaa, aikooko työntekijä ylittää itsensä, käyttämällä kaikkia mahdollisia resursseja, jotka pysyvät toimistossa, kunnes hän saa projektin valmiiksi, vai aikooko hän kääntyä puoliksi valmistuneessa projektissa, koska 'jotain on aina parempi kuin ei mitään' ja 'voimme aina korjata sen myöhemmin.'



3 21 merkitys

Yksi persoonallisuustyyppi ei ole parempaa kuin toinen. A ei ole parempi kuin B tai päinvastoin. Vaikka työntekijän persoonallisuuden tyypin tunteminen voi olla hyvä indikaattori siitä, miten he käsittelevät stressiä. Voit myös ennustaa, mikä työntekijä todennäköisemmin kärsii terveysongelmista, koska hänellä on taipumus antaa stressin päästä eroon.

Tyypin D persoonallisuuspiirteet

Olet ehkä jo tiennyt tyypin A ja B persoonallisuuksista, mutta tiesitkö, että on olemassa myös tyypin D persoonallisuusluokitus? Millainen persoonallisuus nimetään tyypiksi D?

Tyypin D persoonallisuus on hyvin nimetty Debbie Downerin elämäntavasta. He ovat alttiita negatiivisuudelle. He ovat aina huolissaan tai kapea, ja heillä on tapana nähdä lasi puoliksi tyhjä tilanteissa.

Lähde: rawpixel.com

Tällaisessa jatkuvassa masennustilassa oleminen liittyy myös sepelvaltimo-ongelmien ja stressiin liittyvien sairauksien kokemiseen. Tyypin D tyypit tunnetaan usein taipumuksestaan ​​aina sairastua.

Kolmen persoonallisuustyypin edut ja haitat

Näillä kolmella persoonallisuusluokituksella on hyviä ja huonoja puolia, vaikka tyyppi A voi ajaa itsensä ja ympärillään olevat ihmiset hulluksi itse asettamastaan ​​stressistä; he pyrkivät tekemään korkealaatuista työtä ja saamaan työnsä aikaan ajoissa.

Tämä ansaitsee heille todennäköisesti ansaitsemansa rahat ja kiitoksen - mutta he ovat jo järjestämässä seuraavaa suurta projektiaan (kolme viikkoa etukäteen), eikä heillä ole aikaa nauttia niistä.

Rennompi tyypin B lähestymistapa tilanteeseen voi myös ajaa ihmisiä mutteihin, mutta eri syistä. 'John, mitä voin tehdä saadakseni sinut tuntemaan tilanteen kiireellisyyden?' Mutta me kaikki voimme oppia yhden tai kaksi asiaa ottamalla askel taaksepäin, ottamalla henkeä ja lähestymällä tilannetta rauhallisesti. Elämä on loppujen lopuksi lyhyt. Meidän ei pitäisi polttaa itseämme työhön, joka tyydyttää vain väliaikaisesti pomomme. Näin ajattelee joku, jolla on tyypin B persoonallisuus.

Persoonallisuutesi muuttaminen

Tietenkin meitä opetetaan aina olemaan tyytyväisiä siihen, mitä olemme. Mutta entä jos persoonallisuutemme vaikuttaa kielteisesti työhömme tai henkilökohtaiseen elämään? Muutosten tekeminen on ulottuvilla.

A tyypin

Tyypin A persoonallisuuksien kannalta tämä tarkoittaa, että heidän on opittava valjastamaan ja hallitsemaan tunteitaan. Heidän on kyettävä hillitsemään stressitasojaan ja oppimaan eheyttämään hyvä kirja ja kuppi kahvia (kofeiiniton!) Joskus. Tai istua muutaman hetken päivässä tekemättä mitään. Se on niin yksinkertaista, ja se tekee ihmeitä.

Toisin sanoen; A-tyypit voisivat oppia yhden tai kaksi asiaa tyypistä B.

Tyyppi B

Lähde: rawpixel.com

Tyypin B tyypit jäävät jälkeen, koska tavoitteen asettaminen ei halua pidättää heitä. Mutta heidän on tehtävä se menestyäkseen. Meillä on käytettävissä lukuisia ajanhallintasovelluksia. Kuka tahansa voi noudattaa aikataulua, kun hänen puhelimensa lähettää heille aina push-ilmoituksia siitä, mikä erääntyy.

Nämä sovellukset ovat hyödyllisiä, koska tyyppi B voi nopeasti muuttua tyypiksi A asettamalla itselleen tavoitteita, joita hän ei saavuta, mistä hänellä on usein negatiivisia seurauksia. Sen sijaan tyyppi B voi jäädä tyypiksi B asettamalla tavoitteensa, mutta antamalla kalenterinsa huolestuttaa häntä. Hänen on silti työskenneltävä hieman kovemmin näiden tavoitteiden saavuttamiseksi, mutta ainakin tavoitteet on asetettu - askel ylöspäin siitä paikasta, missä hän oli aiemmin, kun hän ei voinut tai ei muistanut määräaikojensa päivämääriä.

Tyyppi D

Tyypin D persoonallisuus saattaa yllättäen joutua tekemään eniten työtä positiivisten tulosten saamiseksi. Niille, jotka ovat introverttimpia tunteidensa suhteen, heidän on opittava avautumaan muille, koska joskus puhuminen asioista riittää tekemään sinusta tuntuu paremmalta myös pahimmillaan.

D-tyypit voivat hyötyä myös ihmisten välisten taitojen parantamisesta. Uusien tapojen oppiminen kommunikoida ystävien, perheen ja työtovereiden kanssa voi auttaa heitä ilmaisemaan sekä positiiviset että negatiiviset tunteensa sen sijaan, että keskityisivät yksinomaan negatiivisiin.

Jotkut ihmiset kokevat, että ainoat puhumisen arvoiset asiat ovat negatiivisia asioita, koska ne ovat asioita, jotka todella kiinnostavat ihmisiä, mutta tämä ei ole totta. Työtoverisi olisi yhtä kiinnostunut - ehkä enemmänkin - oppimaan siitä uudesta asiasta, jonka vauvasi teki eilen, sen sijaan, kuinka äitisi täytyy palata onkologin luokse saadakseen oudon kolan kädelleen tarkastettua.

musta orava henkinen merkitys

Persoonallisuustyyppien osalta on välttämätöntä muistaa, että ne ovat yhtä sujuvia kuin ihmisen seksuaalisuus. Monilla meistä on yhdistelmä erilaisia ​​persoonallisuuksia - tyyppi A, B tai D.

Stressi voi tuoda sinut alas, mutta on tärkeää, ettet vahingoita itseäsi tai muita stressaantumisprosessin aikana. Et halua ajaa ympärilläsi olevia ihmisiä hulluksi ajattelemalla määräaikojen noudattamista. Se ei ole terveellistä tai hyödyllistä sinulle ja ympärilläsi oleville.

Lähde: rawpixel.com

Onko sinulla tyypin B persoonallisuus ja haluatko olla enemmän tyyppi A? Oletko turhautunut siitä, että pidät aina negatiiviset asiat tyypissä D? Ota yhteyttä joihinkin BetterHelp-neuvonantajiin tänään ja hanki tarvitsemasi tuki.

UKK

Mikä on tyypin B persoonallisuuspiirteet?

Ihmiset, joilla on tyypin B persoonallisuus, ovat yleensä rentoja ja rentoja. He kulkevat virtauksen mukana ja suhtautuvat elämään paljon huolettomammin. He ovat sopeutuvia, rentoja ja kärsivällisiä. He ovat usein luovia, ja heillä on yleensä paljon kärsivällisyyttä haastavissa tilanteissa. Tyypin B ihmisillä on myös alhaisemmat stressitasot, mikä auttaa heitä välttämään monia sairauksia, kuten korkea verenpaine ja sydänsairaudet, jotka ovat usein ongelma tyypin A ihmisille.

Onko tyypin C persoonallisuus?

Joo. William Moulton Marston -nimisen psykologin kehittämä DISC-teoria sisältää tyypin C persoonallisuuden sekä tyypit A, B ja D.

Mikä on tyypin C persoonallisuuspiirteet?

Tyypin C ihmisillä on seuraavat ominaisuudet. He ovat:

  • Ohjaa tuloksia seuraamaan tavanomaisia ​​käytäntöjä ja menettelyjä.
  • Yksityiskohtainen.
  • Mukavinta, kun he tietävät, mitä muut odottavat heiltä.
  • Objektiivinen ja tosiasioihin suuntautunut.
  • Onnellisin, kun he voivat keskittyä yhteen asiaan monitehtävän sijaan.
  • Onnellisin yksin.
  • Hyvin järjestetty.

Mitkä ovat 4 persoonallisuustyyppiä?

Neljä persoonallisuuden tyyppiä ovat:

  1. Tyyppi A, jotka ovat kunnianhimoisia ja innokkaita.
  2. Tyyppi B, jotka ovat rentoja ja sopeutuvia.
  3. Tyyppi C, jotka ovat ahkeria introverteja.
  4. Tyyppi D, jotka ovat pessimistejä ja joilla on paljon stressiä.

Mitä tyypin D persoonallisuus tarkoittaa?

Ihmisillä, joilla on tyyppi D, on enemmän negatiivisia tunteita kuin muilla, mutta he eivät yleensä jaa tunteitaan. Heillä on taipumus olla myös mielenterveysongelmia, ja heillä on taipumus sairauksiin, kuten sepelvaltimotautiin. Ja sydänkohtauksen jälkeen heillä on tapana toipua hitaammin. Joten, jos olet tyyppi D, sinun on oltava erityisen varovainen terveytesi turvaamiseksi. Psykoterapeutin suorittamat psykologiatekniikat voivat auttaa sinua käsittelemään mielenterveysongelmia, joita negatiiviset ajatukset ja tunteet aiheuttavat.

Mikä on tyypin B käyttäytyminen?

Tyypin B käyttäytymistä voidaan kuvata tyypin A käyttäytymisen vastakohtana. A-tyypin käyttäytymismalleihin kuuluu jännitys, aggressiivisuus ja kärsimättömyys. Näillä käyttäytymisillä voi olla haitallisia terveysvaikutuksia, ja erityisesti sepelvaltimotaudin kaltaisissa olosuhteissa, kuten länsimaisessa yhteistyöryhmätutkimuksessa on esitetty. Vuosia tutkimuksen jälkeen seurantakokemus osoitti, että johtopäätökset pysyivät ajan testissä. Tässä tutkimuksessa tyypin A käyttäytymisen havaittiin olevan sepelvaltimotaudin ja korkean verenpaineen aiheuttaman kuoleman riskitekijä sekä muut riskitekijät. Tyyppi A ja B ovat hyvin erilaisia ​​tässä suhteessa. B-tyyppinen persoonallisuus liittyy yleensä käyttäytymiseen, joka on rento, ystävällinen ja kärsivällinen. Tämä käyttäytyminen auttaa heitä välttämään verenpaineongelmia, sydänsairauksia ja joitain mielenterveysongelmia.

Ovatko tyypin B persoonallisuudet laiskoja?

Tyyppi A ja B eroavat myös ajettavuudestaan. Henkilö, jolla on tyyppi A, voi saada paljon työtä nopeasti, koska hän pakottaa itsensä ja muut aggressiivisesti tehtävien suorittamiseen. Tyypin B työntekijät eivät kuitenkaan välttämättä ole laiskoja. He voivat silti työskennellä niin paljon kuin tarvitsevat saadakseen työn tarvittaessa. He eivät työnnä itseään, mutta suhtautuvat yleensä myönteisesti työhön aivan kuten muihin elämän osa-alueisiin. Ja ylläpitämällä rauhallista ja vakaata lähestymistapaa elämään, myös niillä, joilla on tämä persoonallisuus, on yleensä enemmän kestävyyttä. Loppujen lopuksi korkean verenpaineen tai sepelvaltimotaudin takia heitä ei todennäköisesti sivuuteta.

Mitä tyypin B persoonallisuus tarkoittaa?

B-persoonallisuuden tyyppi määritellään tietyillä piirteillä ja käyttäytymismalleilla. Piirteet ovat rento, kärsivällinen ja sopeutuva. Tyypin B käyttäytymismallit on merkitty rento, rauhallinen ja ystävällinen vuorovaikutus muiden kanssa ja lähestymistavat työhön. Koska he ovat niin rentoja, tyypin B persoonallisuudella on vähemmän sydänsairauksia ja verenpaineongelmia.

58 enkelinumero

Voitko olla sekä tyyppi A että B?

Et voi olla täysin tyyppi A ja B samanaikaisesti. Tyypin C ihmisillä voi kuitenkin olla piirteitä ja käyttäytymistä, jotka kuuluvat sekä A- että B-luokkaan. Erona on, että tyypin C mukana tulee myös muita piirteitä ja käyttäytymistä, jotka eivät ole osa tyyppiä A tai B, mukaan lukien voimakas tarkennus ja yksityiskohtien suunta.

Ovatko tyypin B persoonallisuudet menestyviä?

Vaikka tyyppi B ei liity aggressiivisiin ihmisiin, jotka ajavat menestymään, se voi silti antaa sinulle työkalut menestymiseen. Ystävällisyytesi, rauhallinen tapasi ja kärsivällisyytesi voivat auttaa sinua saavuttamaan asioita, joissa tyypin A henkilö voi epäonnistua kovan ajotavansa vuoksi.

Mikä on tyypin B käyttäytymismalli?

B-tyyppinen käyttäytyminen on rentoa, ystävällistä, miellyttävää ja positiivista. B-ihmiset tulevat hyvin toimeen muiden kanssa ja nauttivat työstään sekä henkilökohtaisesta ajastaan.

Jaa Ystäviesi Kanssa: