Taistelet kuinka olla mukava ihmisille?

Ihailetko ihmisiä, jotka näyttävät olevan luonnollisesti mukavia? Oletko miettinyt, miksi se ei tule sinulle niin luonnollisesti? Syynä voi olla syy miksi kamppailet kuinka olla mukava ihmisille. On myös mahdollista, että et huomannut, että muut kokivat sinun olevan kiltti - kunnes joku mainitsi sen sinulle tai kuulit kuulleeni jostakin.

Myönteinen asia on, että jos tunnistat, että voit pärjätä paremmin tällä alalla ja olet valmis parantamaan sosiaalista vuorovaikutustasi muiden kanssa, niin hyvä sinulle! Tietoisuus on yli puolet taistelusta, koska ilman sitä meidän ei koskaan tule mieleen edes harkita muutosta.

Lähde: pexels.com

13 tarkoittaa henkistä

Mahdolliset syyt, joiden vuoksi et tiedä kuinka olla kiva ihmisille

Meillä kaikilla on erilaiset persoonallisuutemme. Sinulla voi olla tiettyjä luonteen ominaisuuksia, joita muut ihailevat sinussa, kuten rohkeutta, sitkeyttä, johtajuutta, uskollisuutta, tyytyväisyyttä tai jotain muuta. Kiitos itsellesi jo omistamistasi ominaisuuksista ja tiedä, että sinä, kuten jokainen ihminen, olet kaunis käynnissä oleva työ.

Jos olet jatkuvasti huolissasi siitä, mitä muut ajattelevat sinusta, voi olla houkuttelevaa olla töykeä niille, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi kelvottomaksi. Kun muistat hyvät ominaisuutesi ja murehdit vähemmän siitä, mitä muut ajattelevat, on paljon helpompaa olla ystävällinen muille. Tämä kaikki liittyy oppimiseen rakastaa itseäsi.

Terve itsetunto ja itseluottamus ovat etuja halustasi olla mukavampaa muille. Mukavuus on subjektiivinen termi, jolla on eri merkitykset eri ihmisille. Ehkä luulet olevasi mukava, mutta muut eivät ymmärrä sinua tällä tavalla. Tapa, jonka muut kokevat sinut, voi johtua kulttuurisesta tai etnisestä taustastasi tai siitä, että sinulla ei ole hyviä roolimalleja tällä alueella.

Sinulla ei ole mitään vikaa, kun tunnet tapasi. Monet ihmiset kamppailevat samoilla alueilla; oikealla tuella ja ohjauksella voit korjata nämä käyttäytymismuodot ja olla hyvällä matkalla valoisampaan tulevaisuuteen, kun pystyt muodostamaan yhteyden muihin.

Kuinka olla mukava ihmisille: Joitakin helppoja vinkkejä

Opi olemaan mukava on taito, jota voit harjoitella ja parantaa. On olemassa erityisiä strategioita, joita voit aloittaa tekemällä, ja joitain toimintoja, jotka voit lopettaa tekemisen, jotka auttavat sinua edistymään tällä alalla. Monet näistä voidaan kutsua 'yhteisiksi kohteliaisuuksiksi'. Niitä voidaan harjoittaa melkein kenellä tahansa, milloin tahansa. Saatat tuntea itsesi aluksi hieman epämukavalta, mutta muista jatkaa työntämistä eteenpäin. Suuret muutokset eivät aina tule luonnollisesti. Jos pidät katseesi palkinnossa, pääset maaliin.

Lähde: pexels.com

44 tarkoittaa kaksoisliekkejä

Käytä luotettavaa silmäkosketusta

Muodosta tapa tavoittaa silmäsi ja hymyillä kaikille, joita kohtaat. Tämä voi mennä hyvin pitkälle auttamalla sinua näyttämään lähestyttävältä ja ystävälliseltä. Älä pelkää tarjota kohteliaisuutta jollekin silloin tällöin. Tämä voi tuntua yksinkertaiselta, mutta on usein harvinaista, että ihmiset tekevät vapaaehtoisia suoria, selkeitä, myönteisiä lausuntoja toisilleen.

Sisällytä toisen henkilön nimi, kun mahdollista

Yksi tapa osoittaa, että pidät toista ihmistä tärkeänä ja kunnioitettuna, on sisällyttää hänen nimensä tervehdykseen tai jopa viipyä koko keskustelun ajan. Niiden kanssa, joita et tunne hyvin, voi olla merkitys merkityksellisestä kunnioituksesta, että olet ottanut vaivaa muistaa heidän nimensä. Se saa keskustelusi näyttämään henkilökohtaisemmalta ja tarkoituksellisemmalta tarjoamalla merkkejä harkinnasta ja huolenpidosta.

Kuuntele enemmän kuin puhut

Ole aktiivinen kuuntelija ja vastaa heitä koskeviin kysymyksiin. Sinulla on kaksi korvaa ja yksi suu, on viisasta käyttää niitä suhteessa. Monet meistä näyttävät mieluummin puhuvan itsestään eikä kuuntele toisia. Tämä voi tapahtua itsekeskeisenä, huolimattomana ja tuntemattomana. Se on myös helppo tapa jättää väliin, mitä toinen henkilö voi tarjota itsestään. Paremmaksi kuuntelijaksi tuleminen on hieno tapa tulla mukavammaksi muille, ja se vie vähemmän energiaa, koska tavoitteesi on olla lähellä toista ihmistä, sen sijaan että ajaisit itse keskustelua.

enkeli numero 1014

Lähde: pexels.com

Tehokas kuuntelu sisältää joitain jo havaitsemiamme strategioita, kuten silmäkontaktin ylläpitämisen, hymyilemisen, nyökkäyksen tai muiden sanattomien signaalien käytön, joihin todella kiinnität huomiota. Tehokas kuuntelu edellyttää ytimessä ajatusten ja huolenaiheiden asettamista väliaikaiseen pidätykseen, kunnes olet saanut täydellisen ja tarkan käsityksen siitä, mitä toinen henkilö yrittää välittää.

Joten kun olet kuunnellut tarkkaan muutaman hetken, saatat löytää sopivan tarjota yhteenveto siitä, mitä olet kuullut heidän jakavan siihen asti. Tehokas yhteenveto sisältää sen, että kuulet uudelleen omin sanoin. Vaikka papukaijaaminen tai matkiminen palauttaa toiselle henkilölle omat, tarkat sanansa, varmistaa, että olet kuunnellut, se ei välttämättä anna näyttöä siitä, että ymmärrät heidän kommenttinsa. Yhteenveto kehottaa toista henkilöä vahvistamaan tai selventämään puhettaan.

mitä numero 313 tarkoittaa

Kun olet kuunnellut vielä jonkin aikaa ja ehkä tarjonnut vielä pari yhteenvetoa, saatat olla hyödyllistä esittää muutama avoin ja selventävä kysymys. Paras kysymys alkaa yhdellä näistä viidestä sanasta: kuka, mitä, miten, missä tai milloin. Vältä 'miksi' -kysymyksiä niin paljon kuin mahdollista, koska ne ovat usein kysymyksiksi naamioituja lausuntoja, joihin sisältyy usein arvokkuus ('Miksi menit tuohon suuntaan ?!' voidaan todennäköisesti rehellisemmin sanoa uudelleen: 'On paljon enemmän looginen tapa edetä, nukke! ').

Muut ratkaisut

Aseta itsesi etusijalle. Itsehoito synnyttää onnea sisällä. Kun olet onnellinen elämässäsi, sinun on helpompi jakaa se muiden kanssa. Hyödynnä kaikki mahdollinen positiivinen energia ja levitä rakkautta!

Lähde: unsplash.com

Kokeile päiväkirjaa. Jos kamppailet siitä, että olet mukava muille, koska pidät kaunaa tai tunnet itsesi hukkua, päiväkirja on loistava vaihtoehto. Voit käyttää sitä ulostulona päästääksesi nämä tunteet turvallisesti ja neutraalisti.

Lukea kirja. Monet itsehoitokirjat opastaa sinut olemaan mukavampaa. Harkitse näiden käyttämistä työkaluna menestyksen kärsimiseen.

Kuinka BetterHelp voi auttaa

Ihmiset, jotka kokevat mielenterveysongelmia, kuten ahdistusta tai masennusta, voivat myös kamppailla siitä, kuinka olla mukava ihmisille tunteensa vuoksi. Mielialahäiriön kanssa kamppailevalla voi olla vaikea saada energiaa tai positiivisuutta harjoittaa herkkuja. Tämä voi olla paljon vähemmän henkilön luonteesta kuin hänen mielialahäiriöstään. Ehkä mukavuus ei ole yksi vahvimmista tai luonnollisimmista persoonallisuuden piirteistäsi. On hyödyllistä tutkia syy, miksi sinun on vaikea olla mukava ihmisille, mutta on tärkeämpää sitoutua tekemään parempia.

Lisensoidut ohjaajat osoitteessa ParempiApua voi auttaa sinua molemmilla tileillä. Heidän terapeutti- ja ohjaajatiiminsä ovat käytettävissä missä ja milloin tahansa. Koska heidän alustansa on yksinomaan verkossa, pääset käyttämään parasta käytettävissä olevaa sertifioitujen ammattilaisten tiimiä, joka auttaa sinua etänä. Tämän vaihtoehdon mukavuus ja saavutettavuus on täydellinen ihmisille, joilla on kokopäiväistä työtä tai joilla on perheitä. Sinun ei tarvitse huolehtia odotushuoneista tai työmatkoista, koska voit ottaa yhteyttä neuvonantajaasi heti olohuoneesi mukavasti.

Apua ei ole häpeä pyytää. Parasta, mitä voit tehdä itsellesi ja onnellisuudellesi, on pyytää apua siellä, missä sitä tarvitaan. Sinun ei tarvitse jatkaa kärsimistä taakastasi, jonka tunnet käyttäytymisestäsi. Voit saavuttaa tavoitteesi ja kohdella ihmisiä haluamallasi tavalla. Joskus kaikki mitä tarvitset on pieni ylimääräinen työntö. Alla on joitain arvosteluita BetterHelp-neuvonantajilta ihmisiltä, ​​joilla on vastaavia ongelmia.

Counselor arvostelut

'Jenillä on niin yksinkertaisia ​​ja suoria tapoja päästä asialle ja niin hyviä ehdotuksia käyttäytymisen muuttamiseksi tunnustamalla ja ymmärtämällä tunteita. Minusta oli erityisen hyödyllistä kirjoittaa hänelle, ja hänen kirjalliset vastauksensa ovat olleet oikea-aikaisia ​​ja tarkoituksenmukaisia. Arvostan sitä, että voin työskennellä hänen kanssaan. '

enkeli numero 717

'Marianan kanssa keskustelu on ollut minulle erittäin hyödyllistä! Hän tutustuu sinuun ja kuuntelee elämäsi alueita, joilla haluaisit työskennellä. Hän ei ole tuomitseva, mutta antaa hyvää palautetta siitä, miten voit parantaa käyttäytymistasi tai ajattelutapojasi. '

Johtopäätös

Mukavuus muille ei aina tule niin luonnollisesti kuin toivomme. Jos huomaat, että sinulla on ongelma ja otat yhteyttä, mahdollisuudet ovat rajattomat. Ei tarvitse pysyä jumissa siellä missä olet ikuisesti. Ota Ensimmäinen askel tänään.

Jaa Ystäviesi Kanssa: