Selvitä Enkeli

Rakastaa on olla haavoittuvaa: Kuinka avata

Rakastuneen johonkin on tarkoitus tuntua fantastiselta. Rakkaus on hieno tunne, ja läheinen yhteys toiseen ihmiseen avaa uusia mahdollisuuksia elämässä. Monet ihmiset pitävät rakkautta ja rakastavan suhteen ylläpitämistä yhtenä elämänsä lopullisista tavoitteista. Kaikilla ei ole kuitenkaan helppoa aikaa avautua tarpeeksi nauttiakseen rakkaudesta täysimääräisesti.





Lähde: rawpixel.com



Olet ehkä aiemmin kuullut ilmaisun 'rakastaa on olla haavoittuva'. Tämä ilmaus on totta, koska rakkaus tekee sinusta hyvin haavoittuvan henkilölle, jonka kanssa olet. Tunteesi rakastamaasi henkilöä kohtaan ovat niin voimakkaita, että heillä on tietty ahdistus sinuun. Joku voi mahdollisesti rikkoa sydämesi yhtä helposti kuin rikastuttaa elämääsi. Tästä syystä jotkut ihmiset pelkäävät todella avautua romanttisille kumppaneilleen.

Jos olet sellainen henkilö, joka pystyttää seinän estääkseen muita ihmisiä pääsemästä liian lähelle, se vaikuttaa negatiivisesti suhteisiisi. Et voi rakastaa jotakuta kokonaan äläkä anna itsesi olla haavoittuva. Sinun on oltava valmis näyttämään todellisen itsesi, kun olet rakastajan kanssa. Katso alla olevat neuvot saadaksesi selville, miten voit yrittää avautua rakkauden päästämiseksi sisään.



Älä anna pelon pidättää sinua



Yksi suurimmista syistä, miksi ihmiset pelkäävät avautumistaan ​​romanttisille kumppaneilleen, on se, että he eivät halua tulla hylätyksi. Jotkut ihmiset pelkäävät perustellusti, että heidän kumppaninsa jättävät heidät, jos he osoittavat heille todellisen itsensä. Tyypillisesti näin ei ole. Ongelmana on, että pelko ei ole aina järkevää, eikä se, että sinun ei tarvitse pelätä, ei aina estä sinua tuntemasta sitä pelottavuutta.

Pelkosi valloittaminen ei välttämättä tule olemaan yksinkertaista. On ihmisiä, jotka saavat niin paljon työtä avautuakseen toisilleen merkittävälle, että he alkavat tuntea ahdistusta. Tämä voi tehdä asiat entistä vaikeammaksi ja saatat joutua jopa saamaan apua meneillesi. Jos tunnet normaalia pelkoa, sinun on yritettävä vetää syvään henkeä ja päästää huolesi irti.



Todellakin, kumppanisi ei tule tuomitsemaan sinua avoimuudesta heidän kanssaan. Rakkaus ei ole asia, joka voi kukoistaa, kun yksi henkilö pidättelee. Pelkosi estää sinua olemasta itsesi kumppanisi ympärillä ja kumppanisi haluaa vain nauttia syvemmästä yhteydestä sinuun. Ihmiset ymmärtävät, ettei kukaan ole täydellinen. Sinulla voi olla ongelmia ja elämässäsi saattaa olla matkatavaroita, mutta joku, joka todella rakastaa sinua, on valmis hyväksymään mitä tahansa.

Yritä olla rehellinen kaikkina aikoina

Rehellisyys on ehdottoman tärkeää kaikissa suhteissa. Jos olet sellainen henkilö, joka kertoo valheita tai joka välttää vastaamasta kysymyksiin, koska et halua avautua, niin asiat pääsevät vain tietylle tasolle. On vaikea rakentaa syvä rakkaussuhde jonkun kanssa, joka ei voi olla rehellinen muita kohtaan. Kun et pysty kommunikoimaan muiden kanssa tehokkaasti, asiat ovat vaarassa kuihtua.



Jos rakastat henkilöä, jonka kanssa olet, sinun tulisi haluta olla rehellinen asioista. Jopa pienten valkoisten valheiden kertominen ei ole hyvää pitkällä aikavälillä. Kun olet totuudenmukainen tunteista ja siitä, mitä elämässäsi tapahtuu, se tekee paljon helpommaksi rakentaa haluamasi vahvan yhteyden. Se voi tehdä sinusta tuntuu hyvin haavoittuvalta, jos joku näkee sinut niin täydellisesti, mutta tosi rakkaus on kyse tästä.

Ilmaise, kuinka tunnet olosi mahdollisimman selkeästi





Lähde: pixabay.com



On myös hyvä, että pystyt ilmaisemaan itseäsi kunnolla. Tunteesi eivät ole asioita, joita sinun tulisi pitää pullossa sisälläsi. Jos et kerro kumppanillesi, miltä sinusta tuntuu tietyssä tilanteessa, he eivät koskaan tiedä, mitä sydämessäsi on. Kun voit kertoa kumppanillesi, mitä mieltä olet, heidän on paljon helpompaa olla yhteydessä sinuun kaikilla tasoilla.

Olet luultavasti kuullut lauseen 'viestintä on avain' suhteiden suhteen. Tämä on aivan totta ja haluat varmistaa, että kommunikoit tehokkaasti. Ihmiset, joilla on ongelmia haavoittuvuuden kanssa, lyövät usein ympäriinsä sen sijaan, että tulisivat heti ulos ja sanovat tunteensa. Älä ole epämääräinen tunteistasi. Kerro kumppanillesi, mitä haluat kertoa, niin selkeästi kuin mahdollista.



Yksinkertaisten vastausten, kuten 'kyllä' tai 'ei', välttäminen on tärkeää. Yritä mennä yksityiskohtiin siitä, miten sinusta tuntuu tietystä aiheesta. Voit jopa harjoitella avoimuutta ja ilmaista itseäsi pienistä asioista. Olitpa puhumassa elokuvasta tai siitä, miltä sinusta tuntui illallisesta, on parasta olla avoin asioista.

Kerro kumppanillesi, kun tunnet ahdistusta

Ahdistuksen tunne tiettyjen asioiden suhteen on täysin normaalia. Kumppanisi todennäköisesti tuntuu jopa hieman ahdistuneelta tietyistä asioista, ennen kuin he jakavat ne sinulle. Vaikka he löytävätkin paremmin rohkeutta avautua kuin sinä, he kamppailevat silti tiettyjen asioiden kanssa. Siksi sinun ei todellakaan pitäisi olla niin kovaa itsellesi tunne tällä tavalla.

Sinun tulisi kertoa kumppanillesi, kun olet ahdistunut asioista. Jos yrität kertoa kumppanillesi jotain tai jos sinulla on vain vaikeuksia kommunikoida hänen kanssaan, älä pelkää ilmoittaa heille. Poikaystäväsi tai tyttöystäväsi todennäköisesti rakastaa sinua kovasti ja haluaa saada sinut tuntemaan olosi mukavaksi. Kun pystyt ilmaisemaan, että tunnet ahdistusta, toinen merkittäväsi tulee olemaan hyvin ymmärtäväinen.

Joidenkin aiheiden avaaminen saattaa viedä aikaa. Jos sinulla on menneisyydestäsi traumaattisia asioita, joista et halua keskustella, kumppanisi ymmärtää sen täysin. Ajan myötä saatat tuntea olevasi täysin avoin kaikesta. Jos pystyt parhaasi mukaan olemaan avoin niin paljon kuin pystyt, niin se on hieno alku nyt.

Yritä vastustaa halua vetäytyä oman pään sisällä

Lähde: pixabay.com

Ne, joilla on vaikeuksia kommunikoida rehellisesti, ovat usein jonkin verran introvertteja. Miljoonat ihmiset pitävät itseään introvertteina tai ujoina. Saatat lopettaa tunteen halu vetäytyä oman pään sisällä ja lopettaa kommunikointi, kun tunnet itsesi liian haavoittuvaksi. Sinun tulisi yrittää vastustaa tätä halua, jotta et sulje kumppaniasi.

Ihmiset tarvitsevat yksin aikaa, ja on hienoa, kun haluat viettää aikaa poissa kumppanisi. Älä vain tunne, että sinun täytyy sulkea, koska tunnet olevasi hukkua tilanteesta. Jos yrität paeta, koska tunnet olevasi surullinen, riittämätön tai vihainen, sinun ei pitäisi yrittää vastustaa näitä tunteita, mutta sinun pitäisi yrittää puhua niistä. Sinun pitäisi antaa itsesi tuntea ja sinun pitäisi tietää, että kumppanisi olisi sinulle puolestasi riippumatta.

55 enkelinumeron merkitys

Kerro itsellesi, että olet tarpeeksi hyvä rakastettavaksi

Toinen asia, jonka ihmiset kohtaavat, on tunne, että he eivät ole kelvollisia rakastettavaksi. Et ehkä avaudu merkittävälle toisellesi, koska tuntuu siltä, ​​että se on liian hyvää ollakseen totta. Jos et tunne olevasi kelvollinen kumppanisi kiintymykseen, sinun on lakattava olemasta niin negatiivinen itsestäsi. On syy, miksi kumppanisi valitsi sinut ja olet ehdottomasti ansainnut tulla rakastetuksi.

Oppiminen rakastamaan itseäsi on tärkeää, kun haluat pystyä rakastamaan muita täysin. Jokaisella on puutteita, joista hän tuntee itsetietoisen. Joillakin ihmisillä on ahdistusta omistamiensa fyysisten ominaisuuksien vuoksi, ja toiset saattavat huolehtia siitä, hyväksyvätkö muut heidän henkisen tai henkisen terveytensä. Mitä et näe, on, että kaikki pelkäävät olla aluksi haavoittuvia. Kaikki kyseenalaistavat joskus oman arvonsa, mutta sinulla on ihmisiä, jotka rakastavat sinua ja voit elää onnellista elämää poikaystävän tai tyttöystävän kanssa.

Jos voit keskittyä yrittämään avautua rakastamaan itseäsi, sinulla on paljon mukavampaa romanttisen rakkauden haavoittuvuus. Se voi viedä aikaa, ja joudut tarvitsemaan apua joidenkin ongelmien ratkaisemiseksi. On ammattilaisia, jotka voivat auttaa sinua. Sinun ei tarvitse kohdata asioita yksin, eikä sinun tarvitse koskaan tuntea ikään kuin et olisi kelvollinen tulla rakastetuksi.

Harkitse online-hoitoa

Lähde: rawpixel.com

Verkkohoito on ehdottomasti harkitsemisen arvoinen, jos sinulla on ongelmia avautumisessa. Tästä voi olla hyötyä useilla eri tavoilla. Jos kamppailet ahdistuksen tai masennuksen kanssa, terapeutin saaminen, joka voi auttaa sinua milloin tahansa, on hyödyllistä. Verkkohoidon avulla voit tavoittaa aina, kun sinulla on ongelmia, eikä sinun tarvitse odottaa normaalia toimistoaikaa.

Saatat hyötyä myös pariskunnan neuvonnasta, jos haluat yrittää saada apua kumppanisi kanssa. Nämä online-terapeutit ovat täysin lisensoituja ja ymmärtävät, kuinka kovat ongelmat voivat olla. He pystyvät ohjaamaan sinut turvallisella polulla kohti avoimempaa ja rehellisempää rakastajaasi kohtaan. Minkä reitin valitsetkin, on sinulle hyödyllistä.

Rekisteröityminen verkkohoitoon voi avata monia mahdollisuuksia elämässäsi. Saatat tuntea ahdistusta siitä, että olet haavoittuva jonkun kanssa, jota rakastat, mutta asioiden ei tarvitse pysyä sellaisina. On mahdollista oppia selviytymään näistä peloista, jotta voit siirtyä kohti valoisampaa tulevaisuutta. Anna verkkoterapeutin olla liittolaisesi, jotta voit löytää onnen tänään.

Jaa Ystäviesi Kanssa: