Selvitä Enkeli

6 rakkaustyypin tunteminen voi parantaa suhdettasi


Lähde: pexels.com



Voit rakastaa puolisoasi, rakastaa työsi tai autoa. Vaikka käytämme samaa sanaa ilmaisemaan näitä tunteita, ne eivät selvästikään ole samat. Muinaiset kreikkalaiset tunnistivat kuusi rakkaustyyppiä, ja tuhansia vuosia myöhemmin nämä luokittelut ovat edelleen merkityksellisiä. Eri rakkauden oppiminen voi auttaa sinua parantamaan suhteita.



Altruistinen rakkaus (Agape)



Kun annat toisille, näytät epäitsekästä tai altruistista rakkautta, jota muinaiset kreikkalaiset kutsuvat 'agapeksi'. Se voidaan näyttää monenlaisissa suhteissa, mutta se on yleisintä vanhempien ja lasten välillä. Monet vanhemmat yrittävät kärsivällisyyttä ja antaa, uhraamalla lapsensa etusijalle. Voit kuitenkin osoittaa tämän tyyppisen rakkauden myös ystävälle tai romanttiselle kumppanille. Joillakin ihmisillä on taipumus rakastaa kärsivällisyyden ja antamisen kautta. He nauttivat antamisesta enemmän kuin vastaanottamisesta.



Lähde: unsplash.com



Raivostunut, leikkisä rakkaus (Ludus)

Voidaan väittää, että ihastuminen ei ole lainkaan rakkauden muoto. Hemmottunut rakkaus ei vaadi sitoutumista kumppaneiden välillä, mutta mukana olevilla ihmisillä on intohimo ja halu toisiaan kohtaan. He nauttivat toiminnasta yhdessä, mutta heillä ei ole pitkäaikaista suhdetta. Leikkisä rakkaus voi tietysti kehittyä toiseksi rakkauden muodoksi, jopa intohimoa uhraamatta.



Seuralainen rakkaus (Storge)

enkeli numero 822

Monet läheiset ystävyyssuhteet osoittavat tällaista rakkautta. Siihen liittyy läheinen yhteys, jossa kaksi ihmistä välittää toisistaan ​​ja tarjoaa emotionaalista tukea. Ystävät, jotka ovat sitoutuneet toisiinsa, mutta eivät romanttista intohimoa, kuuluvat myös tähän tyyppiin. Joskus romanttiset kumppanit kokevat tämän tyyppisen rakkauden, johon liittyy huolehtimista ja sitoutumista, mutta josta puuttuu intohimo.

Romanttinen rakkaus (Poistu)



Jos olet rakastunut, olet kokenut romanttisen rakkauden. Sille on ominaista sekä läheisyys (oleminen emotionaalisesti lähellä toisiaan) että vetovoima (joko fyysinen, henkinen tai molemmat). Monet ihmiset näyttävät etsivän eniten rakkauden tyyppiä. Menestykselliset romanttiset suhteet riippuvat siitä, että molemmat kumppanit tuntevat romanttista rakkautta toisiaan kohtaan. Tämän tyyppinen rakkaus voi myös yhdistää sitoutumiseen vakaan, pitkäaikaisen suhteen luomiseksi.

Pakkomielteinen rakkaus (Mania)



Pakkomielteinen rakkaus ei ole terveellistä, ja siihen sisältyy usein mustasukkaisuus ja käyttäytymisen hallitseminen. Tämän kokenut voi tuntea rakastavansa toista ihmistä, mutta heidän rakkautensa kohde alkaa usein nähdä tämän rakkauden epäterveellisen laadun ja hylkää heidät. On vaikea ylläpitää vakaita ja onnellisia suhteita pakkomielteiseen rakkauteen.



Käytännön rakkaus (Pragma)



Kaksi ihmistä voi sitoutua toisiinsa ilman välttämättä läheisyyttä tai intohimoa. Itse asiassa monet vaihtoehtoiset avioliittojärjestelyt osallistua tällaiseen perheen sitoutumiseen sellaisten ystävien tai kumppanien välillä, jotka eivät tunne romanttisuutta toisiaan kohtaan. Ja joskus romanttiset suhteet päättyvät tämäntyyppiseen perussitoumukseen.

Avaimet kaikkien suhteiden parantamiseen



Vaikka edellä mainitut kuusi rakkaustyyppiä voivat varmasti antaa sinulle enemmän käsityksen rakkaudesta, ne eivät yksin voi auttaa sinua kehittämään parempia suhteita. Sinun on ensin ymmärrettävä suhteesi dynaaminen toisen henkilön kanssa, ja sitten tehtävä lisätutkimuksia ja pantava täytäntöön nämä vinkit toimimaan ja luomaan haluamasi muutos. Tässä on kolme keskeistä asiaa, joihin sinun on keskityttävä suhteissasi edetessäsi.

Tunne itsesi (ja pidä siitä huolta)

Suhteemme ovat viime kädessä jatkoa itsellemme. Persoonallisuudellamme ja toiminnallamme on suora vaikutus suhteiden kulkuun muiden kanssa. Ilman todellista tietoa itsestäsi, et voi koskaan ymmärtää, miksi suhteesi toimivat samalla tavalla kuin et, etkä voi tehdä tarvittavia muutoksia näiden ongelmien korjaamiseksi. Itsetietoisuuden kehittämisen ohella sinun on myös huolehdittava sisäisestä suhteestasi ja pidettävä huolta itsestäsi. Et voi rakastaa toista ihmistä kunnolla, jos et rakasta itseäsi!

Tunne (ja välitä) kumppanisi

elävän unen merkitys

Kun astut parisuhteeseen, prioriteettisi alkavat muuttua ja alat kiinnittää enemmän huomiota kumppaniin. Huolimatta siitä, mitä suositut nuorten lasten kirjat ovat voineet kertoa sinulle, et vain pääse jonkun kanssa elämään onnellisesti. Sinun on ylläpidettävä suhdettasi kasvaessasi kyseisen henkilön kanssa ja oppia lisää siitä, kuka hän on. Varmista, että käytät aikaa löytää ne, aartaa heidät ja kommunikoi heidän kanssaan. Kun kohtelet kumppaniasi tarkoin ja huolellisesti, saat enemmän irti suhteestasi.

Lähde: unsplash.com

Tunne (ja pidä huolta) suhteestasi

Lähes sinun ja kumppanisi tapaan suhde on melkein elävä hengittävä olento, joka sitoo sinut yhteen. Pitääksesi tämän elossa, sinun on varmistettava hoitaa sitä. Voit tehdä tämän varmistamalla tärkeiden päivämäärien ja -matkojen aikataulun, varaamalla aikaa puhua ongelmista, joita on saattanut esiintyä koko viikon ajan, istua alas ja kuunnella kumppaniasi, varmistaa, että heidät kuullaan ja validoidaan, ja ajoita yksilöt myös aika. Kiinnitä huomiota suhdeesi ja se kukoistaa.

Apua etsimässä

88 numeron merkitys

Huomaa, että yhdessä suhteessa voi olla useampi kuin yksi kuudesta rakkaustyypistä, ja sama suhde voi vaihdella rakkaustyyppien välillä ajan myötä. Tunnistamalla rakkauden eri maut, voit täyttää elämäsi monilla täyttävillä suhteilla, vaikka et olisikaan tällä hetkellä romanttisessa kumppanuudessa. Jos sinulla on vakavia ongelmia suhteidesi kanssa elämässäsi, yritä puhua ammattilaisen kanssa terapeutti kuten BetterHelp-sivustolta.

BetterHelp-palvelun avulla sinun ei tarvitse etsiä neuvoja kaukaa ja puristaa istuntoja mahdollisuuksien mukaan. BetterHelp antaa sinulle mahdollisuuden puhua sertifioitujen terapeuttien kanssa ilman, että sinun tarvitsee koskaan lähteä talosta tai siirtää muita velvollisuuksiasi eteenpäin. BetterHelp-palvelussa voit olla varma, että ohjaajat pystyvät tarjoamaan sinulle tarvitsemasi avun. Harkitse seuraavia BetterHelp-neuvonantajien arvosteluja ihmisiltä, ​​joilla on erilaisia ​​rakkaudessa esiintyviä asioita.

Counselor arvostelut

'Stephanie on helmi! Hän on hyvin huomaavainen, perusteellinen, rehellinen, oivaltava, mutta ennen kaikkea hyödyllinen. Tämä tulee henkilöltä, joka ei koskaan halunnut tehdä neuvontaa ja vain 'tiesi', etten tarvinnut sitä. Hän on ollut avain vaimoni ja minä löytämisessä paremmasta paikastamme. Hän sai meidät kasvamaan parina ja erikseen. Kiitos Steph! '

'Nautin todella istunnoistani tohtori Anstadtin kanssa. Hän auttoi minua näkemään, kuinka yksi asia vaikutti elämäni moniin osa-alueisiin. Hän on parantanut suuresti suhdettani ihmisiin, joita olen lähinnä, ja jopa tapaa, jolla lähestyn työtä. Olen jo nähnyt valtavan eron suhteissani, ja minulla on useita työkaluja, jotka auttavat minua hallitsemaan asioita, joista aloin etsiä hoitoa. En voi ilmaista kuinka kiitollinen olen tohtori I Anstadtille! '

Johtopäätös

Terveiden ja onnellisten suhteiden kehittäminen alkaa siitä, että tiedät paremmin suhteiden kaikista näkökohdista ja käytät aikaa varmistaaksesi, että käytät kyseistä tietoa oikein. Oikeilla työkaluilla ja avoimella mielellä voit nauttia kestävästä, täyttävästä rakkaudesta. Ota Ensimmäinen askel.

Jaa Ystäviesi Kanssa: