Onko kivimuuri väärinkäytön muoto? Lisätietoja kivimuurin vaikutuksista

Suhteet voivat olla hankalia. Ne vaativat paljon kärsivällisyyttä ja hyvää viestintää. Teidän molempien täytyy haluta oppia ja kasvaa yhdessä. Mutta mitä teet, kun kumppanisi kieltäytyy puhumasta tai tekemästä yhteistyötä kanssasi? Voidaanko kivimuuria pitää väärinkäyttönä?

Vastauksena tähän kysymykseen tarkastelemme kivimuurin perusmäärittelyä ja miten tämä haitallinen tapa voi vaikuttaa molempiin parisuhteessa oleviin ihmisiin. Myöhemmin käsittelemme joitain vinkkejä tottumusten muuttamiseen, jos sinä olet seinä, joka muuraa kumppaniasi ja mitä voit tehdä, jos sinut muurataan.

Lähde: rawpixel.com

Mikä on Stonewalling?

Joku, joka kiviseinät välttää keskustelua, ongelmanratkaisua tai yhteistyötä. He voivat istua surkeasti ja hiljaa, kun sinusta tulee yhä kiihkeä, koska et tunne kuulevasi. Tai he saattavat hylätä kaiken, mitä sanot ikään kuin olisit tylsää, kohtuutonta tai 'tekisit iso juttu tyhjästä'. Kun yrität ratkaista huolenaiheita, kivimuuraileva henkilö toimii kuin et ole tärkeä tai sinulla ei ole mitään arvokasta sanottavaa heille.

Kuinka tunnistaa kivimuuri

Miehet ovat yleisemmin kiviseiniä parisuhteessa. Naisilla on taipumus olla voimakkaita reaktioita kivimuuriin, kun taas miehet eivät yleensä. Silti se voi tapahtua kahden ihmisen välillä. Mistä tiedät, tapahtuuko sitä suhteessasi? Katso kumppanisi käyttäytymistä, mutta myös omaa. Vastuullisuus käyttäytymisestäsi on olennainen osa terveellistä, positiivista suhdetta, samoin kuin kumppanin odottaminen ottavan vastuun omasta.

Kun joku kivittää sinut

Kivimuuri voi olla toisinaan ilmeinen. Joskus et kuitenkaan välttämättä ymmärrä, mitä kumppanisi tekee, kun he muuraa sinut. Tässä on joitain kivimuurin oireita suhteessa:

• Aloitat vakavat keskustelut kritisoimalla kumppaniasi.
• Kumppanisi jättää sinut huomiotta, kun puhut.
• Kumppanisi on yhtäkkiä kiireinen muulla, kun haluat puhua vakavasti.
• Kumppanisi kieltäytyy ottamasta yhteyttä sinuun.
• Kumppanisi kääntää silmänsä.
• Kumppanisi puhuu hyvin vähän, ja kun he puhuvat, se yleensä puolustaa itseään ja syyttää sinua.
• Koet fysiologisia oireita, kuten lisääntynyt syke, kun kumppanisi ei kuuntele sinua.
• Kumppanisi hylkää huolesi kuuntelematta niitä.
• Kumppanisi pilkkaa huolesi.
• Kumppanisi kieltäytyy ottamasta vastuuta kivimuuristaan.

1011 enkelinumero

Lähde: unsplash.com

Kun olet muurannut jotakuta

Jos olet kivimuurannut jonkun muun, et ehkä ymmärrä, mitä teet heille. On mahdollista, että opit tämän käyttäytymisen vanhemmiltasi, joten luulet sen olevan normaali osa suhdetta. Voit muuttaa käyttäytymistasi ja olla onnellisemmissa suhteissa, mutta ensin sinun on tunnustettava käyttäytymisesi. Tässä on joitain varoitettavia merkkejä:

• Kun kumppanisi kysyy tai ilmaisee huolensa, tunnet heti puolustavasi.
• Välttät riitaa hinnalla millä hyvänsä.
• Oikea oleminen on sinulle niin tärkeää, että olet valmis vaarantamaan suhteen.
• Olet pakkomielle pysyä poissa ongelmista.
• Olet enemmän huolissasi konfliktien välttämisestä kuin ongelmien ratkaisemisesta.

Kivimuurin vaikutukset ihmissuhteisiin

Vaikka tiedät kuinka määritellä kivimuuri, se ei ehkä näytä sinulle iso juttu, mutta kivimuuri on yksi tuhoisimmista suhteista. Itse asiassa, kun kumppanit luottavat kivimuuriin käsittelemään suhdeongelmia, se yleensä merkitsee lähestyvää hajoamista.

Vaikutukset kivimuurattuun henkilöön

Kivimuurattu henkilö tuntee olevansa loukkaantunut ja vihainen. He turhautuvat yrittämään tulla kuulluiksi ja voivat alkaa kivittää itsensä. Kuitenkin, koska miehet eivät yleensä vastaa kivimuuriin samalla tavalla kuin naiset, vastineeksi kivimuurien naiset tuntevat itsensä edelleen suljetuiksi.

Kun joku kivimuurataan säännöllisesti, hän voi alkaa epäillä arvonsa henkilöä tai tuntea olevansa hullu. Tämä on luonnollinen vastaus, koska kivimuuraus on eräänlainen kaasuvalaistus. He eivät vain tunne, että heidät erotetaan, vaan he voivat alkaa tuntea arvottomia, voimattomia ja toivottomia. Kokemus voi jättää heidät tuntemaan hämmentyneitä ja heikkoja, mikä vaikeuttaa heidän poistumistaan ​​suhteesta. Vaihtoehtoisesti se saattaa saada heidät tuntemaan niin vihaisia, että he lähtevät niin nopeasti kuin pystyvät. Lähdettyään he saattavat tarvita mielenterveyden ammattilaisen apua parantuakseen kokemuksesta.

Vaikutukset suhteeseen

Suhde, jota leimaa kivimuuraus, kärsii valtavasti, kunnes molemmat kumppanit oppivat kommunikoimaan tuottavammin. Kumppanit etääntyvät toisistaan. He voivat lopettaa intiimin olemisen millään tavalla, myös seksuaalisesti. He voivat elää erillistä elämää, elää yhdessä jakamatta toimintaa tai kiinnostuksen kohteita.

Lähde: unsplash.com

Vaikutukset kivimuuraajaan

Myös kivimuuraaja kärsii. Vaikka saatat tuntea olevasi voittanut kaikki mahdolliset konfliktit, kiellät itseltäsi lämpimän, tunnepitoisen intiimin suhteen, joka voisi tehdä sinusta todella onnellisen. Saatat tulla tunnottomaksi muille, erottua tunteistasi ja vetäytyä sosiaalisesta kanssakäymisestä. Jos jatkat kivimuuraus parisuhteessasi, teet sekä itsesi että kumppanisi kurjaksi ilman mitään syytä.

Onko kivimuuri väärinkäyttö?

Tähän mennessä ymmärrät tarpeeksi kivimuurista nähdäksesi, että se on haitallista sekä yksilöille että suhteille. Haitallista, kyllä, mutta onko se väärinkäyttöä? Psykologit tunnustavat kivimuuraus käytökseksi, joka vähättelee, halventaa, ei kunnioita ja aliarvioi kivimuurattua henkilöä. Harkitse, mikä määrittelee emotionaalisen hyväksikäytön, jotta tämä tekisi kivimuurien väärinkäytön.

Tunteiden väärinkäyttö vs. kivimuuri

Emotionaalisella väärinkäytöllä on useita tunnusmerkkejä. Se on systemaattinen, keskihenkinen ja manipuloiva. Tunteiden väärinkäyttö on nimenomaan ei-fyysistä. Sen sijaan väkivalta tapahtuu suullisen ja emotionaalisen vahingon muodossa. Kun verrataan kivimuuraus emotionaaliseen väärinkäyttöön, saatat huomata, että jotkut ihmiset näyttävät kivimuurilta ilman ilkeä tahallisuus.

Vaikka kaikki kivimuurijat eivät aio vahingoittaa kumppaneitaan, pieni osa heistä tehdä haluavat satuttaa henkilöä, jota he muuravat. Siksi he valitsevat kaikkein vahingollisimmat sanottavat sanat eivätkä sano tai tee eivätkä tee. He ovat kivimuuria, koska kieltäytyvät antamasta periksi. Vaikka he eivät ehkä ole tietoisia siitä, että yrittävät aiheuttaa emotionaalista kipua, osa heistä tietää sen.

Kivimuuri voi olla yleinen, mutta se ei ole terveellistä. Ihmiset, joilla on onnellisia avioliittoja, eivät käytä tai käyttävät harvoin kivimuuria. Normaaliksi merkitseminen voi saada sinut tuntemaan itsesi oikeutetuksi käyttäytymällä tällä tavalla, mutta se myös pitää sinut jumissa epäterveellisissä malleissa. Todellinen kysymys, joka sinun on otettava huomioon, on se, hyötyykö se suhteestasi vai ei.

112 enkelinumeron merkitys

Täytyykö minun sanata kaikki sanallisesti?

Ihmiset, joilla on tapana kivimuurata, pitävät sitä usein keinona erottaa itsensä kumppaneistaan. Kaikissa terveellisissä suhteissa on tärkeää, että sinulla on oma identiteetti ja pidät joitain asioita itsellesi, mutta et erotu yksilöstä, kun vältät vastaamasta kumppanisi suoraan kysymyksiin. Sen sijaan esität itsesi kovana, sitkeänä tyhjänä seinänä. Sinun ei tarvitse kertoa kumppanillesi kaikki, mutta kun valitset ei jakaa, sinun on mentävä kaikin tavoin auttamaan kumppaniasi ymmärtämään ja hyväksymään se. Teet tämän viestinnän kautta, etkä muuraa.

Mitä voit tehdä kivimuurien suhteen

Jos haluat olla terveellinen, onnellinen suhde, sinulla on kaikki tarvitsemasi motivaatio lopettaa kivimuuri. Et voi tietenkään hallita toisen henkilön käyttäytymistä, mutta on joitain tapoja, joilla voit alkaa muuttaa tapaa kommunikoida.

Mitä tehdä, jos joku kivittää sinut

Jos huomaat, että kumppanisi kivittää sinut, se on seuraava vaihe: harkitse, myötävaikutteko ongelmaan ja miten. Suorita ongelmanratkaisu itse päättääksesi, mitä muutoksia voit tehdä tilanteen parantamiseksi. Jos sinulla on alhainen itsetunto, koska kumppanisi tavallisesti muuraa sinut, voi olla vaikeaa hajottaa ongelmaa loogisesti. Jos näin on, ohjaaja voi auttaa sinua tarkastelemaan tarkemmin tapaa, jolla voit kommunikoida, ja opettaa sinulle tapoja kommunikoida tehokkaammin. Seuraavat vinkit voivat auttaa sinua pääsemään alkuun:

• Paranna itsetuntoasi ja viestintätaitojasi neuvonantajan kanssa.
• Tee siitä kohta pehmentää tapa, jolla esität huolen.
• Älä aloita vakavaa keskustelua kumppanisi valituksella tai kritiikillä.
• Kun alkaa tuntua turhautuneelta ja vihaiselta, harjoittele rauhoittavia tekniikoita, kuten syvää hengitystä.
• Anna itsellesi kunnia ongelmien ratkaisemisesta, mutta muista, että tavoitteesi on niiden ratkaiseminen.
• Odota kumppanisi ottavan vastuun kivimuurauskäyttäytymisestään.

Lähde: pexels.com

Mitä tehdä, jos huomaat kivimuurailevan jonkun

Oletetaan, että olet muurannut jonkun ymmärtämättä täysin, miten käyttäytymisesi vaikuttaa toiseen henkilöön, mitä voit tehdä nyt? Kuinka voit tehdä muutoksia? Tässä on muutama vinkki viestinnän parantamiseksi:

• Työskentele kuuntelemisen sijasta todistamalla asia.
• Yritä nähdä keskustelu ongelmanratkaisutilaisuutena kilpailun sijaan.
• Jos tunnet puolustavasi, kerro kumppanillesi, että sinusta tuntuu siltä.
• Muistuta itsellesi, että kumppanisi kuunteleminen saa heidät tuntemaan kuulonsa, vaikka et olisikaan samaa mieltä heidän kanssaan.
• Kehitä korkeampi empatian tunne yrittämällä nähdä, millainen elämä on kumppanillesi.
• Tutki käyttäytymisen motiiveja.
• Ole valmis myöntämään, että olet kivimuurattu syyttämättä kumppaniasi.
• Sitoudu etsimään ratkaisu parisuhteesi ongelmiin tiiminä.

Kuka voi auttaa sinua voittamaan kivimuurin väärinkäytökset?

Voit lukea kirjoja, kuunnella podcasteja tai tehdä tutkimuksia verkossa saadaksesi lisätietoja kivimuurista. On kuitenkin erittäin vaikeaa muuttaa viestintämalleja ilman ammatillista apua. Harkitse mennä pariskunnan neuvonantajalle keskustelemaan kivimuurista ja muista epäterveellisistä suhteista. Jos kumppanisi silittää sinua edelleen, harkitse itsesi aloittamista neuvonnassa.

Kuinka BetterHelp voi tukea sinua

Löydät lisensoidut, kokeneet terapeutit verkosta osoitteesta ParempiApua. He ovat toimiluvan saaneita neuvonantajia, jotka ymmärtävät, kuinka kivimuuraus voi vahingoittaa yksilöitä, suhteita ja perheitä. Aloitus on helppoa, ja hoito on kätevää ja edullista. Mitä nopeammin sinä ja kumppanisi käsittelette tätä vaikeaa ongelmaa, sitä nopeammin voit jättää kivimuurin ongelmat menneisyyteen ja elää elämää, joka tekee sinut onnelliseksi. Katso, mitä ihmiset sanovat kokemuksistaan ​​BetterHelpin lisensoitujen terapeuttien kanssa alla.

Counselor arvostelut

'Andrea on ollut ihmeellistä siitä lähtien, kun aloitin neuvonnan hänen kanssaan. Hän saa minut aina tuntemaan itseni kuuletuksi ja vahvistetuksi, samalla kun haastat minut kyseenalaistamaan ajattelutapani ja reagoimaan erilaisiin tilanteisiin. Hän on huomaavainen, huolehtiva ja tuomitsematon. Olen nähnyt valtavan eron itsessäni, suhteissani ja onnellisuudessani siitä lähtien kun aloin työskennellä hänen kanssaan.'

'Hän on todella aito helppo puhua henkilö. Hän on erittäin hyödyllinen minulle ja kumppanilleni. Hänellä on ollut erittäin myönteinen vaikutus suhteeseemme. '

Usein kysytyt kysymykset (UKK)

Miksi ihmiset ovat kivimuureja?

Ihmiset käyttävät kivimuuria monista syistä. Jotkut käyttävät tietoisesti kivimuurausmenetelmiä kaasuvaloon tai hämmentävät kumppaneitaan. Toiset eivät ehkä tiedä olevansa kivimuuria ja ovat kehittäneet tämän negatiivisen käyttäytymismallin konflikteihin.

Mitä kiviseinän merkitseminen parisuhteessa tarkoittaa?

Lyhyesti sanottuna 'kivimuuri' on yksi kumppaneista, jotka ovat saavuttamattomissa toisille. Kumppani, joka on tavoitettavissa, näyttää usein kylmältä ja tunkeutumattomalta - kuin kiviseinä. Kivimuuri voi näyttää hiljaiselta kohtelulta, epäsuoralta silmäkontaktilta, konfliktien välttämiseltä ja kieltäytymiseltä tunnustamasta räikeitä asioita suhteessa.

Mikä on narsistinen kivimuuri?

Narsistinen kivimuuri on väärinkäyttöinen kivimuurin muoto. Tämä kivimuurin muoto on tarkoituksellinen, ja sitä käytetään kontrollin saamiseksi suhteessa olevaan toiseen kumppaniin aiheuttamalla henkistä vahinkoa. Esimerkiksi henkilö, joka tietää, että heidän puolisonsa haluaa puhua asioista, käyttää tarkoituksellisesti hiljaista kohtelua ja kieltäytyy käsittelemästä mitään ongelmaa kumppanin kanssa. Narsistinen kivimuuri tarkoittaa toisen kumppanin syyttämistä siitä, mikä on väärin suhteessa - mutta kieltäytyy korjaamasta sitä.

Mitä kivimuuri ja kaasuvalaistus ovat?

Kivimuuri ja kaasuvalaistus ovat kahta negatiivisen käyttäytymisen muotoa, joita tapahtuu epäterveellisissä suhteissa. Kaasuvalaistus on tarkoituksellinen emotionaalisen hyväksikäytön muoto, jota käytetään vallan saamiseksi suhteessa olevaan toiseen henkilöön saamalla toisen tuntemaan olevansa ”hulluina”. Esimerkkejä kaasuvalaistuksesta ovat valehteleminen, hullu tekevä käyttäytyminen ja tahallinen emotionaalinen haavoittuminen. Esimerkiksi, jos hehkulamput välkkyvät ja kumppanisi kysyy sinulta, mutta kieltäydyt välkkymisestä ja sanot: 'Kaikki on pääsi!' tämä olisi kaasuvaloa tai 'hullua tekevää käyttäytymistä'.

Kivimuuri sulkeutuu ja siitä tulee kuin 'kivimuuri', kun on kyse tärkeistä keskusteluista tai keskusteluista tarvittavista muutoksista suhteessa. Kivimuurilla ihmisillä ei joskus ole aikomusta aiheuttaa henkistä vahinkoa toiselle osapuolelle.

Mistä kivimuuri tulee?

Kivimuuri on puolustusmekanismi, joka aktivoituu usein, kun ihmiset tuntevat olevansa uhattuna tai epävarmoja siitä, kuinka suhtautua konflikteihin. Ihmiset, jotka käyttävät kivimuuria, voivat tehdä niin, koska he pelkäävät negatiivista tulosta tai oppineena käyttäytymismallina, jonka he toistavat lapsuudesta lähtien.

Onko hiljainen hoito manipulointi?

Hiljaista kohtelua voidaan käyttää aseena tai työkaluna suhteissa. Hiljaisen hoidon käyttämisen tarkoitus on tärkein. Esimerkiksi, jos sinä ja kumppanisi ovat riidassa ja kumppanisi pyytää sinua muutaman minuutin ajan jäähtymään ja keräämään ajatuksiaan - tämä ei ole hiljaisen hoidon kielteinen käyttö. Tämä on kumppanisi, joka pyytää tilaa käsittelemään tunteitaan ennen keskustelun etenemistä. Ajan viilentyminen on hiljaisen hoidon positiivinen käyttö. Negatiivinen esimerkki hiljaisesta kohtelusta (muodon manipulointi) on joku, joka tahallaan jättää sinut huomiotta tai hyökkää väitteen tai keskustelun aikana ja kieltäytyy puhumasta kanssasi jälkikäteen. Tämä voi olla myrkyllistä suhteille.

Mitä hiljainen kohtelu tekee suhteesta?

Kuten yllä olevasta esimerkistä voidaan nähdä, hiljaista käsittelyä voidaan käyttää suhteissa sekä negatiivisesti että positiivisesti. Ihmisillä, jotka käyttävät hiljaisuutta tehokkaasti ajatustensa keräämiseen ja ryhmittymiseen, on todennäköisesti tuottavampia ja tyydyttävämpiä keskusteluja ja korkeatasoinen konfliktinratkaisu. Ihmiset, jotka käyttävät hiljaista kohtelua eräänlaisena manipulaationa parisuhteissa, löytävät todennäköisesti alhaisemman tyytyväisyyden suhteissa, korkeammat asumuserot ja korkeammat avioeroprosentit.

Miksi kaverit sulkeutuvat emotionaalisesti?

Ei ole harvinaista, että miehet hiljentyvät, kun he pohtivat vakavaa huolta. Ellei kaveri ole tasainen jättämättä huomiotta sinua - todennäköisesti hän pyrkii keräämään ajatuksiaan ratkaisemaan keskustelemasi kysymykset. Jos haluat olla varma, puhu kumppanisi kanssa avoimesti ja rehellisesti ja kysy heiltä, ​​tarvitsevatko he muutaman minuutin ajatustensa keräämiseen. Kun sovittu aika on kulunut, palaa asiaan uudelleen. Jos kumppanisi pystyy tekemään tämän (ja päinvastoin), olet todennäköisesti oikealla tiellä. Jos ei, pyydä apua ja neuvoja valtuutetulta ammattilaiselta.

Mitä kivimuuri on suhteessa?

Kivimuuraus tapahtuu, kun joku kieltäytyy yhteistyöstä tai puhumasta kanssasi. Kun näin tapahtuu parisuhteessa, se voi olla hyvä ennustaja avioerolle tai yksi monista fysiologisista ja affektiivisista ennustajista suhteessa. Itse asiassa John Gottmanin teoksessa 'Neljä maailmanloppujen ratsastajaa' kuvaillaan kivimuuraus neljänneksi 'hevosmieheksi' eli metaforaksi vakavasta ongelmasta. Kun läheisissä suhteissa olevat ihmiset ovat täysin reagoimattomia toisiinsa, se voi johtaa vakaviin ongelmiin. Kivimuurin merkit käyttävät vain sanatonta viestintää ja ovat täysin reagoimattomia, kun yrität puhua heidän kanssaan. Voi olla vaikea pitää yllä positiivisia ajatuksia kumppanistasi, kun he toimivat tällä tavalla.

Miksi ihmiset ovat kivimuureja?

Toisinaan ihmiset ovat kivimuurissa, kun he eivät halua kiistellä keskenään tai yrittävät estää vaikeita keskusteluja. Kivimuuraus voi tapahtua myös silloin, kun joku haluaa päästä tielle tilanteessa ja kieltäytyy kommunikoimasta kanssasi, kunnes olet samaa mieltä hänen kanssaan. Tätä käytetään joskus politiikassa.

Onko kivimuuri passiivinen aggressiivinen?

Kivimuuria pidetään passiivisena hyökkäyksenä, koska se on suunniteltu vihastamaan henkilöä, johon se eniten vaikuttaa. Kun luotat viestintään läheisissä suhteissa etkä saa sitä kivimuurien takia, saatat järkyttyä ja käyttäytyä eri tavalla kuin usein. Tämä on ratsastajan kivimuuri.

Kuinka käsittelet kivimuuria?

Kivimuurien käsittelemiseksi sinun on lopetettava se välittömästi. Jos et ole se, joka käytti tätä kylmän olkapään tekniikkaa, sinun pitäisi nähdä, pääsetkö käsillä olevan asian loppuun. Tee mitä voit keskustellaksesi kumppanisi kanssa suhteesta tyydytykseen ja keskustele mitä tahansa.

Onko kivimuuri eräänlainen kaasuvalaistus?

Kivimuuri on eräänlainen kaasuvalaistus. Kaasuvalaistus tapahtuu, kun henkilö yrittää saada toisen uskomaan, ettei hänellä ole hyvä käsitys todellisuudesta, tai kyseenalaistaa emotionaalisen älykkyytensä. Miehet ovat usein kivimuuria, mutta myös naiset kiviseinää, joten ei ole mitään keinoa kertoa keneen se vaikuttaa eniten suhteessa.

Onko kivimuuri narsistinen?

Kivimuurannan katsotaan olevan narsistinen taktiikka. Joissakin tapauksissa kivimuuri on väärinkäytön muoto. Kun henkilö muuraa toisen ihmisen, se johtuu siitä, että hän haluaa päästä omalle tielleen tai hallita tilannetta. Sillä ei ole merkitystä, mistä konfliktissa oli kyse, sillä monta kertaa se voi osoittaa, että suhteiden tyytyväisyys muuttuu. Siksi on tärkeää pitää viestintä avoimena kumppanisi kanssa, jotta voimme käsitellä asioita niiden esiin tullessa.

Miltä kiviseinä tuntuu?

Kun joku on kivimuurattu, se voi herättää taistelun tai lennon vastauksen, jossa hän haluaa paeta tilanteesta. He voivat myös kokea lisääntyneen sykkeen ja yrittää rauhoittaa itseään, jotta he voivat tuntea olonsa paremmaksi. Ihmiset, joihin kivimuuri vaikuttaa, haluavat yleensä ratkaista tilanteen ja palata onnellisempiin aikoihin ja terveempään viestintään.

Mikä on narsistinen kivimuuri?

Narsistinen kivimuuri on, kun yksi parisuhteessa oleva henkilö päättää lopettaa viestinnän ja yhteistyön kokonaan toisen henkilön kanssa useista eri syistä. John Gottmanin Apocalypse Ratsumiehet -teorian mukaan se voi olla yksi monista muutoksen ennustajista, mikä voi osoittaa sinulle, että suhteessasi on ongelmia, jotka on selvitettävä.

Onko avioeron kivimuuri?

Kivimuuri ei ole välttämättä peruste avioerolle, mutta se voi olla ennustaja avioerolle. John Gottman, psykologi ja palkittu tutkija, on tutkinut, mitkä tekijät johtavat avioeroon. Gottman loi Horseman Stonewalling -teorian selittääkseen, kuinka kivimuuraus voi olla osa avioeroon päättyvää suhdetta, varsinkin jos se tapahtuu pitkällä aikavälillä.

tiikeri tarkoittaa henkistä

Johtopäätös

Kivimuuri ei ole terveellinen tapa kommunikoida missään suhteessa. Kun olet tunnistanut merkit ja mahdolliset syyt, sinä ja kumppanisi voitte selvittää ongelmasi ja oppia kommunikoimaan positiivisella, mielekkäällä tavalla. Pienellä työllä ja pienellä sitoutumisella voit luoda todella tyydyttävän suhteen. Ota ensimmäinen askel tänään.

Hoito on henkilökohtaista
Hoito on henkilökohtainen kokemus, eivätkä kaikki mene siihen etsimään samoja asioita. Mutta pitämällä nämä yhdeksän asiaa mielessä voit varmistaa, että saat kaiken irti online-hoidosta riippumatta siitä, mitkä ovat erityiset tavoitteesi.
Jos mietit edelleen, sopiiko hoito sinulle ja kuinka paljon hoito maksaa, ota meihin yhteyttä osoitteessa contact@betterhelp.com. BetterHelp on erikoistunut verkkohoitoon, joka auttaa vastaamaan kaikenlaisiin mielenterveysongelmiin. Jos olet kiinnostunut yksilöllisestä hoidosta, ota yhteyttä osoitteeseen contact@betterhelp.com. Lisätietoja BetterHelpista yrityksenä löydät meiltä

• Pinterest
• Linkedin
• Viserrys
• Instagram
• Google+
• Facebook
• Tumblr.

Jos tarvitset kriisipuhelinta tai haluat lisätietoja terapiasta, katso alla:

• RAINN (raiskausten, väärinkäytösten ja insestin kansallinen verkosto) - 1-800-656-4673
• Kansallinen itsemurhien ennaltaehkäisy - 1-800-273-8255
• Kansallinen perheväkivalta-hotline - 1-800-799-7233
• NAMI-puhelinpalvelu (Kansallinen mielenterveysliitto) - 1-800-950-6264

Lisätietoja mielenterveydestä:

• SAMHSA (päihteiden väärinkäyttö ja mielenterveyspalvelujen hallinto) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter
• Mielenterveys Amerikassa, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
• WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest
• NIMH (kansallinen mielenterveyden instituutti), NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
• APA (American Psychiatric Association), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

Jaa Ystäviesi Kanssa: