Selvitä Enkeli

Tukevien ystävyyssuhteiden merkitys



Lähde: rawpixel.com



Elämässämme olevat suhteet auttavat muodostamaan kuka olemme ihminen; keitä ympäröimme, puhuu vuoria meistä. Ystävämme edustavat sitä, mistä haluamme tulla, kenen kanssa samastumme ja mistä välitämme. On hyvin yleistä, että osallistumme ystävyyssuhteisiin, jotka eivät ole meille hyödyllisiä. Jotkut ihmiset kutsuvat itseään ystäväsi, mutta ne voivat olla haitallisia sinulle. Mutta kun löydät oikeat ystävät, koetellut ja todelliset ystävät, se tuntuu oikealta. Ne ovat sinua tukeutumaan ja päinvastoin. Tosi, tukevista ystävistä tulee perhe. Nämä ystävyyssuhteet ovat vain oikeita ja vaivaa hyvin vähän vaivaa ylläpitääkseen.



Mikä on myrkyllinen ystävyys?

On aikoja, jolloin ystävien on tärkeää mennä eri tavoin; kuitenkin on myös aikoja, jolloin ystävyyssuhteet tulevat niin kuluttaviksi, että ne alkavat vaikuttaa negatiivisesti elämäämme. Näitä ystävyyssuhteita kutsutaan myrkyllisiksi ystävyyssuhteiksi. Myrkyllisissä ystävyyssuhteissa tämä ystävä kääntää koko ajan ja huomionsa häneen. Ne jättävät hyvin vähän tilaa tarpeisiisi. Ne saavat sinut tuntemaan ikään kuin sinulla olisi jotain vikaa ja ne suosittelevat sinua muuttamaan kuka olet. Ne saavat sinut tuntemaan, että odotat tikittävän aikapommin lähtemistä milloin tahansa. Nämä ystävyyssuhteet imevät elämäsi sinusta, ja on tärkeää päästä niistä irti mahdollisimman pian. Se ei ole helppoa, mutta muiden ystävien, perheen tai terapeutin tuella se voidaan tehdä helpommaksi.





Lähde: rawpixel.com

Mikä on rento ystävyys?



Ne ystävät, jotka näet aika ajoin tai satunnaisesti, ovat nimiä rento ystäviä. Sinulla ei ole päivällistä heidän kanssaan joka perjantai-ilta tai keskustelet heidän kanssaan päivittäin puhelimitse, mutta he ovat joukko ihmisiä, joiden kanssa haluat käydä silloin tällöin. Ne ovat hauskoja, ja sinulla on aina hyvä aika, kun olet heidän kanssaan. Et kuitenkaan voi luottaa heihin elämän ahdistuksissa, jos keskustelusi ovat aina käyneet hauskanpidon ympärillä eivätkä ole menneet liian syvälle. Nämä ystävät ovat terveitä ja tärkeitä. Tiedät, että kun menet heidän kanssaan, sinulla on hauskaa, etkä ole stressaantunut. Ne ovat myrkyllisen ystävyyden täydellinen vastakohta.

Lähde: rawpixel.com



Entä eläinten ystävyyssuhteet?

Toinen erittäin terveellinen ystävyyssarja on pörröisten ystäviemme kanssa. Eläimet ovat terapeuttisia olentoja. He rakastavat meitä ehdoitta riippumatta siitä, mitä olemme sanoneet tai tehneet. He ovat uskollisia ja aina siellä, kun tarvitsemme heitä. He ovat aina valmiita mukavaan halata ja ovat hyviä kuuntelijoita. Jotkut terapeutit ovat jopa hoitokoiria saatavilla toimistoissaan potilailleen.



käärmetotem eläin

Eläimet auttavat tunteita tulemaan ihmisiin. Lisäksi, jos leikkii koiran kanssa ja puhuu, heidän vartijansa tulee alas helpommin. Kun vartija on alhaalla, he voivat paremmin avata käsillä olevia asioita. Monilla lemmikkeillä on terapeuttisia etuja, kuten koirat, kissat, linnut, kanit, marsut, kalat jne. Jos se on olento, jota voit pitää ja rakastaa, se voi tarjota sinulle hyötyä. Nämä pörröiset ystävät ovat uskollisimpia ystäviä, joita olet koskaan törmännyt.



Mitkä ovat tukevan ystävän ominaisuudet?



Yleensä eniten tukevia ystäviä ovat ne, jotka alkavat tuossa rento ystävyysluokassa. Tukeva ystävä on joku, joka ymmärtää kuka olet ja mitä tarvitset. Opit nopeasti, että he ovat kanssasi läpi paksun ja ohuen. Teillä molemmilla on vaikeita aikoja ja hyviä aikoja. Yksinkertainen asia, kuten taistelu, ei kuitenkaan pidä teitä kahta terveellisestä ystävyydestä. Sen sijaan te kaksi oppitte ja kasvatte taistelustanne ja tulette siitä vahvemmiksi. Jopa pahimpina päivinäsi tukeva ystävä on sinua varten.

He eivät välttämättä ole aina samaa mieltä päätöksistäsi tai mielipiteistäsi, mutta he välittävät syvästi sinusta. He puolustavat sinua jokaiselle, joka yrittää ylittää sinut. He ovat uskollisia ja luotettavia. Sinun ei tarvitse kyseenalaistaa, missä seisot heidän ystävyydessään, koska he muistuttavat sinua päivittäin tekoillasi, kuinka tärkeä olet heille. Tukeva ystävä on tärkein ystävä, jota pitää seurata. He vain saivat selkänne riippumatta tilanteesta, johon aiot kävellä.



Miksi tukeva ystävä on niin tärkeä?

Monta kertaa elämässä tuntuu siltä, ​​että voimme selviytyä stressaavasta tilanteesta, jos vain meillä olisi joku, jonka kanssa se käy läpi. Tukeva ystävä on aina sinua varten ja halukas kävelemään tuon palavan rakennuksen läpi kanssasi. Tämä ei tarkoita sitä, että he seuraavat sinua, minne menet sokeasti. He voivat auttaa ja auttavat sinua tunnistamalla tekemäsi päätöksen hyvät ja huonot puolet. Mutta he seisovat myös vieressäsi, kun olet tehnyt minkä tahansa päätöksen. He eivät ole tuomitsevia, eikä heillä ole taka-ajatusta osoittaakseen, että he välittävät sinusta. He vain todella tekevät.

Entä jos minulla ei ole ystäviä?

Joskus on vaikea tunnistaa, keitä todelliset ystävämme ovat, varsinkin kun olemme stressaavissa tilanteissa. On helppo tuntea olevansa yksin hyvin suuressa maailmassa, jos et pysty tunnistamaan toista henkilöä auttamaan tämän läpi. Aloita istumalla ja kirjoittamalla kuitenkin tuntemasi ihmiset. Kirjoita muistiin työtoverit, muut kirkkokäyttäjät, lastesi ystävien äidit, naapurit, koulukaverit jne. Lajittele ne sitten.

Onko olemassa sellaisia, jotka ovat myrkyllisiä olla lähellä? Me kaikki tiedämme, että juorunäiti pallokentällä tai häiriötekijä työssä, ylittää heidät. Et halua vetää myrkyllistä energiaa elämääsi. Ajattele sitten ketään, jonka kanssa olet tehnyt jotain sosiaalisesti. Oletko käynyt työtunnilla? Onko vanhempien urheiluiltoja ollut? Käveletkö kirkon ryhmässä? Merkitse kaikki muut luettelossa olevat henkilöt, jos et ole puhunut heidän kanssaan määrätyn toiminnan ulkopuolella, josta tunnet heidät.

Lähde: rawpixel.com

Yritä sitten miettiä, kenelle olet luovuttanut henkilökohtaisia ​​tietoja. Puhuessasi itsestäsi tai perheestäsi olet tietysti tuntenut itsesi tarpeeksi mukavaksi tekemään niin. Niitä, joita olet viettänyt toiminnan ulkopuolella, voidaan pitää rentoina ystävinä. Ne, joiden kanssa aloitit puhumisen henkilökohtaisesta elämästäsi, voivat tulla tukeviksi ystäviksi. Voit rakentaa noita orastavia ystävyyssuhteita edistämällä heitä. Kasvien tavoin ystävyyssuhteita on kasteltava. Voit tehdä tämän tavoittamalla henkilön, näkemällä, miten hän menee, ja selvittämällä, haluaisivatko he tehdä jotain yhdessä. Jos se kuulostaa paljon dating, se on varmasti!

Mukava kokeilla, mutta olen kaikki yksin

Niin paljon kuin siltä tuntuu, että olet yksin, kukaan ei ole yksin tässä maailmassa. Siellä on monia ihmisiä, jotka vain odottavat ystävystymistä kaltaisensa kanssa. Harkitse yhteydenpitoa online-terapeuttiin, kuten täällä BetterHelpissä. BetterHelpissä sadat lisensoidut verkkoterapeutit ovat käytettävissä puhumaan. Nyt he eivät ole ystäväsi, mutta he tukevat. Ne voivat auttaa sinua navigoimaan näissä ystävyyssuhteissa, joita sinulla on ja joita sinulla mahdollisesti on.

Koska he ovat verkossa, terapeutit ovat käytettävissä yksityisen chat-järjestelmän kautta. Sitten voit kirjoittaa heille sopivaksi. He voivat tehdä ehdotuksia siitä, miten päästä eroon myrkyllisistä ystävyyssuhteista, joissa olet, ja kuinka saada enemmän tukevia ja luotettavia ystävyyssuhteita heidän tilalleen.

Tukisuhteet ovat avain terveydellesi

Olkaamme todellisia; ystävyyssuhteet ovat vain yksi suhdemuoto. Sinulla on suhteita niin monenlaisiin ihmisiin elämässäsi, kuten vanhempiesi, puolisosi, lastesi, pomosi ja ystäväsi kanssa. Luetteloa voidaan jatkaa. Jos joku noista avainhenkilöistä elämässäsi on myrkyllistä, koska he tyhjentävät elämän sinusta, on vaikea, mutta tärkeää poistaa heidät, jotta voit elää onnellista ja terveellistä elämää. Näin suodatat pois nuo ystävyyssuhteet. Ympäröiminen itsesi tukevien ja huolehtivien ihmisten kanssa edistää menestystä sinussa. Sinulla on mielenrauha siitä, että jos otat riskin elämässäsi ja epäonnistut, ystäväsi eivät naura sinua, vaan noutavat sinut ja auttavat sinua valmistautumaan yrittämään uudelleen.

He ovat suurimmat cheerleaderisi ja suurimmat fanisi. He seisovat ohitsesi paksun ja ohuen läpi ja ovat vahvin tukijärjestelmä, joka sinulla voi olla. Pidä kiinni niistä kannattajista ja muista palata heille. Yhtä tärkeää kuin tukevien ystävien saaminen on ihmisen menestykselle ja yleiselle terveydelle, niin on myös tukeva ystävä ympärillään oleville.

Jaa Ystäviesi Kanssa: