Selvitä Enkeli

Pettin poikaystäväni ja tunnen kauheaa. Mitä voin tehdä?

Kun yksi kumppani huijaa parisuhteessa, molemmat osapuolet kärsivät. Huijari tuntee tavallisesti syyllisyyttä ja pyrkii tulemaan toimeen, kun taas huijattu kumppani tuntee pettämänsä jonkun, johon he luottavat.



Jos olet pettänyt poikaystävääsi ja kärsit tällä hetkellä vakavasta syyllisyys, tämä on yhdestä näkökulmasta hyvä merkki. Se osoittaa, että sinulla on edelleen emotionaalinen yhteys kumppaniin, ja ymmärrät tekojesi seuraukset. Voit myös tunne kadonneeksi ja hämmentyneeksi. Sinun ei kuitenkaan tarvitse kohdata tätä yksin.Toimintasi ja niiden vaikutusten tunnustaminen ovat ensimmäisiä vaiheita käsitellessäsi olevia asioita.




Lähde: pexels.com



Huijaaminen on yleisempää kuin luulemme.Noin 40 prosenttia naisista huijaa kumppaniaan jossain elämän vaiheessa. Tämä sisältää pitkäaikaisia ​​asioita ja kertaluonteisia huijaustapauksia. Kukaan ei ole täydellinen, ja virheitä tapahtuu - niitä on niin paljon syyt miksi ihmiset huijaavat. Esimerkiksi naiset voivat olla alttiimpia huijaamiselle, jos heillä ei ole emotionaalista yhteyttä kumppaniinsa. Monet asiat alkavat, kun nämä naiset luovat läheisen emotionaalisen yhteyden toiseen henkilöön.

Viha ja turhautuminen ovat muita syitä huijaamiseen.Joskus emme ajattele pitkää aikaväliä, kun huijaamme, ja toimimme impulsiivisesti; tämä on erityisen todennäköistä, jos kyseessä on huumeita tai alkoholia. Muut ihmiset huijaavat, koska he tuntevat 'korkean' tai kiireisen endorfiinien himoa ja jännitystä, joka liittyy kiellettyyn seksuaaliseen kohtaamiseen. Jos tämä kuvaa huijauskokemustasi, terapia voi auttaa sinua löytämään terveellisiä tapoja käsitellä näitä tunteita. Voit oppia välttämään näitä riskialttiita käyttäytymismalleja, jotka voivat johtaa huijaamiseen tulevaisuudessa.



Vaikka pettin poikaystävääni, voiko suhteemme palautua?

Huijaaminen on joskus reaktio suhteiden taustalla olevaan ongelmaan. Ensinnäkin sinun on oltava rehellinen itsellesi ja kysyttävä itseltäsi, miksi huijait. Oliko se ikävystyminen? Etsitkö jotain, mitä sinulla ei ole? Oliko se vain siksi, että tilaisuus tarjoutui? Johtuiko siitä, että kaipaat enemmän kuin kumppanisi voi tarjota?




Lähde: flickr.com

Jos sinusta tuntuu siltä, ​​että rakastat edelleen poikaystävääsi ja haluat pysyä hänen kanssaan huijaamisen jälkeen, sinulla on kaksi vaihtoehtoa. Ensinnäkin, voit olla rehellinen häntä kohtaan ja kertoa hänelle, mitä tapahtui, jotta hän voi päättää, haluatko jatkaa suhdetta vai ei. Varmista, että keskustelet hänen kanssaan henkilökohtaisesti siitä, että huijait, ja muista kunnioittaa hänen rajojaan ja kysyä häneltä, kuinka paljon hän haluaisi tietää. Vaikeat keskustelut tekstin kautta pahentavat usein asioita. Kerro hänelle, että olet pettänyt häntä, ja anna hänelle tarvittavat tiedot siitä, milloin huijaat, kunnioittamalla hänen omia rajojaan. Tämän vaihtoehdon etuna on, että et katso olkapääsi yli, huolestuttamalla, että salaisuutesi siitä, että huijait, saa sinut kiinni milloin tahansa. On kuitenkin myös riski, että jos kerrot poikaystävällesi, että huijait, poikaystäväsi ei ehkä halua olla enää kanssasi. Mutta jos hän päättää jäädä kanssasi huijaamisen jälkeen, suhteesi voi voimistua.



unelmia kilpikonnasta

Toinen vaihtoehtoasi on tietysti pitää käyttäytymisesi salassa. Aina on olemassa vaara, että hän voi silti löytää sinut petetyksi, joten pelaat uhkapeliä, joka saattaa satuttaa häntä enemmän. Jos näin tapahtuu, on paljon suuremmat mahdollisuudet suhteen päättymiseen. Joskus kertominen kumppanille, että olet pettänyt, voi kuitenkin aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Oletetaan esimerkiksi, että olit tyttöillalla. Joit liikaa ja päädyit huijaamaan häntä. Jos tunnet itsesi kauheaksi ja tiedät, että se oli kamala virhe, voit päättää olla kertomatta hänelle, koska sinusta tuntuu, että se vahingoittaa häntä tarpeettomasti. Jos valitset tämän vaihtoehdon, voit todennäköisesti hyötyä puhumasta ammattilaisen kanssa ja selvittämällä miksi näin tapahtui, joten voit estää sen toistumisen.

Työskennellessäsi ammattilaisen kanssa voit saada apua myös parhaisiin toimintatapoihin suhteidesi suhteen ja siitä, miten huijata. Koulutettu neuvonantaja voi auttaa sinua arvioimaan, haluatko kertoa hänelle, että olet pettänyt, ja jos päätät kertoa hänelle, että olet pettänyt, he voivat auttaa sinua valmistautumaan keskusteluun. Rehellisyys on, että joskus ihmiset päättävät olla rehellisiä lieventääkseen syyllisyyttään. Tämä voi olla hyvin epäoikeudenmukaista toista ihmistä kohtaan, jos salaisuus aiheuttaa enemmän loukkaantumista kuin paranemista. Jälleen ammattiterapeutti voi auttaa sinua arvioimaan motivaatiotasi tulla puhtaaksi huijaamisesta.


Lähde: flickr.com



Jos päätät kertoa hänelle, poikaystäväsi on todennäköisesti järkyttynyt, loukkaantunut tai suuttunut; nämä kaikki ovat normaaleja reaktioita pettämiseen. Pyydä anteeksi häntä ja kerro hänelle, että sinusta tuntui, että hän ansaitsi tietää. Aluksi hän saattaa olla lohduton, mutta pian hän todennäköisesti huomaa, että sinun oli oltava rehellinen häntä kohtaan.

On tärkeää tietää, että jotkut ihmiset kokevat huijaamisen emotionaalisesti lamauttavaksi. Uskottomuuteen tunnustaminen voi hyvinkin olla parisuhteen loppu, mutta ainakaan sinulla ei ole syyllisyyden taakkaa. Lisäksi poikaystäväsi voi päättää, haluako hän joutua olemaan kanssasi ja loukkaantua uudelleen, joten suhde perustuu rehellisyyteen. Tilanteesta ja suhteestasi riippuen kumppanisi antaa sinulle mahdollisuuden antaa sinulle anteeksi huijaaminen. He saattavat ymmärtää vaikeuksiasi varsinkin, jos he ovat aiemmin kokeneet samanlaisia ​​tunteita.



Jos sinä ja kumppanisi olet valmis työskentelemään parisuhteessasi huijaamisen jälkeen, suhdeohjaus voi olla erittäin hyödyllistä, kun yrität rakentaa kumppanuuttasi. Jos huijaat poikaystävääsi, saatat huomata, että myös henkilökohtainen neuvonta on erittäin hyödyllistä.



Ei ole oikeaa tai väärää vastausta tällaiseen ei-mustavalkoiseen toimintaan, kuten huijaamiseen. Huijaamisen toiminta menee yleensä paljon syvemmälle kuin itse toiminta, ja nämä huijauksen syyt ovat yksilöllisiä jokaiselle yksilölle, tilanteelle ja suhteelle. Jos mieltäsi toistuu jatkuvasti 'Huijain poikaystävääni, huijain poikaystävääni, huijain poikaystävääni & hellip;' sitä voi olla hyvin vaikea kestää yksin, ja silloin lisensoidun suhdeasiantuntijan apu voi auttaa. Vaikka he eivät kerro, mitä tehdä, ne voivat auttaa sinua selvittämään ja siirtymään monimutkaisessa huijaustilanteessa ja auttamaan sinua löytämään parhaan toimintatavan, joka sopii yksilöllisiin toiveisiisi ja tarpeisiisi.



On tärkeää tutkia, miksi huijait ja miten estää tämän käyttäytymisen toistuminen. Monet naiset kertovat, että heikko itsetunto johti heihin huijaamaan, ja hoito voi auttaa siinä. Seksi voi saada naisen tuntemaan itsensä voimakkaaksi, ja huomio voi olla sekä ilahduttavaa että päihdyttävää. Jos uskot, että huijaat tästä syystä, henkilökohtainen neuvonta voi auttaa sinua löytämään muita tapoja rakentaa itsetuntoa. Jos toisaalta tunnet olevasi tyytymätön parisuhteeseesi ja siksi huijaat, neuvonta voi auttaa sinua käsittelemään puuttuvaa, joten voit työskennellä parantaaksesi suhdettasi. Voit joko pyytää poikaystävääsi auttamaan sinua vastaamaan näihin tarpeisiin tai etsimään tapoja vastata niihin itse.

Apua etsimässä



555 enkeli numero kaksoisliekki

ParempiApua on loistava foorumi sekä pariskunnille että henkilökohtaiselle neuvonnalle. Sinua sovitetaan yhteen terapeutin kanssa, joka on koulutettu työskentelemään uskottomuuden, luottamuksen ja suhteiden kanssa, ja voit aloittaa heti, kunhan sinulla on Internet-yhteys.

Tarvitset vain älypuhelimen, tabletin tai tietokoneen, ja voit kommunikoida terapeutin kanssa monin eri tavoin, mukaan lukien puhelin, video, live-chat ja viestit. Riippumatta siitä, mitä parisuhteellasi tapahtuu, keskusteleminen neuvonantajan kanssa auttaa sinua eteenpäin. Alla on joitain arvosteluja BetterHelp-neuvojista, jotka ovat auttaneet samankaltaisissa tilanteissa olevia ihmisiä.

Counselor arvostelut

'Vuosi sitten minulla oli vaikeuksia suhteessani, mikä vaikutti suuresti psykologiseen tilaani ja häiritsi työni. Yhdessä vaiheessa päätin kokeilla Betterhelp.com-sivustoa. Neuvonantajani tohtori Brewer auttoi minua näkemään joitain asioita, joita en voinut yksin, ja rohkaisi minua priorisoimaan itseni. Siitä oli minulle valtava apu, joka johti päätöksiin, joista olen iloinen. '

'Stephanie on helmi! Hän on hyvin huomaavainen, perusteellinen, rehellinen, oivaltava, mutta ennen kaikkea hyödyllinen. Tämä tulee henkilöltä, joka ei koskaan halunnut tehdä neuvontaa ja vain 'tiesi', etten tarvinnut sitä. Hän on ollut avain vaimoni ja minä löytämisessä paremmasta paikastamme. Hän sai meidät kasvamaan parina ja erikseen. Kiitos Steph! '

Johtopäätös

Jos huijaat poikaystävääsi, kaikki toivot eivät häviä. On syitä, miksi huijait, ja työskenteleminen jonkun kanssa, joka ymmärtää nämä tunteet, voi parantaa asioita. On terveellisiä tapoja käsitellä kaikkia suhdeongelmia, mukaan lukien uskottomuus. Oikeilla neuvonantajan avustuksella ja kannustuksella voit löytää keinon hyvittää ja edetä eteenpäin ja nauttia tyydyttävämmästä rakkauselämästä. Ota ensimmäinen askel.

Usein kysytyt kysymykset (UKK)

Pitäisikö minun kertoa poikaystävälleni, että huijain häntä?

Päättäminen kertoa poikaystävällesi uskottomuudesta on äärimmäisen vaikeaa, varsinkin koska valitsemastasi vaihtoehdosta riippumatta se ei todennäköisesti pääty hyvin.

Toisaalta tiedät, että hän on todennäköisesti järkyttynyt ja pettynyt siihen, että huijait, ja mahdollisesti lähtee, jos sanot hänelle ja luonnollisesti, et halua kohdata vastarintaa. Tämä on kuitenkin myös epärehellistä kumppanisi kanssa, ja jos hän huomaa yksin, että olet pettänyt, lopputulos voi olla vielä huonompi.

henkieläin kotka

Toisaalta, jos et kerro hänelle, että olet pettänyt, kamppailet todennäköisesti syyllisyydellä siitä, että tiedät mitä tapahtui.

Siitä huolimatta, antamalla hänelle tietää, voi olla mahdollisuus korjata asiat ja yrittää selvittää syyt, miksi huijait ensiksi, ja suhde saattaa tulla vahvempi sen takia, mutta se yleensä edellyttää suhteen apua asiantuntija pariskunnan neuvonnassa.

Mitä sanoa poikaystävällesi, kun olet pettänyt?

Antaa poikaystävällesi tietää, että olet pettänyt, ei ole helppo tehtävä, ja voit odottaa voimakasta kielteistä vastausta siitä, että huijait, mutta sinun on pyrittävä olemaan rehellinen ja ilmaiseva sanasi suhteen.

Älä yritä perustella tekojasi, mutta sinun on mainittava syyt, miksi huijait, koska tämä on tarpeen suhteiden korjaamiseksi ja eteenpäin kohti anteeksiantoa.

Miksi huijain poikaystävääni? Miksi huijarit huijaavat?

Ihmiset huijaavat lukemattomista syistä, mutta joihinkin yleisimpiin liittyy:

  • tylsistyminen
  • kamppailee sitoutumisesta
  • läheisyyden puute ja muut täyttämättömät tarpeet
  • suututtaa
  • kosto
  • lakkasi rakastumasta kyseiseen henkilöön

Näistä syistä sitoutuminen, läheisyys, viha voivat olla kaikkein korjattavimpia asioita, ja parantamalla viestintätaitoja ja tulemalla avoimemmiksi keskenään, voit käsitellä näitä alueita, jotka voivat pakottaa ihmiset huijaamaan ja vähentämään sen todennäköisyyttä koskaan tapahtua. uudelleen.

Voiko suhde palata normaaliksi huijaamisen jälkeen?

Varmasti. Luottamuskysymyksiä kuitenkin syntyy, ja tämä on asia, johon tulisi työskennellä parisuhdeneuvojan tai terapeutin kanssa, jotta parisuhteellasi on paremmat mahdollisuudet selviytyä ja jopa vahvistua oppimalla taitoja, joita tarvitset parisuhteen onnistumiseen.

Huijaavatko huijarit aina?

Vanha sanonta on 'kerran huijari, aina huijari', ja vaikka tämä voi koskea monia ihmisiä, se ei sovi kaikille.

655 enkelinumeron merkitys

Vaikka huijaaminen vain kerran ei ole hyväksyttävää tai suositeltavaa, se ei ole osoitus siitä, että sinusta tulee sarjapetos, jos niin tapahtuu. Ihmiset voivat oppia virheistään eivätkä koskaan enää huijata.

Ovatko huijarit syyllisiä?

Jopa toistuvasti huijaavat ihmiset voivat silti tuntea syyllisyyttä ja katumusta tehdessään niin. Jotkut voivat jopa tuntea kipua ja tyhjyyttä tietäen, että heidän tekonsa vahingoittavat kumppaniaan.

Joillekin ihmisille he myöntävät olevansa täysin syyllisiä, ja nämä tunteet voivat olla katalysaattori muutoksille näille yksilöille.

Rakastatko todella jotakuta, jos huijaat heitä?

Huijaaminen ei ole niin mustaa tai valkoista kuin monet ihmiset tekevät siitä, ja on monia monimutkaisuuksia siitä, miksi ihmiset tuntevat olevansa pakko huijata.

On silti mahdollista rakastaa jotakuta, vaikka päätätkin huijata häntä, koska jos et kokisi syyllisyyttä tai katumusta, et välittäisi siitä, miten merkittävä toinen tuntuu ja monet ihmiset pitävät tätä moraalisesti konkurssissa.

Uskottomuus, vaikka se onkin luonnostaan ​​haitallista, voi silti helpottaa parisuhteen kasvua kommunikoimalla ja käsittelemällä huijaukseen johtavia ongelmia, ja sitoutuminen siihen on merkki rakkaudesta ja siitä, että molemmat ihmiset arvostavat nykyisen suhteen terveyttä.

Voinko anteeksi itselleni huijaamisen?

Joku huijaamisesta mahdollisesti aiheutuvien negatiivisten tunteiden perusteella voi olla vaikea löytää tapaa antaa anteeksi itsellesi, kun olet aiheuttanut kipua jollekin, josta välität.

Se vie aikaa, mutta se on mahdollista, ja suhdeopettaja voi auttaa sinua selvittämään nämä tunteet, jotta voit löytää tavan päästä siihen pisteeseen, jossa voit antaa anteeksi itsellesi, ja toivottavasti koskaan enää huijata.

Hoito on henkilökohtaista
Hoito on henkilökohtainen kokemus, eivätkä kaikki mene siihen etsimään samoja asioita. Mutta pitämällä nämä yhdeksän asiaa mielessä voit varmistaa, että saat kaiken irti online-hoidosta riippumatta siitä, mitkä ovat erityiset tavoitteesi.
Jos mietit edelleen, sopiiko hoito sinulle ja kuinka paljon hoito maksaa, ota meihin yhteyttä osoitteessa contact@betterhelp.com. BetterHelp on erikoistunut verkkohoitoon, joka auttaa vastaamaan kaikenlaisiin mielenterveysongelmiin. Jos olet kiinnostunut yksilöllisestä hoidosta, ota yhteyttä osoitteeseen contact@betterhelp.com. Lisätietoja BetterHelpista yrityksenä löydät meiltä
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Viserrys
  • Instagram
  • Google+
  • Facebook
  • Tumblr

Jaa Ystäviesi Kanssa: