Selvitä Enkeli

Halusin poikaystäväni kanssa, mutta kyseenalaistan päätökseni

Pariskunnat hajoavat monista syistä. Joskus syyt ovat selkeät, kuten usein käytävät riidat, kiinnostuksen puute ja väärinkäyttö. Muina aikoina hajoamiset eivät ole niin ilmeisiä, ja se voi jättää sinut kyseenalaistamaan päätöstäsi. Saatat ajatella, että kumppanisi oli hyvä ihminen, mutta suhteesta puuttui jotain. Tällöin voi olla vaikea katsoa, ​​että välitettävä henkilö kärsii lähdettyäsi heistä. Se ei kuitenkaan tarkoita, että päätöksesi oli väärä. Ansaitset elää elämää jonkun kanssa, joka tekee sinut onnelliseksi.





unelmoit ystävästä, jota et ole nähnyt vähään aikaan

Lähde: pixabay.com



Erosin poikaystävästäni

Totuus on, että erottaminen jonkun kanssa voi olla ystävällinen asia heidän hyväkseen, vaikka hän olisikin myöhemmin surullinen. Yöpyminen jonkun kanssa, josta et ole tyytyväinen, voi johtaa siihen, että kehität kaunaa häntä kohtaan, ja se voi kerääntyä ajan myötä, mikä voi johtaa suureen konfliktiin tulevaisuudessa.

Vaikka kumppanisi saattaa ajatella haluavansa olla kanssasi nyt, hajoaminen voi säästää heitä olemasta kurjassa suhteessa, jossa heitä ei täytetä ja arvostetaan tiellä. Jos huomaat edelleen kyseenalaistavan päätöstäsi, mieti, mikä sai sinut eroon heidän kanssaan. Jos molemmat halusit erilaisia ​​asioita ja suhde ei vain ollut yhteensopiva, olet ehkä tehnyt oikean päätöksen, ja paras tapa on jatkaa.



Toisaalta, jos sinusta tuntuu silti, että suhde toimii, ja suhde on pelastamisen arvoinen, voit yrittää ottaa yhteyttä entiseen ja keskustella asioista. Sinun tulisi keskustella siitä, voisivatko erimielisyydet tai erimielisyydet vaarantua ja voitko molemmat sitoutua ongelmien ratkaisemiseen. Tämä auttaa antamaan käsityksen siitä, voidaanko suhteesi sovittaa yhteen.



Mitkä ovat suhteesi ainesosat?

Ihmiset pääsevät ihmissuhteisiin ja pysyvät siellä eri syistä. Se auttaa tunnistamaan 'suhde-ainesosasi' ja määrittämään sitten, oletko valmis tekemään kompromisseja entisen kanssa, jos tietyt ainesosat puuttuvat. Suhteesi ainesosat eivät välttämättä sisällä alla lueteltuja, mutta tässä on joitain mahdollisia esimerkkejä:

  • Onnellisuus
  • Kunnioittaminen
  • Arvo
  • Vetovoima
  • Turvallisuus
  • Viestintä
  • Vapaus saada ulkopuolisia ystäviä tai muita suhteita



Lähde: pexels.com

Kuinka selviytyä valituksesta ja syyllisyydestä

Ajattele, että hajoaminen voi olla parempi myös sinulle. Syyllisyyden voittaminen avaa nyt mahdollisuuden löytää parempi elämä myöhemmin. Se voi tarkoittaa erilaista kumppania tai omistautumista yksinelämään ja harrastuksiin. Suhteen päättymisen jälkeen on helppo muistaa hyvä ja unohtaa huono, varsinkin jos tunnet itsesi yksinäiseksi. Mutta takaisin tuleminen jonkun kanssa, jonka kanssa erosit, on harvoin hyvä idea. Se ei tarkoita, että se ei koskaan toimi, mutta ole valmis loukkaantuneisiin tunteisiin.

On okei, jos tunnet surullisen aloitettuasi hajoamisen. Suru ja syyllisyys eivät tarkoita, että tekisit väärän päätöksen. Jos sinusta tuntui tarvetta hajota, siihen oli syy. Tässä on joitain tapoja helpottaa katumusta tai syyllisyyttä:



  • Kysy itseltäsi, olisiko asiat toisenlaista toisenlaista vai tekisitkö samoja ongelmia. Suhteessa otat henkilön parhaimmillaan ja pahimmillaan. Oletko mukava olla entisen kanssa pahimmillaan? Vai haluatko fantasiaversion niistä?
  • Kysy itseltäsi, merkitsisikö paluu entiseen entiseen vähemmän tyytymistä. Sinun ei pitäisi tulla parisuhteeseen, koska et usko, että voit tehdä paremmin. Sinä pystyt. Paras tapa on täyttää elämäsi kaikkein tyydyttävimmillä suhteilla, mikä ei aina tarkoita romanttista kumppania.
  • Muistuta itsellesi, että elämä ei ole romanttisen kumppanin etsimistä. Jatka kaikkia muita asioita, jotka tuovat sinulle merkitystä ja onnea.
  • Vältä puhumista entisen kanssa. On parempi vain päästää se irti. Jos ystävyys säilyy, se voidaan yhdistää myöhemmin uudelleen, kun sinulla molemmilla on ollut mahdollisuus parantua.


Lähde: pexels.com

Jos katumuksesi on ohikiitävää, kuten lyhyet kaipaukset, kun tarvitset päivämääriä juhliin, niin se on hyvä merkki, että tunnet vain yksinäisyyttä. Voit tuntea itsesi yksinäiseksi jopa muiden läsnä ollessa. Jos luulet, että olet ymmärtänyt yksinäisyytesi väärin, tässä on muutama viite:



  1. Yksinäisyyden tunne on luonnollista.On normaalia tuntea itsensä yksinäiseksi hajoamisen jälkeen, koska elämäsi on muuttumassa. On parempi tunnustaa yksinäisyyden tunne kuin taistella sitä vastaan. Vältä halua poistaa tämä tunne osallistumalla ennenaikaisesti uuteen suhteeseen tai palaamalla entiseen.
  2. Käsittele ja hyväksy tunteesi.Joskus tunteiden ilmaiseminen koetaan heikkona tai häiritsevänä. Ihmiset kannustavat sinua pysymään vahvana. Tämä ei ole terveellistä. Olet ihminen ja on normaalia tuntea. Jotenkin näyttää siltä, ​​että siitä on tullut normaali odotus, että meidän pitäisi olla 'onnellisia' tai 'vahvoja' koko ajan. Tämä näkökulma on epärealistinen. Ymmärrä tunteesi, älä hylkää niitä. Ota yhteyttä ystäviin, jotka tukevat sinua ilmaisemaan rehellisiä tunteitasi. Jos huomaat, että et voi edistyä emotionaalisesti etkä ole mukava olla rehellinen ystävien kanssa, ymmärrä, että sinun ei tarvitse mennä yksin. BetterHelpin valtuutetut neuvonantajat voivat auttaa sinua eteenpäin. Neuvonantaja voi auttaa sinua ymmärtämään, miksi sinusta tuntuu niin yksin ja mitä voit tehdä muuttuaksesi.
  3. Rakastaa itseäsi ensin.Ajatus olla yksin saattaa kuulostaa hieman pelottavalta. Hyvin oleminen yksin olemisen kanssa on kuitenkin tärkeä osa ihmisen onnea. Oppiminen olemaan yksin voit kehittää onnellisuutta, joka ei ole riippuvainen romanttisesta suhteesta.
  4. Tutki uusia kiinnostuksen kohteita ja harrastele harrastuksia.Tunnista aiemmin harrastamasi harrastukset ja aktiviteetit. Löydä uusia. Tämä auttaa estämään sinut negatiivisista ajatuksista ja voi tarjota mahdollisuuden tavata uusia ihmisiä.
  5. Yritä päiväkirjaa.Ajatusten, tunteiden ja suunnitelmien ilmaiseminen kirjallisesti tuo usein helpotusta ja tyydytystä. Lisäksi ilmaisemalla ajatuksiasi ja tunteitasi entisistäsi päiväkirjassa voit antaa sinun tarkistaa merkinnät myöhemmin ja antaa syvällisemmän käsityksen.
  6. Etsi apua.Usein käännymme perheen, ystävien, kollegoiden tai jopa tuntemattomien puoleen keskustelemaan arkaluonteisista tai kiireellisistä ajatuksista. Muina aikoina pidämme tunteitamme sisällä, kunnes tunnemme, että vuotamme. Ammattitaitoinen neuvonantaja tarjoaa arvostelukelvottoman korvan ja selkeyden ja ohjauksen tunteen. Sen sijaan, että aiheuttaisit enemmän ongelmia etsimällä entistä, keskustele ammattilaisen kanssa, joka voi auttaa sinua selviytymään yksinäisyydestä, katumuksesta ja syyllisyydestä. Yhdistämällä neuvonantajan kanssa osoitteessaParempiApua, sinulla voi olla pätevä neuvonantaja käden ulottuvilla matkapuhelimen, tabletin, kannettavan tietokoneen tai pöytätietokoneen kautta. Alla on joitain arvosteluita BetterHelp-neuvonantajilta ihmisiltä, ​​joilla on vastaavia ongelmia.

Counselor arvostelut



'Olen kokeillut muita neuvonantajia, joista pidin, mutta jotka eivät näyttäneet sopivan minulle, mutta Margaret on ollut hämmästyttävä! Rakastan hänen rehellisyyttä, myötätuntoa ja todellisuutta! Oli todella helppo avautua hänelle, ja hän on auttanut minua pääsemään läpi erittäin kovan hajoamisen, jonka kukaan muu ei näytä saavan minua läpi. Suosittelisin häntä kenellekään! Hänellä on niin mukava puhua hänen kanssaan kuin olisit tuntenut hänet ikuisesti! '



'Sabrina auttaa minua niin paljon hajoamiseni aikana, ja olen niin innoissani, että hän auttaa minua omalla rakkaudella ja löytämisellä. Kiitos, että autat minua selvittämään sisäiset ongelmani ja ohjaat minut jokaisen jonon loppuun! '

Johtopäätös

Toinen ajatus hajoamisen jälkeen on normaalia. Kun tunnistat ongelman ja päätät ratkaista sen, voit levätä helposti. Oikeilla työkaluilla pääset sulkeutumis- ja mukavuuspaikkaan. Voit pyytää luottamuksellista kuulemista hallituksen hyväksymän terapeutin kanssa verkossa. Ota ensimmäinen askel tänään.



Usein kysytyt kysymykset (UKK)

Kuinka hoidan hajoamisen poikaystäväni kanssa?

Erottaminen rakastamastasi tyttöystävästä tai poikaystävästä ei ole koskaan helppoa. Ensimmäinen askel hajoamisen käsittelemiseksi on olla helppoa itsellesi. Riippumatta siitä, kenen vika hajoaminen on, olet molemmat kokenut eron ja menetyksen. Ole rehellinen tunteistasi ja keskustele tarvittaessa ammattilaisen kanssa.

Kuinka hoidat eron jonkun kanssa?

Aloita olemalla rehellinen itsellesi ja kunnioittamalla tunteitasi. Anna itsesi itkeä ja kokea hajoamisen tunteet, kun olet turvallisessa tilassa. Ohjeen ja neuvonnan hakeminen lisensoidulta ammattilaiselta voi auttaa sinua kehittämään uusia selviytymistaitoja parantua varten.

Mistä tiedät, milloin suhde on todella ohi?

Aluksi voi olla vaikea ymmärtää, että suhde on vaikeuksissa tai että kumppanisi tuntuu, että suhteen pitäisi päättyä. Annetaan ongelmien jatkua tai jäädä ratkaisemattomiksi, mikä voi johtaa siihen, mitä monet kutsuvat paluun pisteeksi.

Siksi, jos kumppanisi alkaa osoittaa tyytymättömyyttä suhteeseen tai jos kamppailet tunteidesi kanssa, on tärkeää käyttää aikaa ongelmien ratkaisemiseen mahdollisimman pian. Jotkut merkit suhteen päättymisestä voivat sisältää kumppanisi välttävän yksin olemisen aikaa kanssasi, peruuttamasta suunnitelmia tai tekosyitä miksi heillä ei ole aikaa sinulle tärkeisiin asioihin. Jos yhdessä vietetty aika on enemmän stressaavaa kuin rauhallista, tämä on osoitus siitä, että asiat eivät liiku positiivisella pitkällä aikavälillä.

Kuinka pääset eroon sellaisen henkilön kanssa, jota rakastat edelleen?

Aika todella parantaa kaikki haavat. Anna itsellesi aikaa surra tämän läheisen suhteen menetystä. Muista, että suhteen menettäminen ei ole maailman loppu. Tämä on uusi tilaisuus löytää joku, joka sopii paremmin siihen, kuka olet.

Kuinka suuri osa hajoamisista palaa yhteen?

Tämä on hankala sanoa. Monet parit hajoavat ja palaavat yhteen useita kertoja, ennen kuin he virallisesti kutsuvat sitä lopettamaan. Suurin osa parista, jotka ovat hajonneet lopullisesti - harvoin palaavat yhteen.

Onko normaalia kaipaamaan entistä 2 vuoden jälkeen?

Kyllä, kadottaminen entisestä ajoittain suhteiden päättymisen jälkeen on normaalia. Muistit suhteestasi ovat kuin muistoja muista tärkeistä tapahtumista, ystävyydestä ja virstanpylväistä elämässäsi. Se, että hajosi, ei tarkoita sitä, ettet koskaan kaipaa entistäsi. Kääntöpuolella, vain siksi, että kaipaat niitä - ei tarkoita, että sinun pitäisi palata yhteen.

Voiko hajottaminen pelastaa suhteen?

Tauko ja tilaa toisillemme voivat tehdä ihmeitä suhteelle, joka käy läpi kivisen ajan. Kaksi teistä saattavat nähdä toisensa toisistaan, kun olet käyttänyt aikaa uusien kiinnostuksen kohteiden tutkimiseen itse. Joissakin tapauksissa tämä raikkaan ilman hengitys johtaa itsepäiset parit takaisin toisiinsa. Toisissa se johtaa heidät ulos suhteesta kokonaan.

Kuinka kauan parisuhteen tulisi kestää?

Ei ole kahta samanlaista suhdetta. On ollut tapauksia, joissa rakastaja sanoi: 'Tiesin sydämessäni, että aika oli oikea.' Ei ole kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka kauan suhde tauon pitäisi kestää. Tämä on parin harkinnan varassa. Mistä tahansa aikataulusta sinä ja kumppanisi päätätte - varmista, että taukoa koskevat säännöt ovat selkeät, ymmärrettävät ja molemmat osapuolet ovat sopineet uusien ongelmien estämiseksi tulevaisuudessa.

Mitä sinun pitäisi tehdä, kun olet juuri eronnut poikaystäväsi kanssa?

Hajoaminen voi jättää sinut epävarmaksi ja miettimään mitä seuraavaksi. Jos olet juuri eronnut poikaystäväsi kanssa, voit tehdä joitain asioita, jotka saattavat helpottaa hajoamista.

haaveilee sikasta
  • Anna itsesi surra suhteen menetystä.Vaikka suhde ei kestänyt kauan, sinulla on oltava aikaa sopeutua muutokseen.
  • Poista ystäväsi poikaystävästä sosiaalisen median tileiltä, ​​jotta sinun ei tarvitse nähdä hänen viestejään.Tämä auttaa todella tunteitasi, kun hän siirtyy uuteen suhteeseen.
  • Kokeile uutta kampausta.Niin yksinkertaista kuin tämä saattaa kuulostaa, yksinkertainen asia, kuten hiustenleikkaus tai väri, voi saada sinut tuntemaan itsesi uudeksi ihmiseksi.
  • Vaihda sähköpostiosoitteesi tai luo uusi ja vaihda sosiaalisen median salasanat. Jos hänellä on sähköpostiosoitteesi, et halua hänen käyttävän sitä ottaakseen sinuun yhteyttä. Luo uusi sähköpostiosoite tai muuta asetuksia merkitäksesi hänen sähköpostinsa sopimattomiksi. Jos hänellä on pääsy sosiaalisen median tileihisi, vaihda salasanasi heti.
  • Jos et harrasta ja ole aktiivinen, aloita!Liikunta edistää endorfiinien, joita kutsutaan myös kehon 'onnellisiksi hormoneiksi', vapautumista. Toimimalla jatkuvasti, voit saada tasaisen endorfiinivirran verenkiertoosi, mikä auttaa pitämään mielialasi onnellisena.
  • Hakeudu tarvittaessa neuvontaan.Hajoamisen olosuhteista riippuen saatat joutua käsittelemään joitain ratkaisemattomia tunteita tai emotionaalisia arpia. Jos tunnet itsesi hukkua etkä ole varma, miten selviytyä stressistä, on tärkeää tunnustaa se. Voi olla hyödyllistä ottaa yhteyttä ohjaajaan tai terapeuttiin oppimaan tehokkaita selviytymismekanismeja.

Miksi kaipaan häntä eron jälkeen?

Se, että olet eronnut poikaystäväsi kanssa, ei tarkoita sitä, ettet saa kaipaamaan häntä. Hänen kanssaan viettämäsi aika, vielä muistosi ja hajoamiseen johtaneet olosuhteet vaikuttavat jälkikäteen tunteisiisi. On kunnossa kaipaamaan häntä hajoamisen jälkeen. On okei itkeä, jos tunnet surua. Itse asiassa on tärkeää tunnustaa tunteesi ja antaa itsesi käsitellä hajoaminen.

Pitäisikö minun soittaa hänelle eron jälkeen?

Ehkä tärkeämpi kysymys on, miksi haluaisit soittaa hänelle eron jälkeen? Jos hajoamisesi oli hyvissä olosuhteissa ja molemmat tuntevat olosi mukavaksi kommunikoinnissa, puhelinsoitto ei välttämättä ole huono asia. Jos kuitenkin eroitit hänestä ja hän oli siitä tyytymätön tai toimi vihaisena tai loukkaantuneena, saatat haluta kysyä itseltäsi, mitä hyvää kutsuminen hänelle tekee. Jos sinusta tuntuu, että olet tehnyt virheen ja haluat keskustella siitä, se on yksi asia. Toisaalta, jos tunnet syyllisyyttä tavasta lopettaa suhde, voi olla parasta jättää tilanne yksin ja antaa hänelle tilaa.

Tuntuuko kaveri huonosti hajoamisen jälkeen?

Kyllä, jotkut kaverit tuntevat olonsa pahaksi hajoamisen jälkeen. Tietysti hajoamiseen johtaneet olosuhteet vaikuttavat siihen, miten hän tuntee ja / tai reagoi sinulle. Jotkut kaverit tuntevat syyllisyyttä eron jälkeen tytöstä. Toiset saattavat arvata toisensa päätöksensä lopettaa suhde ja miettiä, pitäisikö heidän yrittää sovittaa suhde. Jos hän ei halunnut suhteiden päättyvän ja sinä, hän saattaa tuntea olevansa loukkaantunut hajoamisen jälkeen ja kyseenalaistaa, mitä hän olisi voinut tehdä toisin.

Kuka satuttaa enemmän hajoamisen jälkeen?

Se, sattuuko mies tai nainen enemmän hajoamisen jälkeen, voi vaihdella suhteesta toiseen. Jos suhde oli pitkäaikainen, osapuolten kokemat mahdollisuudet ovat pahemmat. Joissakin tutkimuksissa naiset ilmoittivat korkeammasta emotionaalisesta kivusta hajoamisen jälkeen ja voivat kokea enemmän fyysisiä oireita. Miehillä ei ehkä ole ilmeisiä tunnekivun tai trauman merkkejä, mutta he tuntevat sen. Lisäksi useimmissa tapauksissa miehet näyttävät siirtyvän suhteisiin uusiin kumppaneihin nopeammin.

Mitkä ovat hajoamisen viisi vaihetta?

Hajoamisen viisi vaihetta ovat samat kuin surumallin viisi vaihetta. Vaiheet ovat seuraavat:

  1. Kieltäminen:Tänä aikana voit yrittää sovittaa suhde entiseen, koska et voi hyväksyä, että suhde on ohi. Kipu siitä, että joku lähtee elämästäsi, voi tuntua erittäin voimakkaalta, ja saatat olla vaikea siirtyä eteenpäin.
  2. Suututtaa:Vihan tunteminen entistäsi kohtaan ei ole harvinaista. Tänä vaikeina aikoina saatat huomata, että tunnet vihaa tai turhautumista toisia kohtaan, vaikka heillä ei olisi mitään tekemistä hajoamisen kanssa. Saatat tuntea vihaa kaiken aikaa, jonka olet käyttänyt suhteelle, vihainen, koska et pysty korjaamaan tilannetta, tai vihainen, koska sinusta tuntuu, että olet tehnyt väärin.
  3. Neuvottelut:Hajoamisen jälkeen jotkut ihmiset yrittävät neuvotella Jumalan kanssa. He saattavat kertoa Jumalalle, että jos heidän entinen palaa, he ovat parempi ihminen tai elävät parempaa elämää. Tässä vaiheessa saatat tuntea itsesi epätoivoiseksi tai avuttomaksi.
  4. Masennus:Tämä hajoamisen vaihe on yleensä vaikein päästä läpi. Saatat olla surullinen hajoamisen vuoksi tai olla huolissasi siitä, että rakastuminen uudelleen on sinun ulottumattomissasi. Käytä aikaa antaa itsesi terveydelle emotionaalisesti. Ajan viettäminen ystävän tai rakkaansa kanssa voi auttaa lievittämään joitain masennuksen oireita. Saatat myös joutua hakemaan neuvonantajan apua, jos masennusoireet jatkuvat.
  5. Hyväksyminen:Hajoamisen viimeinen vaihe on hyväksymisvaihe. Sen jälkeen kun olet käsitellyt tuntemiasi loukkaantumisia, vihaa ja turhautumista, alat tuntea voivasi hyväksyä hajoamisen ja siirtyä eteenpäin elämässäsi.

Kaipaavatko kaverit sinua hajoamisen jälkeen?

Tietenkin kaverit saattavat kaipaa sinua hajoamisen jälkeen. Riippumatta siitä, kuinka vaikeaa suhde oli tai kuinka onnellinen hän saattaa tuntua, että suhde on päättynyt, on aikoja, jolloin hän saattaa kaipaa sinua.

Kuka liikkuu nopeammin hajoamisen jälkeen?

Ei ole aina helppoa määrittää, kuka voi siirtyä nopeammin hajoamisen jälkeen. Henkilö, joka halusi hajottaa, on tyypillisesti se, jolla on helpompaa siirtyä eteenpäin, kun taas kumppani, joka halusi jatkaa suhdetta, voi kokea epäuskoa ja toivoa suhteen korjaavan.

Pahoittavatko kaverit hajoamista?

Ei todellakaan ole evästeiden leikkaajaa siitä, miten kaveri reagoi hajoamisen jälkeen. Pahoittavatko jotkut kaverit hajoamista? Toki he tekevät. Katuvatko kaikki kaverit hajoamista? Luultavasti ei. Hajoamisen syy on tärkein tekijä sen suhteen, onko joku katunut jälkikäteen. Jos kaveri hajoaa kanssasi ja kaipaa sinua sitten, hän voi valittaa päätöstä. Jos hajoaminen tapahtui riitojen kuumuudessa, hän saattaa olla pahoillaan. Jos kaveri on hajonnut kanssasi, on parasta olla yrittämättä saada hänet tuntemaan syyllisyyttä tai sanomaan hänelle, että hän katuu sitä. Anna hänen treenata tunteitaan yksin.

Kuinka saat hänet jahtaamaan sinua hajoamisen jälkeen?

Ensimmäinen sääntö, jota on noudatettava, jos haluat saada kaverin jahtaamaan sinua hajoamisen jälkeen, ei ole yhteyttä! Saavuttamalla hänet häneen näyttää siltä, ​​että aiot jahdata häntä, ja haluat tietysti, että hän jahtaa sinua. Kun hän tavoittaa, älä pudota kaikkialle, jotta itsesi olisi hänen käytettävissäsi. Kun olet liian käytettävissä, se helpottaa sinua itsestäänselvyytenä. Kyllä, voit puhua tai lähettää tekstiä. Voit jopa mennä illalliselle silloin tällöin. Älä vain näytä siltä, ​​että sinun tarvitsee vain istua ja odottaa hänen puheluaan.

Jos hän lähettää sinulle tekstiviestejä, odota hetki, ennen kuin vastaat hänelle. Tämä saa hänet miettimään, mitä sinä voisit tehdä, mikä on tärkeämpää kuin hän, ja juuri sen haluat hänen ajattelevan! Oletko koskaan kuullut jonkun kommentoivan, kuten: 'Miksi tarkistan kirjan kirjastosta, jos joku jo kertoi minulle, miten se päättyi?' Samaa logiikkaa voidaan soveltaa suhteeseen tai hajoamiseen. Jos haluat saada kaverin jahtaamaan sinua, älä tee itsestäsi avointa kirjaa.

Eikö mikään kontakti saa häntä unohtamaan minua?

Tyypillisesti, kun et mene yhteyttä, ex ei unohda sinua. Jos olet todella hiljaa radiossasi entisten asioiden suhteen, hän yleensä alkaa miettiä, mitä sinä teet, miettii yhdessä tekemiäsi asioita ja voi jopa alkaa miettiä, onko hajoaminen ollut oikea valinta. Itse asiassa sen sijaan, että saisi hänet unohtamaan sinut, mikään kontakti ei saa häntä ajattelemaan sinua ja haluamaan olla kanssasi enemmän.

Kuinka kauan hajoamisen jälkeen minusta tuntuu paremmalta?

Ei todellakaan ole takeita siitä, kuinka kauan kestää paremmin tuntea olosi hajoamisen jälkeen. Tyypillisesti on helpompaa siirtyä eteenpäin ja tuntea paremmin, jos pysyt kiireisenä. Viljellä terveellistä sosiaalista elämää. Mene illalliselle parhaiden ystäviesi kanssa. Ajan viettäminen rakkaitten kanssa, joita et ole nähnyt vähään aikaan, ja uusien ihmisten tapaaminen auttavat täyttämään aukon ja helpottamaan hajoamisen kipua. Jos sinä ja entinen työskentelitte yhdessä, saatat jopa harkita uuden työpaikan löytämistä. Uuden aloituksen tekeminen, joka on erillinen asioista, jotka olette molemmat jakaneet tai joilla oli yhteisiä (mahdollisimman paljon), voi poistaa houkutuksen pysyä mukana hänen elämässään ja antaa sinulle uuden elämänkatsomuksen.

Jaa Ystäviesi Kanssa: