Kuinka voimme hyötyä fyysisestä muistista

Muistista on paljon teorioita ja paljon spekulaatioita. Ymmärrämme, että muistot ovat aivoissa, mutta niiden toiminta ja jos siinä on enemmän, ovat edelleen kyseenalaisia. Tässä viestissä tarkastellaan yhtä mielenkiintoista hypoteesia. Fyysinen muisti, joka tunnetaan myös kehon muistina. Mikä se on? Onko sillä mitään totuutta siihen? Otetaan selvää.

Lähde: pexels.com

Mikä on fyysinen muisti?

Fyysinen muisti on usko siihen, että aivot eivät ole ainoa osa ruumiistasi, joka tallentaa muistoja, vaan myös itse keho. Tämä asia on kiistanalainen. Voi olla mahdollista, että soluilla on muistoja, mutta sen lisäksi aivot ovat ainoa osa, jonka todella tiedetään tallentavan muistoja.

Nykyaikaisessa tilanteessa fyysinen muisti koskee traumaattisia muistoja, ja se kertoo, kuinka kehosi voi reagoida yrittäessään palauttaa muistin. Fyysinen muisti voi olla tapa hoitaa PTSD: tä tämän takia.

enkeli numero 45

Jotkut sanovat, että fyysinen muisti on implisiittistä muistia tai menettelyllistä. Keho voi tehdä tämän teorian mukaan automaattisesti ja tajuton. Fyysisen muistin tyyppejä on kolme.

Fyysisen muistin tyypit

Fyysistä muistia voi olla erilaisia. Nämä sisältävät:

• Opitut motoriset toimet. Teorian mukaan keho tietää tietyt taitot tai toimet, jotka on kytketty niihin. Esimerkiksi pyörällä ajaminen tai kävely jonnekin.
• Hätätoimenpiteet. Ajatus lennosta tai taistelusta, jolloin sinun on kohdattava tai jouduttava pakenemaan vaaralta, voi olla fyysinen muisti. Kehomme liikkuu tai taistelee automaattisesti, kun kohtaamme vaaraa, tämän teorian mukaan.
• Vetovoima tai inho. Tässä teoriassa kehomme houkuttelee automaattisesti esineitä, jotka saavat meidät tuntemaan olonsa hyväksi tai ravitsevat meitä, ja me pakenemme esineistä, jotka antavat meille inhoa, kipua tai muuta vastenmielisyyttä.

On joitain teorioita fyysisestä muistista, joiden mukaan se luodaan toimintaa harjoittamalla. Tämä voi olla tietyn toiminnan oppiminen tai sen muodostaminen, kun koet traumaattisen kohtauksen.

Kuusi kehon muistityyppiä

lunta unessa

On olemassa muita teorioita, joista yksi sanoo, että kehon muistissa on kuusi erilaista tyyppiä. Nämä ovat:

• Nämä ovat toimia, jotka voimme tehdä automaattisesti, ja se opitaan. Esimerkiksi auton ajaminen. Ne on kytketty kehoomme, ja voimme muistaa ne jonkin aikaa.

Lähde: rawpixel.com

mitä tarkoittaa 311

• Silloin ruumiilliset tekomme muuttuvat tilanteesta riippuen. Kehosi voi käyttäytyä eri tavalla työssä kuin kotona. Usko on, että kehosi muuttaa itsensä tilanteen mukaiseksi.
• Yritysten välinen. Tämä on usko siihen, että ruumiilliset tekosi voivat vaikuttaa muiden ihmisten toimintaan ja päinvastoin. Yksi käytetty esimerkki on haukottelu. Kun joku haukottelee, voit haukottaa itseäsi. Kehosi kopioi tiettyjä toimintoja, olipa se sitten tarttuvaa tai koska haluat olla niiden kaltainen.
• Kehomme sopeutuu tiettyihin kulttuureihin tai tapoihin. Se voidaan määrittää sen mukaan, missä sinut kasvatettiin tai missä maassa asut. Sisältyvä kehon muistisi voi muuttua missä tahansa.
• Kehosi reagoi automaattisesti tiettyihin kiputyyppeihin. Kun kipu osuu sinuun, voit vastata eri tavoin, ja kehosi voi siirtyä pois tieltä itsestään kivun välttämiseksi.
• Traumaattinen muisti. Tämä on silloin, kun koet kehon muistin jonkin trauman perusteella. Kehosi voi reagoida eri tavalla tilanteeseen, jos se on yhdistetty menneisyyden traumaattiseen muistiin. PTSD on hyvä esimerkki tästä. Jos koet traumaattisen muistin, paras tapa on etsiä apua kehosi palauttamiseksi normaaliksi.

Nämä kuusi kehon muistoa eivät välttämättä ole erillisiä, mutta ne tulevat eri ulottuvuuksista, jotka voivat ylittää toisensa. Joitakin näistä reaktioista voidaan kutsua somaattisiksi tekijöiksi, mikä tarkoittaa, että ne ovat tunteita, jotka voidaan ilmaista fyysisesti eikä sisäisesti.

On myös fantomikiputeoria, joka uskoo, että keho voi muistaa kokemansa trauman. Fantomikiputeoria sisältää myös tunteen, joka sinulla on aina, kun menetät käden tai jalan, mutta silti voit silti tuntea sen.

Kehon muisti on kytketty tukahdutettujen muistojen ajatukseen. Tukahdutetut muistot ovat psykoanalyysissä muistoja, jotka ovat piilossa tajuttomassa. Et voi muistaa niitä, mutta ne ovat silti vaikuttavia tekojesi suhteen. Psykologi voi auttaa sinua muistamaan tukahdutetut muistosi, jotka voivat tapahtua fyysisten tuntemusten muodossa, jotka hallitsevat sinua.

Lähde: rawpixel.com

Se on tosi?

Ajatus siitä, että keho voi tallentaa muistoja, on, kuten olet ehkä odottanut, melko kiistanalainen. Kuten tiedämme, muistit tallentavat aivot, ei keho. Saatat ajatella, että kehosi toiminta todistaa fyysisen muistin olevan todellinen, mutta muista, että aivosi hallitsevat kehoasi. Tämän vuoksi fyysisen muistin käsite on hieman vaikea todistaa.

On kuitenkin tutkittu auttaaksemme meitä. Vuonna 2017 tehtiin tutkimus kehon muistista. Ja johtopäätös oli… epäselvä. Mitään todisteita ei ole osoitettu tai kumottu siitä, että voi olla aivojen ulkopuolella olevia muistoja. Ajatus siitä, että kehosi voi tallentaa muistoja, voi muuttaa tapaa, jolla tunnemme sen tiede. Tietenkin on ollut monta kertaa, että tiedemaailma sellaisena kuin se tiedetään muuttui, joten kuka tietää?

Solut ja muisti

Mainitsimme ajatuksen, että solusi varastoivat muistoja. Solumuisti on ajatus, että kaikki solut tallentavat joitain muistoja, eivät vain aivosolusi. Jotkut elinsiirrot saaneet ihmiset ovat väittäneet, että heillä on elinten antaneiden muistoja, mutta väitettä ei ole vahvistettu ja se voi olla mahdotonta.

mitä enkeli numero 1212 tarkoittaa

Ajatuksena on, että elinsiirron jälkeen kehossa on uusia muistoja, tunteita, ajatuksia ja muutoksia, mutta tälle on selityksiä sen sijaan, että elimellä olisi muistoja. Se voi olla leikkauksen vaikutuksia, kuten stressi, lääkkeet ja muut muutokset, joita voi kokea. Tämä voi johtaa epätavallisiin ajatuksiin tai toimiin.

Entä muut eläimet?

Saatat miettiä, tallennetaanko eläimille muistoja kehon eri osiin. Katsotaanpa litteä mato saadaksemme vastauksen. Yhdessä Tuftsin yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa päätöntä, aivotonta matoa voidaan silti kouluttaa. Tämä ajatus viittaa siihen, että lato matot voivat tallentaa muistoja kehon eri osiin. Itse asiassa matoja näyttää olevan helpompi kouluttaa, kun ne tehdään pienemmiksi. Vastaus tähän ei kuitenkaan ole vielä tiedossa.

100 enkelinumero

Myös 20-vuotiaiden puolivälissä tehtiin litteämatokokeilu^thvuosisadalla, jossa matoiden oli selvitettävä, kuinka ratkaista sokkelo. Kun he olivat ratkaissut sokkelon, heitä ruokittiin matoille, joita ei ollut koulutettu. Harjoittamattomat matot, jotka söivät koulutettuja matoja, näyttivät ratkaisevan sokkelon nopeammin kuin kouluttamattomat matot, jotka eivät syöneet.

Vaikka tämä ei todista kehon tai solumuistia, se on silti kiehtova tutkimus. Antoivatko heidän syömänsä madot matoille muistoja? Kuka tietää?

Lähde: pexels.com

Mitä voimme oppia fyysisestä muistista?

Mitä voimme sanoa, mitä voimme oppia fyysisen muistin käsitteestä? Voimme oppia, että ymmärryksemme aivoista ja ruumiista muuttuu aina. Saatat tuntea, että jokin, kuten muistot, ymmärretään melko hyvin, mutta saatat olla väärässä. Muistoista on vielä paljon mitä emme tiedä. Ehkä jonain päivänä fyysisten muistojen teoria voidaan todistaa tai kumota epäilemättä. Siihen asti meillä on vain spekulointia. Ovatko muistomme enemmän kuin aivoissa? Voiko keho muistaa tiettyjä muistoja? On vaikea sanoa.

Solumuistin osalta ajatusta pidetään mahdottomana, mutta silti on paljon sellaista, mitä emme tiedä soluista. Solut ovat monimutkaisia, niitä on monia erilaisia, ja ne kaikki yhdessä muodostavat sinut. Ehkä on jonkin verran totuutta siitä, että heillä on muisti. Tätä ei kuitenkaan vieläkään ymmärretä täysin, eikä se välttämättä tule koskaan. Meillä kaikilla on erilaisia ​​ajatuksia tästä asiasta, ja se tekee siitä entistä mielenkiintoisemman.

Etsi apua!

Kehon muisti tukee tukahdutetun muistin teoriaa, jolloin muistisi on piilossa tajuttomassa mielessäsi ja silti hallitsee sinua. Tukahdutetut muistot ovat yleensä menneistä traumoista, mutta ne voivat olla mitä tahansa.

mitä se tarkoittaa, kun haaveilet tulleesi jahtaaksesi

Lähde: flickr.com

Jos uskot, että sinulla on tukahdutettuja muistoja, ratkaisemattomia traumoja tai jotain muuta, jonka haluat korjata, ei ole häpeä pyytää apua neuvonantajalta. Neuvonantaja voi auttaa sinua muistamaan traumaattisimmat muistosi, ja sitten, kun muistat ne, parantumisprosessi voi alkaa.

Voit oppia erilaisia ​​tapoja selviytyä muistoistasi ja elää terveellisempää ja tuottavampaa elämää. Etsi apua tänään ja katso, mitä terapeutti voi tehdä sinulle.

Jaa Ystäviesi Kanssa: