Kuinka PTSD ja muistin menetys yhdistetään

Posttraumaattisessa stressihäiriössä on jonkinlainen leima. Häiriö liittyy yleensä painajaisiin ja melkein röyhkeään käytökseen, ja sitä pidetään usein tilana, joka vaikuttaa ensisijaisesti miehiin, jotka ovat käyneet sodassa tai jotka ovat nähneet muuta ihmisen kauhua. Posttraumaattinen stressihäiriö, vaikka sitä esiintyy hyvin usein veteraaneilla, on kauaskantoisempi kuin yksi lähde, ja se voi 'tartuttaa' lukemattomia ihmisiä kaikilta elämänaloilta. PTSD voi vaikuttaa hyvin nuoriin (pikkulapset ja vanhemmat) ja hyvin vanhoihin. PTSD voi johtua korkean stressin työstä, kuten lääkäri tai EMT, tai se voi johtua yksittäisestä kauhistuttavasta tilanteesta, kuten silloin, kun PTSD johtuu auto-onnettomuudesta. Sen syyt ovat varmasti monimutkaisia, mutta sen oireet ovat yhtä voimakkaita ja voivat vaikuttaa kaikkiin elämääsi.

koiran henkiopas

Lähde: pixabay

PTSD ja muistin menetys

Yksi aivojen muistitoiminnosta on vähiten puhuttu, mutta useimmiten aivojen alue, johon PTSD vaikuttaa. Yksi PTSD: n keskeisistä oireista on heikentynyt muisti trauma / s: n ympärillä. Vaikka näin on usein, se ei ole ainoa tapa, jolla muisti vaikuttaa. Muisti heikkenee edelleen yksittäisen tapahtuman tai PTSD: hen johtavien tapahtumien jälkeen, ja se voi edelleen kärsiä hoidosta ja pidemmälle, jos muistin vääristymien, menetysten ja epäonnistumisten taustalla olevia mekanismeja ei käsitellä.

Kuinka PTSD vaikuttaa muistisi?

Aluksi trauman tallentaminen voi vaikeuttaa trauman muistamista kokonaan. Joillakin ihmisillä tämä näyttää aukkoilta tapahtuman muistista. Toisille tapahtuman sekvensointi voi olla pois käytöstä; kyseessä oleva aikajana voi olla sekava tai epäselvä. Silti muille tapahtuman muisti on sumuinen tai utuinen, melkein kuin se olisi havaittu tahriintuneiden lasien kautta, mikä vaikeuttaa yksityiskohtien muistamista selkeästi ja tehokkaasti.

Vaikka PTSD: n yleisin vaikutus muistiin liittyy sairauden aiheuttavan trauman muistiin, PTSD voi myös vaikuttaa mielesi kykyyn tallentaa, muistuttaa ja syntetisoida alkuperäisen trauman jälkeen saatuja muistoja. Muistot saattavat seurata samankaltaisia ​​ongelmia, koska traumamuistojen alkuperäinen lähde voi olla utuinen, sekava tai puuttuvia paikkoja tai saattaa puuttua kokonaan. Jotkut näistä muistoista saattavat olla pieniä ('Kuinka pääsen taas töihin?'), Kun taas toiset saattavat osoittautua melko merkittäviksi ('Milloin vaimoni on syntymäpäivä?').

Alzheimerin tauti on itse asiassa liitetty PTSD: hen, koska PTSD-potilaat kehittävät todennäköisemmin Alzheimerin myöhemmässä elämässä. Tällä hetkellä ei tiedetä, mitkä ovat tämän tarkat syyt, ja onko PTSD: n taipumus myös alttius Alzheimerin taudille, vai toimiiko PTSD riskitekijänä. Joissakin populaatioissa Alzheimerin taudin riski on tosiasiallisesti kaksi kertaa korkeampi ihmisillä, joilla on PTSD-diagnoosi, mikä viittaa siihen, että posttraumaattiseen stressiin liittyvät mielenterveysprosessit voivat liittyä myös dementiaan, ja muistin menetys molemmissa voi olla yhteydessä toisiinsa.

PTSD voi myös aiheuttaa melkein ADHD-tyyppisiä oireita, jotka eivät vain voi vaikeuttaa ulkoa muistamista, vaan voivat myös vaikuttaa kykyynsi oppia tai saada uutta tietoa. Tämän prosessin uskotaan olevan peräisin samasta aivojen osasta, joka säätelee mielialaa ja syntetisoi tietoa, minkä vuoksi posttraumaattinen stressi vaikuttaa ja heikentää mielialaa, kognitiota ja muistia. Tämä löytö voisi tarjota lisäikkunoita PTSD: n ja muistin hoitoon.

Mitkä ovat seuraukset?

Lähde: pixabay

Sekä kadonneiden muistojen että virheellisen muistijärjestelmän seuraukset ovat laajat ja erittäin ongelmalliset. Muisti on mukana jokaisessa elämisen näkökohdassa, ja se on terveellisen lapsen tai aikuisen toiminnan perustekijä. Muistia käytetään koulussa, työpaikalla ja jopa ihmissuhteissa, joten se, että kykenemättömästi käsittelemään, tallentamaan ja hankkimaan muistoja, voi aiheuttaa merkittävää vahinkoa sinulle monilla alueilla.

Kun traumoja ympäröivä muistihäviö tapahtuu, tämä voi olla ongelmallista kahdesta syystä: muistin käsittely ja paraneminen PTSD-oireista voivat pitkittyä tapauksissa, joissa muisti menetetään tai ainakin osittain peittyy. Vaikka se ei ole mahdotonta näissä tapauksissa, se voi vaikeuttaa prosessia ja voi melkein tuntua kokea uudelleen trauman lähteen, kun muisti on haettu. On myös ongelmallista, jos PTSD-hoitoon osallistuu vakuutus tai oikeusjärjestelmä. Jos et muista mitä tapahtui tai tapahtumasarja, tutkimukset voivat olla vaikeita tai myös pitkittyneitä.

Muistin menetys eteenpäin on myös ongelma, koska muisti on korvaamaton osa päivittäistä toimintaa. Sinulla on oltava toimiva muisti, jotta pääset työhösi, suoritat perustyön perustehtävät ja hoidat itsestäsi, puhumattakaan lasten hoidosta, työtehtävien parantamisesta ja muista asioista, jotka vaikuttavat merkittävään osaan väestöä. Muisti ja keskittyminen ovat myös yhteydessä toisiinsa, mikä tarkoittaa, että PTSD voi vaikuttaa myös kykyyn keskittyä ja keskittyä, mikä johtaa ongelmiin työssä, koulussa, ihmissuhteissa ja ihmissuhteissa.

Kuinka PTSD: stä johtuvaa muistin menetystä hoidetaan?

Muistin menetystä voidaan parantaa yleisen PTSD-hoidon aikana, koska monet spesifiset PTSD-oireet häviävät hoitovaiheen aikana. Uni voi parantaa muistin käsittelyn myötä, mikä voi auttaa parantamaan henkistä tarkkuutta ja oletuksena muistamista. Altistushoito on yksi tehokkaimmista tavoista hoitaa PTSD: tä, jolloin terapeutti rohkaisee potilasta vähitellen tutkimaan traumaa tai tapahtumia PTSD: n juuressa ja käsittelemään näitä muistoja turvallisessa, hallitussa ympäristössä. Pelkästään tämä voi joskus murtautua muistin läpi, ja kun jatkat tapahtumaa ympäröivien tai suoraan siihen liittyvien olosuhteiden kiusaamista, muistot voivat alkaa nousta uudestaan.

Lähde: pixabay

EMDR ja muut traumaperusteiset hoitomuodot voivat myös auttaa noutamaan tai palauttamaan sumeat tai epätäydelliset muistot. EMDR-prosessi antaa aivojen olennaisesti rentoutua eikä enää pidä kiinni traumatapauksista. Kun rentoudut ja alat opettaa aivoillesi, kuinka antaa sen suojautua ympäröivän muistoja, mielikuvat voivat tulla selkeämmiksi ja vankemmiksi, jolloin voit muistaa tai ymmärtää asioita, jotka olivat aiemmin täynnä tai puuttuivat.

Muistin menetystä voidaan hoitaa epätavanomaisemmilla keinoilla, mukaan lukien tavallisten psykologisten toimenpiteiden ulkopuolella olevat hoitolähteet, kuten lisätoimet, meditaatio ja hypnoosi. Vaikka kaikki lääkärit eivät käytä näitä vaihtoehtoja, monet PTSD-potilaat kasvavat epätoivoisesti helpotukseen ja voivat alkaa etsiä muita keinoja oireiden poistamiseksi. Nämä vaihtoehdot ovat saattaneet auttaa muita anekdotisesti, mutta niitä ei voida käyttää yhdessä terapeutin kanssa, koska on olemassa vain alustavia tutkimuksia, joissa tunnistetaan niiden tehokkuus hoidossa.

Voivatko muistot ja muistin vahvuus palata?

Joo. Hoidon avulla PTSD: ssä tukahdutetut tai näennäisesti 'kadonneet' muistit voidaan palauttaa tai olemassa olevat muistit voidaan korjata. Tämä vaatii kuitenkin halukkuutta ja luottamusta, koska PTSD: ssä tukahdutetut tai muutetut muistot muutettiin suojautumaan traumilta, joita ei voitu käsitellä. Näin on usein silloin, kun ihmiset ovat todistamassa kauhistuttavia kohtauksia, mukaan lukien vakavat ruumiinvammat. Jotkut kohtaukset ovat niin kauhistuttavia, että aivot poistavat olennaisesti muistin palaset painajaisten, terrorin ja shokkien välttämiseksi. Lyhyellä aikavälillä tämä on hyödyllinen prosessi, mutta lopulta muisti tai muistit voivat (ja tulevat) muodostumaan uudelleen, ja ne on käsiteltävä ja parannettava.

Linkit PTSD: n ja muistin välillä

Muisti ja PTSD ovat erottamattomasti yhteydessä toisiinsa. Muistiin vaikuttaa oletusarvoisesti jollakin tavalla potilaille, joilla on posttraumaattinen stressi, koska tunteiden, muistien ja tiedon käsittelystä vastuussa olevat aivojen alueet ovat sidoksissa toisiinsa, mikä tekee 'liputetusta' muistista sananlaskun kepin pinnoissa. henkiset prosessisi. Tämä muutos aivojesi kyvyssä lukea ja syntetisoida muistoja oikein voi myös olla haitallista, koska se voi saada vuosien takaiset muistot tuntumaan ikään kuin ne tapahtuvat nykyisellä hetkellä; Jos muistia ei lueta oikein, ajankäyttösi on estetty, mikä voi vaikeuttaa uuden tiedon käsittelyä ja tallentamista.

Muisti on olennainen osa päivittäistä elämää. Aikaisempien tai nykyisten muistihäiriöiden kanssa eläminen voi tehdä jopa yksinkertaisimmasta toiminnasta erittäin vaikeaa tai mahdotonta. Tämä on yksi syy siihen, että PTSD-hoito on niin tärkeää; vaikka se saattaa tuntua kapeasti kohdennetulta tilalta, sen oireet vuotavat käytännössä jokaiseen elämän osaan ja voivat alkaa osoittaa kielteisiä vaikutuksia nopeasti. Muisti ja kognitio vaaditaan työtehtävien suorittamiseen, ihmissuhteiden ylläpitämiseen ja koulun tehtävien suorittamiseen, joilla kaikilla voi olla pysyviä seurauksia, jos ne kaatuvat sivuun.

Lähde: pixabay

Onneksi PTSD ja sitä vastaava muistin menetys ovat täysin hoidettavissa. Vaikka hoito voi kestää kauan ja uusiutuminen on mahdollista, jopa 14-18 viikon hoito-ohjelma tarjoaa vankan perustan pysyvälle muutokselle ja helpotukselle. Jos sinulla on PTSD ja sinulla on merkittäviä muistin heikkenemisiä tai epäilet, että sinulla saattaa olla muistin häiriöitä jopa ilman traumaperäisen stressin tuntemusta tai aikaisempaa diagnoosia, ota yhteyttä Betterhelp.com-sivuston terveydenhuollon ammattilaiseen aloittaaksesi matkan parantamaan PTSD-oireita mukaan lukien muistin menetys ja heikentyminen.

Jaa Ystäviesi Kanssa: