Voiko SSRI: n ottaminen ahdistukseen auttaa?

Sisältövaroitus: Huomaa, että alla olevassa artikkelissa voidaan mainita aiheita, jotka sisältävät reseptilääkkeitä, lääkkeiden väärinkäyttöä ja riippuvuutta. Artikkelissa olevat tiedot ei ole korvaamaan ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa. Kysy aina lääkäriltäsi tai muulta pätevältä terveydenhuollon tarjoajalta kysyttävää.

Monet ihmiset kärsivät ahdistuksesta, ja vaikka hoidot ja selviytymismenetelmät ovat tehokkaimpia, joskus lääkitys voi tehdä ongelmasta siedettävämmän. SSRI-lääkkeet otettiin käyttöön 1980-luvulla pääasiassa masennuksen hoitamiseksi. Niiden käyttö on noussut tasaisesti, koska niiden on todettu olevan tehokkaita monissa olosuhteissa. Termi 'SSRI' tarkoittaa selektiivistä serotoniinin takaisinoton estäjää, ja nämä lääkkeet toimivat estämällä serotoniinin välittäjäaineen imeytymistä elimistöön. Serotoniinia käytetään prosessissa, joka siirtää aivoviestejä kehon hermojen välillä ja liittyy vahvasti mielialaan.

Lähde: rawpixel.com

mitä 400 tarkoittaa

SSRI: t auttavat selventämään neuronien välisiä viestejä, mikä voi auttaa vähentämään ahdistusta. Serotoniini vapautuu synapsin (hermosolujen välisen tilan) poikki ja seuraava neuroni absorboi sen viestin mukana. Jos serotoniinia ei ole tarpeeksi, vain osa tiedot pääsee yli, ja loput menetetään, mikä tarkoittaa, että sitä ei tulkita lainkaan tai se on sekava. Kun serotoniinia on saatavilla riittävästi, keho voi paremmin ymmärtää tilanteissa, jolloin on vähemmän todennäköistä, että se laukaisi väärän taistelun tai pakenemisen. SSRI-lääkkeiden tehokkuus kestää noin 4-6 viikkoa.

Mikä on ahdistus?

Ahdistus on luonnollinen vaste kehossa, ja se on yleisin mielenterveys Amerikassa. Kun koemme vaaraa, aistimme tulevat hypertietoisiksi auttamaan meitä selviytymään. Ongelmana on, että harvoin koemme selviytymistilanteen näinä päivinä, ja ahdistuneisuutemme sekoittuu. Sisään Tapahtumat jotka ovat stressaavia tai jopa sellaisia, jotka eivät ole, kehomme havaitsee vaaran ja reagoivat sen mukaisesti (tai niin se ajattelee). Esimerkiksi hermostuneisuudella tai ahdistuksella puheiden pitämisestä tai leikkauksesta on jonkin verran järkevyyttä, kun taas paniikkikohtaus lentokoneessa ei ole. Ottaa a erityinen pelko jostakin asiasta tai toiminnasta ei välttämättä vaikuta päivittäiseen elämäänsi, mutta jos ahdistuneisuus vaikuttaa elämään, on tärkeää saada hoito.

kenguru henkieläin

Lähde: rawpixel.com

Ahdistuneisuushäiriöt eivät yksinkertaisesti 'katoa' ja voivat jopa pahentua ilman hoitoja. On seitsemän diagnosoitavaa ahdistuneisuushäiriötä, jotka on jaettu kolmeen tyyppiin, ja monet muut, jotka liittyvät pakkomielteisiin käyttäytymisiin, traumaihin ja päihteiden ongelmiin. Kaikki eivät sovi SSRI-lääkkeisiin, joten on tärkeää saada asiantuntijan näkökulma ennen lääkityksen harkintaa.

Verkossa on monia ahdistustietoja, jotka antavat sinulle perustiedot ahdistuneisuushäiriöistä. Ahdistuneisuushäiriön erottaminen tarkoittaa, että stressi on äärimmäinen, liioiteltu ja usein epärealistinen, mitä pitäisi olla tavallinen tapahtuma. Jos olet kokee ahdistuksen oireita tai kohtaat tilanteita, joissa stressi vaikuttaa toimintakykyyn, se on välttämätöntä hakea apua.

SSRI-lääkkeiden edut ahdistuksessa

Vaikka potilaat saattavat nähdä aluksi oireiden tai flunssankaltaisten oireiden tilapäisen pahenemisen, tämä on rajallista ja ohittaa nopeasti. Muihin valintoihin verrattuna SSRI-lääkkeet ovat parempia pitkäaikaiseen käyttöön potilaille, jotka eivät reagoi hyvin bentsodiatsepiineihin. SSRI-lääkkeitä käyttävillä ihmisillä ei ole bentso-potilaiden riippuvuusriskejä, ja toisin kuin muut ahdistuneisuuslääkkeet, painonnousua ei ole. SSRI-lääkkeillä on myös vähemmän sivuvaikutuksia.

Yleensä määrätyt SSRI: t ahdistukseen

• Prozac (fluoksetiini). Tätä käytetään masennukseen ja se on alkuperäinen SSRI, mutta se voi olla tehokas sosiaalisen ahdistuksen, OCD: n, yleistyneen ahdistuksen ja paniikkihäiriöiden yhteydessä. Tutkimukset osoittavat, että on hyvin siedetty ja voi myös olla hyödyllinen PTSD: n hoitoon. Prozacin pääkysymys on, että se voi aiheuttaa unettomuutta ja saattaa jopa lisätä ahdistusta joillakin potilailla.
• Zoloft (sertraliini). Kuten Prozac, Zoloftilla on hyvin dokumentoitu sivuvaikutus, joka aiheuttaa hermostuneisuutta ja levottomuutta, mikä voi pahentaa ahdistusta. Yleensä tämä aloitetaan pienenä annoksena, jota lisätään vähitellen, kunnes vaikutukset havaitaan tai kunnes haittavaikutukset ilmaistaan, ja sitten sitä pienennetään. Se aiheuttaa myös unettomuutta ja voi järkyttää ruoansulatuskanavaa.
• Paxil (paroksetiini). Käytetään pääasiassa paniikkihäiriöihin ja sosiaaliseen ahdistukseen, ja sillä on rajoitettuja etuja PTSD: lle, OCD: lle ja masennukselle. Se voi aiheuttaa pahoinvointia, painonnousua ja uneliaisuutta.
• Celexa (sitalopraami). Celexaa määrätään kaikille samoille olosuhteille kuin muille SSRI-lääkkeille, mutta ruoansulatuskanavan haittavaikutukset ovat voimakkaampia. Toisin kuin muut SSRI-lääkkeet, sillä ei kuitenkaan ole univaikutuksia, eikä sitä tule käyttää alkoholin kanssa, koska se voi aiheuttaa masennusta hengityselimissä.

Ovatko SSRI-lääkkeet tehokkaita?

Viime aikoihin asti SSRI-lääkkeiden määrääminen ahdistuneisuuteen oli yleistä, mutta uudemmat tutkimukset osoittavat, että keskimääräinen parannus on niin vähäistä, että se melkein vastasi kokeita. Wayne State Universityn alkuvuodesta 2018 julkaistu laajamittainen tutkimus keskittyi erityisesti ahdistukseen, kun taas aiemmat tutkimukset keskittyivät masennukseen ja ahdistukseen, jossa tarkasteltiin molempia häiriöitä samanaikaisesti. Edut SSRI-lääkkeitä havaittiin olevan vähemmän voimakkaita kuin useimmat sivuvaikutukset, mikä tarkoittaa, että SSRI-lääkkeet ovat todennäköisesti huono ensimmäinen valinta ahdistuksen hoidossa.

Lähde: rawpixel.com

sian raamatullinen merkitys unissa

Mielenkiintoinen osa havainnoista on, että plaseboa saaneilla potilailla oli samanlaisia ​​tuloksia. On selvää, että huumeita itse eivät välttämättä ole välttämättömiä ahdistuksen hoidossa. Nämä potilaat menestyivät edelleen paremmin kuin ne, joille ei annettu lääkkeitä, huolimatta siitä, että heidän ottamillaan pillereillä ei ollut lääketieteellistä arvoa.

Mitkä ovat muut ahdistuneisuuden hoitovaihtoehdot?

Monet asiat voivat aiheuttaa ahdistusta, mutta ahdistuneen mielen rauhoittaminen on yksi helpoimmista tavoista selviytyä. Meditaatio ja maadoitusharjoitukset ovat ihanteellisia, koska ne eivät vaadi erityiskoulutusta tai kustannuksia. Eri tutkimusten avulla tietoisuusmeditaation on osoitettu olevan erittäin tehokas mielialan ja ahdistuneisuushäiriöiden hoidossa. Jooga voi myös auttaa samasta syystä, koska se on meditatiivinen.

Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa ehdotettiin, että kirjoittamista tai päiväkirjaa voidaan käyttää myös ahdistuksen hoitoon antamalla potilaalle tapa ajatella itseään kysymyksiä. Laittamalla ajatukset paperille ongelma tai vaara ymmärretään paremmin, joten aivot tuntevat olevansa vähemmän uhattuna ja ahdistuneina. Tämä ei toimi kaikentyyppisissä ahdistuksissa, mutta yleisen ahdistuneisuushäiriön tapauksessa se on osoittautunut tehokkaaksi.

Kognitiivisten käyttäytymisterapioiden, kuten altistushoidon, on osoitettu olevan erityisen tehokkaita. Tämän tyyppinen hoitoon altistaa potilaan ahdistuneisuudelle kontrolloiduissa olosuhteissa ja terapeutin valvonnassa niin, että ajan myötä heistä tulee vähemmän herkkiä. Tätä ei pitäisi tehdä ilman koulutettua terapeuttia.

343 enkelinumeron merkitys

Lähde: unsplash.com

BetterHelp voi auttaa

Jos etsit terapeuttia, joka on koulutettu ja kokenut auttamaan ihmisiä ahdistuksen voittamisessa, BetterHelp tarjoaa online-istuntoja, jotka ovat käteviä ja yleensä edullisempia kuin henkilökohtaiset kokoukset.

BetterHelp antaa sinulle pääsy lisensoiduille ja ammattimaisille ohjaajille ja terapeuteille joka voi antaa sinulle taitoja selviytyä ahdistuksesta ja vähentää sen taakkaa elämääsi. Lue joitain seuraavista arvosteluista nähdäksesi, kuinka muut ovat hyötyneet BetterHelp-palveluista.

Counselor arvostelut

'Tilasin BetterHelp-palvelun aikaan, jolloin tunsin olevani alhaisin. Minua sovitettiin Lenoran kanssa, ja hän ei ole ollut muuta kuin ihana. Hän on auttanut minua oppimaan hallitsemaan tunteitani ja tunnistamaan, milloin olen vaarassa menettää hallinnan. Hän näytti aina välittävän aidosti tunteistani ja hyvinvoinnistani. Hänen takia tunnen itseni varmemmaksi ja hallitsevammaksi elämääni. Olen todella kiitollinen siitä, että minut sovitettiin hänen kanssaan neuvonantajani. '

'Jennifer on auttanut minua oppimaan hallitsemaan ahdistustani niin, että voin nauttia elämästä tapaa, jollainen ennen. Hän tekee aina aikaa, kun aikatauluni ei ole hänen kanssaan. Ja hän ei koskaan saa minua tuntemaan olevani taakka hänelle. ''

Johtopäätös

SSRI-lääkkeiden käyttö ahdistukseen on yleinen ratkaisu, mutta niiden ei pitäisi koskaan olla ensimmäinen lähestymistapa. Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa vaihtoehdoista ja muista mahdollisista lääkkeet, jotka saattavat toimia sinulle paremmin. Elää tyydyttävää elämää ahdistuneesta ei ole vain mahdollista, mutta todennäköisesti oikeilla työkaluilla. Ota Ensimmäinen askel.

Jaa Ystäviesi Kanssa: