Selvitä Enkeli

3 vinkkiä eroon jonkun kanssa, jota rakastat edelleen

Hajoaminen jonkun kanssa on aina vaikeaa, vaikka sanot itsellesi, että se on ohi, etkä enää rakasta kyseistä henkilöä. Se on vielä vaikeampaa, kun olet edelleen rakastunut. Olet tehnyt emotionaalisen sijoituksen. Välität edelleen ihmisestä etkä todellakaan halua aiheuttaa kipua.




Lähde: pinterest.com



  • Pitkä puhe

Yleisin hajoaminen on taistelun jälkeen, jossa toinen kumppaneista pakkaa yhtäkkiä matkalaukun ja kiirehtii ulos ovesta. Se on uuvuttava skenaario ja jättää molemmat usein miettimään, mitä tapahtui. Tämän tyyppistä hajoamista syytetään usein hetken kuumuudesta, mutta jos tuo hetki on tapahtunut melko usein, saatat molemmat löytää itsesi totuuden hetken edessä; asiat eivät todellakaan toimi.



Istu ennen seuraavaa muta-kaatumisjaksoa kumppanisi kanssa ja selitä, että olet tehnyt päätöksen, jolla ei ole mitään tekemistä vianetsinnän kanssa, vain yhteensopimattomuuden kanssa. Ehkä olet liian samanlainen kaikilla väärillä tavoilla ja et ole tarpeeksi samanlainen tärkeillä alueilla. Ehkä sinulla ei enää ole samoja elämän tavoitteita, ja jotta pysyisit yhdessä, sinun on uhrattava harrastuksensa toisen edun nimissä.

  • Perussäännöt

Jos olet edelleen rakastunut kumppaniin, ajatus siitä, että et enää koskaan näe kyseistä henkilöä, saattaa tuntua enemmän kuin veistät oikean kätesi sen sijaan, että tekisit parhaan sinulle molemmille. Sinun on kuitenkin edelleen kohdattava tosiasia, että on olemassa erityisiä syitä, miksi lähdit, eikä näitä syitä pidä ottaa kevyesti.



Entisistä kumppaneista voi tulla tulevia ystäviä, kunhan on olemassa perussääntöjä. Kerro kumppanillesi, jos haluat nähdä toisensa tulevaisuudessa, sen on kunnioitettava yksityisyyttä ja henkilökohtaista tilaa samalla tavalla kuin mitä mitä tahansa ystävyyttä odotettaisiin.



Lähde: pixabay.com

  • Tee puhdas tauko

Jos olet edelleen rakastunut kumppaniin, mutta olet erittäin vakava hajoamiseen, älä kanna kumppaniasi mukanasi. Älä kuljeta valokuvia tai matkapuhelinkuvia, joita voit katsella tai näyttää muille. Älä puhu kumppanistasi sosiaalisissa kokouksissa tai päivinä hajoamisen jälkeen. Keskity ihmisiin, joiden kanssa olet, ja aktiviteetteihin, joissa olet mukana.



Onko hajoaminen jonkun kanssa, jota rakastat edelleen, oikea tapa tehdä?

Kerran sinun pitäisi kävellä pois, riippumatta siitä, kuinka paljon rakastat sitä muuta merkittävää, on silloin, kun väärinkäyttö on ollut mukana. Väärinkäyttösuhde ei parane ilman intensiivistä neuvontaa sekä väärinkäyttäjälle että väärinkäyttäjälle. Älä odota seuraavaa taistelua. Tee se heti. Fyysinen väkivalta vain lisääntyy.

Myös henkinen hyväksikäyttö laskee. Nykyaikaisen tutkimuksen mukaan 40 prosenttia naisista ja 32 prosenttia miehistä on väärinkäyttösuhteissa



raportoitu suullinen hyväksikäyttö ja emotionaalinen väkivalta sekä pakkokeinomenetelmät. Hajoaminen jonkun rakastamasi henkilön kanssa satuttaa, mutta se on välttämätöntä. Joskus rakkaus tekee jollekulle palveluksen kertomalla heille, että heidän käyttäytymisensä ei ole kenenkään hyväksyttävää.

Jos haluat puhua jonkun kanssa, muttaÄläHaluatko puhua entisen entisen kanssa, miksi et antaisi ammattiterapeutille mahdollisuuden kuunnella tarinasi? BetterHelpillä on monia lisensoituja ja sertifioituja terapeutteja, jotka haluavat auttaa sinua pääsemään yli tuskallisesta suhteesta. Ota yhteyttä ja katso, mitä löydät!




Lähde: pexels.com



Et voi muuttaa tilannetta ja sitä, mikä ei onnistunut, mutta voit oppia rauhoittamaan ahdistuneita tunteitasi, mukaan lukien viipyvät rakkauden tunteet. Tämän tärkeän suhteen päättyminen voi osoittautua merkittäväksi tapahtumaksi elämässäsi. Ajattele tulevaisuutta ja miten haluat kertoa tarinan. Mieti uudelleen, kuinka haluaisit loppun ja sen vaikutukset sinuun. Tutki tätä tarinankerrontaa, jonka avulla kerrot muille ja itsellesi siitä, kuka olet ja mitä olet kokenut elämässäsi. Tämä negatiivinen elämäntapahtuma voi olla mielekäs kohta elämässäsi, kun löydät positiivisia tuloksia tai hopeanvuoria. Löydä hopeavuori tarkastelemalla hajoamisen muistoja ja roolia, joka sillä oli omassa tarinassasi.



Ihmissuhteet ovat monimutkaisia, jokaisella on omat monikerroksiset ajatuksensa ja tunteensa. Ei ole taika-loitsua tai konkreettista tapaa saada heidät toimimaan, vain taitoja ja oivalluksia, jotka voit kerätä jokaisesta suhteesta. Hajoamisesta jonkun kanssa, jota rakastat edelleen, voi olla positiivinen tulos. Siellä on edelleen merkitystä ja opittuja asioita, joiden kanssa haluat työskennellä. On olemassa psykologinen vakaumus, jota kutsutaan toistokerrokseksi, mikä tarkoittaa, että valitset kumppanisi, koska ne alitajuisesti symboloivat vanhempiesi parasta ja pahinta. Alitajuntasi tavoitteena on ratkaista lapsuuden ongelmat ja korjata ne luomalla ne uudelleen kumppanisi kanssa. Jätät suhdetta tietäen, että olet saattanut auttaa rakkaudella toisiaan purkamaan emotionaalisia matkatavaroita lapsuudestasi.

Ymmärrä, millaista rakkautta sinulla oli, ja tiedä, että hallitset suhteidesi tulevaisuutta. Filosofin Aristoteleen mukaan suhteita on kolmenlaisia. Yksi on iloon perustuva laji, joka nähdään ystävillä, joilla on etuuksia. Toinen on hyötysuhde, jossa yksilöt käyttävät toisiaan asemaan, rahaan tai kauneuteen. Viimeinen on yhteinen hyve, jossa kukin kumppani ymmärtää toisiaan ja haluaa auttaa toisiaan kasvamaan parhaansa mahdolliseksi itseksi. Mikä tahansa ideasi onkin onnellisesti koskaan tiedä, että olet saanut itsesi sinne aiemmin ja voit tehdä sen uudelleen. Jokaisella suhteella on omat haasteensa, mutta se auttaa myös kasvamaan.




Lähde: pixabay.com

Sinulla on oikeus puolustaa uskomuksiasi ja ilmaista mieltymyksesi ja tarpeesi. Luota itseesi, jos tämä hajoaminen johtui ristiriidasta ja toimiit asianmukaisesti ilmaisemalla tarpeesi. Ihmiset, jotka päättävät pysyä parisuhteessa 'ei aiheuta ongelmia', ovat vaarassa olla kurja itseään ja kumppaninsa kanssa. Poistamalla itsesi suhteesta olit tietoinen siitä, mikä ei toimi sinulle ja pystyit pääsemään ulos ennen kuin kaunaa olisi voitu rakentaa.

Jokainen parisuhteessa ollut on ollut hajoamassa. Et ole yksin. Hajoamiset vaihtelevat ystävällisistä kiusallisiin, hankaliin ja epämukaviin. Tarkista itsestäsi tunteet, joita sinulla on tämän romanttisen suhteen päättymisen vuoksi. Olet ehkä luullut menevänsä tähän suhteeseen täydellisenä sovituksena ja käy ilmi, että sinulla on parempi yksin. Epäonnistumisen ja pettymyksen kaltainen tunne voi olla ylivoimainen, mutta ajan myötä saatat pystyä tarkastelemaan hajoamista rationaalisemmasta näkökulmasta. Kun katsot taaksepäin, näet oppimismahdollisuudet ja strategiat, jotka auttavat sinua seuraavassa suhteessa.

Jaa Ystäviesi Kanssa: